Relojes inteligentes y rastreadores de actividad física: qué modelos se eligen en Rusia. ¿Reloj inteligente o pulsera fitness? ¿Que es mejor? Reloj inteligente o pulsera fitness que comprar

En los últimos años, los relojes inteligentes han cambiado radicalmente su imagen y su público objetivo. De un elemento de estatus y un atributo de vida lujosa, destinado al estrato más ambicioso de la clase media, los relojes inteligentes se han convertido en un dispositivo útil y funcional para las personas que se preocupan por su salud.

Aunque los relojes con GPS, Wi-Fi, comunicación celular y otros signos de dispositivos "inteligentes" han estado en el mercado durante décadas, muchos se enteraron de la existencia de relojes inteligentes recientemente, en 2014, con la aparición del Apple Watch. en venta.

Aunque la necesidad de carga diaria, la mala funcionalidad y el alto precio asustaron a muchos compradores potenciales, los fanáticos de Apple quedaron satisfechos con el nuevo producto y el exitoso inicio de ventas del nuevo dispositivo inspiró a muchos otros fabricantes a desarrollar análogos del Apple Watch.

Los relojes inteligentes modernos son accesibles para todos, se mantienen cargados durante semanas y su funcionalidad multiplicada los convierte en asistentes indispensables, capaces de mantener una rutina diaria, diagnosticar algunas enfermedades en una etapa temprana y asumir la mayor parte de las preocupaciones de mantener el la salud del propietario. Es simplemente imposible considerar todas las opciones y características de los relojes inteligentes: existen decenas de modelos especializados para turistas, escaladores, nadadores, etc. - con sus propias funciones únicas.

Tipos de relojes inteligentes

Todos los relojes y pulseras inteligentes se pueden dividir en dos clases: algunos requieren conexión a un teléfono inteligente, otros son dispositivos independientes. Ambas opciones tienen sus pros y sus contras.

Los relojes inteligentes que requieren conexión a un teléfono inteligente delegan la mayoría de los cálculos complejos al potente procesador del teléfono inteligente. Esto le permite reducir en gran medida la carga en el procesador del reloj, reducir su tamaño y consumo de energía.

Como resultado, estos relojes inteligentes son más ligeros, más compactos y duran más con una sola carga.

Otra ventaja importante de los relojes que funcionan junto con un teléfono inteligente es que sus funciones dependen en gran medida de la aplicación que se ejecuta con ellos. Esto abre enormes oportunidades para personalizar y actualizar el dispositivo: las aplicaciones de terceros o nuevas versiones de la estándar pueden ampliar el conjunto de funciones del dispositivo y mejorar las existentes.

Pero los dispositivos dependientes también tienen desventajas: sin conectarse a un teléfono inteligente, su funcionalidad sigue siendo muy modesta.

Para los deportistas profesionales, por ejemplo, esto puede ser un serio obstáculo: en primer lugar, no siempre es posible llevar consigo un smartphone. Y en segundo lugar, una pérdida accidental de la conexión con un teléfono inteligente puede provocar la pérdida de datos importantes y la distorsión de los indicadores calculados.

Por lo tanto, es más probable que los nadadores, buceadores y escaladores utilicen relojes inteligentes especializados que no dependen de ningún otro dispositivo.

Una parte considerable de los relojes inteligentes independientes también son capaces de establecer una conexión con un teléfono inteligente para intercambiar datos o actualizar el programa integrado en el reloj.

Su principal diferencia con los comentados anteriormente es que los relojes inteligentes independientes conservan plenamente su funcionalidad cuando se separan del teléfono inteligente. Además, además de las funciones estándar (pulsómetro, podómetro, termómetro), este tipo de relojes suelen ofrecer funcionalidades únicas y muy útiles a la hora de practicar un determinado deporte (variómetro, altímetro, cálculo de indicadores especiales, etc.).

Características de los relojes y pulseras inteligentes

Reloj inteligente– el término es flexible: un reloj inteligente puede llamarse con seguridad cualquier dispositivo con microprocesador que se lleva en la mano y muestra la hora.

Por otro lado, el Apple Watch alguna vez estableció un cierto estándar, y un reloj inteligente ahora generalmente significa un dispositivo portátil conectado con un teléfono inteligente con una pantalla a color más o menos grande (1 pulgada o más).

pulseras de fitness están diseñados para monitorear la actividad física y contar (en una aplicación en un teléfono inteligente) indicadores relevantes: pasos dados, calorías quemadas, parámetros de frecuencia cardíaca, etc.

Las pulseras de fitness económicas no tienen pantalla, sólo contienen un podómetro y las aplicaciones asociadas sólo pueden calcular de forma aproximada las calorías quemadas.

Las pulseras más caras son funcionalmente similares a los relojes inteligentes; muestran la hora y pueden señalar llamadas y SMS. El monitoreo de la frecuencia cardíaca y la presencia de varios acelerómetros le permiten realizar un seguimiento confiable de diversas actividades, y la aplicación del teléfono inteligente puede mantener horarios para varios entrenamientos, administrar e interactuar con otros dispositivos inteligentes (básculas, máquinas de ejercicio, etc.)

La mayoría de las pulseras de fitness están equipadas con una pantalla monocromática estrecha, pero también hay modelos con pantallas a color.

Reloj-pulsómetro (sensor de frecuencia cardíaca) Especializados en monitorización de frecuencia cardíaca. Es posible que requieran emparejamiento con un teléfono (estos modelos difieren poco de las pulseras de fitness) o ser dispositivos independientes.

El control continuo de la frecuencia cardíaca en tiempo real es importante para los deportistas profesionales, por lo que se producen monitores de frecuencia cardíaca especializados que tienen en cuenta las características específicas de determinados deportes.

Algunos monitores de frecuencia cardíaca vienen con una correa que le permite sujetarlos al pecho frente al corazón, lo que aumenta la precisión de las mediciones y le permite controlar su pulso más de cerca.

Relojes deportivos– relojes inteligentes especializados diseñados para monitorizar la actividad deportiva y ofrecer funciones especializadas para turistas y deportistas: altímetro, barómetro, brújula, etc.

relojes para niños están diseñados para informar a los padres sobre la ubicación del niño.

Al elegir un reloj para niños, debes prestar atención a las siguientes características:

Disponibilidad de sensor GPS. Los relojes para niños que determinan la ubicación sin GPS utilizando las coordenadas de una estación celular o un punto de acceso Wi-Fi no funcionan con precisión (el error al determinar las coordenadas puede ser de varios kilómetros).

Transferencia de datos vía SMS o conexión a Internet. La primera opción no es adecuada para un monitoreo constante: una gran cantidad de SMS "consumirá" muy rápidamente el saldo de la tarjeta SIM del reloj. Los relojes que no tienen la capacidad de transmitir datos a través de Internet solo se pueden utilizar para determinar coordenadas previa solicitud.

Utilizando una aplicación estándar o universal en el teléfono inteligente de los padres. Las aplicaciones estándar suelen requerir una suscripción paga. Si el reloj se puede utilizar con aplicaciones de terceros, esto ampliará su funcionalidad y ahorrará en suscripciones.

Disponibilidad de funcionalidad de teléfono y SMS. Reloj-teléfono para niños Le permiten no sólo monitorear la ubicación del niño, sino también hablar con él.

Compatibilidad del sistema operativo es extremadamente importante para la mayoría de los relojes inteligentes y pulseras de fitness, especialmente aquellos que brindan la mayor parte de la funcionalidad desde una aplicación de teléfono inteligente emparejada. Asegúrese de verificar la compatibilidad no solo con el sistema operativo instalado en su teléfono, sino también con su versión. Por tanto, las aplicaciones de muchos relojes inteligentes modernos no son compatibles con versiones anteriores de Android.

Conjunto de posibles Funciones para interactuar con un teléfono inteligente. es muy grande y solo los más comunes se enumeran a continuación:

- SMS y MMS. La mayoría de los relojes inteligentes y pulseras de actividad física se pueden configurar para que le notifiquen los mensajes móviles entrantes. Muchos modelos de relojes inteligentes son capaces de mostrar texto SMS en la pantalla y algunos pueden reproducir MMS.

Sincronizar un reloj inteligente con un teléfono inteligente le permite utilizar configuraciones comunes despertador. Muchos relojes inteligentes son capaces de despertar al propietario en un momento determinado mediante una vibración o una señal sonora. Algunos modelos tienen una función de despertador "inteligente": el dispositivo monitorea el sueño mediante el pulso y enciende la alarma no exactamente a la hora acordada, sino en la fase de sueño más cercana adecuada para despertar. Esto le permite despertarse fácilmente y no sentirse somnoliento después de despertarse.

La mayoría de los relojes inteligentes notificar sobre llamadas entrantes. En muchos modelos, puedes poner una llamada entrante en espera o rechazarla enviando un SMS. Algunos modelos son capaces de funcionar como auriculares Bluetooth, proporcionando comunicación de voz bidireccional con el suscriptor. Estas funciones son muy convenientes en un apartamento grande o en una casa privada: no tiene que preocuparse por perder una llamada importante dejando su teléfono en el "rincón más alejado".

Sincronización con servicios calendarios y las aplicaciones de recordatorio le permiten cumplir estrictamente con su rutina diaria y no perderse el evento programado.

La mayoría de los relojes inteligentes se pueden configurar para enviar notificaciones al reloj desde cualquiera de las aplicaciones instaladas, desde mensajeros, juegos, aplicaciones redes sociales, etc.

Si el reloj tiene cámara integrada y micrófono, puede permitir que las aplicaciones de teléfonos inteligentes los utilicen para grabar audio y vídeo. O viceversa, puedes usar un reloj inteligente para control remoto de la cámara teléfono.

Conexión inalámbrica– uno de los atributos más importantes de un reloj inteligente. Los dispositivos emparejados se comunican con un teléfono inteligente a través de Bluetooth; los relojes inteligentes con funciones de GPS y rastreador suelen tener una ranura para tarjeta SIM y pueden acceder a Internet a través de 2G o 3G redes.

Las pulseras de fitness y los relojes inteligentes deportivos se beneficiarán del apoyo tecnológico hormiga+- esto permitirá que el dispositivo intercambie datos con otros equipos deportivos: máquinas de ejercicio, equipos de fitness, dispositivos médicos.

Disponibilidad de soporte MST Y NFC le permitirá utilizar un reloj inteligente para realizar pagos sin contacto; es mucho más seguro que mostrar una tarjeta de crédito.

A la hora de elegir entre MST y NFC, hay que tener en cuenta que sólo alrededor del 10% de los terminales están equipados con soporte NFC, mientras que MST simula el campo magnético de una tarjeta para el 90% de los terminales, el reloj será indistinguible de un crédito real; tarjeta.

Y aquí Wifi Los relojes inteligentes no son particularmente necesarios; aunque en algunos rastreadores se utiliza para determinar la ubicación utilizando las coordenadas del punto de acceso, no debe confiar en la precisión de los datos recibidos.

Tipo de marcación

reloj inteligente con esfera analógica aparentemente indistinguible de los relojes mecánicos o de cuarzo ordinarios.

Matriz (reflectante, transflectivo, LCD, TFT) – pantalla basada en una matriz de cristal líquido. Las pantallas monocromáticas suelen tener un respaldo reflectante y utilizan iluminación ambiental. Para ver la pantalla en la oscuridad, encienda la luz de fondo.

Las pantallas LCD en color suelen ser transflectivas y tienen un respaldo translúcido; la luz de fondo se encuentra debajo.

En comparación con las pantallas LED y OLED, las pantallas de cristal líquido tienen un menor consumo de energía y, en consecuencia, duran más con una sola carga o con un juego de baterías.

Una de las principales desventajas de las pantallas LCD en relación con los relojes es su estrecho rango de temperatura: incluso a bajas temperaturas negativas, los cristales comienzan a congelarse y la imagen se vuelve ilegible.

CONDUJO (OLED) la pantalla consta de muchos LED. Estas pantallas son más compactas que las de cristal líquido, no requieren retroiluminación y proporcionan un brillo y contraste mucho mejores. Los ángulos de visión de las pantallas LED también son mucho más amplios que los de las pantallas LCD.

