كل يوم يصبح المزيد والمزيد من الناس مؤيدين لأسلوب حياة صحي. الركض الصباحي، والرحلات الأسبوعية إلى صالة الألعاب الرياضية، والشغف بممارسة الرياضات المختلفة - كل هذا يصبح جزءًا من الحياة. ولجعل الفصول الدراسية مفيدة، يأتي المصنعون بجميع أنواع الأدوات. أحد هذه الأجهزة هو سوار اللياقة البدنية، والذي يُسمى أيضًا جهاز تعقب اللياقة البدنية أو عداد الخطى.

وبطبيعة الحال، هذا ليس مجرد ملحق أنيق، ولكنه جهاز ذكي. الذي يراقب نشاط المالك على مدار اليوم: يحسب الخطوات والمسافة ويقيس النبض. معظم الطرز متعددة الوظائف، وتحتوي على منبه مدمج، ويمكن أن تذكرك بممارسة الرياضة. تبيع AliExpress مجموعة واسعة من نماذج أجهزة تعقب اللياقة البدنية. من الصعب اختيار أفضل سوار للياقة البدنية في المجموعة الضخمة، لذلك قمنا بتجميع تصنيف لنماذج عداد الخطى الأكثر شهرة وإثارة للاهتمام.

أفضل أساور اللياقة البدنية ذات الميزانية المحدودة من AliExpress

تقدم هذه الفئة ثلاثة نماذج غير مكلفة من أساور اللياقة البدنية، والتي ليست أقل شعبية من منافسيها الأكثر وظيفية. لا تتمتع جميع أجهزة التتبع بسعر مناسب فحسب، بل تتميز أيضًا بتصميم جذاب.

3 ليربي WP106

افضل سعر
السعر على AliExpress: من 860 فرك.
التقييم (2019): 4.8

خيار اقتصادي للغاية من فئة "اشتر لمعرفة ما إذا كنت تحتاج حقًا إلى سوار للياقة البدنية". بالمقارنة مع نظائرها من العلامات التجارية الأكثر شهرة، تتميز WP106 بوظيفة متطابقة تقريبًا (عداد الخطى، ومراقبة معدل ضربات القلب، وعداد السعرات الحرارية، ومحلل جودة النوم، وساعة المنبه، وما إلى ذلك)، ولكن يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أن دقة البيانات التي تم الحصول عليها هنا أقل من ذلك بكثير. على سبيل المثال، يميل عداد الخطى إلى حساب الإحصائيات ليس فقط الخطوات نفسها، ولكن أيضًا أي حركات عشوائية تقريبًا (خاصة موجات اليد). في المقابل، بالإضافة إلى السعر، تشمل مزايا السوار واجهة بسيطة ومفهومة (الروسية من بين اللغات المتاحة)، بالإضافة إلى تصميم جميل (هناك نماذج من 6 ألوان مختلفة للاختيار من بينها).

2 هيمبر معرف 115

تصميم حديث
السعر على AliExpress: من 872 فرك.
التقييم (2019): 4.8

يحتوي سوار اللياقة البدنية على مجموعة جيدة من الوظائف وتصميم مثير للاهتمام، ويُتاح للمشترين على AliExpress اختيار خمسة ألوان للحزام. يشبه الجهاز ساعة عادية - تعرض الشاشة الوقت والتاريخ الحاليين. يؤدي جهاز التعقب أيضًا وظيفته الرئيسية – وهي حساب الخطوات والمسافة المقطوعة. يقوم سوار اللياقة البدنية بحساب السعرات الحرارية المحروقة أثناء المشي ويعمل كمنبه.

تهتز الأداة عندما يتلقى الهاتف المكالمات الواردة والرسائل النصية القصيرة والإشعارات من الشبكات الاجتماعية. يجعل من المستحيل أن تفقد هاتفك. إذا ابتعدت مسافة 5 أمتار عن الهاتف الذكي، فسيبدأ السوار في الاهتزاز. ومن الممكن أيضًا إجراء مكالمة صادرة من السوار الذكي إلى الهاتف.

مزايا:

• ضد للماء؛
• حساب الوقت المخصص للنوم.

عيوب:

• لا يقيس النبض
• من الصعب تنظيف الحزام.

1 زياومي مي باند 2

الاكثر شهرة
السعر على AliExpress: من 1285 فرك.
التقييم (2019): 4.9

تحتل منتجات Xiaomi Mi Band 2 المركز الأول، ويعتمد السعر على AliExpress على التكوين والطراز. تتمتع أساور اللياقة البدنية من الجيل الأول، التي تم إصدارها في عام 2015، بأسعار أكثر جاذبية. تتميز بالعمل الطويل دون إعادة الشحن - 30 يومًا. لا يحتوي عداد الخطى هذا على شاشة عرض. عيب النموذج هو عدم الدقة في حساب الخطوات، في بعض الأحيان يمكن للجهاز أن يخطئ في تأرجح اليد للخطوات.

تم تجهيز أساور اللياقة البدنية المحدثة بشاشة OLED صغيرة. تعمل دون إعادة الشحن لمدة تقل عن 20 يومًا. تشمل مزايا النموذج الجديد القدرة على قياس معدل ضربات القلب ومقاومة الماء والتفاعل مع الأدوات الذكية التي تعمل بنظامي Android وiOS. بفضل تطبيق الهاتف الذكي، يمكنك مراقبة نومك وحساب السعرات الحرارية المحروقة.

أفضل أساور اللياقة البدنية متعددة الوظائف من AliExpress

يتنافس المصنعون باستمرار مع بعضهم البعض لجذب المزيد من المشترين. وبفضل هذا، فإن التقدم في مجال الأدوات الرياضية لا يقف ساكنا. يتم تحديث أساور اللياقة البدنية باستمرار، وتكتسب المزيد والمزيد من القدرات، وينمو نطاقها كل يوم. حتى لا تضطر إلى قضاء الكثير من الوقت في اختيار المنتج، قمنا بتجميع أفضل 3 أجهزة قياس الخطى متعددة الوظائف من AliExpress.

3 كايهاي H66

أقل سعر لنموذج مزود بجهاز تخطيط كهربية القلب
السعر على AliExpress: من 2768 فرك.
التقييم (2019): 4.8

ما يميز H66 هو تركيزه الطبي الواضح. بالإضافة إلى خصائص اللياقة البدنية القياسية (عداد الخطى، مراقب معدل ضربات القلب، وما إلى ذلك)، يمكن للسوار قراءة مؤشرات مثل تخطيط القلب وضغط الدم ومعدل ضربات القلب (معدل ضربات القلب). علاوة على ذلك، إذا كنت تصدق مراجعات العملاء، فإنها تفعل ذلك بدقة تامة (الأخطاء في النتائج مقارنة بقراءات الأجهزة الطبية التقليدية ضئيلة)، والشيء الرئيسي هنا هو ضبط كل شيء بشكل صحيح في التطبيق المناسب (الطول، الوزن، العمر، وما إلى ذلك) واتبع التعليمات.

تتيح الشاشة الكبيرة نسبيًا لـ KAIHAI ليس فقط عرض الوقت والتاريخ والإحصائيات الرقمية، ولكن أيضًا عرض نص الرسائل القصيرة الواردة واسم المتصل والمعلومات الأخرى (يتوفر دعم الخط الروسي). لسوء الحظ، فإن السوار انتقائي للغاية من حيث المزامنة مع الهواتف الذكية (بعض الهواتف ببساطة لا تتعرف عليه كجهاز)، ولكن وفقًا للمطورين، فإنهم يعملون بنشاط على حل المشكلة ويجب ألا تكون هناك مشاكل في التوافق في المستقبل.

2 بينوفيل S02

تصميم ساعة كلاسيكية
السعر على AliExpress: من 4542 روبل.
التقييم (2019): 4.9

تصميم سوار اللياقة البدنية هذا يشبه إلى حد كبير الساعة العادية: حزام كلاسيكي وميناء دائري. للوهلة الأولى، من الصعب تخمين أن هذا الجهاز يتمتع بقدرات أكثر من مجرد إظهار الوقت والتاريخ. ومع ذلك، فإن عداد الخطى لا يقيس النبض وضغط الدم والمسافة المقطوعة يوميًا بسهولة فحسب، بل يمكنه أيضًا إعلامك بالمكالمات والرسائل الواردة على هاتفك. على الرغم من أن سوار اللياقة البدنية مقاوم للماء، إلا أنه لا يُنصح به للغوص العميق. حمايتها تكفي فقط للاستحمام وغسل يديك.

مثل الأجهزة الأخرى في هذه الفئة، يقوم سوار اللياقة البدنية بمراقبة النوم وتذكيرك بعدم ممارسة النشاط البدني. تشمل العيوب حزامًا ضعيفًا وشاشة غير مشرقة جدًا.

1 تيزر R5ماكس

عدد كبير من الوظائف
السعر على AliExpress: من 1325 فرك.
التقييم (2019): 4.9

احتلت الساعة الذكية Tezer R5Max المركز الأول. لديهم قدرات هائلة:

• قياس معدل ضربات القلب وضغط الدم ومستويات الأكسجين في الدم.
• عد الخطوات
• عرض الطقس.
• التقويم والمنبه.
• عندما تكون هناك مكالمة واردة أو رسالة نصية قصيرة، يظهر على الشاشة رقم أو اسم المتصل والأسطر الأولى من الرسالة؛
• يحسب المسافة المقطوعة وعدد السعرات الحرارية المحروقة؛
• يذكرك بالنشاط المنخفض؛
• وظيفة التحكم في النوم تفصل بين النوم العميق والحساس؛
• التحكم عن بعد في كاميرا الهاتف؛
• متوافق مع iOS وأندرويد؛
• يمنعك من "فقدان" هاتفك.

يقدم متجر AliExpress أربعة خيارات ألوان للأشرطة. وتشمل العيوب قراءات غير دقيقة لضغط الدم والخدوش على الشاشة.

أفضل أساور اللياقة البدنية المقاومة للماء من AliExpress

سوار اللياقة البدنية ليس مجرد إكسسوار للأزياء، بل هو في المقام الأول أداة رياضية. ولذلك، يجب أن يتم التعامل مع اختياره بمسؤولية. على سبيل المثال، يحتاج السباحون إلى شراء نماذج ذات فئة حماية عالية من الماء. فيما يلي أفضل أساور اللياقة البدنية المقاومة للماء من AliExpress.

3 سبورتش CK11S

أفضل سعر لسوار مقاوم للماء
السعر على AliExpress: من 1281 فرك.
التقييم (2019): 4.8

يحتوي أي سوار للياقة البدنية تقريبًا على الحد الأدنى من الحماية ضد الرطوبة (نظرًا لأن الاستخدام اليومي لهذه الأدوات يتضمن بطريقة أو بأخرى ملامسة الماء، على سبيل المثال، في حالة المطر أو غسل اليدين)، ولكن جزءًا كبيرًا منها غير قادر على فعل أي شيء أكثر من ذلك.

إذا كنت تبحث بشكل أساسي عن جهاز لا يتعين عليك خلعه أثناء الاستحمام أو ممارسة التمارين في حمام السباحة، فعليك أن تفكر في طراز CK11S من ماركة Sporch. المستوى الحالي للحماية من الرطوبة (IP67) يكفي لكل ما سبق، على الرغم من أنه ليست هناك حاجة بالطبع إلى المبالغة في تقدير إمكانيات السوار - فمن غير المرجح أن يتحمل الانغماس في العمق على المدى الطويل أثناء الغوص. ومع ذلك، بالنظر إلى السعر المعقول، سيكون من الغباء الاعتماد على هذا الأمر بجدية. خلاف ذلك، فإن Sporch CK11S هو ممثل نموذجي لقطاع الميزانية - يتم تعويض عدد كبير من الوظائف المختلفة هنا من خلال العمل غير الأكثر دقة للعديد منها (إذا حكمنا من خلال المراجعات، فإن مقياس التوتر هو المسؤول بشكل خاص عن هذا).

2 ماكيبي G03

وحدة GPS مدمجة. أفضل دراسة لمسار الطريق.
السعر على AliExpress: من 2734 فرك.
التقييم (2019): 4.9

يحتوي سوار اللياقة البدنية على جميع وظائف جهاز التعقب. يتيح لك المستوى العالي من الحماية المائية السباحة معه، لكن يجدر بنا أن نتذكر أن الجهاز لا يمكنه تحمل درجات الحرارة المرتفعة. ولذلك، يجب إزالة الساعات الذكية قبل الذهاب إلى الساونا أو أخذ حمام ساخن. عداد الخطى ليس مناسبًا للسباحة فحسب، بل يحتوي أيضًا على أوضاع الجري والتسلق وركوب الدراجات.

