Como recuperar uma página do Instagram caso você tenha esquecido sua senha e login. Como restaurar o Instagram após excluir uma página (conta) Se você excluiu sua conta do Instagram

20.12.2023 -

Como recuperar um Instagram excluído é uma pergunta cuja resposta é necessária com urgência quando surge uma situação difícil. Existem muitos motivos para excluir um objeto. O próprio usuário pode tomar a decisão apropriada, muitas vezes a administração da rede fotográfica a bloqueia. O artigo apresenta motivos comuns para exclusão e bloqueio de contas e as principais opções para devolvê-las.

Em primeiro lugar, é necessário determinar o motivo e os fundamentos do bloqueio. Existem muitos motivos aqui:

envio de mensagens de spam;
violação de direitos autorais no processo de postagem;
colocar um número excessivamente grande de curtidas;
realizar um número inflacionado de assinaturas;
uso de software não oficial para trabalhar na rede fotográfica;
publicação de imagens eróticas;
usando bots para obter curtidas.

No nível oficial, você não tem permissão para receber nada em troca. Existem mecanismos especiais de software de bypass. Os esquemas apresentados lhe dirão como obter instantaneamente o que você perdeu se foi fechado por golpistas ou pela administração da rede fotográfica.

Como recuperar uma conta bloqueada no Instagram: preencha o formulário

Os usuários da rede fotográfica recebem um método eficaz relacionado ao retorno da conta à sua disposição. Para isso, você precisará acessar o site oficial da rede social, e a seção com feedback e contatos.

Você receberá um formulário que requer preenchimento. Aqui você pode registrar uma solicitação de ativação e enviar uma reclamação sobre manipulações de fraudadores. No formulário você precisa selecionar uma seção pessoal e inserir os seguintes dados nas colunas:

Após a operação, o Insta enviará uma notificação por e-mail solicitando que você realize diversas manipulações.

Se se trata de um projeto comercial, o especialista solicitará fotos dos documentos. Os proprietários de bens pessoais devem anotar em formulário especial o login e o número que foi enviado na carta. Você precisará fazer uma captura de tela ou fotografar as informações da carta e enviá-la para o suporte. Após algum tempo, uma carta de resposta do suporte técnico será enviada para o e-mail especificado.

Como recuperar uma conta excluída do Instagram?

Às vezes, os participantes da rede fotográfica decidem excluí-los. Se depois de um tempo você quiser devolver seu conteúdo, surge automaticamente a pergunta correspondente: como restaurar o Instagram após a exclusão.

Não há resposta positiva para isso. É impossível devolver algo excluído anteriormente no Instagram. Não há opção técnica no momento. Você só tem permissão para recuperar a entrada que foi desabilitada e temporariamente desativada.

Como recuperar uma conta do Instagram excluída temporariamente?

Para resolver o problema, o usuário deve acessar o feed. Neste caso, não funcionará através do formulário de autorização padrão. É necessário realizar operações de acordo com o seguinte esquema:

Selecione a seção Esqueci a senha;
As operações apresentadas pela instrução são executadas;
Se não houver resultado positivo, você deve fazer login no seu perfil a partir de outro dispositivo - de um tablet ou PC;
Se o resultado desejado não estiver disponível, você deve selecionar a seção para assistência na entrada. Está localizado próximo ao formulário de login com um código;
O processo de redefinição das informações antigas é iniciado e um novo código é inserido;
O programa apresentará duas opções para recebimento de link: SMS para seu smartphone ou uma carta para seu e-mail cadastrado;
Se a operação for realizada em um PC, será necessário inserir um captcha de segurança;
Abra a mensagem no smartphone ou no mail, dependendo da opção escolhida;
A opção de redefinição de senha está ativada no menu;
O link é seguido.

Se uma pessoa desligou a fita anteriormente por vontade própria, esse esquema ajudará a recuperá-la rapidamente. O único problema que você pode encontrar ao realizar a operação é não receber a carta. Muitas vezes mensagens desta natureza acabam na pasta Spam. Para encontrar o aviso, você precisará consultar esta seção.

