Cada día, más y más personas se vuelven partidarias de un estilo de vida saludable. Trotar por la mañana, ir semanalmente al gimnasio, pasión por diversos deportes: todo esto se convierte en parte de la vida. Y para que las clases sean beneficiosas, los fabricantes crean todo tipo de dispositivos. Uno de ellos es una pulsera de fitness, también llamada rastreador de actividad física o podómetro.

Por supuesto, esto no es sólo un accesorio elegante, sino un dispositivo inteligente. Que monitorea la actividad del propietario a lo largo del día: cuenta pasos, distancia y mide el pulso. La mayoría de los modelos son multifuncionales, tienen un despertador incorporado y pueden recordarle que haga ejercicio. AliExpress vende una amplia variedad de modelos de rastreadores de actividad física. Es difícil elegir la mejor pulsera de fitness entre una gran variedad, por eso hemos recopilado una clasificación de los modelos de podómetro más populares e interesantes.

Las mejores pulseras de fitness económicas de AliExpress

Esta categoría presenta tres modelos económicos de pulseras de fitness, que no son inferiores en popularidad a sus competidores más funcionales. Todos los rastreadores no solo tienen un precio asequible, sino también un diseño atractivo.

3 Lerbyee WP106

Mejor precio
Precio en AliExpress: desde 860 rublos.
Calificación (2019): 4.8

Una opción muy económica de la categoría "compra para ver si realmente necesitas una pulsera de fitness". En comparación con los análogos de marcas más conocidas, el WP106 cuenta con una funcionalidad casi idéntica (podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, contador de calorías, analizador de la calidad del sueño, despertador, etc.), pero debe estar preparado para el hecho de que la precisión del Los datos obtenidos aquí son mucho menores. Por ejemplo, un podómetro tiende a contar en las estadísticas no sólo los pasos en sí, sino también casi cualquier movimiento aleatorio (especialmente los movimientos de las manos). A su vez, además del precio, las ventajas de la pulsera incluyen una interfaz sencilla y comprensible (el ruso se encuentra entre los idiomas disponibles), así como un diseño agradable (hay modelos de 6 colores diferentes para elegir).

2 Hembeer ID 115

Diseño elegante
Precio en AliExpress: desde 872 rublos.
Calificación (2019): 4.8

La pulsera de fitness tiene una buena selección de funciones y un diseño interesante. A los compradores de AliExpress se les ofrece la posibilidad de elegir entre cinco colores para la correa. El dispositivo parece un reloj normal: la pantalla muestra la hora y la fecha actuales. El rastreador también cumple su función principal: contar los pasos y la distancia recorrida. La pulsera de fitness cuenta las calorías quemadas al caminar y funciona como despertador.

El dispositivo vibra cuando el teléfono recibe llamadas entrantes, SMS y notificaciones de redes sociales. Hace que sea imposible perder su teléfono. Si te alejas 5 metros del smartphone, la pulsera empezará a vibrar. También es posible realizar una llamada saliente desde una pulsera inteligente a un teléfono.

Ventajas:

• impermeable;
• contando el tiempo asignado para dormir.

Defectos:

• no mide el pulso;
• La correa es difícil de limpiar.

1 Xiaomi Mi Banda 2

El más popular
Precio en AliExpress: desde 1285 rublos.
Calificación (2019): 4.9

El primer lugar lo ocupan los productos Xiaomi Mi Band 2. El precio en AliExpress depende de la configuración y el modelo. Las pulseras de fitness de primera generación, lanzadas en 2015, tienen los precios más atractivos. Se distinguen por un largo trabajo sin recargar: 30 días. Este podómetro no tiene pantalla. La desventaja del modelo es la imprecisión al contar los pasos; a veces el dispositivo puede confundir los movimientos de las manos con los pasos.

Las pulseras de fitness actualizadas están equipadas con una pequeña pantalla OLED. Funcionan sin recargar durante menos de 20 días. Las ventajas del nuevo modelo incluyen la capacidad de medir la frecuencia cardíaca, la resistencia al agua y la interacción con dispositivos basados ​​​​en Android e iOS. Gracias a una aplicación para smartphone, puedes controlar tu sueño y contar las calorías quemadas.

Las mejores pulseras de fitness multifuncionales de AliExpress

Los fabricantes compiten constantemente entre sí para atraer más compradores. Gracias a esto, el progreso en el campo de los aparatos deportivos no se detiene. Las pulseras fitness se actualizan constantemente, adquiriendo cada vez más capacidades y su gama crece día a día. Para que no tengas que perder mucho tiempo eligiendo un producto, hemos recopilado el TOP 3 de los mejores podómetros multifuncionales de AliExpress.

3KAIHAI H66

Precio más bajo para un modelo con electrocardiógrafo.
Precio en AliExpress: desde 2768 rublos.
Calificación (2019): 4.8

Lo que distingue al H66 es su claro enfoque médico. Además de las características de fitness estándar (podómetro, pulsómetro, etc.), la pulsera puede leer indicadores como ECG, presión arterial y frecuencia cardíaca (frecuencia cardíaca). Además, si cree en las opiniones de los clientes, lo hace con bastante precisión (los errores en los resultados en comparación con las lecturas de los dispositivos médicos tradicionales son mínimos), lo principal aquí es configurar todo correctamente en la aplicación adecuada (altura, peso, edad, etc.) y siga las instrucciones.

La pantalla relativamente grande permite a KAIHAI mostrar no sólo la hora, la fecha y las estadísticas digitales, sino también el texto de los SMS entrantes, el nombre de la persona que llama y otra información (está disponible la compatibilidad con fuentes rusas). Desafortunadamente, la pulsera es muy selectiva en términos de sincronización con teléfonos inteligentes (algunos teléfonos simplemente no la reconocen como dispositivo), pero según los desarrolladores, están trabajando activamente en el problema y no debería haber problemas de compatibilidad en el futuro.

2 Benovel S02

Diseñar un reloj clásico
Precio en AliExpress: desde 4542 rublos.
Calificación (2019): 4.9

El diseño de esta pulsera fitness es muy similar al de un reloj normal: una correa clásica y una esfera redonda. A primera vista, es difícil adivinar que este dispositivo tiene más capacidades que solo mostrar la hora y la fecha. Sin embargo, el podómetro no sólo mide fácilmente el pulso, la presión arterial y la distancia recorrida por día, sino que también puede notificarle sobre llamadas y mensajes entrantes en su teléfono. Aunque la pulsera de fitness es resistente al agua, no se recomienda para buceo profundo. Su protección sólo es suficiente para ducharse y lavarse las manos.

Al igual que otros dispositivos de esta categoría, la pulsera fitness controla el sueño y te recuerda la falta de actividad física. Las desventajas incluyen una correa débil y una pantalla poco brillante.

1 Tezer R5Max

Una gran cantidad de funciones
Precio en AliExpress: desde 1325 rublos.
Calificación (2019): 4.9

El primer lugar lo ocupa el reloj inteligente Tezer R5Max. Tienen enormes capacidades:

• medir la frecuencia cardíaca, la presión arterial y los niveles de oxígeno en sangre;
• contar pasos;
• mostrar el clima;
• calendario y despertador;
• cuando hay una llamada entrante o un SMS, en la pantalla aparecen el número o nombre de la persona que llama y las primeras líneas del mensaje;
• cuenta la distancia recorrida y la cantidad de calorías quemadas;
• le recuerda una baja actividad;
• la función de control del sueño separa el sueño profundo y el sensible;
• control remoto de la cámara del teléfono;
• compatible con iOS y Android;
• Le impide "perder" su teléfono.

La tienda AliExpress ofrece cuatro opciones de colores para correas. Las desventajas incluyen lecturas inexactas de la presión arterial y rayones en la pantalla.

Las mejores pulseras fitness impermeables de AliExpress

Una pulsera fitness no es sólo un accesorio de moda; es, ante todo, un equipamiento deportivo. Por tanto, su elección debe abordarse de forma responsable. Por ejemplo, los nadadores deben comprar modelos con una clase alta de protección contra el agua. A continuación se muestran las mejores pulseras de fitness impermeables de AliExpress.

3 Porsche CK11S

El mejor precio para una pulsera resistente al agua
Precio en AliExpress: desde 1281 rublos.
Calificación (2019): 4.8

Casi cualquier pulsera de fitness tiene un nivel mínimo de protección contra la humedad (ya que el uso diario de estos dispositivos implica de alguna manera el contacto con el agua, por ejemplo, en caso de lluvia o lavado de manos), pero una parte importante de ellas no es capaz de hacer nada más.

Si fundamentalmente buscas un dispositivo que no tengas que quitarte mientras te duchas o haces ejercicio en la piscina, entonces deberías considerar el modelo CK11S de la marca Sporch. El nivel existente de protección contra la humedad (IP67) es suficiente para todo lo anterior, aunque, por supuesto, no es necesario sobreestimar las capacidades de la pulsera: es poco probable que resista una inmersión prolongada en profundidad durante el buceo. Sin embargo, dado el precio asequible, sería una estupidez contar seriamente con esto. De lo contrario, el Sporch CK11S es un representante típico del segmento de presupuesto: una gran cantidad de funciones diferentes aquí se compensan con el trabajo no más preciso de muchas de ellas (a juzgar por las revisiones, el tonómetro es especialmente culpable de esto).

2 MAKIBES G03

Módulo GPS incorporado. El mejor estudio de la trayectoria de la ruta.
Precio en AliExpress: desde 2734 rublos.
Calificación (2019): 4.9

La pulsera fitness tiene todas las funciones de un rastreador. El alto nivel de protección contra el agua le permite nadar con él, pero vale la pena recordar que el dispositivo no soporta altas temperaturas. Por lo tanto, los relojes inteligentes deben quitarse antes de ir a la sauna o tomar un baño caliente. El podómetro no sólo es apto para nadar, también tiene modos de carrera, escalada y ciclismo.