تتذكر وحدة GPS المدمجة المسار الذي تم قطعه ثم تقوم بمزامنته على خريطة Google. على AliExpress، يتم تقديم النموذج بثلاثة ألوان: الأسود الكلاسيكي والتوت الغني والأخضر الفاتح الناعم.

مزايا:

• انخفاض استهلاك الطاقة.
• إشعار الرسائل القصيرة والمكالمات الواردة.

عيوب:

• يتم قياس النبض مرة واحدة كل 10 دقائق.

1 شاومى مي باند 3

أفضل نسبة السعر والجودة
السعر على AliExpress: من 1715 فرك.
التقييم (2019): 5.0

أصبحت أساور اللياقة البدنية من الجيل الثالث من Xiaomi أفضل - فقد زادت وظائف وقدرات الجهاز بشكل كبير، ولكن لم تظهر أي عيوب كبيرة. نعم، بالمقارنة مع Mi Band 2، انخفض الحكم الذاتي قليلا (في الوقت نفسه، يعدون بتحسينه في البرامج الثابتة المستقبلية)، ولكن حتى مع أخذ ذلك في الاعتبار، فإن العثور على نظائرها مع بطارية جيدة مقابل أموال أقل أصبح الآن غير واقعي.

لن نتناول بالتفصيل كل من الابتكارات، لأننا في هذا السياق نهتم أكثر بالصفات المقاومة للماء للمنتج الجديد. وهنا هم تقريبًا الأكثر تكلفة في السوق (يسمح لك مستوى الحماية من الرطوبة IP68 بالغوص على عمق أكثر من 5 أمتار لفترات طويلة جدًا دون أي مشاكل) - يمكن للجهاز التعامل مع دروس السباحة في حمام السباحة والسباحة في البحر وزيارة الحديقة المائية دون أي صعوبة. الشيء الوحيد هو أن الاتصال بالماء الدافئ جدًا أمر غير مرغوب فيه (السوار نفسه، بالطبع، لن يتضرر، ولكن في مثل هذه البيئة غالبًا ما يسجل النظام إنذارات كاذبة). بطريقة أو بأخرى، في الوقت الحالي، يعد Mi Band 3 ببساطة لا مثيل له في قطاع مقاوم للماء من حيث السعر والقدرات.

أساور اللياقة البدنية من الشركات المصنعة المعروفة من AliExpress

تقدم هذه الفئة أفضل أساور اللياقة البدنية من العلامات التجارية العريقة. بالإضافة إلى مستوى معين من الجودة، فإن إحدى المزايا المهمة لشراء الأجهزة من شركة كبيرة ومعروفة هي الدعم طويل الأمد للأجهزة من الشركة المصنعة. وهذا هو، لفترة معينة بعد شراء الأداة، يمكنك الاعتماد على تلقي التحديثات والتحسينات عليها، وهي ليست نموذجية على الإطلاق بالنسبة للشركات الصغيرة.

3 لينوفو كارديو بلس HX03W

الأمثل للقيادة على المدى الطويل
السعر على AliExpress: من 1196 فرك.
التقييم (2019): 4.9

في محاولة لمواكبة الاتجاهات الحديثة وعدم السماح للمنافسين بالاستيلاء على السوق بأكمله، قدمت شركة Lenovo المعروفة إلى حد ما نسختها من سوار اللياقة البدنية. من بين المزايا الرئيسية - التصميم الجمالي وخفيف الوزن، وبيئة العمل الجيدة (السوار مريح وممتع للارتداء على يدك)، وحالة مقاومة للماء وتصميم مثير للاهتمام. بفضل هذا الأخير، تم تبسيط عملية شحن الأداة إلى حد كبير - ليست هناك حاجة لمحولات إضافية وأسلاك إضافية، تحتاج فقط إلى فك الحزام وتوصيل موصل USB بأي منفذ متاح. وهذا يعوض إلى حد ما عن عدم استقلالية الجهاز العالية جدًا. يتمتع HX03W بالوظائف الأكثر كلاسيكية - عداد الخطى ومراقبة معدل ضربات القلب وساعة المنبه ومراقبة النوم وعرض التنبيهات المختلفة (من المكالمات الواردة إلى الرسائل من الشبكات الاجتماعية). بالطبع، لا يمكن وصف القيم التي يقاسها الجهاز بأنها دقيقة تمامًا، ولكنها ستكون أكثر من كافية بالنسبة للمستخدم العادي.
السمة المميزة للأداة هي القدرة على منع السائق من النوم أثناء القيادة. يهتز سوار اللياقة البدنية عندما ينام صاحبه.

2 أمازفيت كور

الأكثر أمانا
السعر على AliExpress: من 3335 فرك.
التقييم (2019): 4.9

Amazfit هي علامة تجارية فرعية لأساور اللياقة البدنية من Xiaomi، وهي مصممة بشكل أساسي لعشاق الأنشطة الخارجية وجميع أنواع الرياضات الخطرة. للقيام بذلك، هناك مستوى متزايد من الحماية ضد أي عوامل محتملة (الماء، الغبار، السقوط، إلخ)، والشاشة مغطاة بزجاج Gorilla Glass 2.5D الشهير المقاوم للصدمات. أصبحت الشاشة نفسها أخيرًا ملونة، مما جعل تشغيل الأداة أكثر ملاءمة وتبسيطًا بشكل كبير إدراك المعلومات مقارنةً بنظيراتها أحادية اللون بالأبيض والأسود.

من حيث الوظيفة، لا ينبغي أن تتوقع أي شيء رائع من السوار - مجموعة الخيارات هنا هي نفسها تمامًا مثل Mi Band 3 (يتم تنفيذ جميع عناصر التحكم من خلال تطبيق MiFit واحد من Xiaomi)، ولكن ما هو موجود يعمل بشكل صحيح ودقيق.

1 هواوي Talkband B3

الخيار الأفضل
السعر على AliExpress: من 10804 روبل روسي.
التقييم (2019): 5.0

ظهر نموذج Talkbanand B3 في الأسواق عام 2016، ولم يفقد شعبيته منذ ذلك الحين. تجمع الأداة بين الساعة الذكية وسوار اللياقة البدنية وسماعة الرأس اللاسلكية. الجهاز مزود بشاشة PMOLED منحنية بدقة 128*80 ومغطاة بطبقة حماية من نوع Gorilla Glass 3 ذات حواف مستديرة.

ويتزامن الجهاز مع نظامي iOS وAndroid. تراقب الأداة مراحل النوم، وإخطار الرسائل القصيرة والمكالمات، وتجمع معلومات حول النشاط البدني. بمساعدة سوار اللياقة البدنية، يمكنك الرد على المكالمات، لأنه يحتوي على مكبر صوت وميكروفون مدمجين. مستوى حماية الماء هو IP57، وهو ما يكفي للاستحمام دون إزالة الجهاز. يتطلب الشحن كل 4 أيام، مدته ساعة و 30 دقيقة.

تكلفة الجهاز تعتمد على حزام السوار. الإصدار الأكثر ميزانية من Active هو الموديلات ذات الأشرطة المصنوعة من السيليكون باللون الأسود أو الأبيض. الكلاسيكي متوفر باللونين البني والبيج، المنتج مصنوع من الجلد ويتناسب بشكل جيد مع بدلة العمل. طراز Elite مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ باللون الرمادي الداكن.

لنبدأ بحقيقة مشتركة: يمكن لجهاز تتبع اللياقة البدنية أن يجعل التدريب أكثر فعالية وإثارة للاهتمام. ومع ذلك، خلافا للاعتقاد الشائع، وظائفه لا تنتهي عند هذا الحد. سيقوم السوار الرياضي بتحليل جودة نومك، ومراقبة نبضات قلبك (وليس فقط أثناء ممارسة الرياضة)، ويمكن أن يصبح أيضًا أفضل إضافة لصورتك - حيث يعتمد العديد من الشركات المصنعة بالتساوي على الحشو والأسلوب.

هل تعلم أن السلف المباشر لجهاز تعقب اللياقة البدنية يمكن اعتباره كمبيوتر ركوب الدراجات، والذي ظهر بالفعل في عام 1970؟ أظهر هذا الجهاز المسافة المقطوعة ونفذ فكرة مراقبة النشاط التي نشأت في الخمسينيات.

هل تعرف بالفعل ما تريد الحصول عليه من هذه الأداة، ولكنك لا تعرف أي منها تختار؟ أم لا تزال تشك في أن سوار اللياقة البدنية سيمنحك ما تتوقعه بالضبط؟ ثم تقييمنا هو لك.

أفضل نتيجة نشاط: شريحة ميو

واحدة من الميزات الأكثر إثارة للاهتمام هي نظامها الخاص لتقييم نشاطك. يطلق عليه اختصارًا PAI (ذكاء النشاط الشخصي) ويهدف إلى حساب مستوى نشاطك البدني الأسبوعي بموضوعية قدر الإمكان. الحد والمثل الأعلى الذي يسعى صاحب هذا السوار إلى تحقيقه هو 100 نقطة، أي 100 باي.

يقوم السوار بمراقبة معدل ضربات القلب طوال اليوم ثم يقوم بتحويل هذه البيانات إلى نقاط باي. يتم تجنيدهم بشكل مختلف اعتمادًا على الخصائص الجسدية والاختلافات بين كل واحد منا. سيحدد السوار نفسه مستوى الحمل المطلوب، وكلما أصبحت أفضل، كلما كان من الصعب عليك الحصول على المائة باي بأكملها. يعد مثل هذا النظام جيدًا على وجه التحديد لأنه مخصص، ولا يعتمد على عدادات قياسية ومشتركة، مثل عدد الخطوات.

وبطبيعة الحال، لا تتوقف مهارات Mio Slice عند هذا الحد، وهي جاهزة لمراقبة مجموعة قياسية من المقاييس: السعرات الحرارية المحروقة، والمسافة المقطوعة، وعدد الخطوات، والنوم. بالإضافة إلى ذلك، فإن السوار مقاوم للماء. وهذا مناسب بشكل خاص إذا كنت تجمع بين العديد من الألعاب الرياضية، بما في ذلك السباحة. تبلغ تكلفة هذه الأداة حوالي 6 آلاف روبل. يمكنك دراسة جميع خصائص وقدرات هذا الوحش في موقعنا المميز.

الحل الوسط: Mi Band 3

اخترنا في هذا الترشيح سوارًا سيقود صاحبه إلى التنازل عن رغباته ومحفظته. كان من المستحيل ببساطة منح النصر لأي شخص آخر غير فرقة Xiaomi Mi Band الأسطورية. وبالنظر إلى أنه بحلول وقت كتابة هذه المقالة، كان الإصدار الثالث من الجهاز قد تم بالفعل تأسيسه بالكامل في السوق - لا توجد خيارات على الإطلاق.

لقد اقتربت فرقة Mi Band الجديدة بسعرها السخيف بالفعل من وظائف الأجهزة باهظة الثمن: فقد حصلت على شاشة تعمل باللمس بدقة مذهلة تبلغ 128 × 80 بكسل، وحصلت على إصدار Bluetooth 4.2 وتعلمت كيفية القيام بالكثير من الأشياء. أشياء مفيدة. لا يمكن إزالة السوار من يدك على الإطلاق - حتى أثناء الاستحمام: العلبة محمية من الماء وفقًا لمعيار 5ATM. نقرأ الإشعارات على الشاشة ونختار عناصر العرض المختلفة ونخصص الجهاز لأنفسنا.

واسمحوا لي أن أذكركم أيضًا أن هذه المعجزة منذ الإصدار السابق يمكنها قراءة قراءات معدل ضربات القلب ومراقبة جودة النوم ومراقبة نشاط المستخدم بالكامل. هناك أيضًا وظائف ملائمة للاتصال بالهاتف الذكي: فتح الهاتف والبحث عنه، واختيار التطبيقات التي سيتم عرض إشعاراتها، وحتى ضبط الوضع "الصامت". إذا لم تدلل نفسك بأجهزة الاستشعار التي تعمل باستمرار، فستعمل الأداة لمدة تصل إلى 20 يومًا، ومع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب النشط، يمكنك الاعتماد بأمان على أسبوع من العمل.

ودعونا لا ننسى أنها تبدو لائقة جدًا، ومن حيث التجميع فهي ليست أدنى من المنافسين الموصوفين في المقالة. نعم، لم تقدم Xiaomi شريحة NFC التي طال انتظارها، لكننا سنعتبرها بمثابة حل وسط بتكلفة 2 ألف روبل.