Como recuperar sua conta do Instagram se você esqueceu sua senha?

Se uma pessoa for proibida de inserir seu próprio feed, o motivo é a perda de dados da entrada. Não há necessidade de ficar chateado neste caso. As opções para obter o acesso necessário são muitas, cada uma deve ser estudada mais detalhadamente.

Recuperando sua conta do Instagram

Ao escolher uma operação, quem decide como restaurar uma página do Instagram após a exclusão deve realizar as seguintes manipulações:

A faixa de opções é aberta.
Clique na seção de ajuda.
Tudo relacionado ao envio de uma nova mensagem para compilar um novo código está selecionado. Existem várias opções aqui - SMS, Facebook, email e nome de usuário.

Depois de selecionar a opção adequada, basta seguir as instruções fornecidas.
Caso a operação seja realizada pelo proprietário de um smartphone com iOS, ele deverá fornecer um número de telefone e endereço de e-mail. Após isso, é enviado um link para login no aplicativo.

Recuperando um perfil bloqueado

O perfil de um usuário de rede social pode ser bloqueado em duas situações – por vontade do dono da página, ou por iniciativa do serviço por violação das regras e condições estabelecidas para utilização do conteúdo. Entre os principais exemplos de violações estão a publicação de fotos de temas inaceitáveis e o acompanhamento em massa.

Caso o bloqueio tenha sido causado pelo próprio Insta, você deverá entrar em contato com a equipe de suporte. Nessa situação, você pode devolver o perfil se os funcionários entenderem que o bloqueio foi feito anteriormente por engano, se o verdadeiro dono do perfil foi acidentalmente confundido com um bot. Se o proprietário da página foi bloqueado por conteúdo impróprio, você não conseguirá obter um resultado positivo.

Caso a administração tenha decidido devolver o perfil ao requerente, para autorizar a conta atualizada será necessário utilizar o seguinte método de recuperação:

O link de autorização é clicado.
Na janela chamada Erro, clique na opção com detalhes.
No campo que descreve o problema, você precisa ativar Notifique-nos.
A categoria do perfil está registrada - empresa ou pessoa comum.
É preenchido um formulário, onde são inseridos o nome e apelido utilizados.

Para retornar uma página, dependendo de sua categoria, você precisará realizar diversas ações adicionais.

Os funcionários solicitarão que o usuário tire uma foto com um papel contendo um código, previamente enviado para o e-mail cadastrado. Se você estiver recuperando a senha de um novo projeto empresarial, deverá enviar à administração um documento que comprove sua existência. Após realizar tais operações, uma resposta será recebida em cerca de 1 a 2 dias e o acesso será totalmente restaurado.

Recuperação de senha

Se uma pessoa esquecer completamente a combinação do código de uma conta excluída do Insta com uma foto, ou se uma garota excluir acidentalmente sua conta, o reembolso só poderá ser feito através do número de celular cadastrado, e-mail ou página na rede social Facebook.

Os métodos listados permitirão que você redefina a senha antiga do seu feed de fotos e crie uma nova e melhor para que ela não seja excluída. Esta operação é realizada assim:

na tela principal do aplicativo que você está utilizando, em formulário especial, deve-se ativar o botão Ajuda com entrada;
selecione a opção de recuperação completa do código – e-mail, nome, rede social ou celular;
obrigado a seguir as instruções estabelecidas;
Depois de redefinir completamente o código de acesso e receber um novo, você poderá usar o insta sem interrupções ou problemas.

A vantagem dos métodos listados é a capacidade de usá-los em aplicativos móveis e em PCs com igual sucesso.

Recuperação sem número e email

Muitas vezes, uma pessoa que perdeu não apenas o código, mas também o número do celular ao qual vinculou anteriormente seus dados se depara com a necessidade de devolver a capacidade de autorizar uma entrada excluída. Você só pode obter um resultado positivo se tiver uma conta vinculada no Facebook. Se tal link estiver presente, ao decidir como recuperar uma conta excluída no Instagram, você deve seguir estas etapas:

faça login na página da rede social FB;
aqui o e-mail muda para a versão funcional;
Em seguida, são executadas as ações típicas da recuperação de código de acesso padrão.