Grado de protección La mayoría de los relojes inteligentes están determinados por la marca IPXY, IP (Protección interna), X – nivel de protección contra objetos sólidos y partículas, Y – nivel de protección contra la humedad.

El primer dígito de un reloj inteligente puede ser 5 o 6, es decir, a prueba de polvo (5) o a prueba de polvo (6).

Para el comprador no hay mucha diferencia entre estas opciones, salvo que un dispositivo con menos protección contra el polvo (5) también tendrá menos protección contra la humedad, y esto es más importante.

El nivel 4 de protección contra la humedad proporciona protección solo contra salpicaduras de agua, los niveles 5 y 6 – contra chorros débiles y fuertes, 7 – contra inmersión a corto plazo, y solo el nivel 8 le permite sumergir el dispositivo durante un período prolongado y a una profundidad de más de 1m.

Para los amantes de los deportes acuáticos existe una clasificación adicional WR (Water Resistance). WR30 – análogo de IPX4 – protección contra salpicaduras de agua. WR50 – protección contra chorros e inmersión de corta duración – equivalente a IPX7. En deportes acuáticos se pueden utilizar relojes con protección WR100, un análogo de IPX8. Y el WR200 le permite sumergir el reloj en agua durante un período de tiempo significativo y utilizarlo para bucear.

Opciones de reloj inteligente

Si controlas tu salud y quieres hacerlo de forma aún más eficaz, presta atención a las pulseras fitness.

Si practica algún tipo de deporte, es muy posible que un reloj deportivo especializado le ayude a conseguir rápidamente altos resultados deportivos.

Si le preocupa dónde está su hijo y qué está haciendo, elija entre los relojes para niños con función de seguimiento y en cualquier momento podrá ver en el mapa dónde está su hijo y dónde ha estado durante el día.

Si deseas controlar tu actividad física para prevenir problemas cardíacos, utiliza un pulsómetro o pulsómetro.

Si desea proteger la información de su tarjeta de crédito y poder pagar con un movimiento de la mano, elija entre relojes inteligentes compatibles con MST o NFC.

Si decide comprar un dispositivo para realizar un seguimiento de su actividad y salud, nuestra revisión le ayudará a tomar la decisión correcta. Descubrirá qué mejores pulseras de fitness del año 2019-2020 le convienen. Presentamos una selección donde cada rastreador tiene el honor de convertirse en su compañero confiable en un estilo de vida saludable.

🥇Xiaomi Mi Band 4

El rastreador de ejercicios económico más popular

Funciones

• Monitoreo de frecuencia cardíaca
• Recordatorios sedentarios
• Seguimiento del sueño
• Reconocimiento de deportes (incluidos estilos de natación)
• Rastreador de actividad
• Alarma
• Alertas de teléfonos inteligentes

Características

Sensores	sensor de frecuencia cardiaca Acelerómetro
NFC	Opcional
GPS
Monitor de pulso cardiaco
Sueño
Podómetro
Batería	125mAh Hasta 20 días de trabajo.
Protección del agua	50 m (5 cajeros automáticos)
Compatibilidad	iOS Androide

No exactamente perfecta, pero sí incomparable por su precio, la pulsera de fitness Xiaomi Mi Band 4 es una excelente compañera para realizar un seguimiento de la actividad y el sueño. Tiene un sensor de frecuencia cardíaca incorporado, es totalmente resistente al agua y ofrece una duración de batería excepcional. Su pantalla táctil a color le brinda información de un vistazo sobre la hora, fecha, clima, estadísticas deportivas y notificaciones importantes del teléfono inteligente.

La cápsula extraíble del rastreador le permite cambiar la correa de silicona por cualquier correa adecuada entre una amplia gama de surtidos.

La pantalla táctil AMOLED de 0,95 pulgadas ofrece contenido claro en color. La duración de la batería de 125 mAh es de hasta 20 días.

Hay tres versiones:

1. estándar
2. con NFC para pago y lectura de códigos QR
3. Vengadores de edición limitada con diseño personalizado al estilo de los superhéroes de la saga Vengadores.

La pulsera inteligente Mi Band de cuarta generación se puede conectar al teléfono a través de la aplicación móvil Mi Fit instalada mediante Bluetooth 5.0 LE. Allí podrás visualizar estadísticas de actividad física, así como configurar la pulsera y sus funciones.

Precio

El rastreador de ejercicios Xiaomi Mi Band 4 está a la venta por alrededor de $37, lo que atrae a atletas novatos y amantes de un estilo de vida activo. La versión NFC cuesta aproximadamente $55 y la Avengers Edition costará $78.

Pros y contras de Xiaomi Mi Band 4

• Pantalla a color
• Datos precisos en funciones de fitness.
• Aplicación rica en funciones
• Batería de larga duración

• Durante el entrenamiento intenso, el pulsómetro da error

🥈 Banda de Honor 5

Pulsera inteligente con monitor de frecuencia cardíaca preciso

Funciones

• Medición de frecuencia cardíaca
• Determinación del nivel de oxígeno en sangre
• Seguimiento de actividad
• 10 modos deportivos
• Monitoreo de frecuencia cardíaca
• Seguimiento del sueño
• Recordatorios sedentarios
• GPS conectado
• Notificaciones telefónicas unidireccionales
• Obturador de cámara remota en un teléfono inteligente
• Función Buscar mi teléfono

Características

Sensores	PPG Acelerómetro
NFC	(opcional)
GPS	Conectado
Monitor de pulso cardiaco
Sueño
Podómetro
Monitorización de SpO2
Batería	100mah Trabajar hasta 5-7 días Operación autónoma – 12-14 días
Protección del agua	50 m (5 cajeros automáticos)
Compatibilidad	iOS Androide

La pulsera de fitness Honor Band 5 es uno de los primeros dispositivos de muñeca de las principales empresas que puede realizar un seguimiento de los niveles de oxígeno en sangre. Esta función le permite obtener una comprensión más precisa de las fases del sueño y la fatiga. El peso ligero de 20 g facilita su uso en la cama por la noche.

Además, el rastreador reconoce hasta 10 deportes diferentes. La mayor parte de la información sobre los entrenamientos se almacena en la aplicación Salud de Huawei, que también permite configurar la pulsera.

Con la pulsera deportiva Band 5 podrás nadar y registrar tus entrenamientos en la piscina. El nivel de protección es de 50 m.

Gracias a su diseño brillante y elegante, su gran pantalla AMOLED en color de 0,95 pulgadas y su atractivo precio, este dispositivo tiene una gran demanda entre los amantes de un estilo de vida activo.

Precio

Puedes comprar Honor Band 5 por $ 38.

Pros y contras de Honor Band 5

• Compacto y ligero
• Perdurable
• Puedes nadar
• Reconoce tipos de deportes.

• Pantalla bastante estrecha
• Sin GPS incorporado

🥉GSMIN WR11 (2019)

Pulsera fitness con medición de la presión arterial y pulsómetro.

Funciones

• conteo de pasos
• Monitoreo del sueño
• Cálculo de calorías
• Alertas de teléfonos inteligentes
• Notificaciones para moverse
• Monitoreo de frecuencia cardíaca y presión arterial.
• Control de la cámara del teléfono inteligente

Características

Sensores	Acelerómetro sensor de frecuencia cardiaca ECG
NFC
GPS
Monitor de pulso cardiaco
Sueño
Podómetro
Batería	90mah Trabaja hasta 6 días
Protección del agua	IP67
Compatibilidad	iOS Androide

La pulsera de fitness GSMIN WR11 2019 con tensiómetro está diseñada para deportistas principiantes y simplemente amantes de un estilo de vida saludable. Con él, el usuario podrá realizar un seguimiento de sus actividades deportivas diarias, sueño, frecuencia cardíaca e incluso medir su presión arterial.

WR11 te permite establecer objetivos y te notifica sus logros. La aplicación WearHeart se utiliza para mostrar estadísticas de actividad y otros datos recopilados.

La pantalla táctil a color TFT de 0,96 pulgadas te permite ver claramente toda la información importante durante el entrenamiento. Los usuarios con los mismos modelos pueden ver los resultados del control de la frecuencia cardíaca y la presión arterial de los demás en sus mismos dispositivos. Esta función será de gran utilidad para las personas mayores, cuando los familiares puedan controlar su estado de salud de forma remota a través de su pulsera GSMIN WR11.

Precio

Se vende una pulsera con pulsómetro y presión GSMIN WR11 (2019) a un precio de 5900 rublos. COMPRAR

Pros y contras de GSMIN WR11 2019

• Diseño fácil de usar
• Medición de la presión arterial
• Seguimiento remoto del estado del usuario
• Alertas de teléfonos inteligentes

• no puedo nadar

Garmin Vivosmart HR+

La mejor pulsera fitness con funciones multideporte

Funciones

• Notificaciones inteligentes
• Calorías quemadas
• Distancia viajada
• Pisos
• Minutos de intensidad
• Hora Fecha
• Temporizador
• Cronógrafo
• Función antipérdida
• Controlar la reproducción de música, cámara VIRB

Características

Sensores	Altímetro Monitor de frecuencia cardíaca incorporado con medición continua de la frecuencia cardíaca Acelerómetro
NFC
GPS
Monitor de pulso cardiaco
Sueño
Podómetro
Batería	iones de litio 5 días sin conexión 8 horas en modo GPS
Protección del agua	5 cajeros automáticos
Compatibilidad	Android 4.3 iOS 8 Telefono windows ventanas OSX

Si realmente amas los deportes y te tomas en serio el análisis y las estadísticas de tus actividades, entonces el Garmin Vivosmart HR+ es para ti. Este dispositivo fue incluido en nuestra calificación de pulseras de fitness 2019-2020 debido a sus capacidades multideporte.

El dispositivo sincroniza todos los datos recopilados con la aplicación Garmin Connect y el sistema Vivosmart HR+ está diseñado para satisfacer las necesidades de los atletas y triatletas que practican diversos deportes:

1. Un paseo en bicicleta
2. Aptitud física
3. Senderismo
4. Nadar

Cuando se utiliza en modo GPS/HR, la pulsera deportiva mantiene la carga durante un promedio de 8 horas. En modo reloj inteligente, durará hasta 5 días.

El dispositivo ofrece una gran combinación de funciones deportivas, y también será útil para aquellos que olvidaron llevar su teléfono a correr, ya que es una pulsera fitness con rastreador GPS. El monitor de frecuencia cardíaca monitorea su frecuencia cardíaca las 24 horas del día para proporcionar datos más precisos sobre su quema de calorías.

Precio

El Garmin Vivosmart HR+ tiene un precio de alrededor de $150, que es el promedio para dispositivos similares de la compañía, pero por debajo del costo promedio de los relojes deportivos más profesionales de Garmin.

Pros y contras de Garmin Vivosmart HR+

• Fácil
• Puedes nadar
• Métricas de seguimiento de actividad bastante precisas
• Seguimiento del sueño
• Notificaciones inteligentes
• Notificaciones motivacionales
• módulo GPS

• Puede parecer grande en algunas muñecas.
• Desventajas de la sincronización con un teléfono inteligente
• Puede contar los pasos en el coche.
• Falta de modos para nadar y andar en bicicleta.

Samsung Galaxy Fit E

Con funciones básicas para entusiastas del fitness.

Funciones

• Seguimiento de actividad
• Distancia
• 90 tipos de ejercicios
• Reconocimiento de caminar, correr y entrenar
• Lectura de pulso
• conteo de calorías
• Información del calendario
• Pronóstico del tiempo
• Notificaciones telefónicas (llamadas, SMS, redes sociales)

Características

Sensores	sensor de frecuencia cardiaca Acelerómetro
NFC
GPS
Monitor de pulso cardiaco
Sueño
Podómetro
Batería	70mah 3-7 días de uso
Protección del agua	5 cajeros automáticos
Compatibilidad	Androide iOS

La pulsera de fitness Samsung Galaxy Fit E pertenece al segmento económico y ofrece sólo lo esencial para realizar un seguimiento de la actividad física. El dispositivo no cuenta con un diseño magnífico ni una pantalla táctil a color, pero su pantalla transmite la información necesaria y el rastreador monitorea la actividad deportiva con bastante precisión.

