Өдөр бүр улам олон хүмүүс эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжигчид болж байна. Өглөөний гүйлт, долоо хоног бүр биеийн тамирын заал руу явах, төрөл бүрийн спортоор хичээллэх хүсэл эрмэлзэл - энэ бүхэн амьдралын нэг хэсэг болдог. Хичээлүүдийг ашигтай болгохын тулд үйлдвэрлэгчид бүх төрлийн хэрэгслийг гаргаж ирдэг. Эдгээрийн нэг нь фитнесс бугуйвч бөгөөд өөрөөр хэлбэл фитнесс трекер эсвэл алхаа хэмжигч гэж нэрлэдэг.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь зөвхөн загварлаг нэмэлт хэрэгсэл биш, харин ухаалаг төхөөрөмж юм. Өдрийн турш эзэмшигчийн үйл ажиллагааг хянадаг: алхам, зайг тоолж, импульс хэмждэг. Ихэнх загварууд нь олон үйлдэлт, суурилуулсан сэрүүлэгтэй бөгөөд дасгал хийхийг сануулж чаддаг. AliExpress нь олон төрлийн фитнесс трекерийн загваруудыг зардаг. Маш олон төрлийн фитнессийн бугуйвчийг сонгоход хэцүү байдаг тул бид хамгийн алдартай, сонирхолтой алхам хэмжигч загваруудын үнэлгээг гаргасан.

AliExpress-аас хамгийн сайн төсөвт фитнессийн бугуйвчнууд

Энэ ангилалд фитнессийн бугуйвчны гурван хямд загварыг танилцуулж байгаа бөгөөд энэ нь илүү ажиллагаатай өрсөлдөгчдөөсөө нэр хүндээрээ доогуур биш юм. Бүх трекерүүд нь боломжийн үнээр төдийгүй сэтгэл татам загвартай байдаг.

3 Lerbyee WP106

Хамгийн сайн үнэ
AliExpress дээрх үнэ: 860 рубльээс.
Үнэлгээ (2019): 4.8

"Танд фитнессийн бугуйвч хэрэгтэй эсэхийг мэдэхийн тулд худалдаж аваарай" гэсэн ангилалаас маш төсөвтэй сонголт. Илүү алдартай брэндүүдийн аналогитай харьцуулахад WP106 нь бараг ижил функцтэй (алдам хэмжигч, зүрхний цохилт хэмжигч, калорийн тоолуур, нойрны чанарын анализатор, сэрүүлэг гэх мэт) боловч та үүнийг үнэн зөв байлгахад бэлэн байх хэрэгтэй. Эндээс олж авсан мэдээлэл хамаагүй бага байна. Жишээлбэл, алхам хэмжигч нь зөвхөн алхамуудыг төдийгүй бараг бүх санамсаргүй хөдөлгөөнийг (ялангуяа гар долгион) статистикт тооцдог. Хариуд нь үнээс гадна бугуйвчны давуу тал нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой интерфейс (орос хэл нь боломжтой хэлнүүдийн дунд байдаг), түүнчлэн тааламжтай дизайн (6 өөр өнгөт загварууд байдаг) багтдаг.

2 Hembeer ID 115

Загварлаг дизайн
AliExpress дээрх үнэ: 872 рубльээс.
Үнэлгээ (2019): 4.8

Фитнесс бугуйвч нь маш сайн сонголттой бөгөөд AliExpress дээр сонирхолтой загвар бүхий оосрын таван өнгөний сонголтыг санал болгодог. Төхөөрөмж нь ердийн цаг шиг харагддаг - дэлгэц нь одоогийн цаг, огноог харуулдаг. Мөрдөгч нь үндсэн үүргээ гүйцэтгэдэг - алхмууд болон явсан зайг тоолох. Фитнесс бугуйвч нь алхаж байхдаа шатаасан илчлэгийг тоолж, сэрүүлэгтэй цагны үүрэг гүйцэтгэдэг.

Утас нь нийгмийн сүлжээнээс ирж буй дуудлага, SMS, мэдэгдэл хүлээн авах үед уг хэрэгсэл чичирдэг. Энэ нь утсаа алдах боломжгүй болгодог. Хэрэв та ухаалаг утаснаас 5 метрийн зайд шилжих юм бол бугуйвч чичирч эхэлнэ. Мөн ухаалаг бугуйвчнаас гар утас руу дуудлага хийх боломжтой.

Давуу тал:

• усны хамгаалалт;
• унтахад зориулагдсан цагийг тоолох.

Алдаа:

• импульс хэмждэггүй;
• Оосорыг цэвэрлэхэд хэцүү байдаг.

1 Xiaomi Mi Band 2

Хамгийн алдартай
AliExpress дээрх үнэ: 1285 рубльээс.
Үнэлгээ (2019): 4.9

Эхний байрыг Xiaomi Mi Band 2-ийн бүтээгдэхүүн эзэлж байна. AliExpress дээрх үнэ нь тохиргоо, загвараас хамаарна. 2015 онд худалдаанд гарсан эхний үеийн фитнессийн бугуйвчнууд хамгийн сонирхолтой үнэтэй байдаг. Тэд дахин цэнэглэхгүйгээр удаан хугацаагаар ажилладгаараа ялгагдана - 30 хоног. Энэ алхаа хэмжигч нь дэлгэцгүй. Загварын сул тал нь алхмуудыг тоолоход алдаа гардаг;

Шинэчлэгдсэн фитнессийн бугуйвчнууд нь жижиг OLED дэлгэцээр тоноглогдсон. Тэд 20 хоногоос бага хугацаанд цэнэглэхгүйгээр ажилладаг. Шинэ загварын давуу тал нь зүрхний цохилт, усны эсэргүүцэл, Android болон iOS үйлдлийн систем дээр суурилсан гаджетуудын харилцан үйлчлэлийг хэмжих чадвар юм. Ухаалаг утасны програмын ачаар та нойроо хянаж, шатаасан калори тоолох боломжтой.

AliExpress-ийн шилдэг олон үйлдэлт фитнесс бугуйвч

Илүү олон худалдан авагчдыг татахын тулд үйлдвэрлэгчид хоорондоо байнга өрсөлддөг. Үүний ачаар спортын хэрэгслийн салбарт ахиц дэвшил зогсохгүй байна. Фитнессийн бугуйвчнууд байнга шинэчлэгдэж, илүү олон чадварыг олж авдаг бөгөөд тэдний хүрээ өдөр бүр нэмэгдэж байна. Бүтээгдэхүүн сонгоход их цаг зарцуулах шаардлагагүй тул бид AliExpress-аас шилдэг 3 олон үйлдэлт алхаа хэмжигчийг цуглуулсан.

3 KAIHAI H66

Электрокардиограф бүхий загварын хамгийн хямд үнэ
AliExpress дээрх үнэ: 2768 рубльээс.
Үнэлгээ (2019): 4.8

H66-г бусдаас ялгаруулдаг зүйл бол түүний эрүүл мэндийн тодорхой чиглэл юм. Стандарт фитнессийн үзүүлэлтүүдээс гадна бугуйвч нь ЭКГ, цусны даралт, зүрхний цохилт (зүрхний цохилт) зэрэг үзүүлэлтүүдийг унших боломжтой. Түүнээс гадна, хэрэв та хэрэглэгчийн сэтгэгдэлд итгэж байгаа бол энэ нь үүнийг маш нарийн хийдэг (уламжлалт эмнэлгийн хэрэгслийн уншилттай харьцуулахад үр дүнгийн алдаа хамгийн бага), энд хамгийн гол зүйл бол зохих програмд ​​​​бүх зүйлийг зөв тохируулах явдал юм (өндөр, жин, нас гэх мэт) зааврыг дагаж мөрдөөрэй.

Харьцангуй том дэлгэц нь KAIHAI-д зөвхөн цаг, огноо, тоон статистикийг харуулахаас гадна ирж буй SMS-ийн текст, дуудлага хийгчийн нэр болон бусад мэдээллийг харуулах боломжийг олгодог (Оросын фонтын дэмжлэг байдаг). Харамсалтай нь бугуйвч нь ухаалаг гар утастай синхрончлолын хувьд маш их сонголттой байдаг (зарим утаснууд үүнийг зүгээр л төхөөрөмж гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй), гэхдээ хөгжүүлэгчид энэ асуудал дээр идэвхтэй ажиллаж байгаа бөгөөд ирээдүйд нийцтэй байдлын асуудал гарах ёсгүй.

2 Benovel S02

Сонгодог цагны загвар гаргах
AliExpress дээрх үнэ: 4542 рубльээс.
Үнэлгээ (2019): 4.9

Энэхүү фитнессийн бугуйвчны загвар нь ердийн цагтай маш төстэй: сонгодог оосор, дугуй залгах. Өнгөц харахад энэ төхөөрөмж нь зөвхөн цаг, огноог харуулахаас илүү чадвартай гэдгийг таахад хэцүү байдаг. Гэхдээ алхаа хэмжигч нь зүрхний цохилт, цусны даралт, өдөрт туулсан зайг хялбархан хэмжихээс гадна таны утсанд ирж буй дуудлага, мессежийг танд мэдэгдэх боломжтой. Фитнесс бугуйвч нь ус нэвтэрдэггүй ч гүн шумбахад хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Түүний хамгаалалт нь шүршүүрт орж, гараа угаахад л хангалттай.

Энэ ангилалд багтах бусад төхөөрөмжүүдийн нэгэн адил фитнесс бугуйвч нь нойрыг хянаж, хөдөлгөөний дутагдлыг сануулдаг. Сул талууд нь сул оосор, тийм ч тод биш дэлгэц юм.

1 Tezer R5Max

Олон тооны функцууд
AliExpress дээрх үнэ: 1325 рубльээс.
Үнэлгээ (2019): 4.9

Эхний байранд Tezer R5Max ухаалаг цаг оржээ. Тэд асар их чадвартай:

• зүрхний цохилт, цусны даралт, цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг хэмжих;
• алхам тоолох;
• цаг агаарыг харуулах;
• хуанли, сэрүүлгийн цаг;
• Ирж буй дуудлага эсвэл SMS байгаа үед дэлгэцэн дээр залгагчийн дугаар эсвэл нэр, мессежийн эхний мөрүүд гарч ирнэ;
• явсан зай, шатсан калорийн тоог тоолдог;
• үйл ажиллагаа бага байгааг сануулдаг;
• нойрны хяналтын функц нь гүн, эмзэг нойрыг тусгаарладаг;
• утасны камерын алсын удирдлага;
• iOS болон Android үйлдлийн системтэй нийцтэй;
• утсаа "алдахаас" сэргийлнэ.

AliExpress дэлгүүр нь оосорны дөрвөн өнгөний сонголтыг санал болгодог. Сул тал нь цусны даралтыг буруу хэмжих, дэлгэцэн дээр зураас үүсэх зэрэг болно.

AliExpress-аас хамгийн сайн ус нэвтэрдэггүй фитнесс бугуйвчнууд

Фитнесс бугуйвч нь зөвхөн загварын дагалдах хэрэгсэл биш, хамгийн түрүүнд спортын хэрэгсэл юм. Тиймээс түүний сонголтод хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Жишээлбэл, усанд сэлэгчдийн хувьд усны хамгаалалт өндөртэй загвар худалдаж авах хэрэгтэй. AliExpress-ийн хамгийн сайн ус нэвтэрдэггүй фитнес бугуйвчнуудыг доор харуулав.

3 Sporch CK11S

Ус нэвтэрдэггүй бугуйвчны хамгийн сайн үнэ
AliExpress дээрх үнэ: 1281 рубльээс.
Үнэлгээ (2019): 4.8

Бараг бүх фитнесс бугуйвч нь чийгээс хамгаалах хамгийн бага түвшний хамгаалалттай байдаг (ийм хэрэглүүрийг өдөр бүр хэрэглэх нь ямар нэгэн байдлаар устай харьцдаг, жишээлбэл, бороо орох, гараа угаах гэх мэт), гэхдээ тэдгээрийн нэлээд хэсэг нь өөр зүйл хийх чадваргүй байдаг.

Хэрэв та усанд орох эсвэл усан санд дасгал хийхдээ тайлах шаардлагагүй төхөөрөмжийг хайж байгаа бол Sporch брэндийн CK11S загварыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Чийгийн хамгаалалтын одоо байгаа түвшин (IP67) нь дээр дурдсан бүх зүйлд хангалттай боловч мэдээжийн хэрэг бугуйвчны чадварыг хэт үнэлэх шаардлагагүй - шумбах явцад гүнд удаан хугацаагаар усанд орохыг тэсвэрлэх магадлал багатай. Гэсэн хэдий ч боломжийн үнийн шошгыг харгалзан үзэхэд нухацтай найдах нь тэнэг хэрэг болно. Үгүй бол Sporch CK11S нь төсвийн сегментийн ердийн төлөөлөгч юм - энд байгаа олон тооны өөр өөр функцууд нь тэдгээрийн ихэнх нь хамгийн зөв биш ажилласнаар нөхөгддөг (шүүмжээс харахад тонометр нь үүнд буруутай юм).

2 MAKIBES G03

Баригдсан GPS модуль. Маршрутын хамгийн сайн судалгаа.
AliExpress дээрх үнэ: 2734 рубльээс.
Үнэлгээ (2019): 4.9

Фитнесс бугуйвч нь трекерийн бүх функцтэй. Усны хамгаалалтын өндөр түвшин нь түүнтэй хамт усанд сэлэх боломжийг олгодог боловч төхөөрөмж нь өндөр температурыг тэсвэрлэх чадваргүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс саунд орох, халуун усанд орохоосоо өмнө ухаалаг цагийг зайлуулах ёстой. Алхам хэмжигч нь зөвхөн усанд сэлэх зориулалттай төдийгүй гүйх, авирах, дугуй унах зэрэг олон горимтой.

Суурилуулсан GPS модуль нь явсан замыг санаж, дараа нь Google газрын зураг дээр синхрончилдог. AliExpress дээр загвар нь сонгодог хар, баян бөөрөлзгөнө, зөөлөн цайвар ногоон гэсэн гурван өнгөөр ​​​​харагдсан.

Давуу тал:

• бага эрчим хүчний хэрэглээ;
• ирж буй SMS болон дуудлагын тухай мэдэгдэл.

Алдаа:

• Судасны цохилтыг 10 минут тутамд нэг удаа хэмждэг.