أخصائية التغذية المضادة للإجهاد: Healbe GoBe 2

أفضل تحليلات النوم: Polar A370

تراقب العديد من أساور اللياقة البدنية جودة نومك، لكن Polar فقط هي التي تقوم بذلك باستخدام تقنية Sleep Plus الحاصلة على براءة اختراع. أثناء نومك، يراقب Polar A370 نومك بعناية حتى يتمكن في الصباح من إخبارك بالتفصيل عن الوقت الذي استيقظت فيه، وعدد المرات التي قمت فيها بذلك، ومدى جودة نومك. في الوقت نفسه، يحدد المالك نفسه في البداية عدد ساعات النوم التي يحتاجها للراحة المناسبة، وكل صباح يسجل ردود الفعل في التطبيق، وتقييم جودة النوم.

على العموم، سيكون من التجديف قصر الفوائد على جهاز تعقب النوم فقط. فقط لأن سوار اللياقة البدنية هذا يحتوي على واحدة من أفضل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب البصرية، والتي تتتبع معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع بدقة تستحق مستشعر الصدر. أضف إلى ذلك العشرات من الأوضاع الرياضية وجميع الوظائف الكلاسيكية للسوار الذكي - وستحصل على نموذج تحسد عليه يكلف 13 ألف روبل. والذي، بالمناسبة، قمت باختباره شخصيًا مؤخرًا: ابحث عن كل الإيجابيات والسلبيات فيه.

الأكثر رياضية وتنافسية: Garmin Vivosport

يتضمن جهاز التعقب هذا كل ما تحتاجه لأي رياضة. يحتوي على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ومقياس الارتفاع ومقياس التسارع وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب وتقنية Bluetooth وANT+. السوار أيضًا مقاوم للماء ويسمح لك بالاتصال بأدوات Garmin الأخرى. بفضل كل هذا، يمكنك السباحة مع جهاز التعقب، والتدريب في صالة الألعاب الرياضية، والقيام بالقرفصاء في المنزل، والجري، والقفز - كل ما تشتهيه نفسك. يسجل Garmin Vivosport أكثر من 80 نوعًا مختلفًا من الأنشطة.

الأفضل للسباحة: Moov Now

يعد Vivosport الذي تمت مناقشته أعلاه مناسبًا لمجموعة واسعة من المهام الرياضية، ولكن إذا كنت من محبي رياضة معينة، وكما يقولون، لا تريد أن تتشتت، فقم بإلقاء نظرة فاحصة على الأداة المناسبة خصيصًا لـ نشاطك. للسباحين، اخترنا سوار Moov Now بدون شاشة.

لماذا لا تسبح Garmin؟ لنبدأ بحقيقة أن هذه ساعة وليست سوارًا، والتي، بالمناسبة، هي في بعض النواحي أدنى من جهاز تعقب Moov Now. لا يمكنه فقط حساب المسافة والسرعة واللفات والوقت؛ بالإضافة إلى ذلك، يحسب Moov Now عدد الضربات وسرعتها والمسافة المقطوعة لكل ضربة، بالإضافة إلى وقت الدوران ووقت الراحة. يتعرف السوار على أربعة أنماط للسباحة ويقدم تعليقات مفصلة في التطبيق.

يجب أن أقول إن Moov Now مناسب أيضًا للرياضات الأخرى: فهو يراقب التقنية ويقدم النصائح. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك شراء واستخدام سوارين في وقت واحد - وهذا، على وجه الخصوص، سيجعل تدريب الملاكمة الخاص بك أكثر فعالية. يمكنك العثور على مثل هذه الأداة في الاتحاد الروسي أو طلبها في الخارج مقابل 3-4 آلاف روبل.

الأفضل للجري: Samsung Gear Fit 2 Pro

مثل الموديلات السابقة، فإن Samsung Gear Fit 2 Pro مناسب لمجموعة متنوعة من الألعاب الرياضية؛ ولحسن الحظ، فإنه يتعرف عليها أيضًا بنفسه، لذلك لا تحتاج إلى تبديل أو تشغيل أي شيء. بالمناسبة، يمكنك السباحة فيه جيدًا، وحتى الغوص على عمق 50 مترًا! لكن هذا ليس ما نتحدث عنه الآن. إذًا، لماذا يعد جهاز التعقب جيدًا للتشغيل: فهو يحتوي على وحدة GPS/GLONASS مدمجة ومقياس تسارع، لذا فقد تبين في الواقع أنه مستقل تمامًا عن الهاتف الذكي. أثناء الجري، يمكنك مراقبة معدل ضربات القلب والوقت والمسافة والسرعة.

الشيء الوحيد هو أن تكون مستعدًا لشحن السوار كثيرًا إذا كنت منخرطًا بنشاط في الرياضة. سيكون عليك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا. إذا فاتتك تمرين، فسيعيش جهاز التعقب لفترة أطول. بالمناسبة، إذا كان برنامج التمرين الخاص بك يتضمن صعودًا سريعًا على سلالم مبنى شاهق، فإن Gear Fit 2 Pro سيحسب هذه الجهود أيضًا، يمكنك التأكد من ذلك. يكلف ما بين 11-13 ألف روبل، وهذا، بالمناسبة، أقل قليلا من أفضل ساعة تشغيل (ميزانية) - Polar M430.

الأكثر أناقة وأنوثة: Bellabeat Leaf Urban

لا يمكن تسمية هذا المتعقب بالسوار بالكامل. لا، يمكنك أيضًا ارتدائه كسوار، فهو يأتي مع حزام خاص. ومع ذلك، بالإضافة إلى خيار الارتداء الكلاسيكي هذا، هناك خياران آخران نادرًا ما يتم العثور عليهما بين أجهزة تتبع اللياقة البدنية. يتم ارتداء Leaf Urban على سلسلة كديكور، أو ببساطة يتم ربطها بالملابس كمشبك. بالمناسبة، يقدم Misfit Shine أيضًا هذا الخيار، لكنه لا يبدو مغريًا تقريبًا.

يبدو Leaf Urban وكأنه ورقة شجر (من الواضح)، وهو مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ والخشب الحقيقي والبلاستيك الصديق للبيئة. خلاف ذلك، فإنه لا يختلف كثيرا عن أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى، باستثناء الوظائف الإضافية المصممة خصيصا للنساء - تساعد الأداة على مراقبة الدورة الشهرية وفترات الخصوبة.

ميزة أخرى مفيدة هي وظيفة تتبع التنفس. في المواقف العصيبة، سيخبرك Leaf Urban بكيفية تقليل التوتر من خلال تمارين التنفس. يمكنك طلب مثل هذا المتعقب غير العادي مقابل 11990 روبل.

الأكثر إيجازا: فيتبيت ألتا

بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على استعداد لتجربة التصميم ويبحثون عن سوار عالمي لكل يوم، فإن Fitbit Alta هو الشيء المناسب تمامًا: إنها أداة أنيقة ذات شاشة ضيقة ولكن وظيفية بالكامل وحزام يسهل ربطه وفكه . نعم، لا يمكنك الاستحمام بهذا، ولكن يمكنك المشي تحت المطر. لا يوجد أيضًا مراقب لمعدل ضربات القلب، ولكن لم يتم وضع Alta كمتعقب رياضي. لكن سوار فيتبيت سيكون سعيدًا بتزويدك بإحصاء دقيق للغاية للخطوات والمسافة المقطوعة.

خلاصة القول هي أن Fitbit Alta هو ملحق جيد لسكان المدينة. إنه غير مرئي على اليد، ولا يصرف انتباه الآخرين ويناسب أنماط الملابس المختلفة. سألاحظ أيضًا البطارية المتينة التي تدوم لمدة أسبوع تقريبًا بشحنة واحدة. إذا لم تكن الوظائف الرياضية أولوية بالنسبة لك، فقد يكون هذا السوار هو الخيار الأفضل. يكلف حوالي 8 آلاف روبل. إذا لم تتمكن من الاستغناء عن مستشعر معدل ضربات القلب، فسوف يأتي إصدار Fitbit Alta HR إلى الإنقاذ، ولكن كن مستعدًا لدفع بضعة آلاف أخرى مقابل ذلك. وتذكر أن Fitbit لا يتم توفيره رسميًا لروسيا.

الأكثر متانة: Garmin Vivofit 3

هل سئمت من إعادة شحن أداتك باستمرار؟ يمكن أن يمنحك سنة كاملة من الاستخدام الخالي من القلق. طوال هذا الوقت، سيحسب السعرات الحرارية المحروقة، ويقيس الخطوات التي اتخذتها ويراقب جودة نومك - بشكل عام، يفعل كل ما يفعله زملاؤه المتتبعون. مثل Vivosport الذي سبق ذكره، فإنه سيحدد نوع النشاط بنفسه وسيراقب أي تلميحات له على مدار اليوم.

تتميز علبة Vivofit 3 بأنها مقاومة للماء، لذا إذا كان من الممكن ترك Mi Band 2 في مكانها لمدة 20 يومًا، فإن هذا الجهاز معرض لخطر النمو في يدك لمدة عام حتى تضطر إلى تغيير البطارية. حسنا، لم يتم إلغاء فوائد مجتمع Garmin Connect المذكورة بالفعل. في النهاية، سعره أكثر من لطيف - حوالي 5 آلاف روبل. محاولة جديرة بالنصر.

دعونا نلخص ذلك

لم يعد سوار اللياقة البدنية سمة حصرية للرياضيين. يمكنك اليوم العثور على خيار لأي مناسبة: السوق مليء بمجموعة متنوعة من الخيارات التي تختلف بشكل كبير في الحشو والمظهر والسعر. حدد الوظيفة المطلوبة وحدد ميزانيتك وفكر في الأسلوب - وسيجدك الخيار الأفضل.

نأمل أن يكون اختيارنا مفيدًا، وسرعان ما ستجد أنت ومتعقبك المثالي بعضكما البعض. في غضون ذلك، يستمر البحث، قم بإلقاء نظرة على مدونتنا - حيث يمكنك العثور على المزيد من المعلومات الضرورية وحتى الخصومات (إذا قمت بالاشتراك في النشرة الإخبارية عبر البريد الإلكتروني). ونعم، لا تنسوا موقعنا، حيث تظهر آخر الأخبار من عالم التكنولوجيا. أرك لاحقًا!

نمط حياة صحي

عندما نشتري أنا وأنت الأجهزة، فإننا نعرف في البداية بعض المعلومات عنها. غالبًا ما يذكر هذا الجهاز "قريبه". إذا كان هاتفًا ذكيًا أو هاتفًا محمولاً، فإننا نعرف كيف يبدو الهاتف وما هي الوظائف التي يؤديها؛ وإذا كان مشغل موسيقى، فإننا نعرف أيضًا ما يمكن توقعه منه، وما إلى ذلك. لكن كل شيء يتغير عندما نضع أيدينا على جهاز لم نكن نعرفه من قبل، ومن ثم تنشأ حالة من عدم اليقين: ما هو، وكيف يعمل، وما الغرض منه... قررنا اليوم أن نكتب مقالاً عن أحد هذه الأجهزة. من هذه الأجهزة. سنتحدث عنه الأساور الذكية.بالإضافة إلى ذلك، عشية عطلة رأس السنة الجديدة، يمكن أن تكون هدية عظيمة.

بعد كل شيء، ربما لا تعرف ما هي الحاجة إليها وما إذا كنت في حاجة إليها. سوف نتحدث عن ما هي الأساور الذكية؟, كيفية اختيار سوار ذكيوما هي النماذج الحديثة من الأساور الذكية التي أصبحت الآن الأكثر شعبية. وبالمناسبة، الجهاز له العديد من الأسماء الأخرى: عداد الخطى, سوار اللياقة البدنية, سوار ذكيإلخ. لكن لديهم جميعًا شيء واحد مشترك - سهولة الاستخدام والسهولة والإمكانيات اللامحدودة.

من الناحية النظرية، هذه الأجهزة مخصصة للأشخاص الذين يعيشون أسلوب حياة نشط. بعد كل شيء، يجب أن تعترف، لماذا تحتاج إلى سوار إذا كنت تقضي اليوم كله على الكمبيوتر؟ ولكن هناك عددًا من الوظائف التي يمكن أن تكون مفيدة لجميع فئات المستخدمين في الحياة اليومية. وربما حتى الأكثر كسلاً سيتم منحه حافزًا للتحرك وممارسة الرياضة في كثير من الأحيان. يتساءل الكثير من الناس عن سبب شراء السوار في حين أن هناك الكثير من الساعات الذكية في السوق التي تؤدي معظم وظائف السوار. سنجيب على أن الأساور الذكية لها مزايا أكثر بكثير. ويشمل ذلك أيضًا عمر البطارية، والذي يزداد بشكل كبير بسبب عدم وجود شاشة كبيرة أو معالج قوي. وهذا أيضًا هو الوزن الذي يجعل السوار غير ملحوظ تقريبًا على اليد. يوجد الآن اتجاه عندما تنتج الشركات المصنعة لهواتفها ذات العلامات التجارية المعروفة سوارًا وساعة للاقتران مع بعضها البعض.