El módulo GPS incorporado recuerda el camino recorrido y luego lo sincroniza en el mapa de Google. En AliExpress, el modelo se presenta en tres colores: negro clásico, frambuesa intenso y verde claro suave.

Ventajas:

• bajo consumo de energía;
• notificación de SMS y llamadas entrantes.

Defectos:

• El pulso se mide una vez cada 10 minutos.

1Xiaomi Mi Band 3

La mejor relación precio y calidad.
Precio en AliExpress: desde 1715 rublos.
Calificación (2019): 5.0

Las pulseras de fitness de tercera generación de Xiaomi se han vuelto aún mejores: la funcionalidad y capacidades del dispositivo han aumentado significativamente, pero no han aparecido deficiencias significativas. Sí, en comparación con Mi Band 2, la autonomía ha disminuido ligeramente (al mismo tiempo, prometen optimizarla en futuros firmware), pero incluso teniendo esto en cuenta, encontrar análogos con una buena batería por menos dinero ahora es simplemente irreal.

No nos detendremos en detalle en cada una de las innovaciones, ya que en este contexto nos preocupamos más por las cualidades impermeables del nuevo producto. Y aquí son casi los más asequibles del mercado (el nivel de protección contra la humedad IP68 le permite bucear a una profundidad de más de 5 metros durante períodos de tiempo bastante largos sin ningún problema): el dispositivo puede manejar clases de natación en la piscina, natación en el mar y visitar un parque acuático sin ninguna dificultad. Lo único es que el contacto con agua demasiado caliente no es deseable (la pulsera en sí, por supuesto, no se dañará, pero en ese entorno el sistema a menudo registra falsas alarmas). De una forma u otra, en este momento Mi Band 3 simplemente no tiene rival en el segmento resistente al agua en términos de precio y capacidades.

Pulseras de fitness de fabricantes de renombre de AliExpress

Esta categoría presenta las mejores pulseras de fitness de marcas reconocidas desde hace mucho tiempo. Además de un cierto nivel de calidad, una de las ventajas importantes de comprar dispositivos de una empresa grande y conocida es el soporte a largo plazo del fabricante. Es decir, durante un tiempo determinado después de adquirir un gadget, puedes contar con recibir actualizaciones y mejoras del mismo, lo cual no es nada típico de las pequeñas empresas.

3 Lenovo CardioPlus HX03W

Óptimo para conducción a largo plazo
Precio en AliExpress: desde 1196 rublos.
Calificación (2019): 4.9

En un esfuerzo por mantenerse al día con las tendencias modernas y no permitir que los competidores capturen todo el mercado, la bastante conocida corporación Lenovo también presentó su versión de pulsera de fitness. Entre las principales ventajas se encuentran un diseño liviano y estético, buena ergonomía (la pulsera es cómoda y agradable de llevar en la mano), una carcasa impermeable y un diseño interesante. Gracias a esto último, el proceso de carga del dispositivo se simplifica enormemente: no hay necesidad de adaptadores ni cables adicionales, solo necesita desabrochar la correa y conectar el conector USB a cualquier puerto disponible. Esto compensa hasta cierto punto la no muy alta autonomía del dispositivo. El HX03W tiene la funcionalidad más clásica: podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, despertador, monitorización del sueño y visualización de diversas alertas (desde llamadas entrantes hasta mensajes de redes sociales). Los valores medidos por el dispositivo, por supuesto, no pueden considerarse absolutamente precisos, pero para el usuario medio serán más que suficientes.
Una característica distintiva del dispositivo es la capacidad de evitar que el conductor se duerma mientras conduce. La pulsera fitness vibra cuando su dueño se queda dormido.

2 Amazfit Cor

el mas seguro
Precio en AliExpress: desde 3335 rublos.
Calificación (2019): 4.9

Amazfit es una marca filial de pulseras fitness de Xiaomi, diseñada principalmente para los amantes de las actividades al aire libre y todo tipo de deportes extremos. Para ello, existe un mayor nivel de protección contra posibles factores (agua, polvo, caídas, etc.) y la pantalla está cubierta con el famoso cristal Gorilla Glass 2.5D resistente a impactos. La pantalla en sí finalmente se volvió en color, lo que hizo que el manejo del dispositivo fuera más cómodo y simplificó significativamente la percepción de la información en comparación con sus homólogos monocromáticos en blanco y negro.

En términos de funcionalidad, no debe esperar nada extraordinario de la pulsera: el conjunto de opciones aquí es exactamente el mismo que el de Mi Band 3 (todo el control se realiza a través de una única aplicación MiFit de Xiaomi), pero lo que hay funciona de forma adecuada y precisa.

1 Huawei Talkband B3

La mejor decision
Precio en AliExpress: desde 10.804 rublos.
Calificación (2019): 5.0

El modelo Talkbanand B3 apareció en el mercado en 2016 y desde entonces no ha perdido su popularidad. El dispositivo combina un reloj inteligente, una pulsera de fitness y unos auriculares inalámbricos. El dispositivo está equipado con una pantalla PMOLED curva con una resolución de 128*80, cubierta con Gorilla Glass 3 duradero con bordes redondeados.

El dispositivo se sincroniza con iOS y Android. El dispositivo monitorea las fases del sueño, notifica sobre SMS y llamadas y recopila información sobre la actividad física. Con la ayuda de una pulsera fitness podrás contestar llamadas, ya que tiene altavoz y micrófono integrados. El nivel de protección del agua es IP57, suficiente para ducharse sin quitarse el dispositivo. Requiere carga cada 4 días, cuyo tiempo es de 1 hora 30 minutos.

El coste del dispositivo depende de la correa de la pulsera. La versión más económica de Active son los modelos con correas de silicona en blanco o negro. Classic está disponible en colores marrón y beige, el producto está hecho de cuero y combina bien con un traje de negocios. El modelo Elite está fabricado en acero inoxidable de color gris oscuro.

Comencemos con una verdad común: un rastreador de ejercicios puede hacer que el entrenamiento sea mucho más efectivo e interesante. Sin embargo, contrariamente a la creencia popular, su funcionalidad no termina ahí. Una pulsera deportiva analizará la calidad de su sueño, controlará los latidos de su corazón (y no solo durante los deportes) y también puede convertirse en la mejor adición a su imagen; muchos fabricantes confían igualmente en el relleno y el estilo.

¿Sabías que el predecesor directo del rastreador de actividad física puede considerarse el ciclocomputador, que apareció ya en 1970? Este dispositivo mostraba la distancia recorrida e implementaba la idea del seguimiento de la actividad, nacida en los años 50.

¿Ya sabe lo que quiere obtener de un dispositivo de este tipo, pero no sabe cuál elegir? ¿O todavía dudas de que una pulsera de fitness te proporcione exactamente lo que esperas? Entonces nuestra calificación es para ti.

Mejor puntuación de actividad: Mio Slice

Una de las características más interesantes es su propio sistema de evaluación de tu actividad. Se llama PAI (Inteligencia de Actividad Personal) para abreviar y tiene como objetivo calcular su nivel semanal de actividad física de la forma más objetiva posible. El límite y el ideal por el que se esfuerza el propietario de una pulsera de este tipo son 100 puntos, es decir, 100 pai.

La pulsera monitorea su frecuencia cardíaca a lo largo del día y luego convierte estos datos en puntos pai. Se reclutan de forma diferente dependiendo de las características físicas y diferencias de cada uno de nosotros. La propia pulsera determinará el nivel de carga requerido, y cuanto mejor seas, más difícil te resultará conseguir los cien pai completos. Un sistema de este tipo es bueno precisamente porque es personalizado y no se basa en medidores estándar y comunes, como el número de pasos.

Por supuesto, las habilidades de Mio Slice no terminan ahí, y está listo para monitorear un conjunto estándar de métricas: calorías quemadas, distancia recorrida, número de pasos y sueño. Además, la pulsera es resistente al agua. Esto es especialmente útil si combinas varios deportes, incluida la natación. Un dispositivo así cuesta alrededor de 6 mil rublos. Podrás estudiar todas las características y habilidades de esta bestia en nuestro especial.

El más comprometido: Mi Band 3

En esta nominación, elegimos una pulsera que llevará a su dueño a comprometerse con sus propios deseos y su billetera. Era simplemente imposible darle la victoria a nadie más que a la legendaria Xiaomi Mi Band. Y teniendo en cuenta que cuando se escribió este artículo, la tercera versión del dispositivo ya se había establecido completamente en el mercado, no hay ninguna opción.

La nueva Mi Band, con su precio ridículo, ya se ha acercado seriamente a la funcionalidad de dispositivos caros: adquirió una pantalla táctil con una resolución impresionante de 128 x 80 píxeles, recibió la versión 4.2 de Bluetooth y aprendió a hacer muchas cosas. cosas útiles. La pulsera no se puede quitar de la mano, ni siquiera en la ducha: la caja está protegida del agua según el estándar 5ATM. Leemos notificaciones en la pantalla, seleccionamos varios elementos de visualización y personalizamos el dispositivo por nosotros mismos.

Permítanme recordarles también que este milagro, desde la versión anterior, puede leer lecturas de frecuencia cardíaca, controlar la calidad del sueño y controlar la actividad del usuario en su totalidad. También hay funciones convenientes para conectarse con un teléfono inteligente: desbloquear y buscar el teléfono, seleccionar aplicaciones cuyas notificaciones se mostrarán e incluso configurar el modo "Silencio". Si no se mima con los sensores constantemente encendidos, el dispositivo funcionará hasta 20 días y, con un monitor de frecuencia cardíaca activo, puede contar con seguridad con una semana de trabajo.

Y no olvidemos que se ve muy, muy decente, y en términos de montaje no es inferior a los competidores descritos en el artículo. Sí, Xiaomi no entregó el tan esperado chip NFC, pero lo consideraremos un compromiso por el costo de más de 2 mil rublos.