1 Xiaomi Mi Band 3

Үнэ, чанарын хамгийн сайн харьцаа
AliExpress дээрх үнэ: 1715 рубльээс.
Үнэлгээ (2019): 5.0

Xiaomi-ийн гурав дахь үеийн фитнес бугуйвчнууд улам сайжирсан - төхөөрөмжийн ажиллагаа, чадвар мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн боловч мэдэгдэхүйц дутагдал гараагүй байна. Тийм ээ, Mi Band 2-тэй харьцуулахад бие даасан байдал бага зэрэг буурсан (үүнтэй зэрэгцэн тэд үүнийг ирээдүйн програм хангамжид оновчтой болгохоор амлаж байна), гэхдээ үүнийг харгалзан үзсэн ч гэсэн бага мөнгөөр ​​сайн батерейтай аналогийг олох нь бодит бус юм.

Энэ хүрээнд бид шинэ бүтээгдэхүүний ус үл нэвтрэх чанарыг илүү анхаарч байгаа тул бид шинэлэг зүйл бүрийн талаар дэлгэрэнгүй ярихгүй. Энд тэд зах зээл дээрх бараг хамгийн боломжийн үнэтэй байдаг (IP68 чийгийн хамгаалалтын түвшин нь 5 метрээс илүү гүнд ямар ч асуудалгүйгээр удаан хугацаанд шумбах боломжийг олгодог) - төхөөрөмж нь усан сан, усан сэлэлтийн хичээлийг зохицуулах боломжтой. далайд, усан паркад зочлоход ямар ч хүндрэлгүйгээр. Цорын ганц зүйл бол хэт халуун устай харьцах нь хүсээгүй (бугуйвч өөрөө гэмтэхгүй, гэхдээ ийм орчинд систем нь ихэвчлэн хуурамч дохиоллыг бүртгэдэг). Одоогийн байдлаар Mi Band 3 нь үнэ, чадвараараа ус нэвтэрдэггүй сегментэд ердөө л өрсөлдөгчгүй юм.

AliExpress-ийн алдартай үйлдвэрлэгчдийн фитнес бугуйвч

Энэ ангилалд олон жилийн турш нэр хүндтэй брэндүүдийн шилдэг фитнесс бугуйвчнуудыг танилцуулж байна. Чанарын тодорхой түвшингээс гадна томоохон, алдартай компаниас төхөөрөмж худалдан авах чухал давуу талуудын нэг нь үйлдвэрлэгчээс төхөөрөмжүүдэд удаан хугацааны дэмжлэг үзүүлэх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, гаджет худалдаж авсны дараа тодорхой хугацаанд та шинэчлэлт, сайжруулалтыг хүлээн авна гэдэгт найдаж болно, энэ нь жижиг компаниудын хувьд огтхон ч биш юм.

3 Lenovo Cardio Plus HX03W

Удаан хугацаагаар жолоодоход тохиромжтой
AliExpress дээрх үнэ: 1196 рубльээс.
Үнэлгээ (2019): 4.9

Орчин үеийн чиг хандлагыг дагаж, өрсөлдөгчид зах зээлийг бүхэлд нь эзлэх боломжийг олгохгүйн тулд нэлээд алдартай Lenovo корпораци фитнесс бугуйвчны хувилбараа танилцуулав. Гол давуу талуудын дунд хөнгөн, гоо зүйн загвар, сайн эргономик (бугуйвч нь таны гарт өмсөхөд эвтэйхэн, тааламжтай), ус нэвтэрдэггүй гэр, сонирхолтой загвар юм. Сүүлчийн ачаар гаджетыг цэнэглэх үйл явц нь маш хялбаршуулсан - нэмэлт адаптер, нэмэлт утас шаардлагагүй, та зүгээр л оосорыг тайлж, USB холбогчийг боломжтой порт руу холбох хэрэгтэй. Энэ нь төхөөрөмжийн тийм ч өндөр биш бие даасан байдлыг тодорхой хэмжээгээр нөхдөг. HX03W нь хамгийн сонгодог функцтэй - алхам хэмжигч, зүрхний цохилт хэмжигч, сэрүүлэгтэй цаг, нойрны хяналт, янз бүрийн дохиоллын дэлгэц (ирж буй дуудлагаас нийгмийн сүлжээнээс мессеж хүртэл). Төхөөрөмжийн хэмжсэн утгыг мэдээжийн хэрэг үнэн зөв гэж нэрлэх боломжгүй, гэхдээ дундаж хэрэглэгчийн хувьд энэ нь хангалттай байх болно.
Гаджетын нэг онцлог шинж чанар нь жолоочийг жолоо барьж байхдаа унтахаас урьдчилан сэргийлэх чадвар юм. Фитнесс бугуйвч нь эзэн нь унтсан үед чичирдэг.

2 Amazfit Cor

Хамгийн найдвартай
AliExpress дээрх үнэ: 3335 рубльээс.
Үнэлгээ (2019): 4.9

Amazfit бол Xiaomi-ийн фитнессийн бугуйвчны охин компани бөгөөд гадаа үйл ажиллагаа болон бүх төрлийн экстрим спортод дуртай хүмүүст зориулагдсан юм. Үүнийг хийхийн тулд аливаа боломжит хүчин зүйлээс (ус, тоос, уналт гэх мэт) хамгаалалтын түвшинг дээшлүүлсэн бөгөөд дэлгэц нь алдартай цохилтод тэсвэртэй Gorilla Glass 2.5D шилээр хучигдсан байдаг. Дэлгэц нь эцэст нь өнгөт болсон бөгөөд энэ нь гаджетыг ашиглахад илүү хялбар болгож, хар цагаан монохромтой харьцуулахад мэдээллийн ойлголтыг ихээхэн хялбаршуулсан.

Функциональ байдлын хувьд та бугуйвчнаас гайхалтай зүйл хүлээх ёсгүй - энд байгаа сонголтуудын багц нь Mi Band 3-тай яг адилхан (бүх хяналтыг Xiaomi-ийн нэг MiFit програмаар гүйцэтгэдэг), гэхдээ тэнд юу ажилладаг вэ зөв, үнэн зөв.

1 Huawei Talkband B3

Хамгийн сайн сонголт
AliExpress дээрх үнэ: 10,804 рубльээс.
Үнэлгээ (2019): 5.0

Talkbanand B3 загвар нь 2016 онд зах зээлд гарч ирсэн бөгөөд түүнээс хойш нэр хүндээ алдаагүй байна. Энэхүү хэрэгсэл нь ухаалаг цаг, фитнессийн бугуйвч, утасгүй чихэвчийг хослуулсан. Уг төхөөрөмж нь 128*80 дэлгэцийн нягтрал бүхий муруй PMOLED дэлгэцээр тоноглогдсон, бөөрөнхий ирмэгтэй, бат бөх Gorilla Glass 3 шилээр бүрхэгдсэн.

Төхөөрөмж нь iOS болон Android үйлдлийн системтэй синк хийдэг. Энэхүү хэрэгсэл нь унтах үе шатуудыг хянаж, SMS, дуудлагын талаар мэдээлэх, биеийн хөдөлгөөний талаархи мэдээллийг цуглуулдаг. Фитнессийн бугуйвч нь чанга яригч, микрофонтой тул дуудлагад хариулах боломжтой. Усны хамгаалалтын түвшин нь IP57 бөгөөд энэ нь төхөөрөмжийг салгахгүйгээр шүршүүрт ороход хангалттай юм. 4 хоног тутамд цэнэглэх шаардлагатай бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь 1 цаг 30 минут байна.

Төхөөрөмжийн өртөг нь бугуйвчны оосороос хамаарна. Active-ийн хамгийн төсвийн хувилбар нь хар эсвэл цагаан өнгийн силикон оосортой загварууд юм. Сонгодог нь бор, шаргал өнгөтэй, бүтээгдэхүүн нь арьсаар хийгдсэн бөгөөд бизнесийн костюмтай сайн тохирдог. Элит загвар нь хар саарал зэвэрдэггүй гангаар хийгдсэн.

Нийтлэг үнэнээс эхэлцгээе: фитнесс трекер нь сургалтыг илүү үр дүнтэй, сонирхолтой болгож чадна. Гэсэн хэдий ч түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь түүний үйл ажиллагаа үүгээр дуусдаггүй. Спортын бугуйвч нь таны нойрны чанарт дүн шинжилгээ хийх, зүрхний цохилтыг хянах (зөвхөн спортоор хичээллэх үед биш) бөгөөд энэ нь таны дүр төрхөд хамгийн сайн нэмэлт болж чаддаг - олон үйлдвэрлэгчид дүүргэлт, хэв маягт адилхан найддаг.

Фитнесс трекерийн шууд өмнөх хувилбарыг 1970 онд гарч ирсэн дугуйн компьютер гэж үзэж болохыг та мэдэх үү? Энэхүү төхөөрөмж нь туулсан зайг харуулж, 50-иад онд төрсөн үйл ажиллагааг хянах санааг хэрэгжүүлсэн.

Та ийм гаджетаас юу авахаа аль хэдийн мэдэж байгаа ч алийг нь сонгохоо мэдэхгүй байна уу? Эсвэл фитнессийн бугуйвч таны хүлээж буй зүйлийг яг өгнө гэдэгт эргэлзсээр байна уу? Тэгвэл бидний үнэлгээ танд зориулагдана.

Шилдэг үйл ажиллагааны оноо: Mio Slice

Хамгийн сонирхолтой шинж чанаруудын нэг бол таны үйл ажиллагааг үнэлэх өөрийн систем юм. Үүнийг товчоор PAI (Personal Activity Intelligence) гэж нэрлэдэг бөгөөд таны долоо хоног тутмын биеийн хөдөлгөөний түвшинг аль болох бодитойгоор тооцоолох зорилготой. Ийм бугуйвчны эзэмшигчийн зорьж буй хязгаар, хамгийн тохиромжтой зүйл бол 100 оноо, өөрөөр хэлбэл 100 паи юм.

Бугуйвч нь өдрийн турш таны зүрхний цохилтыг хянаж, дараа нь энэ өгөгдлийг pai цэг болгон хувиргадаг. Бидний хүн нэг бүрийн бие бялдрын онцлог, ялгаатай байдлаас шалтгаалж тэднийг өөр өөр ажилд авдаг. Бугуйвч нь өөрөө шаардлагатай ачааллын түвшинг тодорхойлох бөгөөд та илүү сайн байх тусам бүхэл бүтэн зуун паи авах нь танд хэцүү болно. Ийм систем нь алхам алхмын тоо гэх мэт стандарт болон нийтлэг тоолуур дээр суурилдаггүй учраас хувь хүний ​​​​хувьд тохируулагдсан учраас сайн байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, Mio Slice-ийн ур чадвар үүгээр зогсохгүй бөгөөд шатаасан калори, туулсан зай, алхмын тоо, унтах зэрэг стандарт хэмжигдэхүүнийг хянахад бэлэн байна. Үүнээс гадна бугуйвч нь ус нэвтэрдэггүй. Хэрэв та усанд сэлэх зэрэг хэд хэдэн спортыг хослуулсан бол энэ нь ялангуяа тохиромжтой. Ийм хэрэгсэл нь ойролцоогоор 6 мянган рублийн үнэтэй байдаг. Та энэ араатны бүх шинж чанар, чадварыг манай тусгай хэсгээс судлах боломжтой.

Хамгийн буулт: Mi Band 3

Энэхүү номинацид бид эзнээ өөрийн хүсэл, хэтэвчээрээ буулт хийхэд хүргэх бугуйвчийг сонгосон. Домогт Xiaomi Mi Band-ээс өөр хүнд ялалтыг өгөх боломжгүй байсан. Энэ нийтлэлийг бичиж байх үед төхөөрөмжийн гуравдахь хувилбар нь зах зээл дээр аль хэдийн бүрэн тавигдсан байсан тул ямар ч сонголт байхгүй байна.

Инээдтэй үнээр шинэ Mi Band нь үнэтэй төхөөрөмжүүдийн үйл ажиллагаанд нухацтай ойртсон: 128 x 80 пикселийн гайхалтай нягтаршилтай мэдрэгчтэй дэлгэцтэй болж, Bluetooth 4.2 хувилбарыг хүлээн авч, олон зүйлийг хэрхэн хийхийг сурсан. ашигтай зүйлс. Бугуйвчийг таны гараас огт салгах боломжгүй - шүршүүрт орсон ч: хайрцаг нь 5ATM стандартын дагуу уснаас хамгаалагдсан. Бид дэлгэц дээрх мэдэгдлүүдийг уншиж, янз бүрийн дэлгэцийн элементүүдийг сонгож, төхөөрөмжийг өөртөө тохируулдаг.

Өмнөх хувилбараас хойш энэхүү гайхамшиг нь зүрхний цохилтыг уншиж, нойрны чанарыг хянаж, хэрэглэгчийн үйл ажиллагааг бүрэн хянах боломжтой гэдгийг танд сануулъя. Ухаалаг утастай холбогдоход тохиромжтой функцууд байдаг: утасны түгжээг тайлах, хайх, мэдэгдэл гарч ирэх програмуудыг сонгох, тэр ч байтугай "Чимээгүй" горимыг тохируулах. Хэрэв та байнга асаалттай мэдрэгчээр өөрийгөө эрхлүүлдэггүй бол гаджет 20 хүртэл хоног ажиллах бөгөөд зүрхний цохилтын хэмжигч идэвхтэй байвал долоо хоног ажиллахад найдвартай найдаж болно.

Энэ нь маш сайн харагддаг бөгөөд угсралтын хувьд энэ нь нийтлэлд дурдсан өрсөлдөгчдөөс доогуур биш гэдгийг мартаж болохгүй. Тийм ээ, Xiaomi удаан хүлээсэн NFC чипийг хүргээгүй, гэхдээ бид үүнийг 2 мянган рублийн үнээр буулт хийсэн гэж үзэх болно.

Стрессийн эсрэг хоол тэжээлийн мэргэжилтэн: Healbe GoBe 2

Шилдэг нойрны аналитик: Polar A370

Олон фитнесс бугуйвч таны нойрны чанарыг хянадаг ч зөвхөн Polar компани үүнийг өөрийн патентлагдсан Sleep Plus технологийг ашиглан хийдэг. Таныг унтаж байх үед Polar A370 таны нойрыг сайтар хянадаг бөгөөд өглөө нь таныг хэдэн цагт сэрж, хэр олон удаа сэрж байсан, хэр сайн унтсан зэргийг нарийвчлан хэлж өгөх болно. Үүний зэрэгцээ, эзэн өөрөө эхлээд зохих ёсоор амрахын тулд хэдэн цаг унтах шаардлагатайг тодорхойлж, өглөө бүр нойрны чанарыг үнэлж, санал хүсэлтээ програмдаа тэмдэглэдэг.