عند شراء سوار ذكي، ضع في اعتبارك أنه يأتي مع شاشة أو بدونها. وانتبه أيضًا إلى الحجم، لأنه... من المستحيل جعل السوار أصغر. بالنسبة للتشغيل العادي للأداة، لن يكون من غير الضروري أن يكون لديك هاتف ذكي، وأحدث نظام التشغيل، كلما كان ذلك أفضل. هناك العديد من الأمثلة حيث يكون السوار عديم الفائدة تمامًا بدون التطبيق المناسب على هاتفك.

يمكن لـ "عشاق الموضة" الانتباه إلى حقيقة أن جميع الشركات المصنعة تقريبًا لديها أساور بألوان وتصميمات مختلفة، لأن... ففي معظم الحالات سترتدينه معظم اليوم، والجانب الجمالي في هذه الحالة مهم جداً.

تتأكد جميع الشركات المصنعة تقريبًا من توفر برنامج العمل مع الأدوات الذكية لنظامي التشغيل Android وiOS.

دعونا نفكر الملامح الرئيسية للأساور الذكية.

حسنًا، الميزة الرئيسية والأكثر أهمية هي جمع البيانات في مجالات مختلفة. بعد ذلك، نقوم بتوصيل الأداة الذكية بجهاز الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي أو الهاتف المحمول الخاص بك وتحليل المعلومات الضرورية.

عداد الخطى- يسمح لك بقياس عدد الخطوات التي تم اتخاذها خلال فترة زمنية معينة. مناسب أثناء الجري أو قد يكون شخص ما مهتمًا بقياس عدد السعرات الحرارية المحروقة يوميًا لعدد معين من الخطوات.

مراقب معدل ضربات القلب– شيء لا غنى عنه لتتبع قراءات نبضات القلب تحت مختلف الأحمال، أثناء تدريب القلب أو أثناء الراحة

الصحوة- وظيفة تسمح للسوار بإيقاظك في اللحظة المثالية. أولئك. في المرحلة المناسبة من النوم، وسيخبرك أيضًا بالموعد الأفضل للذهاب إلى السرير لكي تشعر بالارتياح في اليوم التالي. بالطبع، لن يحميك من التأخر عن العمل، لكنه سيكون بالتأكيد زائدا لصحتك.

أخصائي تغذية شخصي- يمكن للسوار أن يخبرك بالوقت الأفضل لتناول الطعام، وكذلك بكمية الطعام، حتى لا تكتسب وزناً زائداً أو تتخلص منه. سوف يقارن مؤشرات الطاقة المستهلكة والمتجددة ويقدم النصائح. صحيح أن الأداة لا يمكنها تحليل ما أكلته ولن تتحقق منه، لذلك تحتاج إلى إدخال البيانات يدويًا. ولكن إذا حددت هدفًا لزيادة الوزن أو إنقاصه، فأنت بحاجة إلى تحقيقه. باستخدام تطبيقات الهاتف الذكي، يمكنك التقاط صورة للرمز الشريطي الموجود على عبوة الطعام الخاصة بك وسيقوم الجهاز بالبحث عما تناولته في قاعدة البيانات. إنها مريحة وتوفر الكثير من الوقت.

أولئك. هذه الأداة الصغيرة قادرة، إن لم يكن بشكل كامل، على تحويل حياتك 180 درجة على الأقل من الاستلقاء المستمر على الأريكة إلى المشي في وضع مستقيم والتحرك :) هناك برامج يمكنك من خلالها التنافس مع مستخدمين آخرين لتحقيق بعض النتائج.

يرجى ملاحظة أن جميع الأدوات تقريبًا غير قادرة على العمل بأقصى طاقتها في بيئة مائية. فقط بعض الشركات المصنعة تولي اهتمامًا كبيرًا لهذا الأمر، وبالنسبة للآخرين فإن أقصى الاحتمالات هي الحماية من رذاذ الماء أو الاستحمام. ولكننا ما زلنا ننصح بإزالة الجهاز أثناء إجراءات الاستحمام، لأن... يمكن أن يكون للصابون تأثير سلبي على مادة السوار.

أفضل 10 أساور للياقة البدنية

شياومي ميباند

تبدو أنيقة للغاية. اللون الأسود العالمي مناسب لكل من الرجال والنساء، ولكن هناك أيضًا ألوان أخرى. ومن المزايا الرئيسية نلاحظ أنه يمكن أن يعمل بشحنة واحدة لمدة 30 يومًا، وعداد الخطى، وعدد السعرات الحرارية المحروقة و"المأكولة". كل ما يجب أن يكون في سوار ذكي حقيقي. يمكن مراقبة جميع الأنشطة في الوقت الحقيقي على الهاتف الذكي.

الحماية من الرطوبة من حيث المطر والاستحمام. لا ننصح بالغوص معه في حوض السباحة. يحتوي السوار على وظيفة الاستيقاظ التي ستراقب متى تغفو ومراحل نومك لتبدأ بالاهتزاز في اللحظة المناسبة، وبالتالي إيقاظك. وفقًا للمطورين، ستشعر بالراحة والرضا :) بالمناسبة، سوف يهتز السوار ليس فقط لإيقاظك. سيشير إلى المكالمات الواردة أو الرسائل النصية القصيرة، ويذكرك أيضًا بأن لديك هدفًا ما.

شياومي ميباندسيعمل مع أي هاتف ذكي، ولكن بالاشتراك مع هاتف العلامة التجارية Xiaomi "الأصلي"، سيكون جزءًا منه. تتطلب الأداة إصدار Android لا يقل عن 4.3 وBluetooth 4.0.

جهاز الأسعار: 20$

في وقت واحد، أساور من الشركة المصنعة عظم الفكتمكنت من كسب قلوب المستهلكين من خلال بساطتها وتصميمها. قررت الشركة عدم الانحراف عن مبادئها وصنعت سوارًا ذكيًا من الجيل الجديد، وهو متوفر بمجموعة غنية من الألوان وسيجد الجميع شيئًا خاصًا بهم. لا يبدو كسوار، بل كديكور لكل يوم أو لأسلوب العمل. تباع أيضًا بأحجام مختلفة. قامت الإصدارات الجديدة بتحسين سرعة مزامنة البلوتوث. السوار نفسه، مثل كل شيء من هذا النوع، لا يعد شيئًا حتى تقوم بتثبيت التطبيق على هاتفك. عندها فقط سيتم الكشف عن إمكاناته وإعداداته الكاملة، حيث ستظهر البيانات المتعلقة بالسعرات الحرارية والطعام والتدريبات وإعدادات المنبه. بالمناسبة، التطبيق المدمج واضح جدا ومثير للاهتمام. سيتم تنظيم جميع أنشطتك.

نظام مرن للغاية لعرض معلومات حول النوم: مقدار النوم الذي نمته، ومتى، والنتائج خلال الأسبوع، وما إلى ذلك.

تستمر الشحنة لمدة أسبوع تقريبًا. مع الأخذ في الاعتبار أن الجهاز يستهلك طاقة أقل أثناء النوم بسبب تبديل الأوضاع.

التعليمات متناثرة بعض الشيء، كل ما عليك فعله هو تخمين بعض الوظائف والبحث عن المعلومات الضرورية على الإنترنت.

يوصي المستخدمون به كمساعد جيد، لكنهم يشكون من عدم وجود جهاز مراقبة ضغط الدم ومراقبة معدل ضربات القلب. ومع ذلك، لا يوجد مقياس توتر العين في أي من الأدوات المقدمة. لكنني أعتقد أنه في الأجيال القادمة من الأساور الذكية سيتغير الوضع نحو الأفضل.

السعر: 110$

ميو لينك S/M الكهربائية

يبدو سوار Mio Link أنيقا للغاية، لكن المستخدمين يلاحظون أن الأداة واسعة جدا. في الموسم الدافئ، يمكن أن تتجمع جزيئات العرق تحتها، مما يسبب عدم الراحة. لكن الحزام نفسه مصنوع من السيليكون وممتع للغاية عند اللمس. وبفضل صغر حجمه سوف تنسى أمر الجهاز. يختلف هذا السوار الذكي عن "إخوانه" من حيث أنه تم إنتاجه حصريًا لمراقبة معدل ضربات القلب أثناء النشاط البدني. لا يوجد شيء غير ضروري هنا. قم بتثبيت التطبيق على هاتفك الذكي وراقب قلبك طوال اليوم. للعمل، تحتاج إلى نظام Android لا يقل عن 4.3 أو iPhone لا يقل عن 4S. تتم المزامنة عبر Bluetooth 4.0 باستخدام تقنية ANT+. من الأفضل أن تتحقق أولاً من الشركة المصنعة ما إذا كان هاتفك يدعم السوار، لأن... حدثت حوادث غير سارة.

دعم ممتاز مع تطبيقات مثل RunKeeper وEndomondo وNike+ وغيرها من هذا النوع.

من الميزات المذهلة لجهاز مراقبة القلب هذا أنه يمكنك ضبط 5 أوضاع (ما يسمى "مناطق القلب")، حيث سيصدر السوار إشارة إذا تجاوز معدل ضربات القلب أيًا من المؤشرات: الأزرق والأصفر والأخضر والأرجواني والأحمر لون. بطبيعة الحال، إذا رأيت أن السوار يضيء باللون الأحمر، فأنت بحاجة إلى إبطاء الوتيرة في أسرع وقت ممكن والراحة قليلاً.

لقد ثبت أثناء التشغيل أنه موثوق للغاية ومستقر. من بين أشياء أخرى، فهو مقاوم للماء ويمكنه تحمل الغمر حتى 30 مترًا.

السعر: 100$

سوار ذكي آخر كان أداؤه جيدًا. جميع أحدث الميزات وتقنية المزامنة المحسنة تميزه عن الباقي بكل ثقة. ولكن يجب ألا ننسى أنه، كما هو الحال مع جميع أساور اللياقة البدنية، تحتاج الأداة إلى أحدث أنظمة التشغيل للهواتف الذكية الخاصة بك للتشغيل العادي. ومع ذلك، بفضل البرنامج الخاص المتوفر على الموقع الرسمي، يمكن لـ Fitbit Flex مزامنة البيانات مع جهاز كمبيوتر شخصي. لكن التطبيقات تبدو غير متطورة بعض الشيء، ويبدو أن الشركة المصنعة أصدرت نسخة "خام" ولم تفكر في كيفية عمل كل شيء. ربما سيتغير الوضع مع إصدار التحديثات الجديدة.

ومن بين المشاكل، يلاحظ مستخدمو هذا الجهاز أن المنبه لا يعمل دائمًا، ولا يتم أخذ مراحل النوم بعين الاعتبار هنا، بالإضافة إلى "التجميد" قصير المدى عند تبادل البيانات مع الهاتف. أبلغ بعض الأشخاص أن الحزام انكسر خلال الأشهر القليلة الأولى من الاستخدام. يدوم حوالي 5 أيام بشحنة واحدة.

بشكل عام، يتم وضعه كخيار ميزانية لكل يوم، وأكثر ملاءمة للعدائين، ولكن يبدو أن السعر مبالغ فيه بعض الشيء. ولكن حتى تنتهي الشركة المصنعة من البرنامج، سيكون من الصعب جدًا استخدامه. الرسوم البيانية غير مفيدة وتقوم ببساطة بجمع الإحصائيات؛ وعلى عكس Jawbone، فإنها لا تقدم أي توصيات.

السعر: 100$

جارمين فيفوفيت

قامت الشركة المصنعة لأجهزة GPS المشهورة عالميًا Garmin بتطوير سوار Garmin Vivofit الذكي. قد يقول الكثيرون أن هذه ساعة، ولكن في فهمنا ساعة ذكيةتبدو مختلفة قليلا. وتقوم شركة Garmin بوضع الجهاز كسوار رياضي.