Nutricionista antiestrés: Healbe GoBe 2

Mejor análisis del sueño: Polar A370

Muchas pulseras de fitness controlan la calidad de tu sueño, pero solo Polar lo hace utilizando su propia tecnología patentada Sleep Plus. Mientras duermes, Polar A370 monitoriza cuidadosamente tu sueño para que por la mañana pueda decirte con detalle a qué hora te has despertado, con qué frecuencia lo has hecho y qué tan bien has dormido. Al mismo tiempo, el propio propietario determina inicialmente cuántas horas de sueño necesita para un descanso adecuado y cada mañana registra los comentarios en la aplicación, evaluando la calidad del sueño.

En general, sería una blasfemia limitar los beneficios a un simple rastreador de sueño. Aunque solo sea porque esta pulsera de fitness tiene uno de los mejores monitores ópticos de frecuencia cardíaca, que rastrea la frecuencia cardíaca las 24 horas del día, los 7 días de la semana con una precisión digna de un sensor de pecho. Agregue a esto docenas de modos deportivos y todas las funciones clásicas de una pulsera inteligente, y obtendrá un modelo envidiable que cuesta 13 mil rublos. Lo cual, por cierto, lo probé personalmente recientemente: busque todos los pros y los contras en.

Lo más deportivo y competitivo: Garmin Vivosport

Este rastreador incluye todo lo que necesitas para cualquier deporte. Tiene su propio GPS, altímetro, acelerómetro, pulsómetro, Bluetooth y ANT+. La pulsera también es resistente al agua y te permite conectarla con otros dispositivos Garmin. Gracias a todo esto, puedes nadar con el rastreador, entrenar en el gimnasio, hacer sentadillas en casa, correr, saltar, lo que tu corazón desee. Garmin Vivosport registra más de 80 tipos diferentes de actividad.

Lo mejor para nadar: Moov Now

El Vivosport mencionado anteriormente es adecuado para una amplia gama de tareas deportivas, pero si eres fanático de un deporte en particular y, como dicen, no quieres extenderte demasiado, echa un vistazo más de cerca al dispositivo que es adecuado específicamente para tu actividad. Para los nadadores, elegimos la pulsera Moov Now sin pantalla.

¿Por qué no Garmin Swim, preguntas? Para empezar, se trata de un reloj, no de una pulsera, que, por cierto, en algunos aspectos es incluso inferior al rastreador Moov Now. No sólo puede calcular distancia, ritmo, vueltas y tiempo; Además, Moov Now cuenta las brazadas y su velocidad, la distancia recorrida por brazada, así como el tiempo de respuesta y el tiempo de descanso. La pulsera reconoce cuatro estilos de natación y proporciona información detallada en la aplicación.

Debo decir que Moov Now también es apto para otros deportes: controla la técnica y da consejos. Si lo desea, puede comprar y utilizar dos pulseras a la vez; esto, en particular, hará que su entrenamiento de boxeo sea aún más eficaz. Puede encontrar un dispositivo de este tipo en la Federación de Rusia o pedirlo en el extranjero por 3-4 mil rublos.

Lo mejor para correr: Samsung Gear Fit 2 Pro

Al igual que los modelos anteriores, el Samsung Gear Fit 2 Pro es adecuado para una variedad de deportes; Afortunadamente, también los reconoce por sí mismo, por lo que no es necesario cambiar ni encender nada. Por cierto, ¡puedes nadar bien en él e incluso bucear hasta una profundidad de 50 metros! Pero no es de eso de lo que estamos hablando ahora. Entonces, ¿por qué el rastreador es bueno para correr? Tiene un módulo GPS/GLONASS incorporado y un acelerómetro, por lo que, de hecho, resulta completamente independiente del teléfono inteligente. Mientras corres, puedes controlar tu frecuencia cardíaca, tiempo, distancia y ritmo.

Lo único es estar preparado para cargar la pulsera con más frecuencia si practica deportes activamente. Tendrás que hacer esto una vez al día. Si te perdiste un entrenamiento, el rastreador durará más. Por cierto, si su programa de entrenamiento incluye una carrera rápida por las escaleras de un edificio de gran altura, Gear Fit 2 Pro también contará estos esfuerzos, puede estar seguro de ello. Cuesta entre 11 y 13 mil rublos y, por cierto, es un poco menos que el mejor reloj para correr (económico): el Polar M430.

La más estilosa y femenina: Bellabeat Leaf Urban

Este rastreador no se puede llamar pulsera en su totalidad. No, también puedes usarlo como pulsera; viene con una correa especial. Sin embargo, además de esta opción de uso clásica, hay dos más que rara vez se encuentran entre los rastreadores de actividad física. Leaf Urban se lleva colgado de una cadena como decoración o simplemente se fija a la ropa a modo de clip. Por cierto, Misfit Shine también ofrece esta opción, pero no parece tan tentadora.

El Leaf Urban parece una hoja (obviamente) y está hecho de acero inoxidable, madera auténtica y plástico ecológico. De lo contrario, no se diferencia mucho de otros rastreadores de actividad física, excepto por la funcionalidad adicional diseñada específicamente para mujeres: el dispositivo ayuda a controlar el ciclo menstrual y los períodos de fertilidad.

Otra característica ventajosa es la función de seguimiento de la respiración. En situaciones estresantes, Leaf Urban te dirá cómo reducir el estrés mediante ejercicios de respiración. Puedes pedir un rastreador tan inusual por 11,990 rublos.

El más lacónico: Fitbit Alta

Para aquellos que no están dispuestos a experimentar con el diseño y buscan una pulsera universal para todos los días, Fitbit Alta es ideal: es un dispositivo elegante con una pantalla estrecha pero completamente funcional y una correa que es fácil de abrochar y desabrochar. . Sí, no puedes ducharte con esto, pero puedes caminar bajo la lluvia. Tampoco hay monitor de frecuencia cardíaca, pero Alta no se posiciona como un rastreador de deportes. Pero la pulsera Fitbit estará encantada de ofrecerle un recuento muy preciso de los pasos y la distancia recorrida.

La conclusión es la siguiente: Fitbit Alta es un buen accesorio para un habitante de la ciudad. Es invisible en la mano, no distrae la atención de otras personas y se adapta a diferentes estilos de ropa. También destacaré la batería duradera, que dura casi una semana con una sola carga. Si las funciones deportivas no son una prioridad para usted, esta pulsera puede ser la mejor opción. Cuesta alrededor de 8 mil rublos. Si no puede prescindir de un sensor de frecuencia cardíaca, entonces la versión Fitbit Alta HR vendrá al rescate, pero prepárese para pagar un par de miles más por ella. Y recuerda que Fitbit no se suministra oficialmente a Rusia.

El más duradero: Garmin Vivofit 3

¿Estás cansado de recargar constantemente tu dispositivo? puede brindarle un año completo de uso sin preocupaciones. Durante todo este tiempo, contará las calorías quemadas, medirá los pasos dados y controlará la calidad de su sueño; en general, hará todo lo que hacen sus compañeros rastreadores. Al igual que el ya mencionado Vivosport, determinará el tipo de actividad en sí y controlará cualquier indicio de la misma a lo largo del día.

La carcasa de Vivofit 3 es resistente al agua, por lo que si la Mi Band 2 se puede dejar colocada durante 20 días, entonces ésta corre el riesgo de crecer en tu mano durante un año hasta que tengas que cambiar la batería. Pues bien, tampoco se han cancelado los beneficios de la ya mencionada comunidad Garmin Connect. Al final, su precio es más que agradable: alrededor de 5 mil rublos. Una apuesta digna por la victoria.

resumámoslo

La pulsera fitness ha dejado de ser un atributo exclusivo de los deportistas. Hoy en día se puede encontrar una opción para cualquier ocasión: el mercado está repleto de una variedad de opciones que difieren significativamente en contenido, apariencia y precio. Decida la funcionalidad necesaria, determine su presupuesto, piense en el estilo y encontrará la mejor opción.

Esperamos que nuestra selección haya sido útil y que pronto usted y su rastreador ideal se encuentren. Mientras tanto, la búsqueda continúa, eche un vistazo a nuestro blog: allí probablemente encontrará aún más información necesaria e incluso descuentos (si se suscribe al boletín informativo por correo electrónico). Y sí, no te olvides del nuestro, donde aparece toda la actualidad del mundo de la tecnología. ¡Nos vemos!

Estilo de vida saludable

Cuando usted y yo compramos dispositivos, inicialmente conocemos cierta información sobre ellos. Este dispositivo suele recordar a su "pariente". Si es un teléfono inteligente o un teléfono móvil, entonces sabemos cómo es el teléfono y qué funciones realiza, si es un reproductor de música, también sabemos qué esperar de él, etc. Pero todo cambia cuando tenemos en nuestras manos un dispositivo que antes nos era desconocido, y entonces surge una situación de incertidumbre: qué es, cómo funciona, para qué sirve... Hoy hemos decidido escribir un artículo sobre uno. de estos dispositivos. hablaremos de pulseras inteligentes. Además, en vísperas de las vacaciones de Año Nuevo, este puede ser un gran regalo.

Después de todo, probablemente no sepa para qué se necesitan ni si los necesita. hablaremos de ¿Qué son las pulseras inteligentes?, cómo elegir una pulsera inteligente y sobre qué modelos modernos de pulseras inteligentes son ahora los más populares. Por cierto, el dispositivo tiene muchos otros nombres: podómetro, pulsera de fitness, pulsera inteligente etc. Pero todos tienen una cosa en común: facilidad de uso, facilidad y posibilidades ilimitadas.