Ерөнхийдөө зөвхөн нойрыг хянах төхөөрөмжөөр ашиг тусыг нь хязгаарлах нь доромжлол болно. Хэрэв энэ фитнесс бугуйвч нь зүрхний цохилтыг 24/7 хэмждэг хамгийн шилдэг оптик зүрхний хэмжигчтэй учраас цээжний мэдрэгчтэй тэнцэхүйц нарийвчлалтай. Үүн дээр олон арван спортын горим, ухаалаг бугуйвчны бүх сонгодог функцийг нэмээд 13 мянган рублийн үнэтэй атаархмаар загвар авах болно. Дашрамд хэлэхэд, би саяхан өөрийн биеэр туршиж үзсэн: бүх давуу болон сул талуудыг хайж олоорой.

Хамгийн спортлог, өрсөлдөөнтэй: Garmin Vivosport

Энэхүү трекер нь ямар ч спортод хэрэгтэй бүх зүйлийг агуулдаг. өөрийн GPS, өндөр хэмжигч, хурдатгал хэмжигч, зүрхний цохилт хэмжигч, Bluetooth болон ANT+ төхөөрөмжтэй. Бугуйвч нь бас ус нэвтэрдэггүй бөгөөд Garmin-ын бусад хэрэгслүүдтэй холбогдох боломжийг олгодог. Энэ бүхний ачаар та трекертэй усанд сэлэх, биеийн тамирын зааланд бэлтгэл хийх, гэртээ хөл тавих, гүйх, үсрэх - зүрх сэтгэлийнхээ хүссэн бүх зүйлийг хийх боломжтой. Garmin Vivosport нь 80 гаруй төрлийн үйл ажиллагааг бүртгэдэг.

Усанд сэлэх хамгийн тохиромжтой: Moov Now

Дээр дурдсан Vivosport нь олон төрлийн спортын ажилд тохиромжтой, гэхдээ хэрэв та тодорхой спортын шүтэн бишрэгч бөгөөд тэдний хэлснээр өөрийгөө туранхай болгохыг хүсэхгүй байгаа бол тусгайлан тохирох гаджетыг сайтар хараарай. таны үйл ажиллагаа. Усанд сэлэгчдийн хувьд бид дэлгэцгүй Moov Now бугуйвчийг сонгосон.

Яагаад Garmin Swim болохгүй гэж та асууж байна уу? Энэ бол бугуйвч биш бугуйн цаг бөгөөд зарим талаараа Moov Now трекерээс ч доогуур байдаг гэдгээс эхэлцгээе. Энэ нь зөвхөн зай, хурд, тойрог, цагийг тооцоолж чаддаггүй; Нэмж дурдахад Moov Now нь цус харвалт, түүний хурд, нэг харвалт тутамд туулсан зай, түүнчлэн эргэх хугацаа, амрах хугацааг тоолдог. Бугуйвч нь усанд сэлэлтийн дөрвөн төрлийг таньж, хэрэглээний талаар дэлгэрэнгүй санал хүсэлтийг өгдөг.

Moov Now нь бусад спортод тохиромжтой гэж би хэлэх ёстой: энэ нь техникийг хянаж, зөвлөгөө өгдөг. Хэрэв та хүсвэл хоёр бугуйвчийг нэг дор худалдаж аваад ашиглах боломжтой - энэ нь ялангуяа боксын бэлтгэлийг илүү үр дүнтэй болгоно. Та ийм хэрэгслийг ОХУ-аас олох эсвэл гадаадад 3-4 мянган рублиэр захиалж болно.

Гүйлтэд хамгийн тохиромжтой: Samsung Gear Fit 2 Pro

Өмнөх загваруудын нэгэн адил Samsung Gear Fit 2 Pro нь олон төрлийн спортод тохиромжтой; Аз болоход, энэ нь мөн тэдгээрийг өөрөө таньдаг тул та юу ч солих, асаах шаардлагагүй болно. Дашрамд хэлэхэд та үүнд сайн сэлж, тэр ч байтугай 50 метрийн гүнд шумбаж болно! Гэхдээ энэ нь бидний одоо ярьж байгаа зүйл биш юм. Тэгэхээр, трекер яагаад ажиллахад тохиромжтой вэ: энэ нь GPS/GLONASS модуль, хурдатгал хэмжигчтэй тул үнэндээ ухаалаг гар утаснаас бүрэн хамааралгүй болж хувирав. Та гүйхдээ зүрхний цохилт, цаг хугацаа, зай, хурдаа хянах боломжтой.

Цорын ганц зүйл бол спортод идэвхтэй оролцдог бол бугуйвчийг илүү олон удаа цэнэглэхэд бэлэн байх явдал юм. Та үүнийг өдөрт нэг удаа хийх хэрэгтэй болно. Хэрэв та дасгал сургуулилтаа алдсан бол трекер илүү урт наслах болно. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв таны дасгалын хөтөлбөрт өндөр байшингийн шатаар хурдан гүйх багтсан бол Gear Fit 2 Pro эдгээр хүчин чармайлтыг мөн тоолох болно, та үүнд итгэлтэй байж болно. Энэ нь 11-13 мянган рублийн үнэтэй бөгөөд энэ нь дашрамд хэлэхэд хамгийн сайн (төсвийн) ажилладаг цаг болох Polar M430-аас арай бага юм.

Хамгийн загварлаг, эмэгтэйлэг: Bellabeat Leaf Urban

Энэ трекерийг бүхэлд нь бугуйвч гэж нэрлэх боломжгүй. Үгүй ээ, та үүнийг тусгай оосортой хамт бугуйвч болгон зүүж болно. Гэсэн хэдий ч энэхүү сонгодог хувцасны сонголтоос гадна фитнесс трекерүүдийн дунд ховор байдаг өөр хоёр зүйл байдаг. Навч Урбаныг гинж дээр гоёл чимэглэлийн зориулалтаар зүүж, эсвэл зүгээр л хувцасны хавчаар болгон бэхэлдэг. Дашрамд хэлэхэд, Misfit Shine бас энэ сонголтыг санал болгодог боловч энэ нь тийм ч сэтгэл татам харагддаггүй.

Leaf Urban нь навч шиг харагддаг (мэдээж), зэвэрдэггүй ган, жинхэнэ мод, байгальд ээлтэй хуванцараар хийгдсэн. Үгүй бол энэ нь эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулсан нэмэлт функцийг эс тооцвол бусад фитнесс трекерүүдээс тийм ч их ялгаатай биш юм - гаджет нь сарын тэмдгийн мөчлөг, үржил шимийн хугацааг хянахад тусалдаг.

Өөр нэг давуу тал бол амьсгал хянах функц юм. Стресстэй нөхцөлд Навч Урбан амьсгалын дасгалаар стрессийг хэрхэн бууруулах талаар танд хэлэх болно. Та ийм ер бусын трекерийг 11,990 рубльд захиалж болно.

Хамгийн товч нь: Fitbit Alta

Дизайныг туршиж үзэхэд бэлэн биш байгаа бөгөөд өдөр бүр бүх нийтийн бугуйвч хайж байгаа хүмүүсийн хувьд Fitbit Alta бол зүгээр л нэг зүйл юм: энэ нь нарийн боловч бүрэн ажиллагаатай дэлгэцтэй, бэхлэх, тайлахад хялбар оосортой загварлаг хэрэгсэл юм. . Тийм ээ, та үүгээр шүршүүрт орж болохгүй, гэхдээ та бороонд алхаж болно. Мөн зүрхний цохилт хэмжигч байхгүй ч Alta нь спорт хэмжигч биш юм. Гэхдээ Fitbit бугуйвч нь алхмууд болон туулсан зайг маш нарийн тоолоход таатай байх болно.

Хамгийн гол нь: Fitbit Alta бол хотын оршин суугчдад тохиромжтой нэмэлт хэрэгсэл юм. Энэ нь гарт үл үзэгдэх, бусад хүмүүсийн анхаарлыг сарниулахгүй, янз бүрийн хувцасны хэв маягт тохирсон байдаг. Би бас нэг цэнэглэлтээр бараг долоо хоног үргэлжилдэг бат бөх батерейг тэмдэглэх болно. Хэрэв спортын функцууд таны хувьд нэн тэргүүний асуудал биш бол ийм бугуйвч нь хамгийн сайн сонголт байж магадгүй юм. Энэ нь ойролцоогоор 8 мянган рубль юм. Хэрэв та зүрхний цохилт мэдрэгчгүйгээр хийж чадахгүй бол Fitbit Alta HR хувилбар нь аврах ажилд ирнэ, гэхдээ үүний төлөө хэдэн мянган төгрөг төлөхөд бэлэн байгаарай. Фитбитийг Орост албан ёсоор нийлүүлээгүй гэдгийг санаарай.

Хамгийн бат бөх нь: Garmin Vivofit 3

Гаджетаа байнга цэнэглэхээс залхаж байна уу? бүтэн жилийн турш санаа зовох зүйлгүй ашиглах боломжтой. Энэ бүх хугацаанд энэ нь шатаасан илчлэгийг тоолж, хийсэн алхмуудыг хэмжиж, таны нойрны чанарыг хянах болно - ерөнхийдөө мөрдөгчдийн хийдэг бүх зүйлийг хий. Өмнө дурьдсан Vivosport-ын нэгэн адил энэ нь тухайн үйл ажиллагааны төрлийг өөрөө тодорхойлж, өдрийн турш түүний зөвлөмжийг хянах болно.

Vivofit 3-ийн гэр нь ус нэвтэрдэггүй тул Mi Band 2-г 20 хоногийн турш байрлуулж чадвал зайгаа солих хүртэл жилийн турш таны гарт ургах эрсдэлтэй. За, аль хэдийн дурдсан Garmin Connect нийгэмлэгийн ашиг тусыг цуцлаагүй байна. Эцсийн эцэст түүний үнэ таатай байна - ойролцоогоор 5 мянган рубль. Ялалтын төлөөх зохистой санал.

Үүнийг нэгтгэн дүгнэе

Фитнессийн бугуйвч нь тамирчдын онцгой шинж чанар байхаа больсон. Өнөөдөр та ямар ч тохиолдолд тохирох сонголтыг олох боломжтой: зах зээл нь дүүргэлт, гадаад төрх, үнийн хувьд эрс ялгаатай олон янзын сонголтоор дүүрэн байдаг. Шаардлагатай функцийг шийдэж, төсвөө тодорхойлж, хэв маягийн талаар бодож үзээрэй - хамгийн сайн сонголт таныг олох болно.

Бидний сонголт ашигтай байсан гэж найдаж байна, удахгүй та болон таны хамгийн тохиромжтой трекер бие биенээ олох болно. Энэ хооронд хайлт үргэлжилж байна, манай блогийг хараарай - тэндээс та илүү хэрэгцээтэй мэдээлэл, тэр ч байтугай хөнгөлөлтийг олж авах боломжтой (хэрэв та цахим шуудангийн мэдээллийн товхимолд бүртгүүлсэн бол). Тийм ээ, технологийн ертөнцийн хамгийн сүүлийн үеийн мэдээ гарч ирдэг манайхыг бүү мартаарай. Баяртай!

Эрүүл амьдралын хэв маяг

Та бид хоёр гаджет худалдаж авахдаа эхлээд тэдгээрийн талаар зарим мэдээллийг мэддэг. Энэ төхөөрөмж нь ихэвчлэн "хамаатан садан" -аа сануулдаг. Хэрэв энэ нь ухаалаг гар утас эсвэл гар утас юм бол бид утас нь ямар харагдахыг, хэрэв энэ нь хөгжим тоглуулагч бол ямар функцийг гүйцэтгэдэг болохыг мэддэг. Гэвч өмнө нь бидний мэдэхгүй байсан төхөөрөмж дээр гарснаар бүх зүйл өөрчлөгддөг бөгөөд дараа нь тодорхойгүй нөхцөл байдал үүсдэг: энэ нь юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг, юунд зориулагдсан вэ... Өнөөдөр бид нэг зүйлийн талаар нийтлэл бичихээр шийдлээ. эдгээр төхөөрөмжүүдийн. Бид ярилцах болно ухаалаг бугуйвч.Нэмж дурдахад, шинэ жилийн баярын өмнөхөн энэ нь гайхалтай бэлэг байж болно.

Эцсийн эцэст та тэдгээр нь юунд хэрэгтэйг, танд хэрэгтэй эсэхийг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Бид тухай ярих болно ухаалаг бугуйвч гэж юу вэ?, ухаалаг бугуйвч хэрхэн сонгохОрчин үеийн ухаалаг бугуйвчны аль загвар нь одоо хамгийн алдартай болсон талаар. Дашрамд хэлэхэд төхөөрөмж нь өөр олон нэртэй байдаг: алхам хэмжигч, фитнесс бугуйвч, ухаалаг бугуйвчгэх мэт. Гэхдээ тэд бүгдээрээ нэг нийтлэг зүйлтэй байдаг - ашиглахад хялбар, хялбар, хязгааргүй боломжууд.

Онолын хувьд эдгээр төхөөрөмжүүд нь идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүмүүст зориулагдсан юм. Эцсийн эцэст, хэрэв та өдөржингөө компьютер дээр өнгөрөөдөг бол яагаад бугуйвч хэрэгтэй байгааг хүлээн зөвшөөрөх ёстой вэ? Гэхдээ өдөр тутмын амьдралдаа бүх ангиллын хэрэглэгчдэд хэрэгтэй хэд хэдэн функц байдаг. Магадгүй хамгийн залхуу хүмүүст ч илүү олон удаа хөдөлж, дасгал хийх урамшуулал өгөх болно. Зах зээл дээр бугуйвчны ихэнх үүргийг гүйцэтгэдэг ухаалаг цагнууд маш олон байхад яагаад бугуйвч худалдаж авах ёстой гэж олон хүн асуудаг. Ухаалаг бугуйвч нь илүү давуу талтай гэж бид хариулах болно. Үүнд том дэлгэц эсвэл хүчирхэг процессор байхгүйн улмаас мэдэгдэхүйц нэмэгддэг батерейны ашиглалт багтана. Энэ нь бас жин бөгөөд үүнээс болж бугуйвч нь гарт бараг мэдэгдэхүйц биш юм. Одоо алдартай брэндүүдийн гар утасны үйлдвэрлэгчид бие биетэйгээ хослуулах бугуйвч, цагийг хоёуланг нь үйлдвэрлэдэг хандлагатай байна.