Se não houver link para a rede social, você deve tentar devolver a permissão de autorização através da administração de e-mail. Se receber uma recusa, terá que se despedir da conta utilizada anteriormente. Não será possível conseguir um novo, pois a administração teve que bloqueá-lo exclusivamente para sempre. Se a postagem foi criada novamente, é necessário criar um código do Instagram para não esquecê-la.

Quanto tempo leva para restaurar uma conta do Instagram?

O período de recuperação da página depende diretamente do motivo que causou o problema. Se o proprietário da conta esqueceu a senha, não demorará nem uma hora para criar uma nova. Numa situação em que uma conta teve de ser hackeada, pode demorar, em média, vários dias para resolver o problema. É importante que os funcionários da administração estudem cuidadosamente todas as nuances e considerem cuidadosamente cada caso e hack individual, inclusive tirando conclusões com base neles.

Resumindo

Caso nenhum dos esquemas de ação apresentados tenha dado o resultado positivo desejado, caso o acesso seja impossível e nada possa ser devolvido, o usuário deverá entrar em contato com o suporte do Instagram para obter ajuda. Nesse caso, você precisará ir até a seção de ajuda, anotar a essência do problema e do bloqueio, aguardar as instruções do sistema e segui-las à risca. Em qualquer caso, se o bloqueio da conta foi temporário, se o seu proprietário não violou nenhuma regra ou requisito, a conta pode ser restaurada rapidamente.

Muitas vezes as pessoas querem fazer uma desintoxicação nas redes sociais. Mas raramente estão dispostos a abrir mão dos benefícios da Internet para sempre. As palavras de que é impossível excluir para sempre qualquer coisa da rede mundial de computadores são frequentemente relevantes. A eliminação completa de informações requer mais esforço do que uma eliminação temporária. Não poderemos discutir as possibilidades de “ressurreição” em todos os recursos de comunicação, então por enquanto vamos falar sobre como restaurar uma página no Instagram.

Quando posso restaurar minha página do Instagram?

É claro que as possibilidades de retorno não são ilimitadas. Numa rede fotográfica, em particular, há situações em que um perfil é irremediavelmente perdido. Quando é possível restaurar o acesso à página?

Após bloqueio temporário

Existem duas maneiras de excluir uma conta: uma a desativa temporariamente e a outra permanentemente. Após o primeiro, você pode retornar em questão de segundos, mas o segundo apaga todas as informações sobre você dos servidores da rede social e é impossível restaurá-las.

Se você esqueceu sua senha e login

Caso o usuário tenha esquecido sua senha ou login, ele poderá utilizar seu e-mail, telefone ou página do Facebook para retornar. Indiretamente, isso pode ser chamado de restauração.

Depois que a página foi hackeada

Ninguém está a salvo de hackers. As pessoas podem obter acesso a um perfil de diferentes maneiras: algumas através de sites fraudulentos que roubam dados, e outras simplesmente selecionando uma combinação manualmente. Se você foi hackeado, há uma chance de ainda conseguir reabilitar sua conta.

Depois da proibição

A rede social proíbe os usuários de fazer muitas coisas. Isso geralmente é feito para fins de nossa segurança e confidencialidade. E por violar essas regras, você enfrenta uma das punições mais duras do serviço - o banimento. Claro, existe o risco de bloqueio temporário, após o qual você só será proibido de realizar determinada ação por algum tempo. Mas a probabilidade de perder seu perfil para sempre, se você, por exemplo, usar serviços de curtidas e seguidores em massa, é bastante alta.

Instruções sobre como restaurar uma página após exclusão

Então, digamos que você decida voltar após a exclusão. O que você deve fazer para isso? Na verdade, o título desta seção era clickbait. Não haverá instruções aqui. Tudo o que você precisa fazer é, antes de restaurar sua página do Instagram após a exclusão, lembrar seu nome de usuário e senha, pois para retornar após sair temporariamente, basta fazer o login.