En teoría, estos dispositivos están destinados a personas que llevan un estilo de vida activo. Después de todo, debes admitir, ¿para qué necesitas una pulsera si pasas todo el día frente al ordenador? Pero hay una serie de funciones que pueden resultar útiles para todas las categorías de usuarios en la vida cotidiana. Y tal vez incluso los más perezosos reciban un incentivo para moverse y hacer ejercicio con más frecuencia. Mucha gente se pregunta por qué comprar una pulsera cuando hay tantos relojes inteligentes en el mercado que realizan la mayoría de funciones de una pulsera. Responderemos que las pulseras inteligentes tienen muchas más ventajas. Esto también incluye la duración de la batería, que aumenta significativamente debido a la falta de una pantalla grande o un procesador potente. A esto también se suma el peso, por lo que la pulsera pasa casi imperceptible en la mano. Ahora hay una tendencia a que los fabricantes de marcas conocidas de sus teléfonos produzcan tanto una pulsera como un reloj para emparejar entre sí.

A la hora de comprar una pulsera inteligente, ten en cuenta que vienen con o sin pantalla. Y también presta atención al tamaño, porque... Es imposible hacer la pulsera más pequeña. Para el funcionamiento normal del dispositivo, no será superfluo tener un teléfono inteligente, y cuanto más nuevo sea el sistema operativo, mejor. Hay muchos ejemplos en los que una pulsera es completamente inútil sin la aplicación correspondiente en tu teléfono.

Los "fashionistas" pueden prestar atención al hecho de que casi todos los fabricantes tienen pulseras de varios colores y diseños, porque... en la mayoría de los casos lo usarás la mayor parte del día, y el aspecto estético en este caso es muy importante.

Casi todos los fabricantes se aseguran de que el software para trabajar con dispositivos esté disponible tanto para Android como para iOS.

Consideremos Principales características de las pulseras inteligentes.

Bueno, la principal y más importante ventaja es la recopilación de datos en diferentes áreas. A continuación, conectamos el gadget a su computadora, tableta o teléfono móvil y analizamos la información necesaria.

Podómetro– le permite medir el número de pasos dados durante un período de tiempo determinado. Conveniente mientras corre o alguien podría estar interesado en medir la cantidad de calorías quemadas por día durante una cierta cantidad de pasos.

Monitor de pulso cardiaco– algo indispensable para rastrear las lecturas de los latidos del corazón bajo diversas cargas, durante el entrenamiento cardiovascular o en reposo

Despertar– una función que permite que la pulsera te despierte en el momento más ideal. Aquellos. en la etapa adecuada del sueño y también te indicará cuándo es mejor acostarte para sentirte bien al día siguiente. Por supuesto, esto no le protegerá de llegar tarde al trabajo, pero definitivamente será una ventaja para su salud.

nutricionista personal– la pulsera puede indicarle a qué hora es mejor comer alimentos, así como en qué cantidad, para no ganar peso ni deshacerse de él. Comparará los indicadores de energía gastada y repuesta y dará consejos. Es cierto que el dispositivo no puede analizar lo que comió y no lo verificará, por lo que deberá ingresar los datos manualmente. Pero si se ha fijado el objetivo de ganar o perder peso, entonces debe lograrlo. Con las aplicaciones para teléfonos inteligentes, puede tomar una foto del código de barras de su paquete de alimentos y el dispositivo buscará lo que comió en una base de datos. Es conveniente y ahorra mucho tiempo.

Aquellos. este pequeño gadget es capaz, si no completamente, al menos de cambiar tu vida 180 grados, desde estar constantemente acostado en el sofá hasta caminar erguido y en movimiento :) Existen programas mediante los cuales incluso puedes competir con otros usuarios para lograr algún resultado.

Tenga en cuenta que casi todos los dispositivos no son capaces de funcionar al máximo en un entorno acuático. Sólo algunos fabricantes prestan mucha atención a esto; para otros, las máximas posibilidades son la protección contra salpicaduras o la ducha. Pero aun así recomendamos quitar el dispositivo durante los procedimientos de baño, porque... El jabón puede tener un efecto negativo sobre el material de la pulsera.

TOP 10 pulseras de fitness

Xiaomi MiBand

Parece bastante elegante. El color universal negro es adecuado tanto para hombres como para mujeres, pero también hay otros colores. Entre las principales ventajas, destacamos que puede funcionar con una sola carga durante 30 días, un podómetro, la cantidad de calorías quemadas y “comidas”. Todo lo que debería estar en una auténtica pulsera inteligente. Todas las actividades se pueden controlar en tiempo real desde un teléfono inteligente.

Protección contra la humedad en caso de lluvia y chubascos. No recomendamos bucear con él en la piscina. La pulsera tiene una función despertador que controlará cuándo te duermes y tus fases de sueño para empezar a vibrar en el momento adecuado, despertándote así. Según los desarrolladores, te sentirás bien descansado y satisfecho :) Por cierto, la pulsera vibrará no sólo para despertarte. Le indicará llamadas entrantes o SMS y también le recordará que tiene algún tipo de objetivo.

Xiaomi MiBand funcionará con cualquier teléfono inteligente, pero junto con el teléfono “nativo” de la marca Xiaomi será parte de él. El dispositivo requiere una versión de Android no inferior a 4.3 y Bluetooth 4.0.

Precio del dispositivo: 20$

Hubo un tiempo en que las pulseras del fabricante. Maxilar logró ganarse el corazón de los consumidores con su minimalismo y diseño. La empresa decidió no desviarse de sus principios y fabricó una pulsera inteligente de nueva generación. Se presenta en una amplia gama de colores y cada uno encontrará algo para sí. No parece una pulsera, sino un adorno para el estilo cotidiano o de negocios. También se vende en varios tamaños. Las nuevas versiones han mejorado la velocidad de sincronización de Bluetooth. La pulsera en sí, como todo de este tipo, no es nada hasta que instalas la aplicación en tu teléfono. Sólo entonces se revelarán todas sus capacidades y configuraciones, donde serán visibles datos sobre calorías, alimentos, entrenamientos y configuraciones de alarmas. Por cierto, la aplicación integrada es bastante clara e interesante. Todas tus actividades serán sistematizadas.

Un sistema muy flexible para ver información sobre el sueño: cuánto dormiste, cuándo, resultados de la semana, etc.

La carga dura aproximadamente una semana. Teniendo en cuenta el hecho de que durante el sueño el dispositivo consume menos energía debido al cambio de modo.

Las instrucciones son un poco escasas; sólo hay que adivinar algunas funciones y buscar la información necesaria en Internet.

Los usuarios lo recomiendan como un buen asistente, pero se quejan de la falta de un monitor de presión arterial y un monitor de frecuencia cardíaca. Sin embargo, ninguno de los dispositivos presentados tiene tonómetro. Pero creo que en las próximas generaciones de pulseras inteligentes la situación mejorará.

Precio: 110$

Mio Link S/M Eléctrico

La pulsera Mio Link parece bastante elegante, pero los usuarios notan que el dispositivo es demasiado ancho. En la estación cálida, se pueden acumular partículas de sudor debajo, lo que provoca malestar. Pero la correa en sí es de silicona y muy agradable al tacto. Y gracias a la pequeña escala te olvidarás del dispositivo. Esta pulsera inteligente se diferencia de sus “hermanas” en que fue fabricada exclusivamente para controlar la frecuencia cardíaca durante la actividad física. Aquí no hay nada superfluo. Instale la aplicación en su teléfono inteligente y controle su corazón durante todo el día. Para trabajar necesitas Android no inferior a 4.3 o iPhone no inferior a 4S. La sincronización se produce a través de Bluetooth 4.0 mediante tecnología ANT+. Es mejor comprobar primero con el fabricante si su teléfono es compatible con la pulsera, porque... Sucedieron incidentes desagradables.

Excelente soporte con aplicaciones como RunKeeper, Endomondo, Nike+ y otras de este tipo.

Una característica sorprendente de este monitor cardiovascular es que puede configurar 5 modos (las llamadas "zonas cardiovasculares"), en los que la pulsera le indicará si su frecuencia cardíaca excede cualquiera de los indicadores: azul, amarillo, verde, morado y rojo. color. Naturalmente, si ves que la pulsera se ilumina en rojo, deberás bajar el ritmo lo antes posible y descansar un poco.

En funcionamiento demostró ser muy fiable y estable. Entre otras cosas, es resistente al agua y puede soportar una inmersión de hasta 30 metros.

Precio: 100$

Otra pulsera inteligente que funcionó bastante bien. Todas las funciones más recientes y la tecnología de sincronización mejorada lo distinguen del resto. Pero no debemos olvidar que, como ocurre con todas las pulseras fitness, el dispositivo necesita los sistemas operativos más modernos de sus teléfonos inteligentes para su funcionamiento normal. Sin embargo, gracias a un software especial, que está disponible en el sitio web oficial, Fitbit Flex puede sincronizar datos con una computadora personal. Pero las aplicaciones parecen un poco subdesarrolladas; parece que el fabricante lanzó una versión "en bruto" y no pensó en cómo debería funcionar todo. Quizás la situación cambie con el lanzamiento de nuevas actualizaciones.

Entre los problemas, los usuarios de este dispositivo notan que el despertador no siempre funciona, aquí no se tienen en cuenta las fases del sueño, así como la "congelación" a corto plazo al intercambiar datos con el teléfono. Algunas personas han informado que la correa se rompió durante los primeros meses de uso. Dura unos 5 días con una sola carga.

En general, se posiciona como una opción económica para todos los días, más adecuada para corredores, pero el precio nos parece un poco excesivo. Pero hasta que el fabricante finalice el software, será muy difícil de utilizar. Los gráficos no son informativos y simplemente recopilan estadísticas, a diferencia de Jawbone, no proporcionan ninguna recomendación.

Precio: 100$

Garmin VivoFit

El fabricante de los mundialmente famosos dispositivos GPS Garmin ha desarrollado la pulsera inteligente Garmin Vivofit. Muchos pueden decir que esto es un reloj, pero a nuestro entender reloj inteligente lucir un poco diferente. Y Garmin posiciona el dispositivo como una pulsera deportiva.

¡¡¡Esta tecnología única permitió lograr un funcionamiento autónomo durante 1 año!!! Sí, sí, escuchaste bien. Después de esto, las baterías se pueden reemplazar fácilmente por otras nuevas. Dejando a un lado los defectos menores, este es uno de los mejores dispositivos de su tipo. Es un poco extraño que un gigante como Garmin lance un dispositivo sin transmisor GPS, pero aparentemente este es el secreto de la larga vida útil de la pulsera.