جعلت التكنولوجيا الفريدة من الممكن تحقيق التشغيل الذاتي لمدة عام واحد !!! نعم، نعم، لقد سمعت الحق. وبعد ذلك، يمكن بسهولة استبدال البطاريات بأخرى جديدة. بغض النظر عن العيوب البسيطة، يعد هذا أحد أفضل الأجهزة من نوعه. من الغريب بعض الشيء أن يقوم عملاق مثل Garmin بإصدار جهاز بدون جهاز إرسال GPS، ولكن يبدو أن هذا هو سر العمر الطويل للسوار.

بشكل منفصل عن جهاز التعقب نفسه، يمكنك شراء جهاز إضافي يحسب معدل ضربات قلبك، وسيتم ارتداؤه على صدرك وسينقل جميع البيانات اللازمة إلى السوار.

سوار السوار مصنوع بجودة عالية جدًا، ولا يسبب أي شكاوى، ويأتي بألوان مختلفة، ويمكن تعديله بسهولة ليناسب أي مقاس معصم.

يوجد حماية ضد دخول الماء ويمكنه تحمل أعماق تصل إلى 50 مترًا.

يحتوي السوار على شاشة منحنية صغيرة بلونين. يمكن سحب الشاشة نفسها بسهولة إذا كنت بحاجة فجأة إلى استبدال البطاريات بعد عام.

ويلاحظون أنه لا يوجد الإضاءة الخلفية، مما يعني أنه سيكون من الصعب قراءة المعلومات اللازمة في المساء. يتم عرض معلومات حول المسافة المقطوعة وعدد السعرات الحرارية المحروقة وما إلى ذلك هنا. بالمناسبة، هذه المعلومات دقيقة تمامًا، وذلك بفضل إمكانية إدخال معلومات حول وزنك وطولك وجنسك وعمرك. الشاشة مصنوعة من مادة سهلة الخدش للغاية، بحيث يمكنك لصق قطعة صغيرة من الفيلم العالمي، مثل الهاتف الذكي. وإذا كنت لا تخطط للغوص أو السباحة مع السوار، فسوف يستمر لفترة طويلة جدًا.

تطبيق مريح يتصلإنه يتواءم بشكل جيد مع كل من الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر.

السعر: 145 دولار

هواوي Talkband B1

هواويإنها تتطور بسرعة كبيرة في اتجاه إنتاج الهواتف وقد بدأت الآن في إنتاج سوار ذكي. نموذج هواوي Talkband B1لقد بدا لنا "مثقلًا" قليلاً بالشاشة. تحتل الجزء العلوي بأكمله تقريبًا وتبرز قليلاً. بالرغم من أن وزن الجهاز يبلغ 26 جرام فقط.

تدعي الشركة المصنعة أن الأداة ستعمل في أي ظروف قاسية، وذلك بفضل معيار الحماية IP57. الغبار والرطوبة ليست مخيفة بالنسبة له. ولكن لا يشارك الجميع في مثل هذه الرياضات النشطة التي توجد بها هذه المكونات. مادة السوار مصنوعة من السيليكون المفلكن، والذي يختلف عن الآخرين في المتانة والجودة الجيدة والملمس اللطيف.

يأتي السوار كاملاً مع سماعة بلوتوث. لكننا لا نفهم لماذا تم ذلك. اجعل الجهاز أكثر تكلفة من خلال تجهيزه بأداة من "أوبرا" أخرى. ولكن لكل عرض هناك مشتري، وربما يكون هذا الخيار في متناول اليدين.

سرعة نقل البيانات منخفضة جدًا، لأن ... يتم استخدام بلوتوث 3.0.

تحتوي الشاشة على معلومات متنوعة عن أنشطة اللياقة البدنية، كما تعرض أيضًا بيانات عن المكالمات الواردة.

السوار لا يبرز بأي شكل من الأشكال. مجرد أداة الصورة.

السعر: 170 دولارًا

عندما أنشأت سامسونج سوارها الذكي Gear Fit، أصبح من الواضح على الفور أن الجهاز تم تطويره من قبل أولئك الذين يعرفون ما يريد المستخدمون رؤيته وما هي الوظائف التي يحتاجون إليها.

السوار "محشو" بالعرض سوبر أموليدومعالج ثنائي النواة بسرعة 1 جيجا هرتز، وذاكرة وصول عشوائي (RAM) سعة 512 ميجا بايت، وذاكرة داخلية سعة 4 جيجا بايت. والنتيجة هي هاتف ذكي صغير يتمتع بوظائف سوار اللياقة البدنية. من بين أمور أخرى، هناك معيار للحماية من الرطوبة والغبار: معيار IP67.

من بين الميزات القياسية جهاز مراقبة معدل ضربات القلب، وهو ذو جودة عالية جدًا وبدون أخطاء؛ مقياس التسارع وحتى الجيروسكوب، تمت إضافة عداد الخطى أيضًا (ومع ذلك، أين سيكون بدونه).

الأداة مريحة بشكل لا يصدق وتناسب اليد بشكل جيد وهي بديهية. هذا هو الحال عندما لا تؤذي الشاشة بل تعمل على تحسين عمل السوار.

يتم الاتصال بالكمبيوتر والشحن باستخدام جهاز خاص محطة لرسو السفن، والذي يتم توصيله عن طريق جهات الاتصال بالجدار الخلفي للسوار. لم نكتشف بعد مدى تأثير ذلك على التآكل. الشاشة قابلة للإزالة ويمكن تركيبها في سوار آخر إذا لم يعجبك اللون :).

السوار الذكي يعمل حصرياً مع هواتف سامسونج وإصدار أندرويد لا يقل عن 4.3. هذه ذبابة صغيرة في المرهم. لذلك، إذا كان لديك هاتف ذكي من شركة تصنيع أخرى، فقد لا تفكر حتى في شراء هذا السوار.

أحب المستخدمون الشاشة المنحنية. يعرض معلومات حول المكالمات أو الرسائل القصيرة، أي. سوف تكون دائما على اطلاع. الشيء الوحيد المخيب للآمال بعض الشيء هو البرنامج "الخام"، ولكن بعد التحديثات أصبح كل شيء أفضل بكثير.

بشكل عام، هذه أداة ممتازة مقابل المال، مع تصميم أنيق ووظائف غنية.

السعر: 150 دولارًا، ولكن يمكن العثور عليه بسعر أرخص. يعتمد على المتجر.

الحلقة القطبية

إذا لم تسمع من قبل عن السوار الحلقة القطبية، فقد حان الوقت. اشتهرت شركة Polar الفنلندية منذ فترة طويلة بأدواتها في مجال الساعات الرياضية وأجهزة قياس معدل ضربات القلب. هذه العلامة التجارية معروفة للرياضيين المحترفين لفترة طويلة، ولكن للمستخدمين العاديين فقط في الآونة الأخيرة. وعلى الرغم من أن تصميمها لم يكن خاليًا من العيوب في المظهر، إلا أن دقة القياسات كانت دائمًا في أفضل حالاتها. وينبغي للمطورين الآخرين أن يحسدوا ويجتهدوا من أجل مثل هذه المؤشرات.

الحلقة القطبيةتبدو أنيقة للغاية، والتصميم رائع. لسوء الحظ، اللون الأسود فقط متوفر. مثل السوار الذكي من جارمن، يمكن ربطه بحزام خاص على الجسم لقياس معدل ضربات القلب. يجب شراء هذا الحزام بشكل منفصل.

"الحيلة" المثيرة للاهتمام هي أنه أثناء التدريب سترى معلومات حول عدد السعرات الحرارية المحروقة، وسيظهر لك الوضع الذي تدربه: حرق الدهون أم أنه وضع للياقة البدنية.

على عكس الأساور الأخرى، فإن الحزام مصنوع بالكامل من البلاستيك وبطريقة تحتاج إلى ملاءمته ليدك، ثم قص الجزء الزائد باستخدام مسطرة خاصة. لكن المشترين لاحظوا أن مشبك السوار ومادته يتعرضان للخدش بسرعة.

يمكنك الغوص بالسوار وهو مقاوم للماء تمامًا.

قبل العمل مع الأداة، سيتعين عليك تسجيلها على الموقع الرسمي، والعملية سريعة ولن تستغرق أكثر من 5 دقائق. ستكون الإحصائيات متاحة لك، وستتمكن من رؤية إنجازات المستخدمين الآخرين والتواصل معهم بفضل خريطة خاصة. تتم المزامنة مع الهواتف الذكية بفضل البرنامج تدفق قطبي.

وعلى الرغم من أن السوار يحسب الوقت المخصص للنوم، إلا أنه لا يوجد أي إنذار أو تحذيرات أخرى هنا.

السعر: 140 دولار

في بداية عام 2014، أظهرت LG تطورها - . السوار ليس ثوريًا، ولكن على خلفية النجاحات الأخيرة التي حققتها الشركة، فإنه يثير اهتمامًا كبيرًا. وفي النهاية يبدو رائعًا. يعمل عبر بلوتوث 4.0 مع أي هاتف يعمل بنظام Android أو iOS. على الأقل هذا ما تؤكده الشركة المصنعة، ومن الأفضل تجربته قبل الشراء.

من الملحقات المثيرة للاهتمام للسوار الذكي سماعات مراقبة معدل ضربات القلب، وهي عبارة عن جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب "يستمع" إلى حركة الدم في الأذن الداخلية للشخص. حسنًا، بالإضافة إلى كل شيء، يمكنك الاستماع إلى الموسيقى فيها، جودة الصوت جيدة جدًا.

جميع الوظائف الأخرى قياسية: عد السعرات الحرارية، وعداد الخطى، وما إلى ذلك. ولكن لقياس النشاط البدني، هناك نوعان من أجهزة الاستشعار: مقياس التسارع ثلاثي الاتجاهات ومقياس الارتفاع. تقوم الأداة بقياس المؤشرات الرئيسية بدقة - المسافة والسرعة وعدد الخطوات والسعرات الحرارية المستهلكة والوتيرة المقدرة. ويمكنها جمع البيانات من نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) حول المكان الذي كنت فيه والمسافة التي قطعتها. تعرض شاشة OLED المريحة معلومات حول المكالمات أو الرسائل النصية القصيرة الحالية. والشيء المثير للاهتمام هو أن الشاشة حساسة للمس وتدعم التحكم بالإيماءات. من حيث المبدأ، فإن الفكرة مثيرة للاهتمام ومن غير المرجح أن تسبب نقرات غير مقصودة، لأنها ونادرا ما يتقاطع السوار مع أجزاء أخرى من الجسم.

العلبة لامعة وتتسخ بسهولة تامة، مما يترك آثار التدريب على شكل أوساخ أو عرق.

في مراجعتنا القصيرة، لا يمكننا تجاهل السوار من العلامة التجارية الرياضية العالمية الشهيرة Nike. سوار ذكي. يُطلق عليه أحد الأساور الأكثر تقدمًا من الناحية التكنولوجية والعملية. بالإضافة إلى ذلك، فهي أنيقة للغاية وتمكنت من كسب استحسان المستهلكين. ولكن، للأسف الشديد للكثيرين، فإن سوار اللياقة البدنية هذا يعمل فقط مع iPhone، وليس لديه أي شيء مميز بشكل خاص مقارنة بالآخرين.

يأتي بأحجام مختلفة، لذا انتبه إلى الاختصارات عند الشراء.

يحتوي السوار على مقياس تسارع مدمج يسجل نشاطك البدني، ثم ينقله إلى ما يسمى بوحدات الوقود. ومن هنا الاسم. قمت بتحديد الهدف الذي تحتاجه، على سبيل المثال، الكمية المطلوبة من نفس هذا الوقود خلال اليوم والسعي لتحقيق هذه العلامة كل يوم. وسيذكرك السوار بهذا دائمًا حتى لا تبقى في مكان واحد. هذه هي "خدعة" السوار بأكملها. تكسب نقاطًا طوال اليوم وتعيش في سلام.

ببساطة لا يوجد شيء أبسط. في جوهر الأمر، لم يتم تصميم السوار لملء رأسك بالبيانات، ولكن ببساطة لتشجيعك على عدم الجلوس ساكنًا.

السعر: من 117$

وهذا في الواقع كل ما أردنا أن نخبرك به في هذا المقال. دعونا نضيف ذلك بأنفسنا سوار اللياقة البدنية– هذه كلمة جديدة في عالم نمط الحياة النشط والصحي. إنه مثالي لكل من المحترفين والمبتدئين الذين يجلسون لفترة طويلة في مكان عملهم. الخيار لك. اطرح الأسئلة في التعليقات، وسنكون سعداء بالدردشة معك والإجابة على جميع أسئلتك.