Se você decidiu apagar seu perfil para sempre, mas mudou de ideia repentinamente, tenho más notícias para você: todas as informações sobre a página foram apagadas permanentemente. Ninguém precisa das suas fotos se você confirmar a destruição desses dados.

Instruções sobre como recuperar o acesso à página caso você tenha esquecido suas informações de login

Mas para responder à pergunta “Como restaurar uma página no Instagram se você esqueceu sua senha ou login?” precisaremos de instruções. Vejamos o algoritmo de ações para o telefone e o computador.

Através do computador

Por telefone

Pelo telefone tudo é quase igual, mas há uma ressalva. Vamos ao que interessa.

O que fazer se alguém hackear e alterar seus dados de acesso?

Muitas vezes, para manter a conta em sua posse por mais tempo, os hackers alteram seu número de telefone, e-mail e Facebook. Neste caso, o retorno será problemático. Especialmente se você não tiver mais uma brecha de retorno. Se você não conseguir recuperar usando nenhum dos métodos acima, deverá escrever para o suporte. Mas nos deparamos com um problema: como fazer isso sem fazer login? Em geral, se você não tiver nenhuma credencial de login ou uma forma de provar que a página realmente pertence a você, a probabilidade de retorno é mínima. É aconselhável ter acesso ao e-mail no qual a página foi cadastrada. Nesse caso, você pode usar isso a seu favor.

A central de ajuda nos oferece as seguintes instruções, desta vez apenas para o telefone:

Clique em “Ajuda para fazer login”.
Escrevemos o nome de usuário ou alguns outros contatos que pertenciam a esta conta.
Clique em “Ajuda adicional”. E seguimos as instruções. Está tudo claro aí, então não vou começar a conversar. De qualquer forma, você terá que comprovar que o perfil é realmente seu.

Como restaurar um perfil se ele for banido?

Você ou alguém que obteve acesso à sua conta pode ter violado as regras do serviço e incorrido em punição. O que fazer neste caso? Claro, use o formulário especial para enviar sua solicitação.

Como restaurar uma página no Instagram? Existem vários motivos possíveis pelos quais sua conta pode ter sido comprometida. Se for um bloqueio temporário, será fácil retornar. Se você excluiu sua conta permanentemente, infelizmente, seus dados foram apagados permanentemente. Se você for banido, a probabilidade de retornar será mínima.

Perguntas de nossos leitores

#1. Qual é a probabilidade de meu perfil ser desbanido após entrar em contato com o suporte técnico?

Muito baixo. O suporte técnico do Instagram tem muitos desses astutos e trapaceiros, e cada segundo deles promete em lágrimas não quebrar mais as regras. Mesmo se você recorrer a truques, provavelmente terá que criar uma nova conta.

#2. Como formular uma solicitação para que a página seja definitivamente desbanida?

Simplesmente prometer que não usará mais seguidores em massa será muito infantil. Você pode dizer que foi hackeado e não foi você quem realizou a atividade. Isso aumentará suas chances, mas não espere um milagre. Apenas tente não ir a extremos e não atraia atenção desnecessária do serviço.

A Central de Ajuda do Instagram afirma claramente que se você não tiver acesso ao e-mail com o qual se registrou, eles não poderão lhe dar acesso ao seu perfil. Portanto, você precisa ser muito convincente para que pelo menos uma chance fantasmagórica apareça.

Para fazer uma pergunta ou falar, escreva para

O Instagram é uma rede social popular onde o conteúdo principal são fotografias e vídeos curtos postados pelos usuários. Quase todos os usuários de smartphones iOS e Android estão familiarizados com o aplicativo móvel oficial deste recurso. Muitas pessoas preenchem as suas contas com fotografias próprias ou temáticas, utilizam-nas para fins publicitários/comerciais e simplesmente criam-nas de acordo com o princípio “Todo mundo tem e eu terei!” Os usuários costumam ter problemas ao usar o Instagram, e uma das perguntas mais populares é: “Como restaurar uma página no Instagram se o acesso a ela foi perdido por determinados motivos?” Mais adiante neste artigo falaremos exatamente sobre isso.