Por separado del rastreador, puede comprar un dispositivo adicional que contará su frecuencia cardíaca, lo usará en su pecho y transmitirá todos los datos necesarios a la pulsera.

La correa de la pulsera es de muy alta calidad, no presenta quejas, está disponible en diferentes colores y se puede adaptar fácilmente a cualquier tamaño de muñeca.

Hay protección contra la entrada de agua y puede soportar profundidades de hasta 50 metros.

La pulsera tiene una pequeña pantalla curva de dos colores. La pantalla en sí se puede quitar fácilmente si de repente necesita reemplazar las baterías después de un año.

Señalan que no hay iluminación, lo que significa que por la noche será difícil leer la información necesaria. Aquí se muestra información sobre la distancia recorrida, el número de calorías quemadas, etc. Por cierto, esta información es bastante precisa, gracias a que puedes ingresar información sobre tu peso, altura, sexo y edad. La pantalla está hecha de un material que se raya muy fácilmente, por lo que puedes pegar un pequeño trozo de película universal, como para un smartphone. Y si no planeas bucear o nadar con la pulsera, te durará mucho tiempo.

Aplicación conveniente Conectar Se adapta igualmente bien tanto a teléfonos inteligentes como a PC.

Precio: $145

Huawei Talkband B1

Huawei Está avanzando a pasos agigantados hacia la producción de teléfonos y ahora ha asumido la producción de una pulsera inteligente. Modelo Huawei Talkband B1 Nos pareció un poco “sobrecargado” con la pantalla. Ocupa casi toda la parte superior y sobresale ligeramente. Aunque el peso del dispositivo es de sólo 26 gramos.

El fabricante afirma que el dispositivo funcionará en cualquier condición extrema gracias al estándar de protección IP57. El polvo y la humedad no le dan miedo. Pero no todo el mundo practica deportes activos en los que estos componentes están presentes. El material de la pulsera es silicona vulcanizada, que se diferencia de otras por su durabilidad, buena calidad y agradable al tacto.

La pulsera se completa con unos auriculares Bluetooth. Pero no entendemos por qué se hizo esto. Encarece un dispositivo equipándolo con un dispositivo de otra “ópera”. Pero para cada oferta hay un comprador, y quizás esta opción le resulte útil.

La velocidad de transferencia de datos es bastante baja, porque... Se utiliza Bluetooth 3.0.

La pantalla contiene información diversa sobre actividades físicas y también muestra datos sobre las llamadas entrantes.

La pulsera no destaca de ninguna manera. Sólo un artilugio de imágenes.

Precio: 170$

Cuando Samsung creó su pulsera inteligente Gear Fit, inmediatamente quedó claro que el dispositivo estaba siendo desarrollado por quienes sabían lo que los usuarios querían ver y qué funcionalidad necesitaban.

La pulsera está “rellena” con una pantalla. Súper AMOLED, procesador de doble núcleo a 1 GHz, 512 MB de RAM y 4 GB de memoria integrada. El resultado es un mini-smartphone que tiene las funciones de una pulsera fitness. Entre otras cosas, existe un estándar para la protección contra la humedad y el polvo: el estándar IP67.

Entre las características estándar se encuentra un monitor de frecuencia cardíaca, que es de bastante alta calidad y sin errores; un acelerómetro e incluso un giroscopio, también se ha añadido un podómetro (sin embargo, ¿dónde estaría sin él)?

El dispositivo es increíblemente cómodo, se adapta bien a la mano y es intuitivo. Este es el caso cuando la pantalla no daña, pero mejora el trabajo con la pulsera.

La conexión a una computadora y la carga se realizan mediante un especial estación de acoplamiento, que está conectado mediante contactos a la pared posterior de la pulsera. Aún no hemos descubierto cuánto afectará esto al desgaste. La pantalla es extraíble y se puede instalar en otra pulsera si no te gusta el color :).

La pulsera inteligente funciona exclusivamente con teléfonos Samsung y con una versión de Android no inferior a 4.3. Esta es una pequeña pega en el ungüento. Por lo tanto, si tiene un teléfono inteligente de otro fabricante, es posible que ni siquiera considere comprar esta pulsera.

A los usuarios les gustó la pantalla curva. Muestra información sobre llamadas o SMS, es decir. siempre estarás actualizado. Lo único que es un poco decepcionante es el software "tosco", pero después de las actualizaciones todo mejoró mucho.

En general, este es un dispositivo excelente por su precio, con un diseño elegante y una gran funcionalidad.

Precio: $150, pero se puede encontrar más barato. Depende de la tienda.

Bucle polar

Si nunca has oído hablar de una pulsera Bucle polar, entonces ha llegado el momento. La empresa finlandesa Polar es famosa desde hace mucho tiempo por sus dispositivos en el ámbito de los relojes deportivos y los pulsómetros. Esta marca es conocida por los atletas profesionales desde hace mucho tiempo, pero los usuarios comunes sólo recientemente. Y aunque su diseño no era impecable en apariencia, la precisión de las mediciones siempre fue la mejor. Y otros desarrolladores deberían envidiar y esforzarse por obtener tales indicaciones.

Bucle polar Se ve muy elegante, el diseño es fascinante. Lamentablemente solo está disponible el color negro. Al igual que una pulsera inteligente de Garmin, se puede conectar a un cinturón especial en el cuerpo que mide la frecuencia cardíaca. Este cinturón debe comprarse por separado.

Un "truco" interesante es que durante el entrenamiento verás información sobre la cantidad de calorías quemadas y se te mostrará en qué modo estás entrenando: quemando grasa o es un modo fitness.

A diferencia de otras pulseras, la correa está hecha completamente de plástico y de tal manera que debes ajustarla a tu mano y luego cortar la parte sobrante con una regla especial. Pero los compradores notaron que el cierre y el material de la pulsera se rayan rápidamente.

Puedes bucear con la pulsera y es completamente impermeable.

Antes de trabajar con el gadget, deberás registrarlo en el sitio web oficial. El proceso es rápido y no tardará más de 5 minutos; Las estadísticas estarán disponibles para ti, podrás ver los logros de otros usuarios y comunicarte con ellos gracias a un mapa especial. La sincronización con smartphones se produce gracias al programa. Flujo polar.

Aunque la pulsera cuenta el tiempo asignado para dormir, aquí no hay alarma ni otras advertencias.

Precio: $140

A principios de 2014, LG mostró su desarrollo: . La pulsera no es revolucionaria, pero en vista de los recientes éxitos de la corporación, despierta un interés considerable. Y al final tiene una pinta estupenda. Funciona mediante Bluetooth 4.0 con cualquier teléfono Android o iOS. Al menos eso asegura el fabricante, y es mejor probarlo antes de comprarlo.

Un accesorio interesante de la pulsera inteligente son los auriculares Heart Rate Monitor, que son un monitor de frecuencia cardíaca que "escucha" el movimiento de la sangre en el oído interno de una persona. Bueno, además de todo, puedes escuchar música en ellos, la calidad del sonido es muy buena.

Todas las demás funciones son estándar: contador de calorías, podómetro, etc. Pero para medir la actividad física se utilizan dos sensores: un acelerómetro tridireccional y un altímetro. El dispositivo mide con precisión indicadores clave: distancia, velocidad, número de pasos, calorías consumidas y ritmo estimado. Puede recopilar datos del GPS sobre dónde se encontraba y cuánta distancia recorrió. Una cómoda pantalla OLED muestra información sobre las llamadas o SMS actuales. Lo interesante es que la pantalla es táctil y admite control por gestos. En principio, la idea es interesante y es poco probable que provoque clics accidentales, porque la pulsera rara vez se cruza con otras partes del cuerpo.

La carcasa es brillante y se ensucia con bastante facilidad, dejando huellas de entrenamiento en forma de suciedad o sudor.

En nuestra mini reseña no podíamos ignorar la pulsera de la mundialmente famosa marca deportiva Nike. Pulsera inteligente. Se la considera una de las pulseras más tecnológicamente avanzadas y funcionales. Además, es muy elegante y ha logrado ganarse el favor de los consumidores. Pero, para gran pesar de muchos, esta pulsera de fitness sólo funciona con el iPhone y no tiene nada especialmente destacable en comparación con otras.

Viene en una variedad de tamaños, así que preste atención a las abreviaturas al comprar.

La pulsera tiene un acelerómetro incorporado que registra su actividad física y luego la transfiere a las llamadas unidades: Combustible. De ahí el nombre. Usted establece el objetivo que necesita, por ejemplo, la cantidad necesaria de este mismo combustible durante el día y se esfuerza por alcanzar esta marca todos los días. Y la pulsera siempre te lo recordará para que no te quedes en un solo lugar. Este es todo el “truco” de la pulsera. Ganas puntos todo el día y vives en paz.

Simplemente no hay nada más sencillo. En esencia, la pulsera no está diseñada para llenarte la cabeza de datos, sino simplemente para animarte a no quedarte quieto.

Precio: desde 117$

En realidad, eso es todo lo que queríamos contarte en este artículo. Añadamos por nuestra cuenta que pulsera de fitness– esta es una palabra nueva en el mundo de un estilo de vida activo y saludable. Es ideal tanto para profesionales como para principiantes que permanecen demasiado tiempo sentados en su lugar de trabajo. La decisión es tuya. Haz preguntas en los comentarios, estaremos encantados de charlar contigo y responder a todas tus dudas.

Existe una amplia gama de rastreadores de actividad física en el mercado, lo que puede resultar fácilmente confuso. ¿Qué modelo proporcionará todas las funciones que necesito? ¿Qué pulsera de fitness es mejor comprar para Android y cuál es adecuada para iPhone? ¿Cuánto tiempo se carga el dispositivo? ¿Vale la pena comprar este dispositivo o puedes prescindir de él?