Ухаалаг бугуйвч худалдаж авахдаа дэлгэцтэй эсвэл дэлгэцгүй гэдгийг санаарай. Мөн хэмжээндээ анхаарлаа хандуулаарай, учир нь... Бугуйвчийг жижиг болгох боломжгүй юм. Гаджетыг хэвийн ажиллуулахын тулд ухаалаг утастай байх нь илүүц байх болно, үйлдлийн систем нь шинэ байх тусмаа сайн. Таны утсанд тохирох програм байхгүй бол бугуйвч нь огт хэрэггүй болох олон жишээ бий.

Бараг бүх үйлдвэрлэгчид янз бүрийн өнгө, загвартай бугуйвчтай байдаг тул “загвар өмсөгчид” анхаарлаа хандуулж чадна, учир нь... Ихэнх тохиолдолд та үүнийг өдрийн турш өмсөх болно, энэ тохиолдолд гоо зүйн тал нь маш чухал юм.

Бараг бүх үйлдвэрлэгчид гаджетуудтай ажиллах програм хангамжийг Android болон iOS үйлдлийн системд ашиглах боломжтой эсэхийг шалгадаг.

Ингээд авч үзье ухаалаг бугуйвчны үндсэн шинж чанарууд.

Гол, хамгийн чухал давуу тал бол янз бүрийн чиглэлээр мэдээлэл цуглуулах явдал юм. Дараа нь бид гаджетыг таны компьютер, таблет эсвэл гар утсанд холбож, шаардлагатай мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийнэ.

Алхам хэмжигч– тодорхой хугацаанд хийсэн алхмуудын тоог хэмжих боломжийг танд олгоно. Гүйх үед тохиромжтой эсвэл хэн нэгэн өдөрт шатаасан калорийн тоог тодорхой тооны алхамаар хэмжих сонирхолтой байж магадгүй юм.

Зүрхний цохилт хэмжигч- янз бүрийн ачаалал, кардио дасгал хийх эсвэл амрах үед зүрхний цохилтыг хянах зайлшгүй шаардлагатай зүйл

Сэрэх– бугуйвч таныг хамгийн тохиромжтой мөчид сэрээх боломжийг олгодог функц. Тэдгээр. унтахын зөв үе шатанд, мөн маргааш нь сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд хэзээ унтах нь дээр вэ гэдгийг танд хэлэх болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь таныг ажилдаа хоцрохоос хамгаалахгүй ч таны эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлэх нь дамжиггүй.

Хувийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн- Бугуйвч нь илүүдэл жин нэмэхгүй, түүнээс ангижрахгүйн тулд хэдэн цагт хоол идэх, ямар хэмжээгээр идэх нь дээр гэдгийг хэлж өгдөг. Тэрээр зарцуулсан болон нөхөн сэргээгдсэн эрчим хүчний үзүүлэлтүүдийг харьцуулж, зөвлөгөө өгөх болно. Үнэн бол гаджет нь таны идсэн зүйлд дүн шинжилгээ хийх боломжгүй бөгөөд үүнийг шалгахгүй тул та өгөгдлийг гараар оруулах хэрэгтэй. Харин жин нэмэх, турах зорилго тавьсан бол түүндээ хүрэх хэрэгтэй. Ухаалаг утасны програмын тусламжтайгаар та хүнсний багц дээрх зураасан кодын зургийг авах боломжтой бөгөөд төхөөрөмж нь мэдээллийн сангаас юу идсэнийг хайх болно. Энэ нь тохиромжтой бөгөөд маш их цаг хэмнэдэг.

Тэдгээр. Энэ бяцхан гаджет нь бүрэн биш юмаа гэхэд ядаж л буйдан дээр байнга хэвтэхээс босоо алхаж, хөдөлж байх хүртэл амьдралаа 180 градус эргүүлэх чадвартай :) Та бусад хэрэглэгчидтэй өрсөлдөж тодорхой үр дүнд хүрэх программууд байдаг.

Бараг бүх гаджетууд усны орчинд дээд зэргээр ажиллах чадваргүй гэдгийг анхаарна уу. Зөвхөн зарим үйлдвэрлэгчид үүнд ихээхэн анхаарал хандуулдаг бөгөөд бусад хүмүүсийн хувьд хамгийн их боломж бол уснаас хамгаалах эсвэл шүршүүрт орох явдал юм. Гэхдээ бид усанд орох процедурын үеэр төхөөрөмжийг зайлуулахыг зөвлөж байна, учир нь... саван нь бугуйвчны материалд сөргөөр нөлөөлдөг.

ТОП 10 фитнессийн бугуйвч

Xiaomi MiBand

Энэ нь нэлээд загварлаг харагдаж байна. Бүх нийтийн хар өнгө нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь тохиромжтой, гэхдээ бусад өнгө байдаг. Гол давуу талуудын дунд энэ нь нэг цэнэглэлтээр 30 хоног ажиллах боломжтой, алхам хэмжигч, шатаасан калорийн тоо, "идсэн" гэдгийг бид тэмдэглэж байна. Жинхэнэ ухаалаг бугуйвчинд байх ёстой бүх зүйл. Бүх үйл ажиллагааг ухаалаг гар утсан дээр бодит цаг хугацаанд хянах боломжтой.

Бороо, шүршүүрийн хувьд чийгээс хамгаалах. Бид түүнтэй усан санд шумбахыг зөвлөдөггүй. Бугуйвч нь сэрээх функцтэй бөгөөд таны унтах үе болон нойрны үе шатыг хянаж, зөв ​​цагт чичиргээ үүсгэж, сэрээх болно. Хөгжүүлэгчдийн үзэж байгаагаар та сайхан амарч, сэтгэл хангалуун байх болно :) Дашрамд хэлэхэд, бугуйвч нь зөвхөн таныг сэрээхийн тулд чичиргээ хийх болно. Энэ нь ирж буй дуудлага эсвэл SMS-ийн тухай дохио өгөх бөгөөд танд ямар нэгэн зорилго байгаа гэдгийг сануулах болно.

Xiaomi MiBandЭнэ нь ямар ч ухаалаг гар утастай ажиллах болно, гэхдээ "уугуул" Xiaomi брэндийн утастай хамт энэ нь түүний нэг хэсэг байх болно. Гаджет нь 4.3-аас доошгүй Android хувилбар болон Bluetooth 4.0 шаардлагатай.

Төхөөрөмжийн үнэ: 20$

Нэгэн цагт үйлдвэрлэгчээс бугуйвчнууд Эрүүний ясминимализм, дизайнаараа хэрэглэгчдийн зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулж чадсан. Тус компани зарчмаасаа хазайхгүй байхаар шийдэж, шинэ үеийн ухаалаг бугуйвчийг олон өнгийн сонголтоор танилцуулсан бөгөөд хүн бүр өөртөө ямар нэгэн зүйлийг олох болно. Энэ нь бугуйвч шиг биш, харин өдөр тутмын болон бизнесийн хэв маягийн чимэглэл шиг харагдаж байна. Мөн янз бүрийн хэмжээтэй худалдаалагдаж байна. Шинэ хувилбарууд нь Bluetooth синхрончлолын хурдыг сайжруулсан. Энэ төрлийн бүх зүйл шиг бугуйвч нь өөрөө утсан дээрээ програм суулгах хүртэл юу ч биш юм. Зөвхөн дараа нь түүний бүрэн хүчин чадал, тохиргоо илчлэгдэж, илчлэг, хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн, дохиоллын тохиргооны мэдээлэл харагдах болно. Дашрамд хэлэхэд, суурилуулсан програм нь нэлээд ойлгомжтой бөгөөд сонирхолтой юм. Таны бүх үйл ажиллагаа системчлэгдсэн болно.

Нойрны талаарх мэдээллийг үзэх маш уян хатан систем: хэр их унтсан, хэзээ унтсан, долоо хоногийн үр дүн гэх мэт.

Төлбөр нь долоо хоног орчим үргэлжилнэ. Унтах үед төхөөрөмж солих горимоос болж бага эрчим хүч зарцуулдаг болохыг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Заавар нь бага зэрэг сийрэг, та зүгээр л зарим функцуудын талаар таамаглаж, интернетээс шаардлагатай мэдээллийг хайх хэрэгтэй.

Хэрэглэгчид үүнийг сайн туслах гэж зөвлөж байна, гэхдээ цусны даралт хэмжигч, зүрхний цохилт хэмжигч байхгүй гэж гомдоллодог. Гэсэн хэдий ч танилцуулсан гаджетуудын аль нэгэнд тонометр байдаггүй. Гэхдээ хойч үеийн ухаалаг бугуйвчны хувьд нөхцөл байдал сайнаар өөрчлөгдөнө гэж би бодож байна.

Үнэ: 110 доллар

Mio Link S/M Electric

Mio Link бугуйвч нь нэлээд загварлаг харагдаж байгаа ч хэрэглэгчид гаджет нь хэтэрхий өргөн гэдгийг тэмдэглэж байна. Дулааны улиралд хөлсний хэсгүүд түүний доор хуримтлагдаж, таагүй байдал үүсгэдэг. Гэхдээ оосор нь өөрөө силикон бөгөөд хүрэхэд маш тааламжтай байдаг. Мөн жижиг хэмжээний ачаар та төхөөрөмжийн талаар мартах болно. Энэхүү ухаалаг бугуйвч нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал хийх үед зүрхний цохилтыг хянах зорилгоор үйлдвэрлэгдсэнээрээ "ах"-аас ялгаатай. Энд ямар ч илүүц зүйл байхгүй. Уг програмыг ухаалаг утсандаа суулгаж, өдрийн турш зүрх сэтгэлээ хяна. Ажиллахын тулд танд 4.3-аас доошгүй Android эсвэл 4S-ээс багагүй iPhone хэрэгтэй. Синхрончлол нь ANT+ технологийг ашиглан Bluetooth 4.0-ээр хийгддэг. Таны утас бугуйвчийг дэмждэг эсэхийг эхлээд үйлдвэрлэгчээс нь шалгасан нь дээр, учир нь... Тааламжгүй үйл явдлууд тохиолдсон.

RunKeeper, Endomondo, Nike+ болон бусад төрлийн програмуудад маш сайн дэмжлэг үзүүлдэг.

Энэхүү кардио мониторын гайхалтай онцлог нь та 5 горимыг ("кардио бүс" гэж нэрлэдэг) тохируулах боломжтой бөгөөд энэ нь таны зүрхний цохилт хөх, шар, ногоон, нил ягаан, улаан гэсэн үзүүлэлтүүдээс хэтэрсэн тохиолдолд бугуйвч дохио өгөх болно. өнгө. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та бугуйвч улаанаар гэрэлтэж байгааг харвал хурдаа аль болох удаашруулж, бага зэрэг амрах хэрэгтэй.

Ашиглалтын явцад энэ нь маш найдвартай, тогтвортой байсан нь батлагдсан. Бусад зүйлсээс гадна энэ нь ус нэвтэрдэггүй бөгөөд 30 метр хүртэл усанд орохыг тэсвэрлэдэг.

Үнэ: 100 доллар

Маш сайн гүйцэтгэлтэй өөр нэг ухаалаг бугуйвч. Хамгийн сүүлийн үеийн бүх боломжууд болон сайжруулсан синхрончлолын технологи нь түүнийг бусдаас итгэлтэйгээр ялгаж өгдөг. Гэхдээ бүх фитнессийн бугуйвчны нэгэн адил гаджет нь хэвийн ажиллахын тулд таны ухаалаг гар утасны хамгийн орчин үеийн үйлдлийн системтэй байх шаардлагатай гэдгийг бид мартаж болохгүй. Гэсэн хэдий ч албан ёсны вэбсайт дээр байгаа тусгай програм хангамжийн ачаар Fitbit Flex нь өгөгдлийг хувийн компьютертэй синхрончлох боломжтой. Гэхдээ програмууд нь бага зэрэг хөгжөөгүй мэт санагдаж байна; үйлдвэрлэгч "түүхий" хувилбарыг гаргасан бөгөөд бүх зүйл хэрхэн ажиллах талаар бодож үзээгүй юм шиг байна. Магадгүй шинэ шинэчлэлтүүд гарснаар нөхцөл байдал өөрчлөгдөх байх.

Асуудлын дунд энэ төхөөрөмжийн хэрэглэгчид сэрүүлгийн цаг үргэлж ажилладаггүй, унтах үе шатыг энд тооцдоггүй, утастай мэдээлэл солилцохдоо богино хугацааны "хөлдөх" зэргийг анхаарч үздэг. Зарим хүмүүс хэрэглэсэн эхний хэдэн сарын дотор оосор нь эвдэрсэн гэж мэдээлсэн. Нэг цэнэглэлтээр 5 хоног орчим үргэлжилнэ.

Ерөнхийдөө энэ нь гүйгчдэд илүү тохиромжтой, өдөр бүр төсвийн сонголтоор байршдаг боловч үнэ нь бидний хувьд арай илүү үнэтэй юм шиг санагддаг. Гэхдээ үйлдвэрлэгч программ хангамжийг эцэслэн гаргах хүртэл үүнийг ашиглахад маш хэцүү байх болно. Графикууд нь мэдээлэлгүй бөгөөд Jawbone-ээс ялгаатай нь статистик мэдээллийг цуглуулдаг.

Үнэ: 100 доллар

Garmin Vivofit

Дэлхийд алдартай GPS төхөөрөмж үйлдвэрлэгч Garmin компани Garmin Vivofit ухаалаг бугуйвчийг бүтээжээ. Олон хүмүүс үүнийг цаг гэж хэлж болох ч бидний ойлголтоор ухаалаг цагарай өөр харагдаж байна. Гармин уг төхөөрөмжийг спортын бугуйвч болгон байрлуулдаг.