La navegación se realiza mediante un botón físico en el cuerpo del dispositivo y algunas operaciones se realizan tocando dos veces la pantalla.

Cada pantalla contiene un widget que se puede reorganizar usando la aplicación Galaxy Wearable en un teléfono inteligente conectado. El usuario puede visualizar en la pantalla de la pulsera:

• calorías
• Legumbres
• clima
• Calendario

El rastreador puede realizar un seguimiento de hasta 90 ejercicios diferentes. Caminar, correr y hacer ejercicio se detectan automáticamente, pero para todo lo demás, como remar y andar en bicicleta, debes ingresar a la aplicación y especificar la actividad antes de comenzar.

Precio

El Samsung Galaxy Fit E cuesta 44 dólares.

Pros y contras del Samsung Galaxy Fit E

• Peso ligero (15 g)
• Precio pagable
• Amplia gama de ejercicios.
• Se puede utilizar en la piscina.

• No apto para deportistas profesionales.
• Sin GPS
• Pantalla monocromática no táctil

El mejor rastreador de actividad física con monitorización del sueño.

Funciones

• Alertas inteligentes
• Mover recordatorios
• Calorías quemadas
• Actividades activas
• Distancia
• Alarma
• Estimación de VO2 máximo
• Contando el número de vueltas en la piscina.
• valor SWOLF
• Consejos para un sueño saludable
• Mide el pulso
• Control de la cámara del teléfono inteligente
• Función antipérdida

Características

Sensores	Acelerómetro Giroscopio sensor de frecuencia cardiaca
NFC
GPS
Monitor de pulso cardiaco
Sueño
Podómetro
Batería	100mah 9 horas en modo activo 96 h de tiempo de espera
Protección del agua	5 cajeros automáticos
Compatibilidad

Huawei Band 3 Pro ha ocupado su merecido lugar entre las mejores pulseras de fitness: es un rastreador resistente al agua equipado con una pantalla táctil a color con todas las funciones y que ofrece una amplia gama de opciones y funciones útiles.

Los usuarios pueden ver las llamadas entrantes, rechazar llamadas y ver mensajes directamente en la pantalla del dispositivo.

En cuanto al fitness, el gadget detecta automáticamente 3 deportes específicos, como por ejemplo:

1. Un paseo en bicicleta
2. Nadar

Además, al analizar tu sueño, el rastreador te ofrecerá consejos sobre cómo mejorarlo, basándose en una tecnología especial que puede detectar 6 condiciones diferentes relacionadas con el sueño. Dependiendo de los resultados del sueño individual del usuario, la aplicación ofrece más de 200 consejos.

Según el fabricante, con el seguimiento de la frecuencia cardíaca y del sueño habilitado, la pulsera de fitness durará hasta 12 días antes de la siguiente carga.

Precio

Puedes comprar Huawei Band 3 Pro por $68 y por este precio la pulsera hace un excelente trabajo diario, rastrea el sueño y registra deportes estándar.

Pros y contras de Huawei Band 3 Pro

• Pantalla táctil a color
• Buena calidad de construcción
• Modo natación
• Seguimiento preciso en la piscina

• Podómetro inexacto
• Señal de vibración débil

Combinando funciones de fitness superiores con un precio asequible

Funciones

Características

Sensores	SpO2 Acelerómetro Altímetro Sensor de luz Monitor de frecuencia cardíaca con medición continua de la frecuencia cardíaca
NFC
GPS	Conectado
Sueño
Monitor de pulso cardiaco
Podómetro
Batería	polímero de litio Duración de la batería 168 horas
Protección del agua	5 cajeros automáticos
Compatibilidad

Si eres de los que necesita motivación para realizar más actividad física y no sabes qué banda de fitness es mejor, la FitBit Charge 3 podría ser tu elección.

Notificaciones de movimiento constante, batería de larga duración, una interfaz fácil de usar y una aplicación intuitiva lo convierten en un rastreador de ejercicios completo y de primer nivel.

Charge 3 tiene una gran pantalla táctil en escala de grises en blanco y negro con protección Corning Gorilla Glass 3. El diseño del dispositivo se realiza teniendo en cuenta las características anatómicas de la mano. Además, podrás elegir la talla de la pulsera.

El rastreador actúa como una herramienta ideal para rastrear actividades a lo largo del día, que incluyen:

• Minutos activos totales
• Numero de pasos
• Tiempo
• Calorías quemadas por día
• Actividad por hora

El Charge de tercera generación tiene en cuenta las mejoras en el entrenamiento, al mismo tiempo que brinda la capacidad de establecer objetivos personales y participar en la comunidad deportiva.

La función de sueño automático rastrea la cantidad de tiempo que descansas, reconoce las fases del sueño y, en función del análisis, determina su calidad. Gracias a la silenciosa señal de vibración del despertador, no despertarás a tus seres queridos.

Hay un control constante de la frecuencia cardíaca y una resistencia a la presión del agua de hasta 5 ATM, lo que permite utilizar la pulsera de forma segura en la piscina o en la ducha. Aunque no tiene GPS incorporado, puede conectarlo a su teléfono inteligente para que los servicios de GPS obtengan su ruta de carrera.

Precio

El FitBit Charge 3 tiene un precio de alrededor de $ 177 y obtendrá una variedad de funciones para realizar un seguimiento de su estilo de vida activo y resistencia al agua para usar mientras nada.

Pros y contras de FitBit Charge 3

• Fácil
• Buena duración de la batería
• Cierre seguro
• Pantalla grande y brillante
• Buena ayuda para dormir
• Totalmente impermeable

• Pequeña selección de esferas de reloj.
• Sin módulo GPS (utiliza GPS de teléfono inteligente)
• La pantalla no es color.
• Las respuestas rápidas a mensajes solo están disponibles para dispositivos Android

Honor Band 4 Edición para correr

Edición especial para corredores.

Funciones

• Grabar y proporcionar datos de ejecución.
• conteo de pasos
• Alertas de llamadas
• Notificaciones telefónicas
• búsqueda de teléfono
• Soporte sin conexión

Características

Sensores	Acelerómetro Giroscopio Sensor de luz ambiental
GPS
NFC
Monitor de pulso cardiaco
Sueño
Podómetro
Batería	polímero de litio 77mAh Uso mixto – hasta 10 días.
Protección del agua	5 cajeros automáticos (no nadar)
Compatibilidad

Honor Band 4 Running Edition es una versión simplificada de Honor Band 4. El dispositivo es un rastreador deportivo diseñado específicamente para corredores. No tiene monitor de frecuencia cardíaca ni módulo GPS, y cuando se usa en la muñeca como un rastreador de actividad física normal, no hay forma de realizar un seguimiento de las carreras, solo contar los pasos.

El kit de seguimiento incluye un soporte especial para zapatos y, en este caso, el atleta recibe datos profesionales mientras corre:

• Frecuencia de paso
• tecnica de carrera
• tiempo de contacto con el suelo
• Impacto en el suelo
• Ángulo de paso
• Rango de desviación
• Longitud del paso

El dispositivo se conecta a la aplicación móvil Huawei Health, donde podrás configurarlo y ver tus estadísticas de entrenamiento. También puedes utilizar la pulsera de fitness mientras haces jogging sin estar atado a tu teléfono, y luego sincronizar todos los datos con el software para estudiar los resultados en detalle.

Además, Honor Band 4 Running Edition proporciona recomendaciones específicas para técnicas de carrera individuales para mejorar la eficiencia.

Aunque la pulsera no tiene sensor de frecuencia cardíaca, existe una forma de conectar una segunda pulsera con pulsómetro a la aplicación. Luego, el rastreador del zapato recopilará datos de carrera y un dispositivo adicional en la muñeca contará los latidos del corazón. Ambas funciones de monitoreo estarán disponibles al mismo tiempo, lo que definitivamente puede mejorar la eficiencia del trabajo.

Precio

Puedes comprar Honor Band 4 Running por $21.

Pros y contras de Honor Band 4 Running

• Datos de carrera avanzados
• Especialmente para corredores
• Buena duración de la batería
• Dos formas de uso (en zapatos y en muñeca)

• Sin monitor de frecuencia cardiaca
• Sin GPS
• No completamente impermeable

Elegante pulsera de fitness con rastreador GPS que compite con los relojes inteligentes

Funciones

• Mover recordatorios
• Distancia
• Calorías quemadas
• Actividades activas
• calorías
• Alarma
• Temporizador
• Cronógrafo
• Notificaciones inteligentes
• Función antipérdida
• Rutas para correr
• Grabar la trayectoria de los movimientos.
• Historia de carreras, carreras, caminatas.
• Seguimiento de natación
• Diario de comida
• plan de entrenamiento personalizado
• Control de música
• Memoria incorporada de 4 GB para almacenar música
• Detección automática de entrenamiento
• Consejos para lograr objetivos
• Posibilidad de conectar auriculares Bluetooth

Características

Sensores	Giroscopio Altímetro sensor de frecuencia cardiaca Acelerómetro
NFC
GPS
Podómetro
Monitor de pulso cardiaco
Sueño
Batería	200 mAh 9 horas en modo activo 96 h de tiempo de espera
Protección del agua	5 cajeros automáticos
Compatibilidad

Samsung Gear Fit 2 Pro se compara con un reloj inteligente completo. Con una gran pantalla AMOLED a color, esta pulsera de fitness viene con una correa de goma. Disponible en dos tallas y dos colores, por lo que es adecuado tanto para hombres como para mujeres. El dispositivo ejecuta el sistema operativo Tizen, que también está instalado en los relojes inteligentes de Samsung. Y eso significa que tienes acceso al catálogo de aplicaciones y notificaciones de tu teléfono inteligente.

A día de hoy, esta es la mejor pulsera fitness 2019-2020 de Samsung, que añade seguimiento de natación junto con una resistencia al agua de 5 ATM, además de recibir y rechazar llamadas entrantes.

El único inconveniente importante del dispositivo es el período de funcionamiento de 9 horas con el GPS activado. Pero una gran ventaja es la posibilidad de utilizar una pulsera de fitness sin estar atado a un teléfono inteligente.

Precio

El Fit 2 Pro es un atractivo rastreador de actividad de $169 para aquellos que desean un dispositivo de fitness con todas las funciones, con especificaciones similares a las de un reloj inteligente y una gran pantalla.

Pros y contras de Samsung Gear Fit 2 Pro

• Gran pantalla hermosa
• Seguimiento de distancia por GPS
• Tocando musica

Funciones

• Auriculares Bluetooth (llamadas bidireccionales)
• Notificaciones telefónicas
• Distancia
• Número de calorías quemadas
• Recordatorios de movilidad
• Alarma
• Mide el pulso
• Controlar la cámara y el reproductor de un teléfono inteligente
• Función de pérdida de hormigas

Características

Sensores	Acelerómetro sensor de pulso
GPS
NFC
Podómetro
Monitor de pulso cardiaco
Sueño
Protección del agua	IP57
Batería	iones de litio 108mAh 6 horas en modo activo 120 h de tiempo de espera
Compatibilidad

Huawei Talkband B5 está incluido en nuestra clasificación de las mejores pulseras de fitness por una razón: es un producto híbrido inusual que no solo te ayuda a controlar tu salud y actividad, sino que también actúa como un medio de comunicación telefónica. La cápsula de seguimiento se instala en el oído y sustituye por completo a un auricular Bluetooth.

Aunque la facilidad de uso es muy cuestionable: cada vez que recibas una llamada entrante tendrás que sacar la cápsula del estuche.

La pulsera viene en tres versiones:

1. Sports Active: con correa de silicona negra (con opciones de color) y caja cromada.
2. Versión Business Classic: con correa de piel marrón y caja dorada.
3. Versión Premium Elite: pulsera de metal cromado y el mismo cuerpo del dispositivo.

En Aliexpress se encuentran disponibles varias variaciones de colores y materiales del accesorio.