Estas y otras preguntas surgen para quienes desean hacerse con un asistente fitness. En este artículo veremos modelos que pueden adaptarse tanto a un principiante como a un atleta profesional. También descubriremos: ¿realmente necesitas este dispositivo? ¿No acumulará polvo en el armario después de comprarlo?

Nuevos rastreadores de actividad física para 2019

En esta categoría de bienes, caro no necesariamente significa bueno y barato significa malo. Por el contrario, un principiante puede evitar gastar dinero en un modelo demasiado caro y adquirir algo más económico. Y con el tiempo, si es necesario, sustituirla por una pulsera con más funcionalidad.

¿Qué es una pulsera fitness y para qué sirve?

Antes de comprar un rastreador, debes entender: ¿qué es y para qué sirve una pulsera de fitness? ¿Qué funciones realiza y cómo puede ayudar? La pulsera inteligente contiene un mini laboratorio diseñado para motivarlo a llevar un estilo de vida saludable. Esto se aplica no sólo al entrenamiento físico, sino también a los patrones de sueño, la nutrición, la cantidad de líquido que bebe al día e incluso los niveles de estrés.

Antes de querer comprar este asistente deportivo, piense: ¿realmente lo necesita? ¿Vale la pena gastar dinero en un producto que luego será un peso muerto?

He resaltado las principales características mediante las cuales puedes determinar por qué necesitas una pulsera de fitness. Si está interesado en al menos uno de ellos, no dude en comprar este dispositivo usted mismo.

• Pulsera rastrea los patrones de descanso y la ingesta de alimentos. De esta manera podrás establecer una rutina diaria adecuada.
• Comer función de despertador adecuada, cuando el rastreador te despierta gradualmente en la fase del sueño más favorable para levantarte por la mañana. Dormir es una parte importante de la salud de nuestro cuerpo, configúralo y levántate siempre con mal pie.
• Medición del pulso. Una gran característica para aquellos que están haciendo jogging o a punto de empezar.
• Monitorea la actividad y cuenta las calorías quemadas.. Algunos modelos pueden hacer gráficos de cuánto te mueves por día y dar recomendaciones de actividad. IMPORTANTE: Para recibir estos datos, debes llevar la pulsera tú mismo.
• Cuenta el número de pasos y mide las distancias recorridas.
• En algunos modelos, puede enviar datos a su teléfono o computadora para realizar un seguimiento de su propio cuadro de indicadores

¿Qué es un acelerómetro en una pulsera fitness?

Un acelerómetro o sensor G es un sensor incorporado que puede rastrear pasos, frecuencia cardíaca, distancias y cambios en la actividad de una persona. Por ejemplo, algunas pulseras están equipadas con una función que te avisa que has estado sentado demasiado tiempo y que es hora de caminar. Todo esto gracias al acelerómetro.

Pero también puedes encontrar un giroscopio en algunos dispositivos. Mucha gente piensa que se trata del mismo sensor G, pero esto no es del todo cierto. A diferencia de un acelerómetro, un giroscopio detecta cambios en el ángulo del dispositivo con respecto al suelo. Por lo tanto, el dispositivo puede distinguir si está corriendo, andando en bicicleta, haciendo ejercicio o simplemente caminando.

El vídeo explica qué son un acelerómetro y un giroscopio en palabras sencillas

Algunos modelos están equipados con ambos sensores, lo que amplía significativamente la funcionalidad y utilidad de dichos dispositivos. Por cierto, el control de personajes o coches en juegos en un teléfono inteligente también se realiza mediante un acelerómetro o un giroscopio.

Si desea mejorar su vida, volverse activo y alegre, mantener un sueño y una nutrición adecuados, entonces este dispositivo definitivamente será adecuado para usted. Podrás elegir el modelo que más te convenga sin dudarlo. Pasemos ahora a la parte principal del artículo y veamos las pulseras de fitness en diferentes categorías de precios.

¿Qué pulsera de fitness es mejor comprar para Android y?iOS

Veamos qué modelos merecen nuestra atención en 2019. Por cierto, me gustaría señalar que aquí no solo se presentarán pulseras de fitness, sino también pulseras en las que también se pueden encontrar funciones importantes para mantener un estilo de vida saludable.

Rastreadores de fitness hasta 3000 rublos.

Los modelos más económicos, pero al mismo tiempo lejos de ser malos, son más adecuados para quienes solo quieren estar sanos y activos. Para un principiante, cualquiera de las opciones que se enumeran a continuación sería ideal. Cada uno de ellos tiene la funcionalidad más necesaria. Esta pulsera será una verdadera ayuda en la vida activa y deportiva de su propietario.

Xiaomi mi band 2: ¡pulsera fitness a un precio estupendo!

Si me preguntaran qué rastreador de ejercicios podría recomendar a un principiante, respondería sin dudarlo: XIAOMI MI Band 2. Y no solo porque es un modelo económico, sino al mismo tiempo de alta calidad. Sino porque, en primer lugar, tiene todas las funcionalidades necesarias. Y en segundo lugar, las correas del reloj se pueden cambiar, lo que evitará que te canses del gadget.

El dispositivo se conecta a tu smartphone a través de Bluetooth y te avisa de nuevos mensajes y llamadas con una ligera vibración. Te ayudará a medir el número de pasos, tu patrón de sueño, y además te despertará CORRECTA y placenteramente después de dormir. ¡Con XIAOMI tu mañana será buena!

MOSTRAR ESPECIFICACIONES

• idioma en Inglés
• Carcasa impermeable (pero no puedes nadar en ella)
• Pantalla táctil
• Compatible con android e ios
• Alta autonomía, aproximadamente 20 días de uso sin recarga gracias a una batería de 70 mAh
• Hay modelos para hombre y para mujer, así como muchas correas de repuesto económicas

Vídeo review de Mi Band 2 tras seis meses de uso

Una opción aún más económica XIAOMI mi band 1S con medición de frecuencia cardíaca. Un modelo excelente para aquellos que no están dispuestos a gastar más de 1000 rublos en un dispositivo.

Xiaomi mi band 3 es el último producto de la marca china

Un rastreador de actividad física de nueva generación de un fabricante conocido. ¿En qué se diferencia la banda 3 de los modelos anteriores? En primer lugar, llama la atención la pantalla OLED, pero en la que puedes rastrear toda la información sin iniciar sesión en la aplicación móvil.

Además, los fabricantes decidieron mejorar la forma de la pulsera, que se ajusta a la muñeca de forma más ajustada y precisa. Esto hace que llevar la pulsera sea más cómodo y menos visible. El nuevo producto tiene varias funciones adicionales, por ejemplo, un pronóstico del tiempo para tres días. El rastreador ha recibido una mayor protección contra el agua. Ahora podrás darte una ducha e incluso sumergirte a una profundidad de 50 metros sin quitarte la pulsera de la mano.

MOSTRAR ESPECIFICACIONES

• Resistente al agua (ducha y buceo hasta 50 m)
• Alarma
• Contador de calorias
• Capacidad de la batería: 110 mAh
• Pantalla táctil
• Correa de silicona hipoalergénica

Revisión de las características principales de Mi Band 3 y ¿vale la pena tomarla?

pulsera de fitness

Un reloj inteligente original de la conocida empresa Lenovo. El modelo está equipado con una pantalla táctil y una correa de silicona. Mantiene una carga durante aproximadamente 7 días. Esta pulsera te recordará asuntos importantes vibrando en tu mano. De esta forma no te perderás nada ni siquiera en un lugar ruidoso.

Sobre "cosas saludables":

• controla las contracciones del corazón
• numero de pasos
• distancia recorrida por día
• tiempo y calidad del sueño

MOSTRAR ESPECIFICACIONES

• Resistente al agua (no se puede sumergir intencionalmente en agua)
• Notificaciones de llamadas y mensajes entrantes.
• Compatible con Android e iOS, aplicación móvil
• Capacidad de la batería: 85 mAh, 7 días sin recargar
• Pantalla táctil
• Correa de silicona

Revisión honesta de la pulsera de fitness Lenovo HW01

G18S - pulsera inteligente con pantalla a color

Otro modelo económico de pulsera de fitness, cuyo precio es inferior a dos mil. La funcionalidad es aproximadamente la misma que en los ejemplos anteriores. Lo único que diferencia al G18S de los demás es su gran pantalla táctil en color. Pues un diseño insuperable, realizado en cinco colores: naranja, morado, negro, azul y turquesa.

MOSTRAR ESPECIFICACIONES

• Reloj despertador inteligente
• Resistente al agua (no se puede mojar intencionalmente)
• Compatible con android y apple
• Batería 65 mAh
• idioma en Inglés
• Podómetro, medición de frecuencia cardíaca, notificaciones de nuevas llamadas y mensajes, seguimiento de sueño saludable
• Aplicación móvil con conexión Bluetooth

Huawei honor banda3 – pulsera de natación

¡Este modelo es ideal para la vida deportiva! En primer lugar, el estuche es completamente impermeable, lo que es perfecto para nadar. En segundo lugar, muchos compradores dicen que este modelo en particular puede reclamar el primer lugar en la categoría de precios de hasta 3 mil.

Además, ¡el dispositivo te deleitará con la duración de la batería durante 45 días! Esta es simplemente una cifra récord. Y si a todo le sumamos un diseño elegante y cómodo, entonces no hay duda: vale la pena llevarlo.

MOSTRAR ESPECIFICACIONES

• Resistente al agua (puede sumergirse hasta 50 metros de profundidad)
• Compatible con aplicaciones móviles android, ios
• Notificaciones de llamadas y mensajes entrantes.
• Rastreador de salud: podómetro, monitor de frecuencia cardíaca. monitoreo del sueño
• Capacidad de la batería: 100 mAh
• Diseño en tres colores: negro, naranja, azul.

Mira el vídeo sobre ¿cuál es mejor Honor Band 3 o Mi Band 3?