Өвөрмөц технологи нь 1 жилийн хугацаанд бие даасан үйл ажиллагаа явуулах боломжтой болсон!!! Тийм ээ, та зөв сонссон. Үүний дараа батерейг шинээр сольж болно. Бага зэргийн дутагдалтай талуудыг үл харгалзан энэ нь энэ төрлийн хамгийн шилдэг төхөөрөмжүүдийн нэг юм. Гармин шиг аварга компани GPS дамжуулагчгүй төхөөрөмж гаргасан нь бага зэрэг хачирхалтай боловч бугуйвчны урт наслалтын нууц нь энэ бололтой.

Мөрдөгчөөс тусад нь та зүрхний цохилтыг тоолох нэмэлт төхөөрөмж худалдаж авах боломжтой бөгөөд энэ нь таны цээжинд зүүж, шаардлагатай бүх мэдээллийг бугуйвч руу дамжуулах болно.

Бугуйвчны оосор нь маш сайн чанартай, ямар ч гомдол гаргахгүй, өөр өөр өнгөтэй, ямар ч бугуйны хэмжээгээр хялбархан тохируулах боломжтой.

Ус нэвтрэхээс хамгаалах хамгаалалттай бөгөөд 50 метр хүртэл гүнд тэсвэрлэх чадвартай.

Бугуйвч нь жижиг хоёр өнгийн муруй дэлгэцтэй. Жилийн дараа гэнэт батерейгаа солих шаардлагатай бол дэлгэц нь өөрөө амархан сугалж болно.

Тэд арын гэрэлтүүлэг байхгүй гэж тэмдэглэсэн бөгөөд энэ нь оройн цагаар шаардлагатай мэдээллийг уншихад хэцүү байх болно гэсэн үг юм. Туулсан зай, шатсан калорийн тоо гэх мэт мэдээллийг энд харуулна. Дашрамд хэлэхэд, энэ мэдээлэл нь нэлээд үнэн зөв бөгөөд та өөрийн жин, өндөр, хүйс, насны мэдээллийг оруулах боломжтой болсонд талархаж байна. Дэлгэц нь маш амархан зураастай материалаар хийгдсэн тул ухаалаг утас шиг бүх нийтийн хальсны жижиг хэсгийг нааж болно. Хэрэв та бугуйвчтай усанд шумбах эсвэл усанд сэлэхээр төлөвлөөгүй бол энэ нь маш удаан үргэлжлэх болно.

Тохиромжтой програм ХолбохЭнэ нь ухаалаг гар утас болон компьютерийн аль алинд нь адилхан сайн ажилладаг.

Үнэ: $145

Huawei Talkband B1

HuaweiЭнэ нь утас үйлдвэрлэх чиглэлд үсрэнгүй хөгжиж байгаа бөгөөд одоо ухаалаг бугуйвч үйлдвэрлэх ажлыг эхлүүлээд байна. Загвар Huawei Talkband B1Энэ нь бидэнд дэлгэцэнд бага зэрэг "хэт ачаалалтай" юм шиг санагдаж байв. Энэ нь бараг бүх дээд хэсгийг эзэлдэг бөгөөд бага зэрэг цухуйдаг. Хэдийгээр төхөөрөмжийн жин нь ердөө 26 грамм юм.

IP57 хамгаалалтын стандартын ачаар уг төхөөрөмж нь ямар ч хүнд нөхцөлд ажиллах болно гэж үйлдвэрлэгч мэдэгджээ. Тоос, чийг нь түүний хувьд аймшигтай биш юм. Гэхдээ хүн бүр эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг ийм идэвхтэй спортоор хичээллэдэггүй. Бугуйвчны материал нь вулканжуулсан силикон бөгөөд эдэлгээ сайтай, чанартай, хүрэхэд тааламжтайгаараа бусдаас ялгаатай.

Бугуйвч нь Bluetooth чихэвчний хамт ирдэг. Гэхдээ яагаад үүнийг хийснийг бид ойлгохгүй байна. Төхөөрөмжийг өөр "опера" -ын хэрэгслээр тоноглож, илүү үнэтэй болго. Гэхдээ санал болгонд худалдан авагч байдаг бөгөөд магадгүй энэ сонголт танд хэрэг болно.

Өгөгдөл дамжуулах хурд нэлээд бага, учир нь... Bluetooth 3.0 ашигладаг.

Дэлгэц нь биеийн тамирын дасгалын талаархи янз бүрийн мэдээллийг агуулдаг бөгөөд ирж буй дуудлагын мэдээллийг харуулдаг.

Бугуйвч нь ямар ч байдлаар ялгардаггүй. Зүгээр л зургийн хэрэгсэл.

Үнэ: 170 доллар

Samsung Gear Fit ухаалаг бугуйвчаа бүтээхэд хэрэглэгчид юу үзэхийг хүсч байгаа, тэдэнд ямар функц хэрэгтэй байгааг мэддэг хүмүүс уг төхөөрөмжийг бүтээж байгаа нь шууд тодорхой болсон.

Бугуйвч нь дэлгэцээр "чихмэл" байна Супер-AMOLED, хоёр цөмт 1 GHz процессор, 512 MB RAM, 4 GB санах ойтой. Үүний үр дүнд фитнессийн бугуйвчны функцтэй мини ухаалаг гар утас гарч ирэв. Бусад зүйлсийн дотор чийг, тоосноос хамгаалах стандарт байдаг: IP67 стандарт.

Стандарт функцуудын дунд зүрхний цохилт хэмжигч нь нэлээд өндөр чанартай, алдаагүй байдаг; акселерометр, тэр ч байтугай гироскоп, алхам хэмжигчийг бас нэмсэн (гэхдээ үүнгүйгээр хаана байх байсан бэ).

Гаджет нь гайхалтай тав тухтай, гарт сайн таарч, мэдрэмжтэй. Энэ нь дэлгэц нь хор хөнөөл учруулахгүй, харин бугуйвчтай ажиллах ажлыг сайжруулдаг тохиолдол юм.

Компьютерт холбогдож, цэнэглэх нь тусгай төхөөрөмж ашиглан хийгддэг залгах станц, бугуйвчны арын хананд контактуудаар холбогддог. Энэ нь элэгдэлд хэр зэрэг нөлөөлөхийг бид хараахан олж мэдээгүй байна. Дэлгэц нь зөөврийн бөгөөд өнгө нь таалагдахгүй бол өөр бугуйвчинд суулгаж болно :).

Ухаалаг бугуйвч нь зөвхөн Samsung утас болон 4.3-аас доошгүй Android хувилбарт ажилладаг. Энэ бол тосонд жижиг ялаа юм. Тиймээс, хэрэв танд өөр үйлдвэрлэгчийн ухаалаг утас байгаа бол та энэ бугуйвчийг худалдаж авах талаар бодохгүй байж магадгүй юм.

Хэрэглэгчдэд муруй дэлгэц таалагдсан. Энэ нь дуудлага эсвэл SMS-ийн талаарх мэдээллийг харуулдаг, өөрөөр хэлбэл. Та үргэлж шинэчлэгдэж байх болно. Бага зэрэг сэтгэл дундуур байгаа цорын ганц зүйл бол "бүдүүлэг" програм хангамж боловч шинэчлэлтийн дараа бүх зүйл сайжирсан.

Ерөнхийдөө энэ бол гоёмсог дизайн, баялаг функц бүхий мөнгөний хувьд маш сайн хэрэгсэл юм.

Үнэ: 150 доллар, гэхдээ хямд үнээр олж болно. Дэлгүүрээс хамаарна.

Туйлын гогцоо

Хэрэв та бугуйвчны талаар хэзээ ч сонсож байгаагүй бол Туйлын гогцоо, тэгвэл цаг нь ирлээ. Финляндын "Polar" компани нь спортын цаг, зүрхний хэмнэл хэмжигч багажаараа эртнээс алдартай болсон. Энэ брэнд нь мэргэжлийн тамирчдад удаан хугацааны туршид танигдсан боловч энгийн хэрэглэгчдэд саяхан танигдсан. Тэдний загвар нь гадаад төрхөөрөө төгс биш байсан ч хэмжилтийн нарийвчлал нь үргэлж хамгийн сайн байсан. Бусад хөгжүүлэгчид атаархаж, ийм шинж тэмдгүүдэд тэмүүлэх ёстой.

Туйлын гогцоомаш загварлаг харагдаж байна, загвар нь сэтгэл татам юм. Харамсалтай нь зөвхөн хар өнгөтэй байна. Garmin-ийн ухаалаг бугуйвч шиг зүрхний цохилтыг хэмждэг биеийн тусгай бүстэй холбож болно. Энэ бүсийг тусад нь худалдаж авах ёстой.

Сонирхолтой "заль мэх" бол сургалтын явцад шатсан калорийн тоог харж, ямар горимд дасгал хийж байгаагаа харуулах болно: өөх шатаах эсвэл фитнесс горим уу.

Бусад бугуйвчнаас ялгаатай нь оосор нь бүхэлдээ хуванцараар хийгдсэн бөгөөд үүнийг гартаа тааруулж, дараа нь тусгай захирагч ашиглан илүүдэл хэсгийг таслах хэрэгтэй. Гэвч худалдан авагчид бугуйвчны тэврэлт болон материал хурдан маажиж байгааг тэмдэглэжээ.

Та бугуйвчтай усанд шумбах боломжтой бөгөөд энэ нь бүрэн ус нэвтэрдэггүй.

Гаджеттай ажиллахын өмнө та үүнийг албан ёсны вэбсайтад бүртгүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь хурдан бөгөөд 5 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана. Статистик мэдээлэл танд бэлэн байх болно, та бусад хэрэглэгчдийн ололт амжилтыг харж, тусгай газрын зургийн ачаар тэдэнтэй харилцах боломжтой болно. Ухаалаг утастай синхрончлол нь програмын ачаар хийгддэг PolarFlow.

Хэдийгээр бугуйвч нь унтах цагийг тооцдог боловч энд ямар ч дохиолол эсвэл бусад анхааруулга байхгүй.

Үнэ: $140

2014 оны эхээр LG өөрийн хөгжлийг харуулсан - . Бугуйвч нь хувьсгалт шинж чанартай биш боловч корпорацийн сүүлийн үеийн амжилтын арын дэвсгэр дээр энэ нь ихээхэн сонирхлыг төрүүлж байна. Тэгээд эцэст нь гайхалтай харагдаж байна. Bluetooth 4.0-ээр ямар ч Android болон iOS утсанд ажиллана. Наад зах нь үйлдвэрлэгч үүнийг баталж байгаа бөгөөд үүнийг худалдаж авахаасаа өмнө туршиж үзэх нь дээр.

Ухаалаг бугуйвчны сонирхолтой нэмэлт хэрэгсэл бол зүрхний цохилт хэмжигч чихэвч бөгөөд хүний ​​дотоод чихний цусны хөдөлгөөнийг "сонсох" зүрхний цохилт хэмжигч юм. За, бүх зүйл дээр нэмээд та тэдгээрийн дотор хөгжим сонсож болно, дууны чанар маш сайн.

Бусад бүх функцууд нь стандарт юм: калори тоолох, алхам хэмжигч гэх мэт. Гэхдээ биеийн хөдөлгөөнийг хэмжихийн тулд гурван чиглэлтэй хурдатгал хэмжигч ба өндөр хэмжигч гэсэн хоёр мэдрэгч байдаг. Энэхүү хэрэгсэл нь зай, хурд, алхмын тоо, зарцуулсан калори, тооцоолсон хурд зэргийг нарийн хэмждэг бөгөөд таны хаана байсан, хэр их зай туулсан талаарх мэдээллийг GPS-ээс цуглуулах боломжтой. Тохиромжтой OLED дэлгэц нь одоогийн дуудлага эсвэл SMS-ийн талаарх мэдээллийг харуулдаг. Сонирхолтой нь дэлгэц нь мэдрэгчтэй, дохио зангаагаар удирддаг. Зарчмын хувьд санаа нь сонирхолтой бөгөөд санамсаргүй товшилт үүсгэх магадлал багатай, учир нь бугуйвч нь биеийн бусад хэсгүүдтэй огтлолцох нь ховор.

Кейс нь гялгар бөгөөд маш амархан бохирдож, шороо, хөлс хэлбэрээр сургалтын ул мөр үлдээдэг.

Бидний бяцхан тоймдоо бид дэлхийн алдартай спортын брэнд Nike-ийн бугуйвчийг үл тоомсорлож болохгүй. Ухаалаг бугуйвч. Үүнийг технологийн хувьд хамгийн дэвшилтэт, ажиллагаатай бугуйвчны нэг гэж нэрлэдэг. Нэмж дурдахад энэ нь маш загварлаг бөгөөд хэрэглэгчдийн таашаалд нийцэж чадсан юм. Гэвч олон хүний ​​харамсмаар нь энэхүү фитнесс бугуйвч нь зөвхөн iPhone утсанд л ажилладаг бөгөөд бусадтай харьцуулахад тийм ч онцгой зүйл байхгүй.

Төрөл бүрийн хэмжээтэй байдаг тул худалдан авахдаа товчилсон үгэнд анхаарлаа хандуулаарай.

Бугуйвч нь таны биеийн хөдөлгөөнийг бүртгэж, дараа нь түлш гэж нэрлэгддэг нэгжид шилжүүлдэг суурилуулсан хурдатгал хэмжигчтэй. Тиймээс нэр. Та өөрт хэрэгтэй зорилгоо тавьж, жишээлбэл, өдрийн турш эдгээр түлшний шаардлагатай хэмжээг тогтоож, өдөр бүр энэ тэмдгийг биелүүлэхийг хичээдэг. Бугуйвч нь танд үүнийг үргэлж сануулах бөгөөд ингэснээр та нэг газар үлдэхгүй. Энэ бол бугуйвчны бүхэл бүтэн "заль мэх" юм. Та өдрийн турш оноо цуглуулж, тайван амьдарна.

Үүнээс илүү энгийн зүйл байхгүй. Нэг ёсондоо бугуйвч нь таны толгойг мэдээллээр дүүргэх зорилготой биш, зүгээр л зүгээр суухгүй байхыг уриалах зорилготой юм.

Үнэ: 117 доллараас

Энэ бол үнэндээ энэ нийтлэлд бид танд хэлэхийг хүссэн зүйл юм. Үүнийг бид өөрсдөө нэмье фитнесс бугуйвч- Энэ бол идэвхтэй, эрүүл амьдралын хэв маягийн ертөнцөд шинэ үг юм. Энэ нь ажлын байрандаа хэт удаан суудаг мэргэжлийн хүмүүс болон эхлэгчдэд тохиромжтой. Сонголт чинийх. Сэтгэгдэл хэсэгт асуулт асуугаарай, бид тантай чатлаж, бүх асуултанд хариулахдаа баяртай байх болно.