O que fazer se você perdeu o acesso ao Instagram

A ação de recuperação depende do motivo da perda de acesso à conta. Na verdade, é bem simples. A conta pode ser excluída, hackeada ou bloqueada temporariamente, o que geralmente é feito pelo próprio proprietário, valendo lembrar também do esquecimento banal de login e senha. Vale a pena discutir imediatamente a questão de como restaurar uma página do Instagram após excluí-la, porque isso é questionado com frequência e a resposta é extremamente decepcionante, mas há uma saída.

Não é possível devolver uma conta excluída, pois essas são as regras de privacidade da rede social.

Também não será possível recuperar o nome de usuário utilizado para uma página específica.

A única opção de como restaurar uma conta do Instagram após a exclusão é enviar uma reclamação de determinado conteúdo ao serviço de suporte da rede. A única razão para a restauração pode ser que a administração da rede excluiu um perfil válido, que foi simplesmente hackeado e levantou suspeitas. Casos de tais devoluções são raros, mas acontecem e, portanto, se o usuário pertence à categoria de “excluído” ilegalmente, vale a pena tentar fazer justiça. O principal é provar persistentemente sua inocência.

Para obter informações mais detalhadas sobre como restaurar o Instagram após a exclusão, leia abaixo no parágrafo sobre hacking.

Como recuperar sua senha no Instagram

Qualquer pessoa pode esquecer a senha, ainda na fase de criação da própria conta, por isso é necessário conhecer as formas básicas de recuperá-la.
Método número 1
A opção mais simples:

Você deve seguir o link: https://www.instagram.com/accounts/password/reset/?hl=ru. Você pode fazer isso através de um computador ou do navegador do seu smartphone. Mas vale considerar que você precisa saber um dos dados: número de telefone, e-mail ou nome de usuário e ter acesso ao e-mail ou número de telefone.
Insira os dados necessários no formulário e clique no botão para enviar o link de login. Em seguida, o usuário receberá uma notificação correspondente de que as instruções de redefinição foram enviadas para o endereço de e-mail ao qual a conta está vinculada. Naturalmente, você deve ter acesso ao correio.
A seguinte mensagem aparecerá no e-mail.
Ao clicar no botão reset, você será levado a uma página onde será solicitado que você insira uma nova senha, que desta vez você realmente precisa tentar não esquecer, mas é melhor anotar em algum lugar e não esquecer onde você escreveu.

Método número 2
Ao trabalhar através de um aplicativo móvel, você pode recuperar sua senha através da sincronização com o Facebook, ou também através do número de telefone ou e-mail associado à sua conta.

Procedemos da seguinte forma:

Assim, você pode recuperar sua senha do Instagram através do seu número de telefone e página do Facebook.

O que fazer se o email que você digitou não chegar?

verifique sua pasta de spam em seu e-mail;
Tente enviar o link de recuperação novamente;
espere um pouco e tente novamente.

Se você não tiver acesso a um telefone e e-mail, terá a opção de usar o Facebook se vinculá-lo ao Instagram antecipadamente ou tentar resolver o problema enviando uma reclamação de hacking abaixo.

Como restaurar o Instagram se hackeado

Se você acredita que foi hackeado ou está sendo usado por outra pessoa, você precisa agir imediatamente. Em primeiro lugar, verifique se você recebeu um e-mail do Instagram. Se você receber uma mensagem sobre a alteração do seu endereço de e-mail, deverá cancelar a alteração clicando no link correspondente na carta. Se os invasores conseguiram alterar informações importantes (por exemplo, senha e e-mail), mas não for possível restaurar o endereço de e-mail anterior, será necessário enviar uma reclamação ao Instagram.

Todo o procedimento de apresentação de reclamação é feito num dispositivo Android ou iOS.