Al trabajar con la aplicación Huawei Health, compatible tanto con Android como con iOS, Talkband B5 le brinda una imagen clara de sus métricas de condición física:

• calorías
• Distancia
• Tiempo de entrenamiento
• Sueño (profundo, REM y vigilia)

Además, la pulsera puede controlar la cámara del smartphone, actuando como mando a distancia para tomar selfies y fotografías a distancia. También es capaz de mostrar notificaciones de teléfonos inteligentes inteligentes:

• Llamada entrante
• Mensajes
• Alertas de aplicaciones
• Correo (visualización de tema)

La batería de 108 mAh permite que el dispositivo funcione hasta 3,5 días sin un control constante de la frecuencia cardíaca.

Precio

Huawei Talkband B5 tiene un precio entre $187 y $371, dependiendo de la opción que elijas. Los auriculares Bluetooth han estado perdiendo popularidad últimamente y, por lo general, solo los utilizan profesionales cuyo trabajo depende de llamadas telefónicas durante gran parte del día. Estas personas pueden apreciar Huawei Talkband B5; además, el dispositivo les ayudará a realizar un seguimiento de su salud y nivel de actividad.

Funciones

• Notificaciones de smartphone (llamadas, tiempo, calendario, SMS, redes sociales)
• Mover recordatorios
• Distancia
• Calorías quemadas
• Actividades deportivas
• Pisos
• Temporizador
• Alarma
• Encuentra la función del teléfono

Características

Sensores	Acelerómetro Monitor óptico de frecuencia cardíaca (PPG)
GPS
NFC
Podómetro
Monitor de pulso cardiaco
Sueño
Protección del agua	5 cajeros automáticos
Batería	polímero de litio 170mah 12 días de duración de la batería
Compatibilidad

Amazfit Cor 2 es la segunda generación de pulsera deportiva de la compañía, que se diferencia de la versión anterior por añadir un módulo NFC para realizar pagos.

El dispositivo todavía viene con un sensor de frecuencia cardíaca, que ofrece seguimiento de la actividad y el sueño. El dispositivo combina alta durabilidad y diseño elegante, ofreciendo un cuerpo de acero inoxidable de calidad marina y vidrio Corning Gorilla 2.5D resistente a daños.

Esta pulsera fitness es perfecta para nadar en la piscina y realizar actividades acuáticas, ya que está protegida para inmersión total bajo el agua (5 ATM) y tiene una brillante pantalla táctil a color de 1,23 pulgadas.

La pantalla muestra mensajes como:

• mensajes de texto
• correos electrónicos
• llamadas
• notificaciones de aplicación

La pulsera Amazfit Cor 2 puede realizar un seguimiento automático del sueño, los ejercicios deportivos y también tiene una serie de funciones útiles, como:

• pronóstico del tiempo de 7 días
• relojes de alarma
• Temporizador
• cronógrafo

Además de todas las funciones, obtendrás 12 días de duración de la batería con una sola carga.

El verano está llegando obstinadamente a su lugar, la nieve ya se ha derretido en casi todas partes, ¡quieres arrancar el trasero del sofá y finalmente salir a correr! ¡Desde la mañana! ¡Atravesando el parque! Pero esos impulsos a menudo se ven frustrados por la falta de motivación.

Motivación– No es el mejor asistente en los deportes en absoluto. Es voluble y desaparece fácilmente con el lanzamiento de un nuevo episodio de su serie favorita. Pero las pulseras fitness motivan constantemente.

• • En primer lugar, bellos gráficos en las aplicaciones;
  • En segundo lugar, todo tipo de vibraciones y notificaciones;
  • Por último, son demasiado caros para utilizarlos únicamente para el seguimiento del sueño.

Sin embargo, las pulseras de fitness ya no las fabrican sólo los perezosos. ¿Cómo clasificar toda esta abundancia de modelos y elegir el correcto?

¿Cómo elegir una pulsera fitness?

Para elegir la pulsera fitness perfecta, es necesario colocar los acentos adecuados. Mucha gente trata estos dispositivos como dispositivos de moda o de moda, pero este no es el enfoque más correcto (aunque, por supuesto, también existen pulseras de fitness de moda).

Un rastreador de actividad física debe tratarse como un equipo de fitness. Entonces no habrá problemas con la elección. Los nadadores necesitarán modelos impermeables, los crossfiters necesitarán un monitor de frecuencia cardíaca y aquellos que quieran empezar a correr en el parque por la mañana necesitarán un sistema de motivación mejorado.

También vale la pena recordar que estos rastreadores son dispositivos complementarios. Es decir, funcionan en la mayoría de los casos exclusivamente con teléfonos inteligentes. Si bien casi todo es compatible con dispositivos Android e iOS, encontrar uno adecuado para Windows Mobile es difícil, pero posible.

Sin embargo, incluso habiendo decidido el ámbito de uso, encontrar una pulsera adecuada puede resultar complicado, al fin y al cabo, ¡hay cientos de modelos! Por eso, nuestro repaso de las mejores pulseras fitness de 2019 te ayudará a elegir el dispositivo ideal para todos.

Las mejores pulseras de fitness de 2019

Vale la pena decir de inmediato que es casi imposible crear una calificación absolutamente adecuada e imparcial de las pulseras de fitness. Son demasiado diferentes para compararlos. Por lo tanto, los modelos de la lista siguiente no están construidos por clasificación ni siquiera alfabéticamente: son simplemente las pulseras más cómodas, de alta calidad y duraderas de este año.

Xiaomi Mi Band 4 es la mejor pulsera de fitness asequible

Más recientemente, la querida compañía Xiaomi lanzó una actualización de una de las pulseras de fitness más populares, Xiaomi Mi Band 4. Xiaomi decidió seguir el camino de menor resistencia, por lo que los cambios en el modelo actualizado de pulsera inteligente se mantienen al mínimo.

Entre las características de la pulsera fitness Xiaomi Mi Band 4 se encuentran:

• Pantalla AMOLED táctil de colores brillantes con revestimiento oleofóbico, que ahora se puede ver incluso bajo el sol;
• La pantalla de la pulsera de fitness Xiaomi no está cubierta con plástico barato y corriente, sino con vidrio templado;
• Se agregaron diferentes esferas de reloj como pantalla principal;
• La pulsera de fitness muestra notificaciones de todas las aplicaciones instaladas en el teléfono y también notifica sobre llamadas;
• NFC y Alipay (interesante solo para quienes viven en China);
• la capacidad de controlar al jugador desde el brazalete.

La aplicación patentada Mi Fit le permite realizar un seguimiento de la cantidad de calorías quemadas, así como de la actividad física del propietario en tiempo real a través de una conexión Bluetooth.

Diseño

La apariencia de la nueva pulsera fitness Xiaomi Mi Bend 4 se ha mantenido prácticamente sin cambios. La apariencia sigue siendo la misma; la pulsera prácticamente no se siente en la mano gracias a la suave correa de caucho hipoalergénico. Vale la pena señalar que la cápsula del rastreador de actividad física ha aumentado ligeramente de tamaño. Lo más probable es que esto se deba a la pantalla más grande y al aumento de la capacidad de la batería. Por lo tanto, si desea utilizar correas metálicas de versiones anteriores del rastreador de actividad física, no podrá hacerlo.

Las innovaciones en diseño incluyen nuevos diales intercambiables, de los cuales puede encontrar una gran cantidad en la aplicación patentada Mi Fit para todos los gustos.

Características técnicas de Xiaomi Mi Band 4
Mostrar	AMOLED, 0,95″, color, 120x240, táctil
Sensores incorporados	Monitor óptico de frecuencia cardíaca, giroscopio, acelerómetro.
Compatibilidad	Androide, iOS
Marco	Plástico, con panel frontal de cristal, protección contra la humedad y correa de caucho hipoalergénico
	Disponible tanto en Android como en iOS
Duración de la batería	20 días

Entonces, resumamos.

Ventajas:

• Pantalla ampliada en comparación con Mi Band 3;
• Funcionalidad bastante buena en términos de relación calidad/precio;
• soporte para mostrar notificaciones de todas las aplicaciones;
• Apariencia placentera;
• Funcionamiento prolongado con una sola carga de batería.

Defectos:

• Debido al mayor tamaño de la cápsula, las correas metálicas de versiones anteriores de Mi Band no encajarán;
• La funcionalidad se mantuvo casi al mismo nivel;
• NFC sólo funciona para China; Alipay tampoco es relevante para nosotros.

Como resultado, Xiaomi ha creado, aunque con un mínimo de cambios, una excelente pulsera fitness con un bonito diseño y la mejor relación precio/calidad/funcionalidad.

La forma más barata de comprar Xiaomi Mi Band 4 es en AliExpress- clic en el enlace. El vendedor fue verificado y no te olvides del reembolso.

Fitbit Charge 3: la mejor pulsera motivadora de fitness

La generación actual de rastreadores de actividad física avanzados, Fitbit Charge 3, ofrece aún más funciones para los amantes de un estilo de vida activo. La pulsera inteligente ahora puede detectar nuevos tipos de entrenamientos, incluidos yoga y natación, ayudar con ejercicios de respiración (y monitorear los niveles de saturación de oxígeno en sangre) e incluso admite respuestas rápidas a notificaciones de teléfonos inteligentes.

Características clave El rastreador de actividad física Fitbit Charge 3, según el propio fabricante, son:

• Monitor de frecuencia cardíaca actualizado, que puede funcionar 24 horas al día, 7 días a la semana, monitoreando constantemente tu frecuencia cardíaca;
• Mecanismo de entrenamiento mejorado. Ahora se basan en la consecución de determinados objetivos, introduciendo elementos de juego en el deporte;
• Carcasa impermeable. De hecho, sólo está protegido de grandes caídas y ahogamientos menores, por lo que podrás ducharte y nadar con esta pulsera, pero no podrás bucear;
• Seguimiento del sueño. Además, es muy avanzado, muestra cuándo el sueño fue profundo y cuándo fue rápido. El valor de esta información es un poco exagerado, por supuesto, pero... ¡A todos nos encantan las barras y los gráficos, después de todo!
• Mostrar notificaciones desde su teléfono inteligente. En principio, casi cualquier pulsera de fitness con pantalla puede hacer esto, pero Fitbit Charge 3 también admite respuestas rápidas a estas mismas notificaciones. Eso sí, con dos “peros”, que se comentan a continuación;
• Hasta 7 días de duración de la batería. Una vez más, cuanto más activamente se utilice la pulsera inteligente, menos “vivirá” con una sola carga. Por ejemplo, con un monitor de frecuencia cardíaca que funcione las 24 horas del día, los 7 días de la semana, tendrás que enchufarlo a una toma de corriente casi todos los días.

La principal ventaja de una pulsera fitness.– puede detectar automáticamente una gran cantidad de entrenamientos. Por ejemplo, correr, nadar, entrenamiento orbital, ciclismo, yoga, entrenamiento cardiovascular y mucho, mucho más. En total, se admiten más de 15 deportes. ¡Y todo ello con entrenamientos personalizados y recordatorios para moverte!

Diseño

Y Fitbit Charge 3 se ve muy bien. El diseño de la pulsera de fitness es muy lacónico y elegante: bordes rectos "cortados", un panel frontal totalmente de vidrio, debajo del cual se esconde una pantalla OLED monocromática. Todo esto se complementa con una correa de silicona de la marca con una superficie texturizada. La pulsera en sí está disponible en dos colores: gris oscuro y dorado.

Sin embargo, ¡las correas son reemplazables! La propia Fitbit ofrece varios tipos de accesorios de este tipo. Por ejemplo, tiene correas de piel, tela y deportivas. Estos últimos también son de silicona, pero con agujeros. Es cierto que hay un inconveniente importante, ya que el coste de las correas de una pulsera de fitness, incluso para los modelos de silicona, comienza en 25 dólares.

Especificaciones de Fitbit Charge 3
Sensores incorporados	Pulsómetro óptico, altímetro (para contar los pisos subidos), sensor de nivel de oxígeno en sangre, giroscopio, acelerómetro, módulo GPS, módulo NFC (solo en modelos de la serie Special)
Compatibilidad	Android, iOS, Windows, macOS, Windows Móvil
Marco	Metal, con panel frontal de cristal y protección contra la humedad.
Muestra notificaciones desde tu teléfono
Duración de la batería	Hasta 7 días

Entonces, resumamos.