Las mejores pulseras de fitness de 3000 a 5000 rublos.

En esta categoría, los rastreadores tienen nuevas funciones que sin duda se adaptarán tanto a un deportista entrenado como a una persona que recién comienza a llevar un estilo de vida activo y saludable.

Rastreador de actividad física Moov Now

Eso es todo, MOOV es verdaderamente un dispositivo deportivo. Con esta pulsera de fitness podrás recopilar gráficos detallados de tu actividad y patrones de sueño. También es una buena opción para nadadores ya que es completamente impermeable.

Este modelo es muy popular entre quienes cuidan su salud y llevan un estilo de vida deportivo. Todo gracias a indicadores precisos, programación y precios asequibles para todos.

MOSTRAR ESPECIFICACIONES

• La carga durará hasta seis meses por falta de pantalla
• Resistente al agua (sumergible hasta 3 metros)
• Distingue entre deportes (por ejemplo, nadar y correr)
• Compatible: Android, iOS
• El conjunto incluye una pulsera ajustable en muñeca y tobillo (por ejemplo, para ciclistas)
• Una aplicación móvil muy avanzada. Le permite registrar sus datos en forma de gráficos detallados, proporcionar indicaciones de voz y escenarios de entrenamiento, calcular la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas y mucho más cosas interesantes.
• Lo malo es que toda la interfaz está en inglés.
• Monitorización del sueño. La pulsera es muy ligera, por lo que es cómodo dormir con ella.
• 3 colores a elegir: negro, verde, rojo

Descripción general en vídeo del ecosistema Moov Now

Reloj inteligente Excelvan K88H

A primera vista, podría pensar que se trata de un reloj mecánico normal y corriente. De hecho, este es un buen dispositivo inteligente con un diseño clásico. Además del rastreador de actividad física, puede encontrar la función de marcar un número, responder una llamada o mensaje, un despertador, una calculadora, un cronómetro y también Siri para Apple.

MOSTRAR ESPECIFICACIONES

• RAM: 64MB
• Memoria incorporada: 128 MB
• Seguimiento de la salud: frecuencia cardíaca, podómetro, actividad, sueño.
• Control remoto: cámara, música.
• Notificaciones de llamadas y mensajes.
• Compatible con Android e iOS
• Hay ruso y algunos mas.
• Material de la correa: acero inoxidable (también disponible modelo con correa de cuero)
• Material de la caja: metal
• Tamaño de pantalla: 1,2 pulgadas
• Resolución: 240*240
• Hay dos diseños para elegir negro y plateado.

Reloj inteligente Aiwatch C5 con correa antisudor

Este dispositivo inteligente, además de controlar el sueño, un podómetro y un pulsómetro, realiza otras funciones importantes. Por ejemplo, puedes contestar llamadas o marcar un número usando tu reloj. El rastreador le indicará las condiciones climáticas y la radiación ultravioleta peligrosa para su salud.

El diseño ergonómico y la correa de silicona natural ayudarán a evitar que la mano sude debajo del reloj. Este modelo también cuenta con un cuerpo metálico y una pantalla táctil de 1,22 pulgadas con protección contra rayones.

MOSTRAR ESPECIFICACIONES

• CPU: MTK2502
• Compatible con android e ios
• Hay varios idiomas, incluidos inglés y ruso.
• Batería incorporada: 300 mAh
• Control remoto de la cámara de un teléfono inteligente
• Bluetooth, mp3, foto, vídeo, grabadora de voz.
• Notificaciones de llamadas y mensajes.
• Monitorización del sueño, podómetro, monitor de frecuencia cardíaca.
• Hay cinco colores para elegir: sandía, azul, negro, blanco, verde claro.

Resulta que Aiwatch C5 es un análogo del Apple Watch 2

Reloj SSN DM09+ con cámara frontal y tarjeta SIM

Otro modelo de reloj inteligente genial de nuestros amigos chinos. La caja de metal y la correa de silicona lucen elegantes y pegadizas en la mano de su propietario. El dispositivo se puede utilizar sin teléfono, ya que tiene una ranura para tarjeta SIM.

Se ejecuta en el sistema operativo Android y tiene un menú grande con muchas funciones, incluido un rastreador de actividad física.

MOSTRAR ESPECIFICACIONES

• CPU: MTK6260A
• Compatibilidad: android e ios
• Memoria externa e interna: 128 MB y 64 MB
• Tamaño de pantalla: pantalla LCD IPS HD de 1,54 pulgadas
• Resolución: 240*240
• Capacidad de la batería: 300 mAh
• Cámara frontal: 0,3MP
• Hay ruso y algunos mas.

Relojes inteligentes de 5.000 a 10.000 rublos.

Para aquellos que prefieren dispositivos más caros y con una gama más amplia de funciones, existen buenos modelos de relojes inteligentes de varios fabricantes. ¿Por qué es mejor gastar dinero en un modelo caro? En primer lugar, siempre tienen funciones adicionales para satisfacer una variedad de necesidades y, en segundo lugar, tus amigos y compañeros de trabajo te envidiarán. Eso sí, con envidia blanca :)

Pulsera de fitness Sony SmartBand 2

Un rastreador de actividad física con un conjunto de funciones básicas que mantiene un registro completo de tu vida activa. La característica más importante de esta pulsera es el conteo periódico de los latidos del corazón. Es decir, no sólo en el momento en que pulsas el botón para contar el pulso, sino a lo largo de 24 horas, cada 10 minutos.

Puedes controlar fácilmente tu música desde tu teléfono inteligente o tableta usando la pulsera. También podrá despertarte por la mañana en una fase del sueño que te resulte favorable. El rastreador rastreará su nivel de estrés y podrá brindarle las recomendaciones necesarias para mejorar su salud.

Otra característica interesante es que nunca perderás tu teléfono o tableta. La pulsera comienza a vibrar si el dispositivo se aleja 10 metros de ella.

MOSTRAR ESPECIFICACIONES

• Capacidad de la batería: 70 mAh
• Compatibilidad: android, ios
• Control de música
• Material de la caja: plástico
• Material de la correa: silicona (puede provocar reacciones alérgicas, mejor no para personas alérgicas)
• Puede almacenar sus datos durante dos días.
• Dos colores a elegir: blanco y negro

Revisión en video de Sony Smart Band 2

Este dispositivo realiza varias funciones a la vez. En primer lugar, es un reloj digital de estilo clásico y, en segundo lugar, es un rastreador de actividad física. Y en tercer lugar, unos auriculares inalámbricos Bluetooth.

Puede sacar los auriculares del estuche y, utilizando un accesorio especial, insertarlos en su oído. Se puede acceder muy fácilmente pulsando dos teclas laterales. La carga dura unos dos días durante largas conversaciones. Si se usa sin conexión Bluetooth, durará los cinco días.

MOSTRAR ESPECIFICACIONES

• Compatible con Android e iOS
• Tiene una aplicación móvil muy clara con muchas características y funciones.
• Tiene una interfaz completamente rusa y clara.
• Pantalla en blanco y negro, que permite que la batería dure el mayor tiempo posible
• Reloj despertador inteligente, podómetro, monitor de frecuencia cardíaca.
• Notificación de llamadas y mensajes.
• Auriculares Bluetooth desmontables
• Capacidad de la batería: 95 mAh

Revisión del rastreador de actividad física TalkBand B2

Reloj inteligente Samsung Gear Fit 2 del mejor fabricante

A menudo se puede escuchar la pregunta: ¿qué pulsera de fitness elegir para Android? La respuesta es obvia, por supuesto Samsung Gear Fit2. ¿Por qué? ¡Sí, porque es simplemente magnífico en su actuación!

Diseño elegante y de alta calidad, se nota inmediatamente que el artículo es caro. Fitness con GPS: puede dejar su teléfono inteligente en casa y hacer un gran ejercicio con facilidad. Cuenta tu frecuencia cardíaca, número de pasos y calorías quemadas. También comprobará la eficacia de los ejercicios realizados, en términos de calidad y cantidad.

Este reloj inteligente de la famosa empresa Samsung puede distinguir entre deportes, por ejemplo, ciclismo y carrera. De esta forma obtendrás datos más precisos sobre tu actividad. 4 GB de memoria integrada te permiten descargar música y disfrutarla durante el entrenamiento.

MOSTRAR ESPECIFICACIONES

• Compatible con Android e IOS (no inferior a iPhone 5)
• Capacidad de la batería: 200 mAh
• Tiempo de funcionamiento en modo normal: 3-4 días, con GPS hasta 9 horas
• Memoria incorporada 4GB
• Protección contra el agua y el polvo
• Pantalla curva de 1,5 pulgadas
• Resolución de pantalla: 216*432
• 16 millones de colores

Revisión de video: impresiones de la pulsera de fitness Samsung Gear Fit 2

Como puede ver, la elección es bastante grande. He revisado todos los modelos que tienen críticas positivas y popularidad en el mercado. Espero que todos puedan entender qué pulsera de fitness es mejor comprar después de leer el artículo.

Un habitante de una ciudad moderna a menudo lleva un ritmo de vida incorrecto: la falta de actividad física, el trabajo sedentario y la mala nutrición provocan exceso de peso, problemas de salud e incluso sueño.

Pero la gente no siempre entiende cómo luchar contra esto y, a veces, ni siquiera se dan cuenta de la necesidad de luchar. La alimentación les parece equilibrada, un paseo de casa a la oficina es suficiente y dormir demasiado los fines de semana y no dormir lo suficiente entre semana es la única alternativa posible.

Hoy en día han aparecido los rastreadores de fitness, que para muchas personas ya se han convertido en asistentes indispensables en materia de salud.

¿Qué es una pulsera fitness?

Un rastreador de actividad física es un dispositivo pequeño que no se diferencia en nada de una pulsera de goma gruesa. Generalmente empresas de manufactura No nos preocupamos tanto por el diseño, por lo que podremos reconocer este dispositivo desde lejos.