Assim que o aplicativo for iniciado, na tela de login, toque em Ajuda para entrar na seção abaixo do botão Entrar. Digite um nome de usuário, e-mail ou número de telefone e clique em Avançar. Se você não sabe seu nome de usuário, peça a um amigo ou assinante para lembrá-lo de seu login, pois as pessoas que seguem você podem ver seu nome de usuário e poderão ajudá-lo.

Uma vez inserido, clique em Precisa de mais ajuda? e siga as instruções.

Depois de enviar sua inscrição, aguarde um e-mail do Instagram com instruções sobre o que fazer a seguir.

Em dispositivos iOS (iPhone), o procedimento de recuperação é semelhante.

Após o envio da solicitação, você precisará confirmar sua identidade fornecendo uma foto na qual segura um pedaço de papel com um código manuscrito que lhe foi enviado. O endereço de e-mail ou número de telefone que você inseriu quando se inscreveu e o tipo de dispositivo a partir do qual você fez login (por exemplo, iPhone, Android, iPad, etc.).

Se você esqueceu sua senha e não tem acesso ao seu e-mail, tente primeiro restaurar o acesso ao seu e-mail. Oficialmente, o Instagram escreve sobre isso:

Mas, ao enviar a solicitação descrita acima, você pode contornar essa limitação e restaurar sua conta do Instagram com sucesso.

Existe também um formulário para restaurar o Instagram em caso de desativação do perfil (bloqueado, excluído). Você pode preencher este formulário via computador https://help.instagram.com/contact/1652567838289083

Como desbloquear o Instagram se bloqueado

Existem dois tipos de bloqueio: temporário e permanente.

Você pode ser bloqueado temporariamente por ultrapassar os limites: assinatura, cancelamento de inscrição, curtidas, comentários. Mas antes do bloqueio, sua senha provavelmente será redefinida no início e mais de uma vez se a violação continuar. Tudo que você precisa fazer é receber um código de recuperação de senha e inserir uma nova senha. Após o bloqueio, você não poderá realizar a ação pela qual foi bloqueado. Mas via de regra, após um determinado período de tempo, o Instagram remove essa restrição e você pode utilizar integralmente a rede social.

Você pode ser bloqueado permanentemente sem redefinir sua senha se violar as regras de uso da rede social (adicionar postagens proibidas, deixar comentários com conteúdo extremista, etc.). Você pode ter sido bloqueado por engano ou exagerou um pouco, neste caso, veja as instruções acima sobre como hackear o Instagram. É aconselhável escrever na descrição que o telefone ou outra informação foi roubada, pois o suporte verificará se houve logins na conta de outro dispositivo e caso não existissem, talvez não consigam desbloqueá-los.

Como proteger sua conta do Instagram

Para evitar procedimentos de recuperação demorados (nervosos) e dispendiosos, é necessário primeiro tomar medidas para garantir a segurança e a proteção dos dados pessoais.

Neste artigo tentamos escrever sobre como restaurar o Instagram ou como desbloquear uma página. Tomamos medidas para garantir a segurança da sua página e dos seus dados pessoais. É importante seguir as regras básicas de segurança relativas aos dados pessoais e as regras estabelecidas aos usuários pela administração da rede social. Nesse caso, são minimizados tanto o risco de hacking quanto a possibilidade de a página ser excluída pelos moderadores do recurso por suspeita de qualquer ação desonesta por parte de seu proprietário.

É necessário recuperar uma conta do Instagram nos casos em que o usuário perdeu ou esqueceu a senha. Além disso, o procedimento é relevante para hacking e bloqueio temporário.

Como restaurar uma página do Instagram

A recuperação da conta é possível se o usuário conectou anteriormente um e-mail ou número de telefone. São métodos de identificação pessoal que a rede social exige imediatamente após o registo.

Métodos para recuperar sua senha do Instagram:

use um número de celular ou endereço de e-mail;
utilizar redes sociais conectadas ao perfil;
através ;
“Ajuda adicional” e “Esqueci minha senha”;
Salvar senha automaticamente se a combinação for perdida.