هناك مجموعة كبيرة من أجهزة تتبع اللياقة البدنية في السوق، والتي يمكن أن تكون مربكة بسهولة. ما النموذج الذي سيوفر جميع الميزات التي أحتاجها؟ ما هو سوار اللياقة البدنية الأفضل للشراء لنظام Android وأي سوار مناسب لجهاز iPhone؟ ما هي مدة شحن الأداة؟ هل يستحق شراء هذا الجهاز أم يمكنك الاستغناء عنه؟

تطرح هذه الأسئلة وغيرها لأولئك الذين يرغبون في الحصول على مساعد للياقة البدنية. في هذه المقالة سنلقي نظرة على النماذج التي يمكن أن تناسب كلاً من المبتدئين والرياضيين المحترفين. سنكتشف أيضًا: هل تحتاج حقًا إلى هذه الأداة ولن يتجمع الغبار في الخزانة بعد الشراء؟

أجهزة تتبع اللياقة البدنية الجديدة لعام 2019

في هذه الفئة من السلع، لا يعني الثمن بالضرورة جيدًا، والرخيص يعني سيئًا. على العكس من ذلك، يمكن للمبتدئين تجنب إنفاق الأموال على نموذج باهظ الثمن واتخاذ شيء أرخص. ومع مرور الوقت، إذا لزم الأمر، استبدله بسوار أكثر وظيفية.

ما هو سوار اللياقة البدنية وما هو الغرض منه؟

قبل شراء جهاز تعقب، يجب أن تفهم: ما هو وما هو سوار اللياقة البدنية؟ ما هي الوظائف التي تؤديها وكيف يمكن أن تساعد؟ تحتوي السوار الذكية على مختبر صغير مصمم لتحفيزك على اتباع نمط حياة صحي. وهذا لا ينطبق فقط على التدريب البدني، ولكن أيضًا على أنماط النوم والتغذية وكمية السوائل التي تشربها يوميًا، وحتى مستويات التوتر.

قبل أن ترغب في شراء هذا المساعد الرياضي، فكر في: هل تحتاجه حقًا؟ هل يستحق إنفاق المال على منتج سيكون وزنه ثقيلًا بعد ذلك؟

لقد أبرزت الخصائص الرئيسية التي يمكنك من خلالها تحديد سبب حاجتك إلى سوار اللياقة البدنية؟ إذا كنت مهتما بواحد منهم على الأقل، فلا تتردد في شراء هذه الأداة لنفسك.

• إسورة يتتبع أنماط الراحة وتناول الطعام. بهذه الطريقة يمكنك إعداد الروتين اليومي الصحيح
• يأكل وظيفة الاستيقاظ المناسبة، عندما يوقظك المتعقب تدريجيًا في مرحلة النوم الأكثر ملائمة للاستيقاظ في الصباح. النوم جزء مهم من صحة الجسم، قم بإعداده واستيقظ دائمًا على القدم الخطأ
• قياس النبض. ميزة رائعة لأولئك الذين يمارسون رياضة الركض أو على وشك البدء، أن تأتي متأخرًا أفضل من ألا تأتي أبدًا.
• يراقب النشاط ويحسب السعرات الحرارية المحروقة. يمكن لبعض النماذج إنشاء رسوم بيانية لمدى حركتك يوميًا وتقديم توصيات للأنشطة. مهم:للحصول على هذه البيانات، عليك ارتداء السوار بنفسك
• يحسب عدد الخطوات ويقيس المسافات المقطوعة
• في بعض الطرز، يمكنك إرسال البيانات إلى هاتفك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك لتتبع بياناتك الرسم البياني الخاص للمؤشرات

ما هو مقياس التسارع في سوار اللياقة البدنية؟

مقياس التسارع أو مستشعر G هو مستشعر مدمج يمكنه تتبع الخطوات ومعدل ضربات القلب والمسافات والتغيرات في نشاط الشخص. على سبيل المثال، تم تجهيز بعض الأساور بوظيفة تُعلمك بأنك جلست لفترة طويلة وحان وقت المشي. كل هذا بفضل مقياس التسارع.

ولكن يمكنك أيضًا العثور على جيروسكوب في بعض الأجهزة. يعتقد الكثير من الناس أن هذا هو نفس مستشعر G، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. على عكس مقياس التسارع، يكتشف الجيروسكوب التغيرات في زاوية الجهاز بالنسبة للأرض. وبالتالي، يمكن للأداة التمييز بين ما إذا كنت تقوم بالجري أو ركوب الدراجات أو اللياقة البدنية أو المشي فقط.

يشرح الفيديو ماهية مقياس التسارع والجيروسكوب بكلمات بسيطة

تم تجهيز بعض الطرز بكلا المستشعرين، مما يوسع بشكل كبير وظائف وفائدة هذه الأدوات. بالمناسبة، يتم أيضًا التحكم في الشخصيات أو السيارات في الألعاب على الهاتف الذكي باستخدام مقياس التسارع أو الجيروسكوب.

إذا كنت ترغب في تحسين حياتك، وتصبح نشطة ومبهجة، والحفاظ على النوم المناسب والتغذية، فإن هذه الأداة سوف تناسبك بالتأكيد. يمكنك اختيار النموذج الذي يناسبك أكثر دون تردد. ننتقل الآن إلى الجزء الرئيسي من المقالة ونلقي نظرة على أساور اللياقة البدنية بفئات الأسعار المختلفة.

ما هو سوار اللياقة البدنية الأفضل للشراء لنظام Android ودائرة الرقابة الداخلية

دعونا نرى ما هي النماذج التي تستحق اهتمامنا في عام 2019. بالمناسبة، أود أن أشير إلى أنه لن يتم تقديم أساور اللياقة البدنية هنا فحسب، بل سيتم تقديم الأساور أيضًا، حيث يمكنك أيضًا العثور على وظائف مهمة للحفاظ على نمط حياة صحي.

أجهزة تتبع اللياقة البدنية تصل إلى 3000 روبل

النماذج الأكثر تكلفة، ولكن في نفس الوقت بعيدة كل البعد عن النماذج السيئة، هي أكثر ملاءمة لأولئك الذين يريدون فقط أن يكونوا أصحاء ونشطين. بالنسبة للمبتدئين، فإن أي من الخيارات المذكورة أدناه سيكون مثاليا. كل واحد منهم لديه الوظيفة الأكثر ضرورة. سيصبح هذا السوار مساعدًا حقيقيًا في الحياة النشطة والرياضية لصاحبه.

Xiaomi mi band 2 - سوار اللياقة البدنية بسعر رائع!

إذا سألتني عن جهاز تعقب اللياقة البدنية الذي يمكنني أن أوصي به للمبتدئين، فسأجيب دون تردد - XIAOMI MI Band 2. وليس فقط لأنها ميزانية، ولكن في نفس الوقت نموذج عالي الجودة. ولكن لأنه أولاً يحتوي على جميع الوظائف الضرورية. وثانيا، يمكن تغيير أحزمة الساعة، مما سيمنعك من التعب من الأداة.

يتصل الجهاز بهاتفك الذكي عبر البلوتوث ويبلغك بالرسائل والمكالمات الجديدة مع اهتزاز بسيط. وسوف يساعدك على قياس عدد الخطوات، ونمط نومك، وسوف يوقظك بشكل صحيح وسرور بعد النوم. مع XIAOMI سيكون صباحك جميلاً!

عرض المواصفات

• اللغة الإنجليزية
• غلاف مقاوم للماء (لكن لا يمكنك السباحة فيه)
• شاشة اللمس
• متوافق مع أندرويد و ios
• استقلالية عالية، ما يقرب من 20 يومًا من التآكل دون إعادة الشحن بسبب بطارية 70 مللي أمبير
• ويوجد موديلات رجالية ونسائية كذلك الكثير من الأشرطة البديلة الرخيصة

مراجعة بالفيديو لـ Mi Band 2 بعد ستة أشهر من الاستخدام

خيار أكثر ميزانية XIAOMI mi band 1S مع قياس معدل ضربات القلب. نموذج ممتاز لأولئك الذين ليسوا على استعداد لإنفاق أكثر من 1000 روبل على الأداة.

Xiaomi mi band 3 هو أحدث منتج من العلامة التجارية الصينية

جيل جديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية من شركة مصنعة معروفة. كيف يختلف النطاق 3 عن النماذج السابقة؟ أولا، شاشة OLED تلفت انتباهك، ولكن يمكنك من خلالها تتبع جميع المعلومات دون تسجيل الدخول إلى تطبيق الهاتف المحمول.

بالإضافة إلى ذلك، قررت الشركات المصنعة تحسين شكل السوار الذي يناسب المعصم بشكل أكثر إحكامًا ودقة. وهذا يجعل ارتداء السوار أكثر راحة وأقل وضوحًا. يحتوي المنتج الجديد على العديد من الوظائف الإضافية، على سبيل المثال، توقعات الطقس لمدة ثلاثة أيام. حصل جهاز التعقب على حماية أعلى من الماء. يمكنك الآن الاستحمام وحتى الغوص لعمق 50 مترًا دون إزالة السوار من يدك.

عرض المواصفات

• مقاوم للماء (الاستحمام والغوص حتى 50 مترًا)
• إنذار
• مكافحة السعرات الحرارية
• سعة البطارية: 110 مللي أمبير
• شاشة اللمس
• حزام من السيليكون لا يسبب الحساسية

مراجعة الخصائص الرئيسية لـ Mi Band 3 وهل تستحق أخذها؟

سوار اللياقة البدنية

ساعة ذكية أصلية من شركة لينوفو المعروفة. النموذج مجهز بشاشة تعمل باللمس وحزام سيليكون. يحمل تهمة لمدة 7 أيام تقريبا. سيذكرك هذا السوار بالأمور المهمة من خلال اهتزازه على يدك. بهذه الطريقة لن تفوت أي شيء حتى في مكان صاخب.

بخصوص "أشياء صحية":

• يتحكم في انقباضات القلب
• عدد من الخطوات
• المسافة المقطوعة يوميا
• وقت النوم والجودة

عرض المواصفات

• مقاوم للماء (لا يمكن غمره عمدًا في الماء)
• إشعارات للمكالمات والرسائل الواردة
• متوافق مع تطبيقات الهاتف المحمول Android وiOS
• سعة البطارية: 85 مللي أمبير، 7 أيام دون إعادة الشحن
• شاشة اللمس
• حزام سيليكون

مراجعة صادقة لسوار اللياقة البدنية Lenovo HW01

G18S - سوار معصم ذكي بشاشة ملونة

نموذج آخر غير مكلف لسوار اللياقة البدنية سعره أقل من ألفين. الوظيفة هي نفسها تقريبًا كما في العينات أعلاه. الشيء الوحيد الذي يميز جهاز G18S عن الآخرين هو شاشته الكبيرة الملونة التي تعمل باللمس. حسنًا، تصميم غير مسبوق، مصنوع بخمسة ألوان: البرتقالي والأرجواني والأسود والأزرق والفيروزي.

عرض المواصفات

• المنبه الذكي
• مقاوم للماء (لا يمكن أن يكون رطبًا عمدًا)
• متوافق مع أندرويد وأبل
• البطارية 65 مللي أمبير
• اللغة الإنجليزية
• عداد الخطى، قياس معدل ضربات القلب، إشعارات بالمكالمات والرسائل الجديدة، مراقبة النوم الصحي
• تطبيق الهاتف المحمول مع اتصال بلوتوث

هواوي شرف فرقة3 – سوار السباحة

هذا النموذج رائع للحياة الرياضية! أولاً، العلبة مقاومة للماء تمامًا، وهي مثالية للسباحة. ثانيا، يقول العديد من المشترين أن هذا النموذج بالذات يمكن أن يحتل المركز الأول بين فئة الأسعار التي تصل إلى 3 آلاف.

بالإضافة إلى ذلك، ستسعدك الأداة بعمر البطارية لمدة 45 يومًا! وهذا مجرد رقم قياسي. وإذا أضفت تصميمًا أنيقًا ومريحًا إلى كل شيء، فلا شك أن الأمر يستحق الاقتناء.

عرض المواصفات

• مقاوم للماء (يمكن غمره حتى عمق 50 مترًا)
• متوافق مع تطبيقات الهاتف المحمول android و ios
• إشعارات للمكالمات والرسائل الواردة
• جهاز تعقب الصحة: ​​عداد الخطى، مراقب معدل ضربات القلب. مراقبة النوم
• سعة البطارية: 100 مللي أمبير
• التصميم بثلاثة ألوان: الأسود، البرتقالي، الأزرق

شاهد الفيديو حول أيهما أفضل Honor Band 3 أم Mi Band 3؟

أفضل أساور اللياقة البدنية من 3000 إلى 5000 روبل

في هذه الفئة، تتمتع أجهزة التتبع بوظائف جديدة ستناسب بلا شك كلاً من الرياضي المدرب والشخص الذي بدأ للتو في اتباع أسلوب حياة صحي ونشط.