Зах зээл дээр маш олон төрлийн фитнесс трекерүүд байдаг бөгөөд энэ нь амархан төөрөлдөж болзошгүй юм. Аль загвар нь надад шаардлагатай бүх функцийг хангах вэ? Андройд дээр ямар фитнесс бугуйвч худалдаж авах нь дээр вэ, iPhone-д аль нь тохиромжтой вэ? Гаджет хэр удаан цэнэглэгддэг вэ? Энэ төхөөрөмжийг худалдаж авах нь үнэ цэнэтэй юу эсвэл түүнгүйгээр хийх боломжтой юу?

Эдгээр болон бусад асуултууд фитнесс туслах авах хүсэлтэй хүмүүст гарч ирдэг. Энэ нийтлэлд бид бүрэн эхлэгч болон мэргэжлийн тамирчдад тохирсон загваруудыг авч үзэх болно. Бид бас олж мэдэх болно: танд энэ хэрэгсэл үнэхээр хэрэгтэй юу, худалдан авсны дараа шүүгээнд тоос хуримтлагдахгүй юу?

2019 оны шинэ фитнесс трекер

Энэ төрлийн барааны хувьд үнэтэй гэдэг нь сайн гэсэн үг биш, харин хямд нь муу гэсэн үг юм. Эсрэгээр, эхлэгч нь хэтэрхий үнэтэй загварт мөнгө үрэхээс зайлсхийж, хямд үнэтэй зүйлийг авах боломжтой. Цаг хугацаа өнгөрөхөд шаардлагатай бол илүү их ажиллагаатай бугуйвчаар солих хэрэгтэй.

Фитнесс бугуйвч гэж юу вэ, юунд зориулагдсан бэ?

Tracker худалдаж авахаасаа өмнө та ойлгох хэрэгтэй: энэ нь юу вэ, фитнесс бугуйвч нь юунд зориулагдсан вэ? Энэ нь ямар функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь хэрхэн туслах вэ? Ухаалаг бугуйвч нь таныг эрүүл амьдралын хэв маягаар удирдан чиглүүлэхэд зориулагдсан мини лабораторийг агуулдаг. Энэ нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал хийхээс гадна унтах горим, хоол тэжээл, өдөрт ууж буй шингэний хэмжээ, тэр ч байтугай стрессийн түвшинд хамаарна.

Та энэ спортын туслахыг худалдаж авахаасаа өмнө бодож үзээрэй: танд үнэхээр хэрэгтэй юу? Дараа нь үхсэн жинд хүргэх бүтээгдэхүүнд мөнгө зарцуулах нь үнэ цэнэтэй юу?

Та яагаад фитнесс бугуйвч хэрэгтэйг тодорхойлох боломжтой гол шинж чанаруудыг би онцолсон. Хэрэв та тэдгээрийн дор хаяж нэгийг нь сонирхож байгаа бол энэ хэрэгслийг өөртөө зориулж худалдаж аваарай.

• Бугуйвч амрах хэв маяг, хоол хүнсний хэрэглээг хянадаг. Ингэснээр та өдөр тутмын зөв горимыг бий болгож чадна.
• Идэх зөв сэрээх функц, трекер таныг унтах үе шатанд аажим аажмаар сэрээх үед өглөө босоход илүү тохиромжтой. Унтах нь бидний биеийн эрүүл мэндийн чухал хэсэг бөгөөд үүнийг тохируулж, үргэлж буруу хөл дээр босдог
• Импульсийн хэмжилт. Гүйж байгаа эсвэл эхлэх гэж байгаа хүмүүст зориулсан гайхалтай онцлог.
• Үйл ажиллагааг хянаж, шатаасан калори тоолно. Зарим загвар нь таны өдөрт хэр их хөдөлж байгааг график гаргаж, үйл ажиллагааны зөвлөмж өгөх боломжтой. ЧУХАЛ:Энэ өгөгдлийг хүлээн авахын тулд та бугуйвчийг өөртөө зүүх хэрэгтэй
• Алхам тоог тоолж, туулсан зайг хэмждэг
• Зарим загвар дээр та утсаа эсвэл компьютер руугаа өгөгдөл илгээж, утсаа хянах боломжтой үзүүлэлтүүдийн өөрийн график

Фитнесс бугуйвч дахь акселерометр гэж юу вэ?

Акселерометр буюу G мэдрэгч нь хүний ​​алхам, зүрхний цохилт, зай, үйл ажиллагааны өөрчлөлтийг хянах боломжтой мэдрэгч юм. Жишээлбэл, зарим бугуйвчнууд таныг хэт удаан сууж, алхах цаг болсныг мэдэгдэх функцээр тоноглогдсон байдаг. Энэ бүхэн акселерометрийн ачаар.

Гэхдээ та зарим төхөөрөмжөөс гироскопыг олж болно. Олон хүмүүс үүнийг G-мэдрэгч гэж боддог ч энэ нь огт үнэн биш юм. Гироскоп нь акселерометрээс ялгаатай нь төхөөрөмжийн өнцөгт газартай харьцуулахад өөрчлөлтийг илрүүлдэг. Тиймээс уг хэрэгсэл таныг гүйж байгаа, дугуй унаж, фитнессээр хичээллэж байгаа эсвэл зүгээр л алхаж байгаа эсэхийг ялгаж чаддаг.

Акселерометр ба гироскоп гэж юу болохыг энгийн үгээр тайлбарласан видео

Зарим загварууд нь хоёр мэдрэгчээр тоноглогдсон байдаг бөгөөд энэ нь ийм хэрэгслийн үйл ажиллагаа, ашиг тусыг ихээхэн өргөжүүлдэг. Дашрамд хэлэхэд ухаалаг гар утсан дээрх тоглоомын дүрүүд эсвэл машинуудыг хянах нь акселерометр эсвэл гироскоп ашиглан хийгддэг.

Хэрэв та амьдралаа сайжруулж, идэвхтэй, хөгжилтэй байхыг хүсч байвал нойр, хоол тэжээлээ хэвийн байлгахыг хүсч байвал энэ хэрэгсэл танд тохирох болно. Та эргэлзэлгүйгээр өөрт илүү тохирох загварыг сонгож болно. Одоо өгүүллийн гол хэсэг рүү шилжиж, янз бүрийн үнийн категориудад фитнессийн бугуйвчнуудыг харцгаая.

Андройд дээр ямар фитнес бугуйвч худалдаж авах нь дээр вэiOS

2019 онд ямар загварууд бидний анхаарлыг татах ёстойг харцгаая. Энэ дашрамд энд зөвхөн фитнессийн бугуйвч төдийгүй эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих чухал функцүүдийг олж авах боломжтой бугуйвчнууд ч бас танилцуулагдах болно гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна.

Фитнесс трекер 3000 рубль хүртэл

Хамгийн хямд, гэхдээ тэр үед муу загвараас хол байгаа нь зүгээр л эрүүл, идэвхтэй байхыг хүсдэг хүмүүст илүү тохиромжтой. Эхлэгчдэд доор жагсаасан сонголтуудын аль нэг нь тохиромжтой байх болно. Тэд тус бүр нь хамгийн шаардлагатай функцтэй байдаг. Ийм бугуйвч нь эзнийхээ идэвхтэй, спортын амьдралд жинхэнэ туслах болно.

Xiaomi mi band 2 - фитнессийн бугуйвч маш үнээр!

Хэрэв та надаас ямар фитнесс трекерийг эхлэгчдэд санал болгож чадах вэ гэж асуувал би эргэлзэлгүйгээр хариулах болно - XIAOMI MI Band 2. Энэ нь зөвхөн төсөв биш, харин өндөр чанартай загвар юм. Гэхдээ нэгдүгээрт, энэ нь шаардлагатай бүх функцтэй байдаг. Хоёрдугаарт, цагны оосорыг сольж болох бөгөөд энэ нь таныг гаджетаас залхахаас сэргийлнэ.

Уг төхөөрөмж нь Bluetooth-ээр таны ухаалаг утсанд холбогдож, шинэ мессеж, дуудлагын талаар бага зэрэг чичиргээтэйгээр мэдэгдэнэ. Энэ нь танд алхмын тоо, нойрны хэв маягийг хэмжихэд тусална, мөн нойрны дараа таныг ЗӨВ, аятайхан сэрээх болно. XIAOMI-г ашигласнаар таны өглөө сайхан байх болно!

ҮЗҮҮЛЭЛТИЙГ ҮЗҮҮЛЭХ

• Англи хэл
• Ус нэвтэрдэггүй бүрхүүл (гэхдээ та усанд сэлж чадахгүй)
• Мэдрэгчтэй дэлгэц
• Android болон iOS-тэй нийцтэй
• Өндөр бие даасан байдал, 70 мА батерейны улмаас цэнэглэхгүйгээр ойролцоогоор 20 хоног ашиглах боломжтой.
• Эрэгтэй, эмэгтэй загварууд, түүнчлэн загварууд байдаг маш олон хямд солих оосор

Зургаан сар ашигласны дараа Mi Band 2-ийн видео тойм

Бүр илүү төсвийн сонголт Зүрхний цохилтыг хэмждэг XIAOMI mi band 1S. Гаджет дээр 1000 гаруй рубль зарцуулахад бэлэн биш байгаа хүмүүст зориулсан маш сайн загвар.

Xiaomi mi band 3 нь Хятадын брэндийн хамгийн сүүлийн үеийн бүтээгдэхүүн юм

Алдартай үйлдвэрлэгчийн шинэ үеийн фитнесс трекер. 3-р хамтлаг өмнөх загваруудаас юугаараа ялгаатай вэ? Нэгдүгээрт, OLED дэлгэц нь таны анхаарлыг татдаг боловч гар утасны програм руу нэвтрэхгүйгээр бүх мэдээллийг хянах боломжтой.

Үүнээс гадна үйлдвэрлэгчид бугуйвчны хэлбэрийг сайжруулахаар шийдсэн бөгөөд энэ нь бугуйнд илүү нягт, нарийн таардаг. Энэ нь бугуйвч зүүх нь илүү эвтэйхэн, анзаарагдахгүй болгодог. Шинэ бүтээгдэхүүн нь хэд хэдэн нэмэлт функцтэй, жишээлбэл, гурван өдрийн цаг агаарын урьдчилсан мэдээ. Tracker нь уснаас илүү өндөр хамгаалалт авсан. Одоо та гараасаа бугуйвчаа салгалгүйгээр шүршүүрт орж, бүр 50 метрийн гүнд шумбах боломжтой.

ҮЗҮҮЛЭЛТИЙГ ҮЗҮҮЛЭХ

• Усны хамгаалалттай (шүршүүрт орох, 50м хүртэл шумбах)
• Сэрүүлэг
• Калорийн тоолуур
• Батерейны хүчин чадал: 110 мАч
• Мэдрэгчтэй дэлгэц
• Харшил үүсгэдэггүй силикон оосор

Mi Band 3-ийн үндсэн шинж чанаруудын тойм, үүнийг авах нь зүйтэй болов уу?

Фитнессийн бугуйвч

Алдарт Lenovo компанийн оригинал ухаалаг цаг. Энэхүү загвар нь мэдрэгчтэй дэлгэц, силикон оосортой. 7 хоног орчим цэнэглэнэ. Энэхүү бугуйвч нь таны гарт чичиргээ хийх замаар чухал зүйлсийг танд сануулах болно. Ингэснээр та чимээ шуугиантай газар ч гэсэн юу ч алдахгүй.

тухай "эрүүл зүйл":

• зүрхний агшилтыг хянадаг
• алхамуудын тоо
• өдөрт туулсан зай
• унтах цаг, чанар

ҮЗҮҮЛЭЛТИЙГ ҮЗҮҮЛЭХ

• Усны хамгаалалттай (санаатайгаар усанд живүүлэх боломжгүй)
• Ирж буй дуудлага, мессежийн мэдэгдэл
• Android болон iOS үйлдлийн системтэй, гар утасны программтай
• Зайны хүчин чадал: 85 мАч, цэнэглэхгүйгээр 7 хоног
• Мэдрэгчтэй дэлгэц
• Силикон оосор

Lenovo HW01 фитнессийн бугуйвчны үнэн зөв тойм

G18S - өнгөт дэлгэцтэй ухаалаг бугуйвч

Үнэ нь хоёр мянгаас бага үнэтэй фитнессийн бугуйвчны өөр нэг хямд загвар. Үйл ажиллагаа нь дээрх жишээнүүдийнхтэй ойролцоогоор ижил байна. G18S-ийг бусдаас ялгах цорын ганц зүйл бол том, өнгөт мэдрэгчтэй дэлгэц юм. Улбар шар, нил ягаан, хар, цэнхэр, оюу гэсэн таван өнгөөр ​​хийгдсэн гайхалтай загвар.

ҮЗҮҮЛЭЛТИЙГ ҮЗҮҮЛЭХ

• Ухаалаг сэрүүлэгтэй цаг
• Усны хамгаалалттай (санаатайгаар нойтон байж болохгүй)
• Андройд болон Apple-д тохирно
• Батерей 65 мАч
• Англи хэл
• Алхам хэмжигч, зүрхний цохилтыг хэмжих, шинэ дуудлага, мессежийн мэдэгдэл, эрүүл унтах хяналт
• Bluetooth холболттой гар утасны програм

Huawei хүндэтгэл хамтлаг3 - усанд сэлэх бугуйвч

Энэ загвар нь спортын амьдралд тохиромжтой! Нэгдүгээрт, уг хайрцаг нь бүрэн ус нэвтэрдэггүй тул усанд сэлэхэд тохиромжтой. Хоёрдугаарт, олон худалдан авагчид энэ загвар нь 3 мянга хүртэлх үнийн категорид эхний байрыг эзэлж чадна гэж хэлдэг.

Нэмж дурдахад уг хэрэгсэл нь 45 хоногийн турш батерейны цэнэгээрээ таныг баярлуулах болно! Энэ бол ердөө л рекорд тоо юм. Хэрэв та бүх зүйлд гоёмсог, тохь тухтай загварыг нэмбэл эргэлзээгүй - үүнийг авах нь зүйтэй.