O login caso tenha esquecido sua senha é possível através da função correspondente nas versões mobile e computador. Neste último caso, o usuário pode especificar a forma preferida de retorno do acesso: telefone ou e-mail. No aplicativo mobile, apenas estará disponível a opção que a rede social selecionará automaticamente.

Além disso, se o proprietário do perfil esqueceu as informações de login, mas . Ambos os aplicativos estão conectados, portanto, as funções de recuperação e negócios de mídia social estão conectadas.

Seção “Esqueci minha senha” e “Ajuda adicional”

Para desbloquear o Instagram se você não tiver uma senha, você precisa fazer login na versão para celular ou computador e selecionar: “Esqueci minha senha”. A seção está localizada na entrada de dados na página principal e ao entrar na versão web.

Como usar a aba “Esqueci minha senha”:

Faça login no Instagram - digite seu login.
Clique abaixo: “Esqueci minha senha” – indique o método de recuperação dos dados: número ou e-mail.
Acesse uma mensagem ou e-mail do Instagram.
Digite o código de confirmação na caixa - enviar.
Digite a combinação de senha que você criou.

Da versão para computador:

Caso não tenha recebido um e-mail com código ou link de confirmação, o usuário precisa verificar as pastas “Redes Sociais” ou “Spam". No sistema operacional Android, existe outra forma de recuperar o controle da sua conta: clicar ao lado de “Esqueci minha senha” – Ajuda adicional.

Se você não tiver acesso ao seu e-mail ou número de telefone

O login no Instagram se não houver acesso ao e-mail ou telefone só é possível quando o usuário tiver conectado uma conta do Facebook. A segunda conta deve estar ativa e válida para confirmar os dados pessoais.

Como recuperar o controle de uma página usando o Facebook:

Vá para a página principal do Instagram.
Selecione: “Autorização usando Facebook”.
Insira os dados da segunda página - faça login.

Se você tem acesso à página, mas a senha foi esquecida:

Vá para Configurações da página.
Segurança - Senha.
Redefinir via Facebook - insira as informações da conta.
Crie uma nova senha - confirme duas vezes.

Recomenda-se também instalar o aplicativo do Facebook no seu dispositivo móvel para navegar rapidamente até as configurações. Caso a segunda rede social não esteja instalada, o usuário precisa acessar o navegador e restaurar os dados desta forma.

Outro método para recuperar o controle da página é entrar em contato com o suporte técnico oficial. Mas esta opção é adequada se você recebeu uma mensagem sobre o novo registro em seu endereço de e-mail.

Conta do Instagram hackeada: o que fazer

É possível devolver o Instagram caso ele tenha sido hackeado através do suporte técnico oficial. O procedimento está disponível através de outra conta ou na página: “Central de Ajuda”. Você pode acessar o suporte usando a versão do navegador no seu computador e smartphone.

denunciar sua página de uma segunda conta;
clique em: “Ajuda adicional”: aba principal – Esqueci a senha;
escreva uma carta se a situação não puder ser resolvida usando métodos padrão.

Ao selecionar: “Assistência adicional”, o usuário será redirecionado para o formulário de inscrição. Você precisa descrever em detalhes por que é impossível fazer login em sua conta e deixar um endereço de e-mail de contato.

Após a verificação, uma carta oficial do Instagram será enviada para o seu e-mail: você precisa tirar uma foto com um pedaço de papel e um código, escrever o número do telefone ou e-mail no qual você se cadastrou.

Como entrar em contato diretamente e recuperar o Instagram caso você tenha esquecido sua senha:

Preencha os campos: email, nome de usuário.
Indique o motivo pelo qual é impossível acessar a página.
Na pergunta: “Já tentou os passos indicados em nosso suporte”, selecione “Sim”.
Confirme e envie.

Apostamos que você pelo menos uma vez pensou em deletar seu perfil em uma rede social, e talvez até já tenha feito isso! Isso é absolutamente normal, em determinado momento você chega à conclusão de que não há necessidade de tanta atividade na Internet. Excluímos páginas e aplicativos, removemos de amigos e apagamos publicações. Vamos falar sobre como restaurar uma conta do Instagram para quem fez isso por acidente ou simplesmente mudou de ideia sobre sair online.