جهاز تعقب اللياقة البدنية Moov Now

هذا كل شيء، MOOV هي حقًا أداة رياضية. مع سوار اللياقة البدنية هذا، يمكنك جمع رسوم بيانية مفصلة لنشاطك وأنماط نومك. إنه أيضًا خيار جيد للسباحين لأنه مقاوم للماء تمامًا.

يحظى هذا النموذج بشعبية كبيرة بين أولئك الذين يراقبون صحتهم ويعيشون أسلوب حياة رياضي. كل ذلك بفضل مؤشرات دقيقة وجدول زمني وأسعار مناسبة للجميع.

عرض المواصفات

• ستستمر الشحنة لمدة تصل إلى ستة أشهر بسبب عدم وجود شاشة
• مقاوم للماء (غاطس حتى 3 أمتار)
• يميز بين الرياضات (مثل السباحة والجري)
• متوافق: أندرويد، آي أو إس
• تشتمل المجموعة على سوار معصم وكاحل قابل للتعديل (على سبيل المثال، لراكبي الدراجات)
• تطبيق جوال متطور للغاية. يتيح لك تسجيل بياناتك في شكل رسوم بيانية مفصلة، ​​وتوفير المطالبات الصوتية وسيناريوهات التدريب، وحساب معدل ضربات القلب، والسعرات الحرارية المحروقة، وأشياء أكثر إثارة للاهتمام.
• الجانب السلبي هو أن الواجهة بأكملها باللغة الإنجليزية
• مراقبة النوم. السوار خفيف جدًا لذا فهو مريح للنوم فيه
• 3 ألوان للاختيار من بينها: أسود، أخضر، أحمر

نظرة عامة على الفيديو لنظام Moov Now البيئي

الساعة الذكية اكسيلفان K88H

للوهلة الأولى، قد تعتقد أن هذه ساعة ميكانيكية عادية. في الواقع، هذه أداة ذكية جيدة بتصميم كلاسيكي. بالإضافة إلى جهاز تعقب اللياقة البدنية، يمكنك العثور على وظيفة الاتصال برقم، والرد على مكالمة أو رسالة، وساعة منبه، وآلة حاسبة، وساعة توقيت، وكذلك Siri لأجهزة Apple.

عرض المواصفات

• ذاكرة الوصول العشوائي: 64 ميجابايت
• الذاكرة المدمجة: 128 ميجابايت
• تتبع الصحة: ​​معدل ضربات القلب، عداد الخطى، النشاط، النوم
• جهاز التحكم عن بعد: الكاميرا والموسيقى
• إشعارات المكالمات والرسائل
• متوافق مع أندرويد وiOS
• هناك الروسية وعدد قليل من أكثر
• مادة الحزام: الفولاذ المقاوم للصدأ (متوفر أيضًا نموذج مع حزام من الجلد)
• مادة العلبة: معدن
• حجم الشاشة: 1.2 بوصة
• الدقة: 240*240
• هناك تصميمان للاختيار من بينها باللونين الأسود والفضي

الساعة الذكية Aiwatch C5 مع حزام مضاد للتعرق

تؤدي هذه الأداة الذكية، بالإضافة إلى مراقبة النوم وعداد الخطى ومراقبة معدل ضربات القلب، وظائف مهمة أخرى. على سبيل المثال، يمكنك الرد على المكالمات أو طلب رقم باستخدام ساعتك. سيخبرك جهاز التعقب بالظروف الجوية والأشعة فوق البنفسجية التي تشكل خطراً على صحتك.

سيساعد التصميم المريح وحزام السيليكون الطبيعي على منع يدك من التعرق تحت الساعة. يحتوي هذا الطراز أيضًا على هيكل معدني وشاشة تعمل باللمس مقاس 1.22 بوصة مع حماية من الخدش.

عرض المواصفات

• المعالج: MTK2502
• متوافق مع أندرويد و ios
• هناك عدة لغات، بما في ذلك الإنجليزية والروسية
• البطارية المدمجة: 300 مللي أمبير
• التحكم عن بعد في كاميرا الهاتف الذكي
• بلوتوث، mp3، صور، فيديو، مسجل صوت
• إشعارات المكالمات والرسائل
• مراقبة النوم، عداد الخطى، مراقبة معدل ضربات القلب
• هناك خمسة ألوان للاختيار من بينها: البطيخ والأزرق والأسود والأبيض والأخضر الفاتح

اتضح أن Aiwatch C5 هو نظير لـ Apple Watch 2

ساعة SSN DM09 + مزودة بكاميرا أمامية وبطاقة SIM

نموذج آخر رائع للساعة الذكية من أصدقائنا الصينيين. تبدو العلبة المعدنية وحزام السيليكون أنيقين وجذابين على يد صاحبهما. يمكن استخدام الأداة بدون هاتف، حيث أنها تحتوي على فتحة لبطاقة SIM.

يعمل على نظام التشغيل Android ويحتوي على قائمة كبيرة بها العديد من الوظائف، بما في ذلك جهاز تتبع اللياقة البدنية.

عرض المواصفات

• وحدة المعالجة المركزية: MTK6260A
• التوافق: اندرويد و ios
• الذاكرة الخارجية والداخلية: 128 ميجابايت، و64 ميجابايت
• حجم الشاشة: 1.54 بوصة IPS HD LCD
• الدقة: 240*240
• سعة البطارية: 300 مللي أمبير
• الكاميرا الأمامية: 0.3 ميجابكسل
• هناك الروسية وعدد قليل من أكثر

الساعات الذكية من 5000 إلى 10000 روبل

بالنسبة لأولئك الذين يفضلون الأدوات الأكثر تكلفة مع مجموعة واسعة من الوظائف، هناك نماذج جيدة للساعات الذكية من مجموعة متنوعة من الشركات المصنعة. لماذا من الأفضل إنفاق المال على نموذج باهظ الثمن؟ أولا، لديهم دائما وظائف إضافية لتلبية مجموعة متنوعة من الاحتياجات، وثانيا، سوف يحسدك أصدقاؤك وزملائك في العمل. طبعا مع الحسد الأبيض :)

سوار اللياقة البدنية سوني SmartBand 2

جهاز تتبع اللياقة البدنية مع مجموعة من الوظائف الأساسية التي تحتفظ بسجل كامل لحياتك النشطة. أهم ما يميز هذا السوار هو العد الدوري لنبضات القلب. أي ليس فقط في اللحظة التي تضغط فيها على الزر لحساب نبضك، بل على مدار 24 ساعة، كل 10 دقائق.

يمكنك التحكم بسهولة في الموسيقى الخاصة بك من هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي باستخدام السوار. سيكون أيضًا قادرًا على إيقاظك في الصباح في مرحلة نوم مناسبة لك. سيقوم المتعقب بتتبع مستوى التوتر لديك وسيكون قادرًا على تقديم التوصيات اللازمة لتحسين صحتك.

ميزة أخرى رائعة هي أنك لن تفقد هاتفك أو جهازك اللوحي أبدًا. يبدأ السوار بالاهتزاز إذا ابتعد عنه الجهاز بمقدار 10 أمتار.

عرض المواصفات

• سعة البطارية: 70 مللي أمبير
• التوافق: أندرويد، آي أو إس
• التحكم بالموسيقى
• مادة العلبة: بلاستيك
• مادة الحزام: السيليكون (قد يسبب الحساسية، فمن الأفضل عدم استخدامه لمن يعانون من الحساسية)
• يمكن تخزين البيانات الخاصة بك لمدة يومين
• لونين للاختيار من بينها: الأبيض والأسود

مراجعة بالفيديو لـ Sony Smart Band 2

يقوم هذا الجهاز بعدة وظائف في وقت واحد. أولاً، إنها ساعة رقمية ذات طراز كلاسيكي، وثانيًا، إنها جهاز تتبع للياقة البدنية. وثالثا، سماعة بلوتوث لاسلكية.

يمكنك إزالة سماعة الرأس من العلبة وإدخالها في أذنك باستخدام ملحق خاص. يمكن الوصول إليه بسهولة شديدة عن طريق الضغط على مفتاحين جانبيين. تستمر الشحنة لمدة يومين تقريبًا أثناء المحادثات الطويلة. إذا تم استخدامه بدون اتصال Bluetooth، فسوف يستمر طوال الأيام الخمسة.

عرض المواصفات

• متوافق مع أندرويد وiOS
• لديه تطبيق جوال واضح للغاية مع العديد من الميزات والوظائف
• لديه واجهة روسية وواضحة بالكامل
• شاشة باللونين الأبيض والأسود، مما يسمح للبطارية بالعمل لأطول فترة ممكنة
• منبه ذكي، عداد الخطى، مراقب معدل ضربات القلب
• الإخطار بالمكالمات والرسائل
• سماعة بلوتوث قابلة للفصل
• سعة البطارية: 95 مللي أمبير

مراجعة جهاز تتبع اللياقة البدنية TalkBand B2

ساعة Samsung Gear Fit 2 الذكية من أفضل الشركات المصنعة

يمكنك غالبًا سماع السؤال، ما هو سوار اللياقة البدنية الذي تختاره لنظام Android؟ الجواب واضح بالطبع Samsung Gear Fit2. لماذا؟ نعم، لأنه ببساطة رائع في أدائه!

تصميم أنيق وعالي الجودة، يمكنك أن ترى على الفور أن الشيء باهظ الثمن. اللياقة البدنية مع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) - يمكنك ترك هاتفك الذكي في المنزل والحصول على تمرين رائع بخفة. يحسب معدل ضربات القلب وعدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة. كما سيتحقق من فعالية التمارين المنجزة من حيث الجودة والكمية.

هذه الساعة الذكية من شركة سامسونج الشهيرة تستطيع التمييز بين الرياضة مثلا ركوب الدراجات والجري. بهذه الطريقة تحصل على بيانات أكثر دقة عن نشاطك. تتيح لك الذاكرة المدمجة بسعة 4 جيجابايت تنزيل الموسيقى والاستمتاع بها أثناء التدريب.

عرض المواصفات

• متوافق مع Android وIOS (ليس أقل من iPhone 5)
• سعة البطارية: 200 مللي أمبير
• مدة التشغيل في الوضع العادي: 3-4 أيام، مع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) حتى 9 ساعات
• الذاكرة المدمجة 4 جيجابايت
• حماية من الماء والغبار
• شاشة منحنية 1.5 بوصة
• دقة الشاشة: 216*432
• 16 مليون لون

مراجعة بالفيديو: انطباعات عن سوار اللياقة البدنية Samsung Gear Fit 2

كما ترون، والخيار ضخم جدا. لقد قمت بمراجعة جميع النماذج التي لها تقييمات إيجابية وشعبية في السوق. آمل أن يتمكن الجميع من فهم سوار اللياقة البدنية الأفضل للشراء لأنفسهم بعد قراءة المقال.

غالبًا ما يعيش ساكن المدينة الحديثة إيقاعًا غير صحيح للحياة: يؤدي قلة النشاط البدني والعمل المستقر وسوء التغذية إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية وحتى النوم.

لكن الناس لا يفهمون دائمًا كيفية محاربة هذا الأمر وأحيانًا لا يدركون حتى الحاجة إلى هذه المعركة. يبدو الطعام متوازنًا بالنسبة لهم، والمشي من المنزل إلى المكتب كافٍ، والنوم الزائد في عطلات نهاية الأسبوع وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم خلال أيام الأسبوع هو البديل الوحيد الممكن.

اليوم، ظهرت أجهزة تتبع اللياقة البدنية، والتي أصبحت بالفعل مساعدين لا غنى عنه في المسائل الصحية للعديد من الناس.

ما هو سوار اللياقة البدنية؟

جهاز تتبع اللياقة البدنية هو جهاز صغير لا يختلف شكله عن السوار المطاطي السميك. عادة الشركات المصنعةلسنا مهتمين جدًا بالتصميم، لذا يمكنك التعرف على هذا الجهاز من بعيد.

لماذا هو مطلوب؟ يؤدي هذا الجهاز عددًا لا بأس به من الوظائف، والعديد منها غير متوقع تمامًا. لم يعد حساب الخطوات وسرعة الحركة والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب أمرًا غريبًا: فقد سمع الكثيرون عنها على الأقل، إن لم يكونوا على دراية شخصية بعدادات الخطى.

ولكن هناك حاجة إلى جهاز تعقب للياقة البدنية ليس فقط لهذا الغرض.