¿Por qué es necesario? Este dispositivo realiza bastantes funciones y muchas de ellas son bastante inesperadas. Contar los pasos, la velocidad de movimiento, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca ya no parece extraño: muchos, si no están familiarizados personalmente con los podómetros, al menos han oído hablar de ellos.

Pero no sólo para esto se necesita un rastreador de actividad física.

Algunos modelos cuentan las calorías de su menú diario, evalúan el equilibrio de grasas, proteínas y carbohidratos, lo que le permite cambiar a la dieta adecuada.

Una característica adicional interesante parece ser el reconocimiento de la fase del sueño. Probablemente te hayas despertado más de una vez después de un largo descanso sintiéndote completamente agotado. También sucedió lo contrario: después de un breve sueño, sentiste alegría y una inesperada oleada de fuerzas. Algunas pulseras de fitness tienen función de alarma. Al seguir las fases del sueño, te despiertan rápidamente, tras lo cual el despertar se vuelve fácil y placentero.

Algunos modelos le permiten realizar un seguimiento de su periodo de inactividad. Si permanece sentado en el lugar durante más de un tiempo específico, la pulsera emite una señal para recordarle que debe moverse. Mucha gente sabe que necesita hacer un poco de calentamiento cada hora, pero cuando están ocupadas, la gente suele olvidarse de ello.

La funcionalidad de un rastreador de ejercicios depende en gran medida del modelo, pero ciertas características serán útiles para casi cualquier persona. ¿Quién no quiere comer sano sin mucho esfuerzo o dormir lo suficiente todos los días?

¿Cómo elegir una pulsera fitness?

Después de tomar una decisión de compra, los usuarios se enfrentan al problema de la elección. Las campañas publicitarias de los rastreadores de actividad física no son tan agresivas como las de otros dispositivos electrónicos. empresas de manufactura conocido principalmente por otros dispositivos electrónicos.

• En primer lugar, debes asegurarte de que el rastreador de ejercicios compatible con su dispositivo.

Como la mayoría de los rastreadores ni siquiera tienen nada parecido a una pantalla, toda la información se muestra en varios dispositivos utilizados por el usuario: teléfonos inteligentes, tabletas u ordenadores.

Casi todas las bandas de fitness son compatibles con iOS, Windows Phone y Android, pero antes de comprarlas, asegúrese de que el modelo que elija sea adecuado para el dispositivo que desea utilizar. Algunos modelos, aunque son compatibles con todos los sistemas operativos populares, funcionan peor en unos que en otros.

• Además, debes decidir funcionalidad necesaria.

El precio de un rastreador de actividad física varía mucho según su funcionalidad. El más sencillo, que cuenta los pasos, la distancia recorrida y las calorías quemadas, suele costar unos 50 dólares, mientras que la capacidad de reconocer las etapas del sueño y los tiempos de actividad puede elevar el precio a 100 dólares o más.

Revisión de rastreadores de actividad física populares

El precio de una pulsera fitness se ve afectado no solo por el conjunto de funciones, sino también fabricante de la empresa. Puede parecer que las diferencias no son tan significativas, pero cada fabricante tiene características que conviene tener en cuenta a la hora de comprar.

Hoy en día, la variedad, incluso entre los modelos más populares, es tan grande que encontrar uno que se adapte a sus necesidades no es un problema: lo principal es no confundirse con la variedad. Echa un vistazo a los modelos a continuación; es posible que alguno de ellos te convenga.

Pulsera de fitness Jawbone Up

Este modelo, en forma de cómodos gráficos, mostrará al usuario información sobre su dieta, actividad física y fases de sueño. Los horarios se compilan mediante una aplicación especial; toda la información, excepto la dieta, se recopila automáticamente. Además, el dispositivo también puede sugerir qué hacer para mejorar su salud.

Las desventajas incluyen la necesidad de una conexión física al dispositivo en el que está instalada la aplicación y algo de volumen de la propia pulsera.

Costo estimado: $90

Pulsera de fitness Jawbone Up24

A diferencia del modelo anterior, el nuevo es compacto: es uno de los rastreadores de actividad física más ligeros. También ha desaparecido la necesidad de una conexión física al dispositivo con la aplicación: ahora todos los datos se transmiten a través de Bluetooth.

Además, la pulsera conservó todas las funciones antiguas, aprendió a reconocer la falta de actividad física y a recordársela al usuario, a despertarse con vibración, lo que será útil para quienes tengan que despertarse antes que su otra mitad.

El único inconveniente es la falta de monitor de frecuencia cardíaca, porque en este rango de precios la mayoría de los competidores tienen una función similar.

Costo estimado: $175

Pulsera de fitness Xiaomi Mi Band

Este modelo ha ganado popularidad debido a su combinación de funcionalidad y precio. La pulsera monitorea las fases del sueño, actúa como despertador (suena varias veces si decides dormir “cinco minutos más”), notifica al usuario sobre llamadas en el teléfono inteligente conectado al dispositivo y mide los pasos. La batería aguanta la carga hasta un mes sin problemas, lo que te permite prácticamente no preocuparte por ello.

Entre las deficiencias se puede destacar la funcionalidad algo escasa de la aplicación, pero los desarrolladores prometen solucionarlo también.

Costo estimado: $40

Pulsera de fitness Sony SmartBand SWR10

La pulsera mide el número de pasos, la distancia recorrida, las calorías, monitorea el tiempo de actividad y los ciclos de sueño. El rastreador en sí es un "núcleo" y las correas se pueden cambiar, lo que permite combinarlo fácilmente con casi cualquier ropa.

Entre las deficiencias, cabe destacar la compatibilidad: este rastreador de ejercicios solo es compatible con dispositivos con Android 4.4 y superior. La batería también es bastante débil: la duración de la batería es de sólo cinco días.

Costo estimado: $50

Pulsera de fitness Fitbit Zip

La forma única de este rastreador llama inmediatamente la atención. A diferencia de la mayoría, está diseñado para usarse en un cinturón. El funcionamiento del dispositivo es bastante sencillo: sólo mide el número de pasos, la distancia recorrida y las calorías quemadas. Una característica interesante es que el dispositivo almacena estadísticas minuto a minuto de su actividad física durante los últimos siete días.

Las desventajas de esta pulsera fitness son su funcionalidad limitada.

Costo estimado: $60

Pulsera de fitness Fitbit Charge

Fitbit se ha distinguido una vez más por su diseño: este modelo es prácticamente el único rastreador de actividad física con una superficie ranurada. La solución parece hermosa, pero no es adecuada para el uso diario: el polvo y la pelusa de la ropa se adhieren a esa superficie.

Además de los pasos dados, este modelo también puede contar los pisos recorridos, teniendo en cuenta estas calorías quemadas, lo cual es útil, porque la carga al caminar por escaleras y sobre una superficie plana es significativamente diferente.

La desventaja es la compatibilidad: no todos los modelos de Android y Windows son compatibles con el rastreador, y iOS deberá actualizarse a 6.0 o posterior.

Pulsera de fitness Nike+FuelBand

El dispositivo mide los pasos y las calorías, y también tiene un indicador NikeFuel especial que muestra la actividad general de una persona y le permite compararla con la actividad de otros usuarios. Una característica interesante de este modelo es el indicador de progreso: al configurar el número de pasos por día, podrás ver cómo se ilumina la tira de LED a medida que completas tu objetivo.

Lamentablemente, este modelo tiene muchas deficiencias. Lo más llamativo es el tamaño no ajustable de la pulsera, lo que genera algunas dificultades a la hora de llevarla. El dispositivo también tiene una funcionalidad relativamente pobre.

Costo estimado: $75

Pulsera de fitness Garmin vivosmart

Este modelo rastrea tus pasos, distancia, calorías quemadas y etapas de sueño. Al comprar, puede llevar un sensor de pecho, gracias al cual el dispositivo también tendrá una función de monitor de frecuencia cardíaca. Cabe destacar que Garmin vivosmart es resistente al agua, puede soportar una presión de hasta cinco atmósferas, tiene pantalla táctil, motor de vibración y funciones de notificación y lectura de mensajes.

Un inconveniente importante de este dispositivo es la falta de soporte para el alfabeto cirílico, lo que te permitirá leer mensajes desde tu móvil sólo si están escritos en latín.

Costo estimado: $150

Pulsera deportiva Polar Loop

Este dispositivo tiene funciones clásicas: medir el número de pasos, la distancia, las calorías quemadas, la calidad del sueño y la duración. Está disponible un monitor de frecuencia cardíaca para el pecho exclusivo, pero deberá adquirirse por separado. Otras características incluyen la capacidad de realizar un seguimiento del progreso mediante indicadores LED.

Las desventajas de este dispositivo son la compatibilidad. Solo funciona con dispositivos que ejecutan Android 4.3 y superior y iOS 8.0 y superior.

Costo estimado: $80

Pulsera de fitness Samsung Gear Fit

Además de las funciones de un rastreador de actividad física, este modelo tiene muchas características que normalmente se asocian con los teléfonos inteligentes. No solo puede realizar un seguimiento de su progreso, objetivos, número de pasos dados y etapas de sueño, sino también recibir notificaciones sobre eventos desde su teléfono inteligente, buscarlo, usar el rastreador como reloj y ver el clima.

Desafortunadamente, este modelo solo es compatible con dispositivos con Android 4.3 y superior, y muchas funciones adicionales y no muy importantes para una pulsera de fitness afectan significativamente el precio.

Costo estimado: $150

Además de estos modelos, hay muchos otros rastreadores: es imposible enumerarlos todos, porque casi todos los días aparecen nuevos. Entre tanta variedad, es fácil elegir el que más le convenga, porque las deficiencias de los modelos suelen ser subjetivas: al propietario de un nuevo iPhone es poco probable que le moleste el hecho de que la pulsera sólo sea compatible con iOS.

Ten cuidado a la hora de elegir, no descuides las opiniones de otros usuarios y encontrarás un modelo que se ajuste a tus necesidades.