Ventajas:

• Número adecuado de sensores. Es decir, todo lo necesario está disponible, pero no sobra. Gracias a esto se consigue una larga duración de la batería y una fiabilidad general del dispositivo;
• Entrenamiento personalizado. La pulsera fitness se adapta al usuario y sugiere la mecánica más eficaz para hacer ejercicio. También ayuda a descansar y relajarse, recordándote los ejercicios de respiración;
• Muestre notificaciones desde su teléfono inteligente y admita respuestas rápidas.

Defectos:

• No existe el idioma ruso. Ni en el firmware de la pulsera fitness ni en la aplicación complementaria. Sin embargo, el vocabulario allí es simple y comprensible incluso para una persona que aprendió inglés en la escuela con una calificación de C. ¡Pero tampoco hay soporte para el idioma ruso en respuestas rápidas a notificaciones!
• La aplicación no funciona en Rusia. Y si los propietarios de teléfonos inteligentes Android aún pueden descargarlo desde recursos de terceros, será mucho más difícil para los usuarios de iPhone;
• Las respuestas rápidas solo se admiten en teléfonos inteligentes Android y solo en inglés.

Generalmente Fitbit Charge 3 es una excelente pulsera de fitness básica para aquellos que han decidido adoptar un estilo de vida saludable. El dispositivo te motivará a moverte, te mostrará estadísticas e incluso te dirá cómo realizar correctamente determinados ejercicios. Y también ofrecerá muchas funciones adicionales en la aplicación complementaria (como un “calendario femenino”).

Sólo en Rusia tendrás que retocarlo.

¿Cuánto cuesta y dónde comprar en mi país?

GSMIN WR11 – rastreador de actividad física con multifunción

La pulsera inteligente de GSMIN pertenece a la categoría económica de dispositivos inteligentes y, al mismo tiempo, tiene un impresionante conjunto de funciones.

En cuanto a la apariencia del rastreador de ejercicios GSMIN WR11, es muy interesante y original. El minimalismo elegante será apreciado tanto por hombres como por mujeres. Una pantalla TFT a color de 0,96 pulgadas en diagonal le ayuda a navegar rápidamente por los datos recibidos. No está sujeto a daños mecánicos. La correa es removible, está hecha de silicona de alta calidad y agradable al cuerpo.

La funcionalidad es la principal ventaja de la pulsera inteligente WR11 (2019). No solo hay un conjunto básico que incluye podómetro, contador de calorías, funciones de recordatorio o monitorización del sueño, sino también un paquete adicional que ayudará al propietario a obtener datos sobre el pulso, la presión arterial y el estado cardíaco mediante un ECG.

Necesito saber

La pulsera de fitness está protegida de la humedad según el estándar IP67. No tendrás miedo de que te pille la lluvia, pero este modelo no está pensado para entrenar en la piscina.

La batería de 90 mAh de la pulsera inteligente WR11 proporciona aproximadamente de cinco a seis días de funcionamiento continuo.

El fabricante identifica las siguientes características clave de la pulsera de fitness GSMIN WR11:

• Monitor de frecuencia cardíaca avanzado. Le permite tomar medidas durante el ejercicio y en reposo.
• Medición de la presión arterial. No le llevará más de un par de minutos saber cuál es el nivel de presión y determinar el nivel de actividad física.
• Obtención de un ECG. La función se activa cuando el usuario coloca el dedo sobre un elemento táctil especial. El resultado se muestra en la pantalla del teléfono inteligente a través de la aplicación.
• Control de cámara. Para tomar excelentes fotografías, simplemente arregle su teléfono inteligente y use una pulsera de fitness para controlarlo a distancia.
• Buscar dispositivo. No hay pérdidas siempre que el rastreador esté sincronizado con una tableta o un teléfono inteligente. La pulsera siempre puede enviar una solicitud que hará sonar el dispositivo.
• Monitorización del sueño. Una excelente oportunidad para crear un horario óptimo de sueño y descanso, basado en el patrón de sueño nocturno (sueño profundo y no profundo).
• Notificaciones y recordatorios. El usuario recibirá una notificación si hace mucho tiempo que no se levanta de su asiento, así como notificaciones sobre llamadas y mensajes entrantes. El texto SMS se puede leer directamente desde el dispositivo.
• Capacidad de respuesta al usuario. Tan pronto como el propietario de un dispositivo avanzado levanta el dispositivo para mirar la pantalla, se activa automáticamente, sin necesidad de presionar un solo botón.
• Cambiar por gesto. El usuario puede controlar su dispositivo moviendo la mano.
• Contador de calorias. Le ayuda a mantenerse en forma o perder peso mediante el seguimiento de las calorías quemadas durante la actividad física.

Características técnicas del GSMIN WR11
Sensores incorporados	Sensor PPG para medir pulso y presión, giroscopio, acelerómetro, sensor ECG
Compatibilidad	Androide, iOS
Marco	Plástico, resistente al agua según el estándar IP67.
Muestra notificaciones desde tu teléfono	Sí, SMS con mensaje de texto.
Duración de la batería	Hasta seis días activo, hasta diez en espera, batería de polímero de iones de litio de 90 mAh

Resumamos.

Ventajas:

• Diseño elegante;
• Muchas funciones útiles, incluida la monitorización del sueño;
• Capacidad para monitorear indicadores básicos de salud;

Defectos:

• No dura mucho con una sola carga.

¿Cuánto cuesta y dónde comprar en mi país?

Fitbit Alta HR- la mejor pulsera deportiva para quienes quieren ser más activos

A diferencia de su predecesor, no puede contar el pulso. Pero es compacto, lindo y con muchos motivadores. Por ejemplo, su pantalla muestra el número de pasos realizados. Y si permaneces sentado durante mucho tiempo sin hacer nada, la pulsera vibrará para recordarte que debes moverte.

El diseño del rastreador de ejercicios es agradable. En la parte de atrás está pantalla OLED 1,4 pulgadas de diagonal. La pulsera está disponible en dos variantes: Bronce (negro) Y Oro rosa (rosa). El cuerpo está fabricado con materiales de calidad. La parte principal es de acero inoxidable y la correa es de silicona (viene en la caja). Si quieres una correa diferente, están disponibles en diferentes opciones: piel, metal, etc.

Entre las funciones del rastreador de ejercicios, podemos destacar la presencia de un sensor de pulso, la capacidad de monitorear el sueño, diversas actividades físicas (pasos, correr, andar en bicicleta, otros deportes). Pero, en general, el dispositivo está dirigido a una amplia audiencia de usuarios y, por lo tanto, no tiene funciones tan importantes para los deportistas, como un módulo GPS o un cronómetro. Además, la pulsera no puede presumir de una precisión perfecta en el conteo de pasos.

En cuanto a la aplicación con la que se sincroniza la pulsera fitness Fitbit Alta HR vía Bluetooth, es bastante colorida e informativa, incluso se podría decir que es una de las mejores del mercado. La aplicación tiene un excelente algoritmo de motivación, por lo que para los principiantes esto será una gran ventaja. Pero, lamentablemente, el programa no es compatible con el idioma ruso.

Al igual que su predecesora, la pulsera es compatible no sólo con smartphones, sino también con ordenadores.

La autonomía de la pulsera no brilla, ya que la pulsera inteligente mide el pulso en tiempo real de forma continua. Por lo tanto, el dispositivo no dura más de 6 días.

Ventajas:

• Hay un monitor de frecuencia cardíaca con software patentado y optimización de hardware para una mayor precisión;
• Diseño atractivo.

Defectos:

• La pantalla no es de la más alta calidad: "cega" con el sol y no siempre reconoce adecuadamente los toques para despertarse;
• No hay idioma ruso, ni en el firmware ni en la aplicación. Además, la aplicación en sí no está disponible para usuarios de Rusia; deberá cambiar el país en la configuración de su cuenta o descargarla desde sitios de terceros;

¿Cuánto cuesta y dónde comprar en mi país?

Garmin Vivosport: el mejor rastreador de actividad física para deportes y entrenamiento

Una de las empresas líderes en el campo de los dispositivos para deportes y deportistas, Garmin, ha lanzado un nuevo rastreador de actividad física llamado Garmin Vivosport.

Diseño de gadgets Está diseñado tanto como sea posible para los deportes, por lo que no debe esperar ningún aspecto moderno y elegante de esta pulsera. En la parte frontal hay una pantalla táctil a color. Vale la pena señalar que, a diferencia de otras pulseras de arriba, esta pulsera no tiene problemas de legibilidad bajo el sol: todo es perfectamente visible. El dispositivo está bien ensamblado, la correa es de silicona y la pantalla está cubierta con plástico de alta calidad.

Garmin Vivosport es muy funcional. Está equipado con una gran cantidad de sensores que pueden medir la distancia recorrida, los pasos, el tiempo de intensidad, la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas y el sueño. Además, en la configuración del gadget puedes seleccionar diferentes tipos de actividades, ya sea caminar, correr, andar en bicicleta o entrenamiento de fuerza. Pero las desventajas incluyen el hecho de que la pulsera no podrá rastrear la natación.

La pulsera de fitness también tiene un módulo GPS, que te ayudará a medir con mayor precisión la distancia y la velocidad durante el entrenamiento. Y si te olvidas de configurar el perfil deseado antes de entrenar, la pulsera lo detectará ella misma, ya que cuenta con la nueva función de reconocimiento automático de actividad Move IQ. La pulsera podrá reconocer qué ejercicio estás realizando, así como el número de repeticiones.

La pulsera inteligente Garmin Vivosport puede mostrar notificaciones sobre SMS y llamadas entrantes. Pero en una pantalla pequeña es casi imposible leer mensajes.

Ventajas:

• Una gran cantidad de sensores para el seguimiento de actividades deportivas y función de detección automática de actividad;
• Alta precisión del podómetro y otros sensores de actividad física;
• Función Garmin Connect para almacenamiento en la nube de datos biométricos y estadísticos.

Defectos:

• La correa no es reemplazable. Al mismo tiempo, es propenso a sufrir abrasión y otros daños mecánicos;
• Una pantalla muy pequeña con un comportamiento del sensor no siempre adecuado (es sensible a la humedad y a la ropa);
• Precio relativamente alto.

Teniendo en cuenta que la pulsera inteligente está equipada con un sensor GPS, la carga es suficiente para suficiente 7 días de trabajo con actividad media.

Costo de Garmin Vivosport– 199 dólares (12.000 rublos).

Garmin Vivosmart 4 es la pulsera de fitness profesional más compacta

La pulsera de fitness Garmin Vivosmart 4 es un dispositivo bastante interesante. Si la mayoría de sus análogos se especializan específicamente en el seguimiento de la actividad, este dispositivo ayudará al propietario a lograr un estilo de vida saludable. En todos los aspectos.

Por ejemplo, los sensores integrados pueden determinar los niveles de estrés. Lo hacen constantemente y, si se supera, la pulsera te aconsejará realizar un ejercicio de respiración. Y él lo controlará.

En absoluto características clavegarminvivosmart 4, según el propio fabricante, son:

• Diseño elegante y minimalista con acabado metálico brillante y negro contrastante;
• Pantalla monocromática de alto contraste y fácil lectura;
• Sistema avanzado de seguimiento del sueño. No sólo se utilizan el acelerómetro y el monitor de frecuencia cardíaca, sino también el sensor de nivel de oxígeno en sangre Pulse Ox;
• Muchos dispositivos y tecnologías de seguimiento de la salud. Entre ellos se encuentran un monitor de frecuencia cardíaca incorporado, un sensor de saturación sanguínea, un monitor de energía y mucho más;
• Programas de entrenamiento para una gran cantidad de actividades físicas, incluido cardio;
• Vibra alertas y muestra notificaciones desde tu smartphone. Cuando se combina con dispositivos Android, también se admiten respuestas rápidas de texto;
• Carcasa impermeable. Puedes dejarlo puesto en la ducha y mientras nadas;
• Hasta 7 días de duración de la batería. Sin embargo, si utiliza el monitor de frecuencia cardíaca y Pulse Ox durante el sueño, tendrá que conectarse al tomacorriente más de una vez por semana.