Segundo estatísticas, os usuários ainda retornam ao Instagram

Em 2019, havia mais de um bilhão de contas na rede fotográfica. Lembremos as estatísticas dos grandes públicos. Muitas pessoas os assinam, mas o número de cancelamentos também é grande. Imagine os números que a exclusão de usuários pode alcançar em uma enorme rede social. Mas a julgar pelas estatísticas, muitos deles usam o congelamento e depois de algum tempo voltam, baixam o aplicativo e voltam a usar o Instagram. A julgar pelas estatísticas, mais de 60% das contas excluídas recuperam o acesso ao seu Insta. Então, você está longe de estar sozinho.

Quando ainda é possível restaurar minha conta?

Livrar-se da sua conta do Instagram é um pouco diferente do mesmo processo, por exemplo, no VKontakte. Lá você pode retornar dentro de um determinado período. Em uma rede de fotos existem dois tipos de exclusão: permanente e congelamento. No primeiro caso, todos os seus dados serão apagados dos servidores do serviço, sendo impossível restaurá-los após a exclusão. Mas se você escolher com prudência a liquidação temporária, não surgirão problemas, o retorno será rápido e indolor. Portanto, a questão de saber se é possível recuperar tem duas respostas, dependendo do tipo de exclusão que você usa.

Podem surgir problemas adicionais se você for banido. O bloqueio é realizado via Apple ID e conta Google ou pelo próprio login. No primeiro caso, você deve escrever para o suporte técnico, mas no segundo ainda há uma chance. Vamos conversar um pouco mais sobre isso.

Recuperação de conta quando você esqueceu suas informações de login

Recuperar conta do Instagram sem informações de login? Facilmente. Dependendo de quais dados você esqueceu. Vamos descobrir isso nas instruções. O algoritmo por computador e por telefone não é diferente, por isso não separaremos recomendações de ação.

Recuperando uma conta bloqueada

Agora sobre como retornar após o bloqueio. Existem dois tipos: independente e administrativo. Primeiro, vamos dar uma olhada no segundo e depois no primeiro.

Recuperando uma conta hackeada

Esconder-se atrás do fato de que golpistas obtiveram acesso à sua página é, obviamente, legal. Mas e se você realmente precisar restaurar um perfil hackeado? Use também o botão das primeiras instruções. Ela irá ajudá-lo a voltar. Você também pode acessar o Facebook, se o tiver vinculado e se lembrar do seu login - basta usar o FB para fazer login, ver seu e-mail e usá-lo para recuperar.

Se nada disso funcionar, você precisará entrar em contato com o suporte técnico. Nesse caso, você não precisa mentir: diga honestamente que você foi descuidado e permitiu que golpistas obtivessem suas informações de login na página.

Erros e problemas ao restaurar sua conta

Como recuperar uma conta excluída do Instagram? Que problemas podem surgir neste processo? Sim, praticamente nenhum. Mas vamos falar com mais detalhes.

Eles esqueceram completamente todos os dados. Você deve ter pelo menos uma pista: e-mail, login, telefone ou Facebook para que a ideia dê certo.
Perdeu o acesso ao telefone, Facebook ou e-mail. Não adianta fazer login se nenhum dos seus contatos estiver ativo. Assim, todo o processo poderá ser demorado, sendo necessário devolver o acesso a vários serviços em vez de apenas um.
A violação das regras foi grave e você recebeu um banimento permanente. Nesse caso, mesmo uma carta ao suporte técnico não ajudará - eles simplesmente não ouvirão você. Registrar uma nova conta.

Se você congelou sua conta do Instagram, é extremamente fácil restaurá-la - basta digitar seu nome de usuário e senha. Mas se você não tiver nenhum lead na forma de e-mail, Facebook ou número de telefone, a tarefa se torna muito mais difícil. Tente manter informações de contato atualizadas em um perfil que você usa regularmente. Isso é do seu próprio interesse - caso contrário, se sua senha for hackeada ou esquecida, você perderá dados e conteúdos importantes.