تقوم بعض النماذج بحساب السعرات الحرارية في قائمتك اليومية، وتقييم توازن الدهون والبروتينات والكربوهيدرات، مما يسمح لك بالتبديل إلى النظام الغذائي الصحيح.

يبدو أن هناك ميزة إضافية مثيرة للاهتمام وهي التعرف على مرحلة النوم. من المحتمل أنك استيقظت أكثر من مرة بعد فترة راحة طويلة، وتشعر بالإرهاق التام. وحدث العكس أيضًا: بعد نوم قصير شعرت بالبهجة وزيادة غير متوقعة في القوة. تحتوي بعض أساور اللياقة البدنية على وظيفة التنبيه. ومن خلال تتبع مراحل النوم، يوقظونك سريعًا، وبعد ذلك يصبح الاستيقاظ سهلًا وممتعًا.

تسمح لك بعض النماذج بتتبع بياناتك فترة عدم النشاط.إذا جلست في مكانك لأكثر من مدة محددة، فإن السوار يعطي إشارة تذكرك بالتحرك. يعرف الكثير من الناس أنهم بحاجة إلى القيام ببعض عمليات الإحماء كل ساعة، ولكن عندما ينشغلون، غالبًا ما ينسى الناس ذلك.

تعتمد وظيفة جهاز تعقب اللياقة البدنية إلى حد كبير على الطراز، ولكن بعض الميزات ستكون مفيدة لأي شخص تقريبًا. من منا لا يرغب في تناول طعام صحي دون بذل الكثير من الجهد أو الحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم؟

كيفية اختيار سوار اللياقة البدنية؟

بعد اتخاذ قرار الشراء، يواجه المستخدمون مشكلة الاختيار. الحملات الإعلانية لأجهزة تتبع اللياقة البدنية ليست عدوانية مثل تلك الخاصة بالأجهزة الإلكترونية الأخرى، الشركات المصنعةمعروف في الغالب بالأجهزة الإلكترونية الأخرى.

• بادئ ذي بدء، يجب عليك التأكد من أن جهاز تعقب اللياقة البدنية متوافق مع جهازك.

نظرًا لأن معظم أجهزة التتبع لا تحتوي حتى على أي شيء يشبه الشاشة، يتم عرض جميع المعلومات على الأدوات المختلفة التي يستخدمها المستخدم: الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية أو أجهزة الكمبيوتر.

تتوافق جميع أحزمة اللياقة البدنية تقريبًا مع أنظمة التشغيل iOS وWindows Phone وAndroid، ولكن قبل الشراء، تأكد من أن الطراز الذي تختاره مناسب للجهاز الذي تنوي استخدامه. بعض النماذج، على الرغم من أنها تدعم جميع أنظمة التشغيل الشائعة، إلا أنها تعمل بشكل أسوأ على بعضها أكثر من غيرها.

• وبالإضافة إلى ذلك، عليك أن تقرر الوظائف الضرورية.

يختلف سعر جهاز تعقب اللياقة البدنية بشكل كبير حسب وظيفته. أبسطها، وهو حساب الخطوات والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة، يكلف عادة حوالي 50 دولارًا، في حين أن القدرة على التعرف على مراحل النوم وأوقات النشاط يمكن أن ترفع السعر إلى 100 دولار أو أكثر.

مراجعة أجهزة تتبع اللياقة البدنية الشهيرة

لا يتأثر سعر سوار اللياقة البدنية بمجموعة الوظائف فحسب، بل يتأثر أيضًا الشركة المصنعة للشركة. قد يبدو أن الاختلافات ليست كبيرة جدا، ولكن كل مصنع لديه الميزات التي ينبغي أن تؤخذ في الاعتبار عند الشراء.

اليوم، النطاق حتى بين النماذج الأكثر شعبية كبير جدًا بحيث لا يمثل العثور على النموذج المناسب لأغراضك مشكلة: الشيء الرئيسي هو عدم الخلط بينه وبين التنوع. ألقي نظرة على النماذج أدناه، من الممكن أن تناسبك إحداها.

سوار اللياقة البدنية Jawbone Up

سيُظهر هذا النموذج، على شكل رسوم بيانية ملائمة، معلومات للمستخدم حول نظامه الغذائي ونشاطه البدني ومراحل نومه. يتم تجميع الجداول بواسطة تطبيق خاص، ويتم جمع جميع المعلومات تلقائيًا، باستثناء النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للجهاز أيضًا أن يقترح عليك ما يجب فعله لتحسين صحتك.

تشمل العيوب الحاجة إلى اتصال فعلي بالجهاز المثبت عليه التطبيق، وبعض ضخامة السوار نفسه.

التكلفة المقدرة: 90 دولارًا

سوار اللياقة البدنية Jawbone Up24

على عكس الطراز القديم، فإن الطراز الجديد صغير الحجم: فهو أحد أخف أجهزة تتبع اللياقة البدنية. اختفت أيضًا الحاجة إلى الاتصال الفعلي بالجهاز باستخدام التطبيق: يتم الآن نقل جميع البيانات عبر البلوتوث.

بالإضافة إلى ذلك، احتفظ السوار بجميع الوظائف القديمة، وتعلم كيفية التعرف على قلة النشاط البدني وتذكير المستخدم به، والاستيقاظ بالاهتزاز، والذي سيكون مفيدًا لأولئك الذين يتعين عليهم الاستيقاظ قبل النصف الآخر.

العيب الوحيد هو عدم وجود جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب، لأنه في هذا النطاق السعري لدى معظم المنافسين وظيفة مماثلة.

التكلفة المقدرة: 175 دولارًا

سوار اللياقة البدنية Xiaomi Mi Band

اكتسب هذا النموذج شعبية بسبب مزيجه من الوظائف والسعر. يراقب السوار مراحل النوم، ويعمل كمنبه (ينطلق عدة مرات إذا قررت النوم لمدة "خمس دقائق إضافية")، ويبلغ المستخدم بالمكالمات على الهاتف الذكي المتصل بالجهاز، ويقيس الخطوات. تدوم البطارية لمدة تصل إلى شهر دون أي مشاكل، مما يسمح لك بعدم القلق بشأنها عمليًا.

من بين أوجه القصور، من الممكن تسليط الضوء على وظائف التطبيق الهزيلة إلى حد ما، لكن المطورين يعدون بإصلاح هذا أيضا.

التكلفة المقدرة: 40 دولارًا

سوار اللياقة البدنية سوني SmartBand SWR10

يقيس السوار عدد الخطوات والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية ويراقب وقت النشاط ودورات النوم. يعد جهاز التعقب نفسه بمثابة "جوهر"، ويمكن تغيير الأشرطة، مما يسمح لك بدمجها بسهولة مع أي ملابس تقريبًا.

من بين أوجه القصور تجدر الإشارة إلى التوافق: يدعم جهاز تعقب اللياقة البدنية هذا فقط الأجهزة التي تعمل بنظام Android 4.4 والإصدارات الأحدث. البطارية أيضًا ضعيفة جدًا: عمر البطارية خمسة أيام فقط.

التكلفة المقدرة: 50 دولارًا

سوار اللياقة البدنية فيتبيت زيب

الشكل الفريد لهذا المتعقب يلفت انتباهك على الفور. على عكس معظم المنتجات، فهو مصمم ليتم ارتداؤه على الحزام. وظيفة الجهاز بسيطة للغاية: فهو يقيس فقط عدد الخطوات والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة. ومن الميزات المثيرة للاهتمام أن الجهاز يقوم بتخزين إحصائيات دقيقة بدقيقة لنشاطك البدني على مدار الأيام السبعة الماضية.

عيوب سوار اللياقة البدنية هذا هي وظائفه المحدودة.

التكلفة المقدرة: 60 دولارًا

سوار اللياقة البدنية فيتبيت تشارج

لقد ميزت شركة Fitbit نفسها مرة أخرى بتصميمها: هذا الطراز هو عمليًا جهاز تعقب اللياقة البدنية الوحيد ذو السطح المحزز. يبدو الحل جميلًا، لكنه غير مناسب للارتداء اليومي: يلتصق الغبار والوبر من الملابس بمثل هذا السطح.

بالإضافة إلى الخطوات المتخذة، يمكن لهذا النموذج أيضًا حساب عدد الطوابق التي تم المشي عليها، مع مراعاة هذه السعرات الحرارية المحروقة، وهو أمر مفيد، لأن الحمل عند المشي على الدرج وعلى سطح مستو يختلف بشكل كبير.

الجانب السلبي هو التوافق: لا تدعم جميع طرز Android وWindows جهاز التعقب، وسيتعين تحديث iOS إلى الإصدار 6.0 أو أحدث.

سوار اللياقة البدنية Nike+FuelBand

يقوم الجهاز بقياس الخطوات والسعرات الحرارية، كما يحتوي على مؤشر NikeFuel خاص يعرض النشاط العام للشخص ويتيح لك مقارنته بنشاط المستخدمين الآخرين. ميزة مثيرة للاهتمام في هذا النموذج هي مؤشر التقدم: من خلال تحديد عدد الخطوات في اليوم، يمكنك مشاهدة شريط LED يضيء أثناء إكمال هدفك.

لسوء الحظ، هذا النموذج لديه العديد من أوجه القصور. وأبرز ما يلفت الانتباه هو حجم السوار غير القابل للتعديل، مما يخلق بعض الصعوبات عند ارتدائه. يحتوي الجهاز أيضًا على وظائف سيئة نسبيًا.

التكلفة المقدرة: 75 دولارًا

سوار اللياقة البدنية جارمين فيفوسمارت

يتتبع هذا النموذج خطواتك والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة ومراحل النوم. عند الشراء، يمكنك أن تأخذ جهاز استشعار للصدر، والذي بفضله سيحتوي الجهاز أيضًا على وظيفة مراقبة معدل ضربات القلب. ومن الجدير بالذكر أن Garmin vivosmart مقاوم للماء، ويمكنه تحمل الضغط حتى خمسة أجواء، ويحتوي على شاشة تعمل باللمس، ومحرك اهتزاز، ووظائف الإشعارات وقراءة الرسائل.

العيب الكبير لهذا الجهاز هو عدم وجود دعم للأبجدية السيريلية، مما سيسمح لك بقراءة الرسائل من هاتفك المحمول فقط إذا كانت مكتوبة باللغة اللاتينية.

التكلفة المقدرة: 150 دولارًا

سوار اللياقة البدنية بحلقة قطبية

يحتوي هذا الجهاز على وظائف كلاسيكية: قياس عدد الخطوات والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة وجودة النوم ومدته. يتوفر جهاز مخصص لمراقبة معدل ضربات القلب بالصدر، ولكن يجب شراؤه بشكل منفصل. تشمل الميزات الأخرى القدرة على تتبع التقدم باستخدام مؤشرات LED.

عيوب هذا الجهاز هي التوافق. إنه يعمل فقط مع الأجهزة التي تعمل بنظام Android 4.3 والإصدارات الأحدث وiOS 8.0 والإصدارات الأحدث.

التكلفة المقدرة: 80 دولارًا

سوار اللياقة البدنية سامسونج جير فيت

بالإضافة إلى وظائف جهاز تعقب اللياقة البدنية، يحتوي هذا الطراز على العديد من الميزات التي ترتبط عادةً بالهواتف الذكية. لا يمكنك فقط تتبع تقدمك وأهدافك وعدد الخطوات التي اتخذتها ومراحل النوم، بل يمكنك أيضًا تلقي إشعارات حول الأحداث من هاتفك الذكي والبحث عنها واستخدام جهاز التعقب كساعة ومعرفة الطقس.

لسوء الحظ، يتم دعم هذا النموذج فقط من قبل الأجهزة التي تعمل بنظام Android 4.3 وما فوق، والعديد من الوظائف الإضافية وغير المهمة للغاية لسوار اللياقة البدنية تؤثر بشكل كبير على السعر.

التكلفة المقدرة: 150 دولارًا

بالإضافة إلى هذه النماذج، هناك العديد من أجهزة التتبع الأخرى: من المستحيل إدراجها جميعًا، لأن هناك نماذج جديدة تظهر كل يوم تقريبًا. من هذا التنوع، من السهل اختيار الخيار المناسب لك، لأن عيوب النماذج غالبًا ما تكون ذاتية: من غير المرجح أن يزعج مالك جهاز iPhone الجديد حقيقة أن السوار متوافق فقط مع نظام التشغيل iOS.

كن حذرًا عند الاختيار، ولا تهمل تقييمات المستخدمين الآخرين، وستجد نموذجًا يلبي متطلباتك.