Al mismo tiempo, el fabricante guarda discreto silencio sobre dos funciones clave: el monitor de energía Body Battery y la medición del nivel de estrés. Y éstas son oportunidades casi únicas.

El monitor de energía Body Battery te indicará si merece la pena realizar un entrenamiento de fuerza ahora o si es mejor posponerlo para otro momento. Esta función determina la "reserva de energía" y ayuda a gastarla de la manera más eficiente posible, sin trabajar demasiado en las clases, pero al mismo tiempo logrando sus objetivos.

Los niveles de estrés se miden mediante el análisis de la variabilidad de la frecuencia cardíaca y algunos otros indicadores biométricos clave. Y cuando la tensión nerviosa se vuelve demasiado grave, Garmin Vivosmart 4 le sugerirá que se relaje y haga ejercicios de respiración.

¡Y todo esto también es muy bonito! Diseñogarminvivosmart 4 realmente elegante. Se trata de colores y matices lacónicos, una correa negra mate y una caja negra brillante. Sin embargo, no se admiten correas de repuesto. Pero hay varias flores.

Especificaciones de Garmin Vivosmart 4
Sensores incorporados	Pulsómetro óptico Garmin Elevate, altímetro barométrico, acelerómetro, sensor de nivel de luz, sensor de saturación de oxígeno en sangre Pulse Ox
Compatibilidad	Androide, iOS
Marco	Metal, con panel frontal de policarbonato y protección contra la humedad (puedes ducharte, nadar, no bucear)
Muestra notificaciones desde tu teléfono	Comer. Quick Reply también es compatible con teléfonos inteligentes Android
Duración de la batería	Hasta 7 días

Ventajas:

• Numerosos sensores, que también se complementan con optimización de software, que proporcionan una medición precisa y constante de una amplia variedad de indicadores biométricos;
• Diseño atractivo, a la vez lacónico y elegante;
• Monitoreo de energía, niveles de estrés, actividad física.

Defectos:

• Hay relativamente pocos programas de formación;
• Precio elevado (en comparación con otras pulseras de fitness).

De hecho, tendrás que pagar unos 250 dólares por el Garmin Vivosmart 4. Es más caro que la mayoría de los otros rastreadores de la clasificación. Y al mismo tiempo, no hay suficientes programas de formación en él.

Pero garmin Vivosmart 4 es una pulsera de fitness profesional no para deportistas, sino para personas que quieren llevar un estilo de vida saludable. Y el dispositivo les ayudará mucho en esto, proporcionándoles una variedad de información biométrica y sugiriéndoles cuándo y qué tipo de deporte es mejor practicar.

¿Dónde comprar en mi país?

Honor Band 5 es la pulsera de fitness económica más duradera

La principal ventaja de una pulsera fitness. Honor Band 5, al igual que el cuarto modelo anterior, tiene la mayor autonomía. En el modo de seguimiento constante de la frecuencia cardíaca, la pulsera de fitness puede funcionar hasta 7 días sin estar conectada a una toma de corriente. En modo normal, el rastreador de actividad física funcionará durante unos 15 a 20 días.

Necesito saber

La pulsera inteligente funciona con firmware propietario de Huawei. Pero debido a este firmware, el módulo NFC integrado en la pulsera de fitness no puede funcionar con pagos sin contacto. Sin embargo, al igual que el rastreador de fitness de Xiaomi, éste sólo puede pagar el transporte público en China.

En general funcionalidad de la pulsera de fitness Honor Band 5 bastante estándar. Puede cambiar los diales y personalizar el diseño a su gusto. Puede mostrar notificaciones desde su teléfono inteligente y vibrar para llamadas y mensajes. Y con la última actualización de firmware es compatible con el idioma ruso sin bailes adicionales con pandereta. La pantalla es grande y sensible al tacto, lo que hace que el uso del dispositivo sea cómodo.

Las funciones de fitness de la pulsera están controladas por un acelerómetro de 6 ejes, por lo que no tienes que preocuparte por la precisión de las mediciones durante la actividad física activa. Por cierto, ahora puedes medir la natación con esta pulsera de fitness. Hemos mejorado nuestra tecnología patentada de evaluación de la calidad del sueño TruSleep 2.0. La nueva versión de Honor Band ahora ha aprendido a medir los niveles de oxígeno en la sangre.

Un orgullo especial de Huawei Band 4 y, en principio, de la aplicación complementaria Huawei Health es el modo mejorado de seguimiento del sueño altamente inteligente TruSleep 2.0. Fue desarrollado conjuntamente con científicos de la Universidad de Harvard. Además de controlar el sueño mediante indicadores biométricos, TruSleep puede ayudar a mejorar la calidad del sueño. ¡Prometen más de 200 consejos personalizados! Además, fue escrito por los mismos científicos de Harvard.

Vale la pena señalar que el diseño de la pulsera de fitness Honor Band 5 tampoco se destaca particularmente entre los rastreadores de fitness económicos y no es en absoluto diferente del modelo anterior de la pulsera de fitness Honor Band 4. Pero hay una ventaja: todos son intercambiables. Las correas del modelo anterior se ajustarán al nuevo rastreador. La pulsera está disponible en cuatro colores: negro, azul, verde y rosa. Pantalla a color, matriz AMOLED de 0,95 pulgadas.

Características técnicas de Honor Band 5
Sensores incorporados	Monitor óptico de frecuencia cardíaca, acelerómetro, sensor de detección de desgaste.
Compatibilidad	Androide, iOS
Marco
Muestra notificaciones desde tu teléfono	Comer. Quick Reply también es compatible con teléfonos inteligentes Android
Duración de la batería	Hasta 15-20 días (con un monitor de frecuencia cardíaca constantemente activo y la función TruSleep - hasta 7 días)

Entonces, resumamos.

Necesito saber

La pulsera fitness tiene NFC. Pero fuera de China ni siquiera funciona como tarjeta de acceso para cerraduras, y mucho menos como pago sin contacto.

Generalmente, HonorBand 5 es una pulsera básica para personas que necesitan un dispositivo con alta autonomía y un buen conjunto de funciones para dicho dispositivo.

¿Cuánto cuesta y dónde comprar en mi país?

Polar A370: la pulsera fitness más avanzada

Polar es famoso por sus dispositivos deportivos profesionales de alta calidad, y la pulsera de fitness Polar A370 no es una excepción.

Diseño El dispositivo es elegante. La pulsera está equipada con una pantalla LCD táctil de colores brillantes. El rastreador está disponible en varios colores: negro, blanco, rosa, azul, naranja, turquesa.

El rendimiento del gadget no es malo. En primer lugar, vale la pena señalar que la pulsera está equipada con un sensor de pulso óptico, que le permite medir su pulso con mucha precisión. Pero si el sensor incorporado no es suficiente para usted, la pulsera puede conectarse a sensores externos y también transmitir su frecuencia cardíaca al equipo de ejercicio del gimnasio. También puede medir la calidad y cantidad del sueño (función Sleep Plus) con gran precisión y detalle.

En cuanto al entrenamiento, la pulsera reconoce una cantidad muy grande de actividad física. Hay crossfit, aqua fitness, carrera, ciclismo, natación y mucho más. Hay alrededor de 100 entrenamientos disponibles en total.

La pulsera no tiene sensor GPS incorporado, pero se puede utilizar desde un smartphone.

Por supuesto, las notificaciones sobre SMS y llamadas se muestran en la pantalla del Polar A370.

Ventajas:

• Excelente resistencia al agua, que corresponde a la declarada por el fabricante;
• Alta precisión en la determinación y medición de la actividad;
• Compatible con Polar Flow (ecosistema de sensores Polar).

Defectos:

• Actualizaciones de firmware poco frecuentes con correcciones y nuevas funciones;
• Correa débil, desgastada rápidamente o rota (afortunadamente, se admiten correas de repuesto);
• Con un uso activo (GPS, monitor de frecuencia cardíaca y modo "deportivo" activados), se descargará en menos de un día.

Precio del Polar A370– 180 dólares (11.300 rublos).

Samsung Gear Fit2 Pro: la pulsera de fitness más inteligente

Es difícil imaginar una pulsera de fitness más motivadora que la Samsung Gear Fit2 Pro. El dispositivo ofrece cuatro funciones de software a la vez, cuyo objetivo es aumentar la actividad física del usuario.

Por ejemplo, la aplicación UA Record preinstalada registra todas las estadísticas sobre actividad física. Cuenta calorías, determina la calidad del sueño y almacena información sobre entrenamientos y actividades.

Antes de comprar, tenga en cuenta que la pulsera se vende en dos tamaños: S - para una cobertura de mano de 136-192 mm y L - para una mano grande de 180-224 mm.

Además, Samsung Gear Fit2 Pro viene preinstalado con:

• Aplicación MapMyRun. Registra geopistas de trotar, caminar, correr y otras actividades físicas al aire libre. La pulsera fitness también dispone de un módulo GPS, gracias al cual todos estos datos se registran sin necesidad de un smartphone;
• Entrenador virtual MyFitnessPal. Esta aplicación te ayuda a establecer objetivos, como quemar calorías, y llevar un diario de alimentos especial. Fuerza de voluntad, autocontrol y un entrenador virtual es todo lo que necesitas para perder o ganar peso;
• Cliente Endomondo. Endomondo es una de las comunidades más grandes del mundo de aficionados a un estilo de vida saludable y a la actividad física. También cuenta con un entrenador virtual. Así, la práctica deportiva adquiere un elemento de competición y juego, en el que, además del usuario, también participan millones de personas en todo el mundo.

Al mismo tiempo, la pulsera fitness reconoce perfectamente una gran cantidad de actividades, incluso aquellas que no están demasiado relacionadas con el deporte. No solo se detecta automáticamente correr, caminar y andar en bicicleta, sino también baloncesto, tenis, bailar y mucho, mucho más. Además, la pulsera de fitness comprende de forma independiente cuándo es necesario encender el monitor de frecuencia cardíaca para determinar la frecuencia cardíaca.

Otra ventaja importante del Samsung Gear Fit2 Pro es que funciona con el sistema operativo Tizen. ¡Esto significa que se le han portado una gran cantidad de aplicaciones! Para ampliar la funcionalidad de la pulsera, incluso instalando nuevos rastreadores de actividad física o conectando el cliente de música Spotify, basta con mirar la tienda de aplicaciones Galaxy. Hay más de 3 mil aplicaciones para esta pulsera.

Y otra característica interesante de la pulsera inteligente es la pantalla. ¡Es enorme! 1,5 pulgadas. Al mismo tiempo, color, tacto e incluso curvas para el diseño más atractivo.

En cuanto a la apariencia de la pulsera de fitness Samsung Gear Fit2 Pro, es lacónica y llamativa. El dispositivo está alojado en una carcasa de plástico con un panel frontal de cristal curvado, la mayor parte del cual está ocupado por la pantalla. La carrocería está disponible en negro y rojo o sólo en negro. Se admiten correas de repuesto.

Especificaciones Samsung Gear Fit2 Pro
Sensores incorporados	Monitor óptico de frecuencia cardíaca, acelerómetro, barómetro, giroscopio, módulo GPS y GLONASS
Compatibilidad	Androide, iOS
Marco	Plástico, con panel frontal de vidrio y protección contra la humedad (puedes ducharte, nadar, no bucear)
Muestra notificaciones desde tu teléfono	Comer. Quick Reply también es compatible con teléfonos inteligentes Android
Duración de la batería	Hasta 5 días (con un monitor de frecuencia cardíaca constantemente activo - hasta 3-4 días)

Además, no se trata solo de una pulsera de fitness, sino de un dispositivo inteligente completo con sistema operativo y funcionalidad ampliable. Por ello, es importante mencionar otras características:

información adicional

• Una gran cantidad de sensores integrados para un registro preciso de la actividad.

Defectos:

• La pantalla se queda ciega al sol;
• Duración mediocre de la batería.