ҮЗҮҮЛЭЛТИЙГ ҮЗҮҮЛЭХ

• Усны хамгаалалттай (50 метр хүртэл гүнд живэх боломжтой)
• Android, iOS гар утасны программтай нийцтэй
• Ирж буй дуудлага, мессежийн мэдэгдэл
• Эрүүл мэнд хэмжигч: алхам хэмжигч, зүрхний цохилт хэмжигч. нойрны хяналт
• Батерейны хүчин чадал: 100 мАч
• Хар, улбар шар, цэнхэр гэсэн гурван өнгөтэй загвар

Honor Band 3 эсвэл Mi Band 3 хоёрын аль нь дээр вэ гэсэн видеог үзээрэй.

3000-аас 5000 рубль хүртэл хамгийн сайн фитнес бугуйвч

Энэ ангилалд трекерүүд нь бэлтгэгдсэн тамирчин болон эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж эхэлж буй хүмүүст тохирох шинэ функцтэй байдаг.

Фитнесс трекер Moov Now

Ингээд л MOOV бол үнэхээр спортын хэрэгсэл юм. Энэхүү фитнесс бугуйвчны тусламжтайгаар та өөрийн дасгал хөдөлгөөн, нойрны хэв маягийн нарийвчилсан графикийг цуглуулах боломжтой. Энэ нь бүрэн ус нэвтэрдэггүй тул усанд сэлэгчдэд тохиромжтой сонголт юм.

Энэ загвар нь эрүүл мэндээ хянаж, спортын амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүсийн дунд маш их алдартай байдаг. Нарийвчлалтай үзүүлэлтүүд, хуваарь, хүн бүрт боломжийн үнийн ачаар.

ҮЗҮҮЛЭЛТИЙГ ҮЗҮҮЛЭХ

• Дэлгэц байхгүй тул цэнэг нь зургаан сар хүртэл үргэлжилнэ
• Усны хамгаалалттай (3 метр хүртэл гүний гүнд)
• Спортыг ялгадаг (жишээлбэл, усанд сэлэх, гүйх)
• Тохиромжтой: Android, iOS
• Энэ багцад тохируулж болох бугуй, шагай бугуйвч (жишээлбэл, дугуйчдад зориулсан) багтсан болно.
• Маш дэвшилтэт гар утасны програм. Энэ нь танд өгөгдлөө дэлгэрэнгүй график хэлбэрээр бүртгэх, дуут дохио, сургалтын хувилбаруудыг өгөх, зүрхний цохилт, шатсан калори болон бусад сонирхолтой зүйлсийг тооцоолох боломжийг олгоно.
• Сул тал нь бүх интерфейс нь англи хэл дээр байдаг
• Унтах хяналт. Бугуйвч нь маш хөнгөн тул унтахад тухтай байдаг
• 3 өнгө сонгох боломжтой: хар, ногоон, улаан

Moov Now экосистемийн видео тойм

Excelvan K88H ухаалаг цаг

Эхлээд харахад та үүнийг ердийн механик цаг гэж бодож магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ энэ бол сонгодог загварт тохирсон ухаалаг хэрэгсэл юм. Фитнесс трекерээс гадна та дугаар залгах, дуудлага эсвэл мессежэнд хариулах, сэрүүлэг, тооцоолуур, секундомер, мөн Apple-д зориулсан Siri функцийг олох боломжтой.

ҮЗҮҮЛЭЛТИЙГ ҮЗҮҮЛЭХ

• RAM: 64 MB
• Баригдсан санах ой: 128 MB
• Эрүүл мэндийг хянах: зүрхний цохилт, алхам хэмжигч, үйл ажиллагаа, унтах
• Алсын удирдлага: камер, хөгжим
• Дуудлага болон мессежийн мэдэгдэл
• Android болон iOS үйлдлийн системтэй нийцтэй
• Орос хэл бас хэд хэд байна
• Оосорны материал: зэвэрдэггүй ган (мөн боломжтой арьсан оосортой загвар)
• Кейсийн материал: металл
• Дэлгэцийн хэмжээ: 1.2 инч
• Шийдэл: 240*240
• Хар, мөнгөлөг хоёр загвараас сонголт хийх боломжтой

Хөлсөөс хамгаалах оосортой Aiwatch C5 ухаалаг цаг

Энэхүү ухаалаг хэрэгсэл нь нойрны хяналт, алхам хэмжигч, зүрхний цохилт хэмжигчээс гадна бусад чухал үүргийг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, та цагаа ашиглан дуудлагад хариулах эсвэл дугаар руу залгах боломжтой. Мөрдөгч нь цаг агаарын нөхцөл байдал, хэт ягаан туяаны цацрагийг таны эрүүл мэндэд аюултай гэдгийг танд хэлэх болно.

Эргономик дизайн, байгалийн силикон оосор нь цагны доор гараа хөлрөхөөс сэргийлнэ. Мөн энэ загвар нь металл биетэй, зурааснаас хамгаалсан 1.22 инчийн мэдрэгчтэй дэлгэцтэй.

ҮЗҮҮЛЭЛТИЙГ ҮЗҮҮЛЭХ

• CPU: MTK2502
• Android болон iOS-тэй нийцтэй
• Англи, Орос зэрэг хэд хэдэн хэлтэй
• Баригдсан зай: 300 мАч
• Ухаалаг утасны камерын алсын удирдлага
• Bluetooth, mp3, зураг, видео, дуу хураагч
• Дуудлага болон мессежийн мэдэгдэл
• Унтах хяналт, алхам хэмжигч, зүрхний цохилт хэмжигч
• Тарвас, хөх, хар, цагаан, цайвар ногоон гэсэн таван өнгийг сонгох боломжтой

Aiwatch C5 нь Apple Watch 2-ын аналог болох нь харагдаж байна

SSN DM09 + урд камер, SIM карттай цаг

Хятад найзуудын маань бас нэгэн гайхалтай ухаалаг цагны загвар. Металл хайрцаг, силикон оосор нь эзнийхээ гарт загварлаг, сэтгэл татам харагддаг. Гаджет нь SIM картны үүртэй тул утасгүйгээр ашиглах боломжтой.

Энэ нь Android үйлдлийн систем дээр ажилладаг бөгөөд фитнесс трекер зэрэг олон функц бүхий том цэстэй.

ҮЗҮҮЛЭЛТИЙГ ҮЗҮҮЛЭХ

• CPU: MTK6260A
• Тохиромжтой байдал: Android болон iOS
• Гадаад болон дотоод санах ой: 128 MB ба 64 MB
• Дэлгэцийн хэмжээ: 1.54 инчийн IPS HD LCD дэлгэц
• Шийдэл: 240*240
• Батерейны хүчин чадал: 300 мАч
• Урд камер: 0.3 MP
• Орос хэл бас хэд хэд байна

Ухаалаг цаг 5000-аас 10000 рубль хүртэл

Өргөн хүрээний функцтэй илүү үнэтэй хэрэгслүүдийг илүүд үздэг хүмүүст янз бүрийн үйлдвэрлэгчдээс ухаалаг цагны сайн загварууд байдаг. Яагаад үнэтэй загварт мөнгө зарцуулах нь дээр вэ? Нэгдүгээрт, тэд үргэлж олон төрлийн хэрэгцээг хангах нэмэлт функцтэй байдаг, хоёрдугаарт, найз нөхөд, ажлын хамт олон тань танд атаархах болно. Мэдээжийн хэрэг, цагаан атаархлаар :)

Фитнесс бугуйвч Sony SmartBand 2

Таны идэвхтэй амьдралын бүрэн бүртгэлийг хөтөлдөг үндсэн функц бүхий фитнесс трекер. Энэхүү бугуйвчны хамгийн чухал онцлог нь зүрхний цохилтыг үе үе тоолох явдал юм. Энэ нь зөвхөн товчлуурыг дарж судасны цохилтыг тоолох үед төдийгүй 24 цагийн турш, 10 минут тутамд.

Та бугуйвч ашиглан ухаалаг утас эсвэл таблетаасаа хөгжмөө хялбархан удирдах боломжтой. Тэр бас танд таатай унтах үе шатанд өглөө сэрээх боломжтой болно. Tracker нь таны стрессийн түвшинг хянаж, эрүүл мэндийг сайжруулахад шаардлагатай зөвлөмжийг өгөх боломжтой болно.

Өөр нэг гайхалтай онцлог нь та утас, таблетаа хэзээ ч алдахгүй. Хэрэв төхөөрөмж түүнээс 10 метр холдох юм бол бугуйвч чичирч эхэлдэг.

ҮЗҮҮЛЭЛТИЙГ ҮЗҮҮЛЭХ

• Батерейны хүчин чадал: 70 мАч
• Тохиромжтой байдал: Android, iOS
• Хөгжмийн удирдлага
• Кейсийн материал: хуванцар
• Оосорны материал: силикон (харшлын урвал үүсгэж болзошгүй, харшилтай хүмүүст биш нь дээр)
• Таны мэдээллийг хоёр өдрийн турш хадгалах боломжтой
• Цагаан, хар гэсэн хоёр өнгө сонгох боломжтой

Sony Smart Band 2-ын видео тойм

Энэ төхөөрөмж нь хэд хэдэн функцийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг. Нэгдүгээрт, энэ нь сонгодог загварын дижитал цаг, хоёрдугаарт, фитнесс трекер юм. Гуравдугаарт, утасгүй Bluetooth чихэвч.

Та чихэвчийг гэрээсээ гаргаж аваад тусгай хавсралт ашиглан чихэндээ хийж болно. Хажуугийн хоёр товчлуур дээр дарахад хялбархан хандах боломжтой. Удаан хугацааны ярианы үед төлбөр нь хоёр өдөр орчим үргэлжилнэ. Блютүүт холболтгүйгээр ашиглавал тав хоног үргэлжилнэ.

ҮЗҮҮЛЭЛТИЙГ ҮЗҮҮЛЭХ

• Android болон iOS үйлдлийн системтэй нийцтэй
• Олон функц, функц бүхий маш ойлгомжтой гар утасны програмтай
• Энэ нь бүрэн орос хэлтэй, ойлгомжтой интерфэйстэй
• Хар ба цагаан дэлгэц нь батерейг аль болох удаан ажиллуулах боломжийг олгодог
• Ухаалаг сэрүүлэг, алхам хэмжигч, зүрхний цохилт хэмжигч
• Дуудлага, мессежийн мэдэгдэл
• Салдаг Bluetooth чихэвч
• Батерейны хүчин чадал: 95 мАч

TalkBand B2 фитнесс трекерийн тойм

Шилдэг үйлдвэрлэгчийн Samsung Gear Fit 2 ухаалаг цаг

Андройд дээр ямар фитнесс бугуйвч сонгох вэ гэсэн асуултыг та байнга сонсож болно. Хариулт нь ойлгомжтой, мэдээж Samsung Gear Fit2. Яагаад? Тийм ээ, учир нь тэр үнэхээр гайхалтай гүйцэтгэлтэй!

Гоёмсог, өндөр чанартай загвар нь үнэтэй зүйл гэдгийг шууд харж болно. GPS-тэй фитнесс - та ухаалаг утсаа гэртээ үлдээж, хөнгөн дасгал хийх боломжтой. Таны зүрхний цохилт, алхамын тоо, шатсан калори зэргийг тооцдог. Тэрээр мөн хийсэн дасгалын үр дүнг чанар, тоо хэмжээгээр шалгах болно.

Алдарт Samsung компанийн энэхүү ухаалаг цаг нь дугуй унах, гүйх гэх мэт спортыг ялгаж чаддаг. Ингэснээр та өөрийн үйл ажиллагааны талаар илүү үнэн зөв мэдээлэл авах болно. 4 ГБ багтаамжтай санах ой нь танд хөгжим татаж авах, сургалтын үеэр таашаал авах боломжийг олгоно.

ҮЗҮҮЛЭЛТИЙГ ҮЗҮҮЛЭХ

• Android болон IOS үйлдлийн системтэй (iPhone 5-аас доошгүй)
• Батерейны хүчин чадал: 200 мАч
• Энгийн горимд ажиллах хугацаа: 3-4 хоног, GPS-тэй 9 цаг хүртэл
• Суурилуулсан санах ой 4 ГБ
• Ус, тоосны хамгаалалт
• 1.5 инчийн муруй дэлгэц
• Дэлгэцийн нягтрал: 216*432
• 16 сая өнгө

Видео тойм: Samsung Gear Fit 2 фитнесс бугуйвчны сэтгэгдэл

Таны харж байгаагаар сонголт нь маш том юм. Зах зээл дээр эерэг сэтгэгдэлтэй, алдартай бүх загваруудыг би хянаж үзсэн. Өгүүллийг уншсаны дараа хүн бүр өөртөө зориулж ямар фитнес бугуйвч худалдаж авах нь дээр вэ гэдгийг ойлгож чадна гэж найдаж байна.

Орчин үеийн хотын оршин суугч ихэвчлэн амьдралын буруу хэмнэлийг удирддаг: биеийн хөдөлгөөний дутагдал, суурин ажил, буруу хооллолт нь илүүдэл жин, эрүүл мэндийн асуудал, тэр ч байтугай унтахад хүргэдэг.

Гэвч хүмүүс үүнтэй хэрхэн тэмцэхээ тэр бүр ойлгодоггүй, заримдаа энэ тэмцлийн хэрэгцээг ч ойлгодоггүй. Тэдний хувьд хоол хүнс тэнцвэртэй мэт санагддаг, гэрээсээ оффис хүртэл алхах нь хангалттай бөгөөд амралтын өдрүүдэд хэт их унтаж, ажлын өдрүүдэд хангалттай унтдаггүй байх нь цорын ганц боломжит хувилбар юм.

Өнөөдөр олон хүний ​​​​эрүүл мэндийн асуудалд зайлшгүй туслах туслах болсон фитнесс трекерүүд гарч ирэв.

Фитнесс бугуйвч гэж юу вэ?

Фитнесс трекер бол зузаан резинэн бугуйвчнаас ялгарах зүйлгүй жижигхэн төхөөрөмж юм. Ихэвчлэн үйлдвэрлэлийн компаниуддизайнд тийм ч их санаа зовдоггүй тул та энэ төхөөрөмжийг алсаас таньж болно.

Яагаад хэрэгтэй байна вэ? Энэ төхөөрөмж нь нэлээд хэдэн функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь гэнэтийн зүйл юм. Алхам тоолох, хөдөлгөөний хурд, шатаасан илчлэг, зүрхний цохилтыг тоолох нь хачирхалтай байхаа больсон: олон хүн, хэрэв алхаа хэмжигчийг сайн мэдэхгүй бол ядаж тэдний талаар сонссон байх.

Гэхдээ фитнесс трекер зөвхөн үүнд төдийгүй хэрэгтэй.

Зарим загвар нь таны өдөр тутмын цэсэнд илчлэгийг тооцож, өөх тос, уураг, нүүрс усны тэнцвэрийг үнэлдэг бөгөөд ингэснээр зөв хооллолтонд шилжих боломжийг олгодог.

Нэмэлт сонирхолтой онцлог нь нойрны үеийг таних юм шиг санагддаг. Удаан амарсны дараа та бүрэн ядарсан мэт нэгээс олон удаа сэрж байсан байх. Мөн эсрэгээр нь болсон: богино унтсаны дараа та хөгжилтэй, гэнэтийн эрч хүчийг мэдэрсэн. Зарим фитнесс бугуйвч нь дохиоллын функцтэй байдаг. Унтах үе шатуудыг ажигласнаар тэд таныг хурдан сэрээдэг бөгөөд үүний дараа сэрэх нь хялбар бөгөөд тааламжтай болдог.

Зарим загварууд нь таныг хянах боломжийг олгодог идэвхгүй байх хугацаа.Хэрэв та заасан хугацаанаас илүү хугацаанд байрандаа суувал бугуйвч дохио өгч, хөдлөхийг сануулдаг. Олон хүмүүс цаг тутамд бага зэрэг халаалт хийх шаардлагатайг мэддэг ч завгүй үедээ үүнийг мартдаг.

Фитнесс трекерийн ажиллагаа нь загвараас ихээхэн хамаардаг боловч зарим онцлог шинж чанарууд нь бараг бүх хүнд хэрэгтэй болно. Хэн нэг их хүчин чармайлтгүйгээр эрүүл хооллохыг хүсэхгүй эсвэл өдөр бүр хангалттай унтахыг хүсэхгүй байна вэ?

Фитнесс бугуйвчийг хэрхэн сонгох вэ?

Худалдан авах шийдвэр гаргасны дараа хэрэглэгчид сонголт хийх асуудалтай тулгардаг. Фитнесс трекерүүдэд зориулсан сурталчилгааны кампанит ажил нь бусад электрон төхөөрөмжүүдийн сурталчилгаа шиг түрэмгий биш, үйлдвэрлэлийн компаниудихэвчлэн бусад электрон төхөөрөмжөөр алдартай.

• Юуны өмнө та фитнесс трекер байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй таны төхөөрөмжтэй нийцтэй.

Ихэнх трекерүүдэд дэлгэцтэй төстэй зүйл байдаггүй тул бүх мэдээллийг хэрэглэгчийн ашигладаг ухаалаг утас, таблет эсвэл компьютер гэх мэт янз бүрийн хэрэгслүүд дээр харуулдаг.

Бараг бүх фитнесс хамтлагууд iOS, Windows Phone болон Android үйлдлийн системтэй нийцдэг боловч худалдан авахаасаа өмнө сонгосон загвар нь таны ашиглах гэж буй төхөөрөмжид тохирох эсэхийг шалгаарай. Зарим загварууд нь бүх алдартай үйлдлийн системийг дэмждэг боловч зарим загварууд нь бусдаас илүү муу ажилладаг.

• Үүнээс гадна та шийдэх хэрэгтэй шаардлагатай функциональ байдал.

Фитнесс трекерийн үнэ нь түүний үйл ажиллагаанаас хамааран ихээхэн ялгаатай байдаг. Хамгийн энгийн арга болох алхам, туулсан зай, шатсан калори тоолох нь ихэвчлэн 50 орчим долларын үнэтэй байдаг бол унтах үе шат, дасгалын цагийг таних чадвар нь үнийг 100 доллар ба түүнээс дээш болгож өсгөдөг.

Алдартай фитнесс трекерүүдийн тойм

Фитнессийн бугуйвчны үнэ нь зөвхөн олон функцээс гадна бас нөлөөлдөг компанийн үйлдвэрлэгч. Энэ ялгаа нь тийм ч чухал биш юм шиг санагдаж болох ч үйлдвэрлэгч бүр худалдан авахдаа анхаарах ёстой онцлог шинж чанартай байдаг.

Өнөөдөр хамгийн алдартай загваруудын дунд ч гэсэн төрөл зүйл нь маш том тул таны зорилгод тохирохыг нь олох нь асуудал биш юм: гол зүйл бол олон янз байдалд андуурч болохгүй. Доорх загваруудыг хараарай, тэдгээрийн аль нэг нь танд тохирох болно.

Fitness бугуйвч Jawbone Up

Энэхүү загвар нь тохиромжтой график хэлбэрээр хэрэглэгчдэд түүний хоолны дэглэм, биеийн хөдөлгөөн, унтах үе шатуудын талаархи мэдээллийг харуулах болно. Хуваарийг тусгай програмаар эмхэтгэсэн, хоолны дэглэмээс бусад бүх мэдээллийг автоматаар цуглуулдаг. Үүнээс гадна, төхөөрөмж нь таны эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд юу хийхийг санал болгож чадна.

Сул талууд нь програм суулгасан төхөөрөмжтэй бие махбодийн холболт хийх хэрэгцээ, бугуйвчны зарим том хэмжээтэй зэрэг орно.

Тооцоолсон зардал: 90 доллар

Фитнесс бугуйвч Jawbone Up24

Хуучин загвараас ялгаатай нь шинэ загвар нь авсаархан: энэ нь хамгийн хөнгөн фитнесс трекерүүдийн нэг юм. Програмтай төхөөрөмжтэй физик холболт хийх хэрэгцээ алга болсон: одоо бүх өгөгдлийг Bluetooth-ээр дамжуулдаг.

Нэмж дурдахад бугуйвч нь хуучин бүх функцийг хэвээр үлдээж, биеийн хөдөлгөөний дутагдлыг хүлээн зөвшөөрч, энэ талаар хэрэглэгчдэд сануулж, чичиргээтэйгээр сэрээж сурсан бөгөөд энэ нь нөгөө хагасаасаа өмнө сэрэх ёстой хүмүүст хэрэгтэй болно.

Цорын ганц дутагдал нь зүрхний цохилт хэмжигч байхгүй, учир нь энэ үнийн мужид ихэнх өрсөлдөгчид ижил төстэй функцтэй байдаг.

Тооцоолсон зардал: $175

Фитнессийн бугуйвч Xiaomi Mi Band

Энэ загвар нь функциональ байдал, үнийн хослолын ачаар алдартай болсон. Бугуйвч нь унтах үе шатыг хянаж, сэрүүлэгтэй цагны үүрэг гүйцэтгэдэг (хэрэв та "дахин таван минут" унтахаар шийдсэн бол хэд хэдэн удаа унтардаг), төхөөрөмжид холбогдсон ухаалаг гар утсан дээрх дуудлагын талаар хэрэглэгчдэд мэдэгдэж, алхамуудыг хэмждэг. Батерей нь ямар ч асуудалгүйгээр нэг сар хүртэл цэнэглэдэг бөгөөд энэ нь танд санаа зовохгүй байх боломжийг олгодог.

Алдаа дутагдлуудын дунд програмын бага зэрэг функциональ байдлыг онцлон тэмдэглэж болно, гэхдээ хөгжүүлэгчид үүнийг засахаа амлаж байна.

Тооцоолсон зардал: 40 доллар

Фитнесс бугуйвч Sony SmartBand SWR10

Бугуйвч нь алхмын тоо, туулсан зай, илчлэгийг хэмжиж, хөдөлгөөний цаг, унтах мөчлөгийг хянадаг. Мөрдөгч нь өөрөө "цөм" бөгөөд оосорыг өөрчлөх боломжтой бөгөөд энэ нь үүнийг бараг бүх хувцастай хялбархан хослуулах боломжийг олгодог.

Сул талуудын дунд нийцтэй байдлыг тэмдэглэх нь зүйтэй: энэхүү фитнесс трекер нь зөвхөн Android 4.4 ба түүнээс дээш хувилбартай төхөөрөмжүүдийг дэмждэг. Батерей нь бас нэлээд сул: батерейны ашиглалтын хугацаа ердөө тав хоног байна.

Тооцоолсон зардал: 50 доллар

Фитнесс бугуйвч Fitbit Zip

Энэхүү трекерийн өвөрмөц хэлбэр нь таны анхаарлыг шууд татдаг. Бусад хүмүүсээс ялгаатай нь бүсэндээ зүүх зориулалттай. Төхөөрөмжийн ажиллагаа нь маш энгийн: энэ нь зөвхөн алхамын тоо, явсан зай, шатсан калори зэргийг хэмждэг. Сонирхолтой нь төхөөрөмж нь таны сүүлийн долоон өдрийн биеийн хүчний үйл ажиллагааны статистик мэдээллийг минут тутамд хадгалдаг явдал юм.

Энэхүү фитнес бугуйвчны сул тал нь түүний хязгаарлагдмал ажиллагаа юм.

Тооцоолсон зардал: $60

Fitbit Charge фитнесс бугуйвч

Fitbit загвараараа дахин ялгарлаа: энэ загвар нь ховилтой гадаргуутай бараг цорын ганц фитнесс трекер юм. Энэхүү шийдэл нь үзэсгэлэнтэй мэт боловч өдөр тутмын хувцас өмсөхөд тохиромжгүй: хувцаснаас тоос, хөвөн нь ийм гадаргуу дээр наалддаг.

Энэхүү загвар нь шаталсан алхмуудаас гадна шатсан илчлэгийг харгалзан алхсан шалыг тоолж чаддаг бөгөөд энэ нь шат болон хавтгай гадаргуу дээр алхах үед ачаалал эрс ялгаатай байдаг тул ашигтай байдаг.

Сул тал нь нийцтэй байдал юм: бүх Android болон Windows загварууд трекерийг дэмждэггүй бөгөөд iOS-ийг 6.0 буюу түүнээс дээш хувилбар болгон шинэчлэх шаардлагатай болно.

Nike+FuelBand фитнессийн бугуйвч

Уг төхөөрөмж нь алхмууд болон илчлэгийг хэмждэг бөгөөд хүний ​​ерөнхий идэвхийг харуулах тусгай NikeFuel индикатортой бөгөөд бусад хэрэглэгчдийн үйл ажиллагаатай харьцуулах боломжийг олгодог. Энэ загварын сонирхолтой онцлог нь ахиц дэвшлийн үзүүлэлт юм: өдөрт хийх алхмуудын тоог тохируулснаар та зорилгоо биелүүлэхийн тулд LED зурвас асахыг харж болно.

Харамсалтай нь энэ загвар нь олон дутагдалтай байдаг. Хамгийн анхаарал татахуйц зүйл бол бугуйвчны хэмжээ нь тохируулах боломжгүй байдаг бөгөөд энэ нь үүнийг өмсөхөд зарим хүндрэл учруулдаг. Төхөөрөмж нь мөн харьцангуй муу ажиллагаатай.

Тооцоолсон зардал: 75 доллар

Garmin vivosmart фитнесс бугуйвч

Энэ загвар нь таны алхам, зай, шатаасан калори, унтах үе шат зэргийг хянадаг. Худалдан авахдаа та цээжний мэдрэгч авч болно, үүний ачаар төхөөрөмж нь зүрхний цохилтыг хянах функцтэй болно. Garmin vivosmart нь ус нэвтэрдэггүй, таван атмосферийн даралтыг тэсвэрлэх чадвартай, мэдрэгчтэй дэлгэц, чичиргээт мотор, мэдэгдэл, мессеж унших функцтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Энэ төхөөрөмжийн мэдэгдэхүйц сул тал бол кирилл үсгийн дэмжлэг байхгүй бөгөөд энэ нь зөвхөн латин хэл дээр бичигдсэн тохиолдолд гар утаснаасаа мессеж унших боломжийг олгоно.

Тооцоолсон зардал: $150

Фитнесс бугуйвч Polar Loop

Энэ төхөөрөмж нь сонгодог функцтэй: алхмын тоо, зай, шатсан калори, унтах чанар, үргэлжлэх хугацааг хэмжих. Зориулалтын цээжний зүрхний цохилт хэмжигч байдаг боловч тусад нь худалдаж авах шаардлагатай. Бусад функцууд нь LED үзүүлэлтүүдийг ашиглан ахиц дэвшлийг хянах чадвартай байдаг.

Энэ төхөөрөмжийн сул тал нь нийцтэй байдал юм. Энэ нь зөвхөн Android 4.3 болон түүнээс дээш хувилбар, iOS 8.0 болон түүнээс дээш хувилбартай төхөөрөмжүүдтэй ажилладаг.

Тооцоолсон зардал: 80 доллар

Фитнесс бугуйвч Samsung Gear Fit

Фитнесс трекерийн функцээс гадна энэ загвар нь ихэвчлэн ухаалаг гар утастай холбоотой олон функцтэй байдаг. Та өөрийн ахиц дэвшил, зорилго, хийсэн алхмын тоо, унтах үе шатаа хянахаас гадна ухаалаг гар утсаараа үйл явдлын тухай мэдэгдэл хүлээн авах, хайх, трекерийг цаг болгон ашиглах, цаг агаарыг харах боломжтой.

Харамсалтай нь энэ загварыг зөвхөн Android 4.3 ба түүнээс дээш хувилбартай төхөөрөмжүүд дэмждэг бөгөөд фитнессийн бугуйвчны нэмэлт, тийм ч чухал биш олон функцууд үнэд ихээхэн нөлөөлдөг.

Тооцоолсон зардал: $150

Эдгээр загваруудаас гадна өөр олон трекерүүд байдаг: бүгдийг нь жагсаах боломжгүй, учир нь бараг өдөр бүр шинээр гарч ирдэг. Ийм олон янз байдлаас өөрт тохирохыг нь сонгоход хялбар байдаг, учир нь загваруудын дутагдал нь ихэвчлэн субъектив шинж чанартай байдаг: шинэ iPhone-ийн эзэмшигч нь бугуйвч нь зөвхөн iOS-тэй нийцдэг тул санаа зовохгүй байх магадлалтай.

Сонгохдоо болгоомжтой байгаарай, бусад хэрэглэгчдийн сэтгэгдлийг үл тоомсорлож болохгүй, тэгвэл та өөрийн шаардлагад нийцсэн загварыг олох болно.