En general, el Samsung Gear Fit2 Pro es pulsera de fitness para personas para las que el seguimiento regular de la actividad no es suficiente. La funcionalidad ampliable gracias a la instalación de software adicional, la compatibilidad con formatos de música y otras características únicas lo convierten en un dispositivo universal que le ayudará a mantener un estilo de vida saludable y sustituirá a un reloj inteligente.

¿Cuánto cuesta y dónde comprar en mi país?

Amazfit Arc: un rastreador de actividad física para todos

Una pulsera de fitness de una filial de Xiaomi, que, a su vez, lanzó el famoso rastreador de fitness Mi Band 2, un éxito de ventas durante varios años seguidos. Este no es el primer dispositivo de fitness de Amazfit; anteriormente han presentado relojes inteligentes. Xiaomi se ha consolidado en el mercado como equipo de alta calidad a precios asequibles, por lo que esta pulsera fitness no es una excepción.

Apariencia El dispositivo es muy elegante. En la parte trasera hay una pantalla OLED de 0,4 pulgadas con un botón táctil. Por cierto, no tienes que preocuparte por los arañazos en la pantalla, ya que está protegida por un revestimiento especial. La desventaja obvia es que la pantalla se desvanece con el sol y la información se vuelve difícil de discernir. La correa es de silicona agradable al tacto, y en general la pulsera es cómoda y puedes llevarla durante semanas sin quitártela.

Ventajas:

• ¡Hay un despertador inteligente! Teniendo en cuenta el bajo precio de la pulsera, esta es una ventaja muy importante;
• Diseño atractivo;
• Batería de larga duración.

Defectos:

• La pantalla de una pulsera inteligente simplemente no es visible bajo el sol o bajo una luz brillante. La pantalla es tenue y monocromática;
• La correa no es reemplazable. Se desgasta relativamente rápido: entre 0,5 y 1,5 años;
• Sin actualizaciones de firmware, aplicación complementaria no muy fácil de usar.

Precio Pulsera de fitness Amazfit Arc: 37 dólares (2300 rublos). Puede comprarlo con descuento en Aliexpress: haga clic aquí.

La agonía de la elección

Aún así, ¿cuál elegir? Básicamente, todas estas "mejores pulseras de fitness" se pueden dividir en tres categorías.

Primero - Sólo pulseras de fitness para aquellos que sólo quieren ser un poco más activos.. Bueno, o para deportistas profesionales que llevan veinte años entrenando sin aparatos novedosos. Los "motivadores" incluyen las pulseras de fitness más populares: Xiaomi Mi Band 4, GSMIN WR11, Amazfit Arc, Honor Band 5, Fitbit Alta HR.

Segundo - pulseras de fitness multifuncionales. Parecen rastreadores de fitness, pero con una pantalla demasiado grande para ser sólo un accesorio deportivo. Estos profesionales incluyen Fitbit Charge 3 y Samsung Gear Fit2 Pro.

Y el tercero - Las mejores pulseras de fitness llenas de sensores y sensores.. Esto es para deportistas que quieren saber todo sobre sí mismos. Las mejores bandas inteligentes incluyen: Garmin Vivosport, Garmin Vivosmart 4 y Polar A370.

Y para elegir una pulsera de fitness adecuada para usted, debe analizar con seriedad su propia actividad y sus aspiraciones. Y el presupuesto, por supuesto.

• Compartido

El life hacker ha estudiado los aparatos de fitness modernos que hay en el mercado y habla de los modelos más valiosos para todos los gustos y presupuestos.

Criterios de elección

Antes de pasar a considerar modelos específicos, vale la pena decidir los criterios de selección mediante los cuales comparar dispositivos entre sí y descartar opciones inadecuadas.

Precio

Hay muchos dispositivos en el mercado con una amplia variedad de precios y hay excelentes opciones en la categoría de precios de hasta 5 mil rublos. Es importante decidir qué funciones necesarias utilizará realmente y no pagar de más por funciones innecesarias.

Plataforma

Un sistema operativo completo solo está disponible en relojes inteligentes. Los rastreadores suelen estar sincronizados con los teléfonos inteligentes y muestran toda la información en una aplicación móvil. Por tanto, la compatibilidad es un punto importante al que debes prestar atención antes de comprar.

Funcionalidad

La funcionalidad básica es casi idéntica en todos los dispositivos: número de pasos, distancia recorrida, calorías quemadas. Para muchos esto es más que suficiente. Los modelos caros tienen indicadores adicionales: frecuencia cardíaca, seguimiento de la dieta y el peso, soporte para GPS y la capacidad de responder llamadas.

Autonomía

La duración de la batería es muy importante para los dispositivos móviles. Los relojes inteligentes, debido a su hardware y pantalla más potentes, tienen mucho menos tiempo que las pulseras de fitness normales. Estos últimos funcionan con una sola carga durante aproximadamente un mes, mientras que con el reloj no todo es tan optimista. Será necesario cargar un dispositivo inteligente, si no todos los días, al menos una vez cada 2 o 3 días.

Dispositivos hasta 7.000 rublos.

• Precio: 1.274 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4, iOS 7.0.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: OLED monocromático, diagonal 0,42″.
• Protección contra la humedad: IP67.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, correo, calendario, otras aplicaciones, desbloqueo de smartphones.
• Funciones: Monitoreo del sueño, calorías, pasos, desbloqueo de teléfonos inteligentes.
• Peso: 7 años
• Correas: Silicona en varios colores.
• Autonomía: unos 20 días.

La segunda generación del popular rastreador de Xiaomi, que tiene una pequeña pantalla que elimina la necesidad de llevar un reloj normal en el segundero. Cuando presiona el botón táctil, toda la información y el tiempo recopilados por el rastreador se muestran en la pantalla.

• Precio: 1.623 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: LED de tres colores.
• Protección contra la humedad: No.
• Monitor de pulso cardiaco: No.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, redes sociales.
• Funciones: podómetro, distancia recorrida, calorías.
• Peso: 3 años
• Correas: silicona, 3 colores.
• Autonomía: aproximadamente 2 semanas.

Un rastreador con capacidades nominales, en el que Samsung se centró en el diseño más que en la funcionalidad. Charm fue creado para un público femenino, por lo que tiene dimensiones compactas y un peso ligero récord. La pulsera se ve muy elegante y casi no se siente en la mano, pero no debes contar con grandes capacidades: el acelerómetro incorporado solo cuenta los pasos, la distancia recorrida y las calorías.

• Precio: 3.892 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 7.0.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: Tinta electrónica, 1,1 ″.
• Protección contra la humedad: WR50.
• Monitor de pulso cardiaco: No.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: No.
• Funciones: Monitoreo del sueño, calorías, pasos, natación.
• Peso: 9 años
• Correas: silicona, varios colores.
• Autonomía: unos 8 meses.

Withings Go es uno de los modelos iniciales brillantes de la línea del famoso fabricante de aparatos de fitness. El rastreador cuenta con un tiempo de funcionamiento prolongado, varias opciones de uso (en la mano, en las llaves, en la ropa) y una pantalla de tinta electrónica fácil de leer con una representación visual de la actividad actual.

Go puede realizar un seguimiento no solo de la carrera, sino también de la natación, y cambia automáticamente entre actividades. Además de contar los pasos, la distancia y las calorías quemadas, el rastreador analiza en detalle el sueño y muestra estadísticas en la aplicación móvil.

• Precio: 4.167 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4, iOS 8.0.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: un LED.
• Protección contra la humedad: bucear hasta 3 metros.
• Monitor de pulso cardiaco: No.
• GPS: No.
• Sensores: Acelerómetro, giroscopio, magnetómetro.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: No.
• Funciones: entrenador de voz, carrera, natación, ciclismo, boxeo.
• Peso: 6 años
• Correas: silicona, un color.
• Autonomía: unos 6 meses.

Los puntos fuertes del rastreador incluyen una alta precisión de medición gracias al uso de un sensor Omni Motion de nueve ejes y la capacidad de realizar un seguimiento de actividades como correr, andar en bicicleta, nadar e incluso boxear. La pulsera se fija a la muñeca o al tobillo; también es posible utilizar dos rastreadores a la vez, por ejemplo en el boxeo.

Otra ventaja de Moov Now es la función de entrenador virtual. En la aplicación móvil, puede especificar parámetros físicos y, después de seleccionar el tipo de entrenamiento, seguir indicaciones visuales y de voz.

• Precio: 6.778 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4, iOS 7.0.
• Sistema operativo: Android modificado.
• Mostrar: OLED, 1,34″, 320×300.
• Protección contra la humedad: IP67.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: acelerómetro, magnetómetro.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, aplicaciones de terceros.
• Funciones: monitorización del sueño, calorías, pasos, clima, brújula, reproductor MP3.
• Peso:'54
• Correas: silicona, 2 colores.
• Autonomía: hasta 5 días (2-3 días en modo activo).

El primer reloj inteligente de Xiaomi, lanzado por su marca filial Huami. A pesar del costo relativamente bajo, este es un dispositivo de fitness completo en una carcasa de cerámica con Gorilla Glass, monitor de frecuencia cardíaca y GPS, con Android Wear. Además de caminar y correr, AmazFit puede realizar un seguimiento del ciclismo y otras actividades.

El reloj no sólo muestra notificaciones, sino que también te permite interactuar con ellas. Si carga previamente música en la memoria (hasta 4 GB), al conectar unos auriculares Bluetooth, podrá disfrutar de sus pistas favoritas durante el entrenamiento.

• Precio: 6.100 rublos.
• Compatibilidad:
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: 5 indicadores LED.
• Protección contra la humedad: WR50.
• Monitor de pulso cardiaco: No.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, correo.
• Funciones: podómetro, distancia recorrida, pisos, calorías, sueño, reloj.
• Peso: 25
• Correas: silicona, 4 colores.
• Autonomía: hasta 5 días.

Las ventajas de Fitbit Flex 2 son su tamaño miniatura y la posibilidad de usarlo tanto en forma de pulsera tradicional como como clip en la ropa. El rastreador es resistente al agua, le permite nadar en la piscina y reconoce automáticamente los tipos de actividad.

Fitbit Flex 2 se sincroniza con una aplicación móvil patentada que proporciona toneladas de estadísticas y la posibilidad de competir en logros de acondicionamiento físico con amigos.

Dispositivos de 7.000 a 10.000 rublos.

• Precio: 7.900 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 7.0, Windows 10, OS X.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: toque OLED.
• Protección contra la humedad: WR20.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: no, puedes usar el módulo de teléfono inteligente.
• Sensores: acelerómetro, altímetro.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, calendario, mensajería instantánea.
• Funciones: podómetro, carrera, ciclismo, equipo de ejercicio, distancia recorrida, calorías, sueño.
• Peso:'37
• Correas: silicona (4 colores), cuero (2 colores).
• Autonomía: hasta 5 días.

Charge 2 de Fitbit es una versión actualizada del Charge HR, que la compañía presentó en una variedad de colores, incluidas ediciones limitadas con correa de cuero y caja de acero u oro de 22 quilates. El rastreador tiene una pantalla OLED grande y de fácil lectura, que muestra datos sobre el nivel de actividad actual y la frecuencia cardíaca, que Charge 2 mide constantemente.

La pulsera admite el modo de entrenamiento múltiple, puede realizar un seguimiento de la carrera, el ciclismo, el ejercicio y también tiene una función de "Guía de respiración" que le ayuda a recuperar la fuerza después de un entrenamiento.

• Precio: 7.500 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 7.0.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: Indicador LED de cuatro colores.
• Protección contra la humedad: WR50.
• Monitor de pulso cardiaco: No.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS.
• Funciones: pasos, distancia, calorías, sueño, control de cámara.
• Peso: 8 años
• Correas: silicona o cuero, 4 colores.
• Autonomía: hasta 6 meses.

Un rastreador bastante caro que atraerá a aquellos que estén más interesados ​​en el diseño que en la funcionalidad. El Misfit Ray es un elegante cilindro fabricado en aluminio de calidad aeronáutica con una fina correa de silicona o cuero.

A pesar de su simplicidad, el rastreador no sólo puede contar pasos, sino también realizar un seguimiento de actividades como correr, nadar, andar en bicicleta y yoga. Misfit Ray también te recordará que es hora de calentar, evaluará la calidad de tu sueño y te avisará de una llamada entrante o SMS. Además del uso tradicional en la muñeca, existe una opción en forma de colgante sobre colgante.

Dispositivos de 10.000 a 15.000 rublos.

• Precio: 10.190 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 7.0, Windows 10, OS X 10.6.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: LCD táctil.
• Protección contra la humedad: salpicaduras, lluvia, sudor.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: No.
• Sensores: Acelerómetro, altímetro, sensor de luz.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, redes sociales.
• Funciones: pasos, distancia, bicicleta, equipo de ejercicio, calorías, pisos, sueño.
• Peso: 44
• Correas: silicona o cuero, varios colores.
• Autonomía: Alrededor de una semana.

El primer reloj inteligente Fitbit que atrae no solo por su diseño, sino también por sus capacidades. Blaze tiene un diseño interesante con un marco de metal que protege el módulo de reloj principal. Gracias a los espacios en la parte superior e inferior, la manecilla debajo del reloj no suda en absoluto.

Los corredores apreciarán la capacidad de controlar constantemente la frecuencia cardíaca y un entrenador virtual, así como la compatibilidad con la conexión al GPS de un teléfono inteligente. El reloj puede realizar un seguimiento de los entrenamientos multideportivos, mostrar notificaciones, controlar el sueño y permitirle controlar la reproducción de música en su teléfono inteligente.

• Precio: 10.400 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4.
• Sistema operativo: Tizén.
• Mostrar: táctil AMOLED 1.5″, 216×432.
• Protección contra la humedad: IP68.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: Acelerómetro, giroscopio, barómetro.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones:
• Funciones: podómetro, distancia recorrida, bicicleta, máquina elíptica y de remo, calorías, sueño.
• Peso: 30 gramos.
• Correas: caucho, 3 colores.
• Autonomía: 2 a 3 días.

La segunda versión del popular rastreador de Samsung, cuya funcionalidad la compañía ha mejorado al nivel de un buen reloj inteligente. Gear Fit2 atrae inmediatamente la atención con una pantalla Super AMOLED curva que ocupa casi todo el panel frontal del reloj. Es sensible al tacto y gracias a la resolución se ve simplemente increíble.

La pantalla muestra información leída por los sensores integrados, de los cuales hay muchos: pulsómetro, barómetro, giroscopio, GPS. El Gear Fit2 también cuenta con Wi-Fi y 2 GB de memoria interna para almacenar música.

• Precio: 12.270 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 8.0 (soporte parcial).
• Sistema operativo: Desgaste de Android.
• Mostrar: IPS, 1,37″, 360×325.
• Protección contra la humedad: IP67.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores:
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, calendario, redes sociales.
• Funciones: pasos, distancia, pisos, calorías, sueño, reproducción de música.
• Peso:'54
• Correas: silicona, 3 colores.
• Autonomía: unos 2 días.

Un reloj inteligente completo con Android Wear que no está vinculado a un teléfono inteligente y puede hacer mucho sin él. El Moto 360 Sport tiene una pantalla IPS genial fabricada con tecnología híbrida, gracias a la cual agrada con los colores en interiores y es claramente legible bajo el sol brillante.

El reloj también agrada con sus capacidades: tiene Wi-Fi, memoria incorporada y un módulo GPS, por lo que puedes descargar fácilmente tu lista de reproducción favorita de Google Music, dejar tu teléfono inteligente en casa y, poniéndote los auriculares Bluetooth, ir a dar un paseo. correr. Ajuste automático de brillo, carga inalámbrica, monitor de frecuencia cardíaca: el Moto 360 Sport tiene todo lo que debería tener un reloj inteligente moderno.

• Precio: 11.590 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4, iOS 8.0, Windows, OS X.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: LCD monocromático, 0,91″, 128×32.
• Protección contra la humedad: IPX7.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro, giroscopio.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS.
• Funciones: contando pasos, distancia, calorías, porcentaje de masa muscular, calidad del sueño.
• Peso: 22
• Correas: silicona, 4 colores.
• Autonomía: hasta 5 días.

Un ambicioso rastreador con la función exclusiva de medir el porcentaje de masa muscular y grasa del cuerpo. El botón en el panel frontal, en el que debe colocar el dedo, es responsable de su funcionamiento.

La pequeña pantalla táctil muestra notificaciones de llamadas y mensajes, y también informa los siguientes indicadores de condición física: pasos, distancia recorrida, calorías, calidad del sueño, frecuencia cardíaca y progreso hacia objetivos específicos.

• Precio: 14.900 rublos.
• Compatibilidad:
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: monocromo, 1,08″, 160 × 68.
• Protección contra la humedad: WR50.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: acelerómetro, altímetro.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, redes sociales, calendario.
• Funciones: pasos, distancia, pisos, calorías, sueño, actividad.
• Peso: 31
• Correas: silicona, 3 colores.
• Autonomía: hasta 5 días.

Un modelo avanzado de rastreador Garmin, equipado con GPS y un monitor de frecuencia cardíaca que funciona constantemente, que es una simbiosis de una pulsera de fitness y un reloj inteligente. Vivosmart HR+ presenta mediciones precisas y la calidad constante del software Garmin.

A pesar de la monitorización de la frecuencia cardíaca las 24 horas (cada 10 minutos en reposo y cada minuto durante el ejercicio), el rastreador consume muy poca energía de la batería. Otra ventaja del Vivosmart HR+ es la genial aplicación Garmin Connect, que proporciona estadísticas detalladas sobre tus entrenamientos.

Dispositivos de 15.000 a 20.000 rublos.

• Precio: 17.900 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4, iOS 8.1.2, Windows Phone 8.1.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: táctil AMOLED, 1,36″, 320 × 128.
• Protección contra la humedad: WR20.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: Acelerómetro, giroscopio, brújula, termómetro, sensor de luz, sensor de sudor, barómetro, sensor UV.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, correo, calendario.
• Funciones: pasos, distancia, calorías, sueño, actividad, entrenador virtual.
• Peso:'59
• Correas: silicona, un color.
• Autonomía: hasta 2 días.

La segunda generación de la pulsera de fitness de Microsoft tiene una excelente ergonomía, proporcionada por una pantalla curva y una batería en la correa. Este último se sitúa cerca del sujetador, actuando como contrapeso y sin aumentar el espesor del dispositivo.

Band 2 está equipada con una gran cantidad de sensores que leen constantemente la actividad y los indicadores relacionados. La pantalla no solo los muestra, sino también notificaciones completas con las que puede interactuar. Este rastreador es adecuado para aquellos que estén interesados ​​en los deportes, pero aún no a nivel profesional.

• Precio: 16.490 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 8.0.
• Sistema operativo: Desgaste de Android.
• Mostrar: táctil AMOLED, 1,39″, 400×400.
• Protección contra la humedad: IP67.
• Monitor de pulso cardiaco: No.
• GPS: No.
• Sensores: Acelerómetro, giroscopio, sensor de luz.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, redes sociales.
• Funciones: pasos, distancia, pisos, sueño, actividad.
• Peso:'48
• Correas: cuero, 2 colores.
• Autonomía: 1 día, 2 días en modo económico.

A primera vista del ASUS ZenWatch 3, queda claro que estamos ante un reloj para aquellos que valoran más el diseño que las funciones deportivas. El reloj puede rastrear actividades básicas y, gracias a Android Wear, funciona bien con un teléfono inteligente en términos de notificaciones, pero aquí no encontrará un monitor de frecuencia cardíaca ni un módulo GPS.

La principal baza del ZenWatch 3 es su apariencia. Basta con mirar la magnífica pantalla redonda con una resolución récord, la caja de acero inoxidable y la correa de cuero italiano cosida.

El punto débil del reloj es la duración bastante baja de la batería. Tendrán que cargarse todos los días. Esta desventaja se compensa parcialmente con la compatibilidad con la carga rápida: en 15 minutos, ZenWatch 3 se carga al 60%.

• Precio: 18.890 rublos.
• Compatibilidad: iOS, Android.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: Tinta electrónica.
• Protección contra la humedad: WR50.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: No.
• Sensores: acelerómetro
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, calendario.
• Funciones: pasos, distancia, natación, calorías, sueño.
• Peso:'39
• Correas: silicona, un color.
• Autonomía: hasta 25 días, hasta cinco días en modo entrenamiento.

Una opción interesante de rastreador de ejercicios para aquellos que prefieren los relojes clásicos, pero al mismo tiempo quieren unirse al mundo de los dispositivos inteligentes. Withings Steel HR es más bien eso. Este es un reloj analógico con función de pulsera fitness. La pequeña pantalla E-Ink incorporada muestra indicadores de actividad y notificaciones desde su teléfono inteligente.

El reloj está equipado con un monitor de frecuencia cardíaca y un acelerómetro, por lo que registra el número de pasos dados, la distancia, la natación en la piscina y el sueño, mientras rastrea su frecuencia cardíaca. No hay tantas funciones inteligentes, pero la duración de la batería es satisfactoria: dura casi un mes entero.

• Precio: 16.990 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.3, iOS 8.0, Windows Phone, Windows, OS X 10.6.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: táctil OLED, 1,38″, 148×205.
• Protección contra la humedad: WR50.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: acelerómetro, altímetro.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones:
• Funciones: pasos, distancia, bicicleta, golf, calorías, sueño, control del jugador.
• Peso:'48
• Correas: silicona, un color.
• Autonomía: hasta 8 días.

Rastreador Garmin profesional con GPS y monitor de frecuencia cardíaca que funciona constantemente, que se encuentra en el cruce de pulseras de fitness y relojes inteligentes. Vivoactive HR sorprende por su durabilidad: la duración de la batería es de más de una semana. Esto es en gran medida posible gracias a una pantalla especial que consume energía sólo cuando se actualiza la información.

Como ocurre con todos los dispositivos Garmin, el Vivoactive HR cuenta con una extensa lista de actividades admitidas: no sólo natación y ciclismo, sino golf e incluso snowboard. El rastreador puede transmitir notificaciones desde un teléfono inteligente y también muestra estadísticas detalladas de los datos tanto en la pantalla como en la aplicación móvil.

• Precio: 18.950 rublos.
• Compatibilidad: Android 4.4, iOS 9.0.
• Sistema operativo: Tizén.
• Mostrar: Súper AMOLED, 1,3″, 360×360.
• Protección contra la humedad: IP68.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: Acelerómetro, giroscopio, altímetro, sensor de luz.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, redes sociales, clima, aplicaciones de terceros.
• Funciones: pasos, distancia, calorías, sueño, reproducción de música, instalación de aplicaciones.
• Peso:'63
• Correas: silicona, cuero, varios colores.
• Autonomía: hasta 4 días.

• Precio: 31.490 rublos.
• Compatibilidad: Android, iOS, Windows, macOS.
• Sistema operativo: No.
• Mostrar: híbrido, 1,2″, 218 × 218.
• Protección contra la humedad: WR100.
• Monitor de pulso cardiaco: Hay.
• GPS: Hay.
• Sensores: acelerómetro, altímetro, brújula.
• Reloj despertador inteligente: No.
• Notificaciones: llamadas, SMS, redes sociales, clima.
• Funciones: pasos, distancia, bicicleta, golf, calorías, consumo de oxígeno, sueño, control del jugador.
• Peso:'86
• Correas: silicona, un color.
• Autonomía: hasta 6 semanas, hasta 20 horas en modo GPS.

Enorme y brutal, este reloj es para quienes priorizan la funcionalidad. Fenix ​​​​3 Sapphire HR puede hacer todo lo que sus competidores pueden (e incluso más), pero al mismo tiempo los deja muy atrás en términos de autonomía. En modo normal el reloj dura un mes y medio, pero en modo entrenamiento con el GPS encendido dura casi un día. Pero esto no es solo una pulsera de fitness con LED, sino una pantalla completa, notificaciones desde un teléfono inteligente y muchos sensores que pueden detectar y rastrear automáticamente varios entrenamientos, como natación, ciclismo y golf.

AFILIADO